<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>rika's green tea</title>
<link>https://ameblo.jp/r12o5/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/r12o5/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>好 き な も の を 好 き な だ け ☺︎</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>メ イ ク （ ア イ メ イ ク ）</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>こんにちは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif"></div><div><br></div><div>今回は前のベースメイクに引き続き</div><div><br></div><div>アイメイクを紹介します<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif"></div><div><br></div><div>ベースメイク編はこちらから<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif"></div><div><br></div><div><a href="http://s.ameblo.jp/r12o5/entry-12057070172.html">http://s.ameblo.jp/r12o5/entry-12057070172.html</a><br></div><div><br></div><div>まず眉はexcelの2つで描きます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8202.gif"></div><div><br></div><div><div id="{A3997606-963F-468B-8F73-DDCDAD319AF6:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150804/13/r12o5/5d/75/j/o0242024213385819848.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150804/13/r12o5/5d/75/j/o0242024213385819848.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{A3997606-963F-468B-8F73-DDCDAD319AF6:01}"></a></div><div id="{253AE9F4-826D-4F5C-ABF2-C9824A74BD77:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150804/13/r12o5/a6/f9/j/o0480074713385819841.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150804/13/r12o5/a6/f9/j/o0480074713385819841.jpg" border="0" width="400" height="622" alt="{92AE72E8-17B9-493D-B142-75766B95A371:01}"></a></div></div><br></div><div id="{A3997606-963F-468B-8F73-DDCDAD319AF6:01}" style="text-align:left">眉マスカラは髪の色やメイクで変わりますが</div><div id="{A3997606-963F-468B-8F73-DDCDAD319AF6:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A3997606-963F-468B-8F73-DDCDAD319AF6:01}" style="text-align:left">今はナチュラルブラウンを使ってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div id="{A3997606-963F-468B-8F73-DDCDAD319AF6:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A3997606-963F-468B-8F73-DDCDAD319AF6:01}" style="text-align:left"><div id="{02F1945A-D789-40B9-90A9-29FB9A218354:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150804/13/r12o5/ce/af/j/o0200020013385819857.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150804/13/r12o5/ce/af/j/o0200020013385819857.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{02F1945A-D789-40B9-90A9-29FB9A218354:01}"></a></div></div></div><h1 class="pagetitleTypeA01" id="variation_goodsname" style="background-image: url(http://noevirgroup.jp/img/excel/mod_ico_pagetitle.png); background-size: 28px; border: 0px none; margin: 0px auto; outline: none 0px; padding: 15px 0px 15px 34px; vertical-align: middle; width: 300px; position: relative; box-sizing: border-box; background-position: 0px 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">エクセル　ディープシャドウ　ＭＳ０２（コパーブラウン）</span></font></h1><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></font></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">シャドーはこれを使ってるのですが</span></font></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></font></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">グラデーションをした方が綺麗な仕上がりに</span></font></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></font></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">なるのでべースとしてベージュのカラーを</span></font></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></font></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">アイホール全体にのせてからこれを</span></font></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></font></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">二重幅にのせて使っています</span></font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cocoa-amyn/4720.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/choco-enjoylife/1204.gif"></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></font></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">これは割とオレンジよりのお色です</span></font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/7098.gif"></div><div><br></div><div>そして次にマスカラなんですが</div><div><br></div><div>マスカラはおばあちゃんから貰った物で</div><div><br></div><div>種類がわからないんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/13032.gif">（スミマセン<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif">）</div><div><br></div><div>次はアイラインです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8192.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6904.gif"></div><div><br></div><div><div id="{263D3EFB-6666-4AEE-AEA8-3CD840E62D15:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150804/13/r12o5/05/db/j/o0180018013385819829.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150804/13/r12o5/05/db/j/o0180018013385819829.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{263D3EFB-6666-4AEE-AEA8-3CD840E62D15:01}"></a></div></div><br><br></div><div>一度キャップがオレンジの方を使っていたの</div><div><br></div><div>ですが急に水っぽくなってきてしまい</div><div><br></div><div>こちらにしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4490.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/no/nonmy/10820.gif"></div><div><br></div><div>これは粘膜までしっかりかけるし</div><div><br></div><div>とても書きやすくていいです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif"></div><div><br></div><div>最後に涙袋をかいたら完成です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukaboko/3883.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/nq/nqxvm-i-5-h/797.gif"></div><div><br></div><div>下地はMACやポールアンドジョーなど</div><div><br></div><div>口紅はMACやANNA SUIなど欲しいと</div><div><br></div><div>思っているのですがアイメイクは基本</div><div><br></div><div>プチプラでいいかなと思ってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/himerinngo7188/2332.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2493.gif"></div></div><div><br></div><div>最後までよんでくださってありがとうございます</div><div><br></div><div>是非コメントやいいねお願いします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif"></div><div><br></div><div>おわり。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/r12o5/entry-12058028846.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Aug 2015 13:04:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダ イ エ ッ ト 再 開</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div>こんはんはʕ•ᴥ•ʔ<div><br></div><div>昨日おとといと海に行ってきました♬</div><div><br></div><div><div id="{521AC8BC-5301-4864-AF0D-3C65A950033D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/56/1c/j/o0480060313385408056.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/56/1c/j/o0480060313385408056.jpg" border="0" width="400" height="502" alt="{521AC8BC-5301-4864-AF0D