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<title>Kmamaのブログ</title>
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<description>2児のママ♩料理もお洒落も大好き‼︎のんびりマイペースな日々を書いていきます♡</description>
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<title>常備菜</title>
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<![CDATA[ <!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.5% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BFxM7_fjD7o/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今回の常備菜 * コンニャクのオイマヨ炒め 金平牛蒡 きゅうりの酢の物 水菜の煮浸し 味噌キャベツ ゆで卵 * やる気があまりでず 簡単なものばかりに、、、 * 水菜の煮浸しは旦那さんが好きだから よく作る(^^) * #これで数日は安心 * #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #夕食 #晩御飯 #晩ご飯 #dinner #メニュー #料理 #kごはん #Instafood #instacook #器 #うつわ #和食器 #음식 #먹스타그램 #常備菜 #作り置き #時短</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kaaa (@kaaa94kaaa) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-23T23:49:03+00:00">May 23, 2016 at 4:49pm PDT</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br>
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<pubDate>Tue, 24 May 2016 10:03:40 +0900</pubDate>
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<title>ごはん@生姜焼き</title>
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<![CDATA[ <!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.4869655892% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BFv2lTejD2X/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今夜のメニュー *  豚の生姜焼き 長芋の桜えび焼き マカロニサラダ お味噌汁 * フルーチェ * テーブルランナーに セリアの手ぬぐいを使ってみた♩ * 普段無地のランチョンマットばかりだから 柄物が新鮮٩(ˊᗜˋ*)و * #昔からフルーチェ大好きなんです #牛乳入れて30秒 * #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #夕食 #晩御飯 #晩ご飯 #dinner #メニュー #料理 #kごはん #Instafood #instacook #器 #うつわ #和食器 #信楽焼 #和食 #음식 #먹스타그램 #セリア #手ぬぐい #飾り切り</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kaaa (@kaaa94kaaa) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-23T11:14:28+00:00">May 23, 2016 at 4:14am PDT</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br>
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<pubDate>Tue, 24 May 2016 10:02:35 +0900</pubDate>
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<title>ごはん@プレート</title>
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<![CDATA[ <!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.5% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BFq940rDDwv/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今夜のメニュー * 焼き魚 サラダ 豚ニラ炒め 野菜スティック お味噌汁 * プリン * ごはん作ってて たまにゴールが見えなくなる時がある * #今日はそんな時 * #ごはんの位置をまた間違えてる #どーした自分← * 鰤はコストコで買ったやつ♡ 肉厚で美味しいからリピート中٩(ˊᗜˋ*)و * #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #夕食 #晩御飯 #晩ご飯 #dinner #メニュー #料理 #kごはん #Instafood #instacook #器 #うつわ #和食器 #음식 #먹스타그램 #ワンプレート #和ンプレート #コストコ #家庭菜園</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kaaa (@kaaa94kaaa) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-21T13:42:06+00:00">May 21, 2016 at 6:42am PDT</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br>
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<pubDate>Sun, 22 May 2016 19:01:31 +0900</pubDate>
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<title>ごはん@コストコホタテ</title>
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<![CDATA[ <!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.4869655892% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BFoKLqkjD7l/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今夜のメニュー * ホタテステーキ ハム巻きカイワレ大根 かに玉 長芋の短尺 お味噌汁 * パイナップル * ホタテは毎回コストコで買うんだ♩ * #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #夕食 #晩御飯 #晩ご飯 #dinner #メニュー #料理 #kごはん #Instafood #instacook #器 #うつわ #和食器 #リンカ #ニトリ #信楽焼 #음식 #먹스타그램 #コストコ</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kaaa (@kaaa94kaaa) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-20T11:31:49+00:00">May 20, 2016 at 4:31am PDT</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br>
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<link>https://ameblo.jp/r-n-mama/entry-12163004516.html</link>
<pubDate>Sun, 22 May 2016 19:00:37 +0900</pubDate>
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<title>ごはん@牛筋煮込みリメイク</title>
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<![CDATA[ <!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.4869655892% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BFlkaM_DD0G/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今夜のメニュー * 水菜と大根サラダ 厚揚げ、豆苗、レンコン炒め（冷蔵庫の半端物炒めちゃいました的な） 切り昆布 アスパラ、ウィンナー炒め 牛筋 お吸い物 * ヨーグルト * 牛筋は昨日お醤油ベースの味付けだったのを 今日は味噌煮込みにチェンジ♡ * #子供達は味が変わったことに気付かない * #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #夕食 #晩御飯 #晩ご飯 #dinner #メニュー #料理 #kごはん #Instafood #instacook #器 #うつわ #ニトリ #ナチュラルキッチン #たち吉 #和食器 #음식 #먹스타그램 #作り置き</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kaaa (@kaaa94kaaa) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-19T11:23:16+00:00">May 19, 2016 at 4:23am PDT</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br>
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<pubDate>Sun, 22 May 2016 19:00:01 +0900</pubDate>
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<title>朝ごはん</title>
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<![CDATA[ <!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.5% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BFkk_OIjDzN/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今日は娘が遠足でお弁当を作ったので 残り物で朝ごはん。 * #ごはん #おうちごはん #朝ごはん #朝食#晩御飯 #お家ごはん #うちごはん#メニュー #料理 #kごはん #Instafood #instacook #器 #和食器 #음식 #먹스타그램 #ワンプレート #和ンプレート #和食 #おにぎり</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kaaa (@kaaa94kaaa) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-19T02:09:05+00:00">May 18, 2016 at 7:09pm PDT</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br>
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<pubDate>Sun, 22 May 2016 18:59:26 +0900</pubDate>
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<title>ごはん@牛筋煮込み</title>
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<![CDATA[ <!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.4869655892% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BFjB9WDjD1G/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今夜のメニュー * ツナサラダ 牛筋煮込み 焼き魚 お味噌汁 春雨ニラ玉 * ヨーグルト＋パイナップル * あれあれ、、、 息子の御飯の位置が反対 * #どーりでお味噌汁こぼしたわけだ * 牛筋はこの前焼肉食べに行った時に お店の人がくれたんだー♩ 沢山作ったから、明日も牛筋予定♡ * #いい加減圧力鍋が欲しい #欲しい欲しいで #早8年 * #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #夕食 #晩御飯 #晩ご飯 #dinner #メニュー #料理 #kごはん #Instafood #instacook #器 #和食器 #음식 #먹스타그램 #作り置き</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kaaa (@kaaa94kaaa) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-18T11:43:45+00:00">May 18, 2016 at 4:43am PDT</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br>
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<pubDate>Sun, 22 May 2016 18:58:46 +0900</pubDate>
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<title>ごはん@ハンバーグ</title>
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<![CDATA[ <!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.4869655892% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BFgZC8ejD-E/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今夜のメニュー * ハンバーグ もやしナムル 切り干し大根 お味噌汁 * キウイ * なんだか今日は写真の画質が悪いなぁ ( ˘•ω•˘ ).｡oஇ * ハンバーグは我が家での大人気メニュー♡ * #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #夕食 #晩御飯 #晩ご飯 #dinner #メニュー #料理 #kごはん #Instafood #instacook #器 #和食器 #음식 #먹스타그램 #ハンバーグ</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kaaa (@kaaa94kaaa) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-17T11:07:46+00:00">May 17, 2016 at 4:07am PDT</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br>
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<pubDate>Tue, 17 May 2016 20:34:06 +0900</pubDate>
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<title>ごはん@パスタ</title>
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<![CDATA[ <!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.4869655892% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BFbRRgtjD7i/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今夜のメニュー * ミートパスタ 唐揚げ コーンスープ * キウイ * 今日は疲れたので簡単にパスタにした♩ 外食したかったけど我慢我慢。 * #嫌々ながら作った自分を褒めてあげよう * #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #夕食 #晩御飯 #晩ご飯 #dinner #メニュー #料理 #kごはん #Instafood #instacook #器 #和食器 #음식 #먹스타그램 #パスタ #唐揚げ</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kaaa (@kaaa94kaaa) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-15T11:23:39+00:00">May 15, 2016 at 4:23am PDT</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br>
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<pubDate>Tue, 17 May 2016 20:33:35 +0900</pubDate>
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<title>ごはん</title>
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<![CDATA[ <!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.4869655892% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BFYxblYDDyX/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今夜のメニュー * おかかサラダ 春雨煮 人参のしりしり 巾着と水菜の煮物 茄子とシシトウの南蛮漬け お味噌汁 * #とことん常備菜な日 #お陰で10分かからずごはん完成 #やめられないとまらない #常備菜作り * #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #夕食 #晩御飯 #晩ご飯 #dinner #メニュー #料理 #kごはん #Instafood #instacook #器 #和食器 #음식 #먹스타그램 #常備菜 #つくりおき #作り置き</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kaaa (@kaaa94kaaa) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-14T12:06:55+00:00">May 14, 2016 at 5:06am PDT</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br>
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<pubDate>Tue, 17 May 2016 20:33:03 +0900</pubDate>
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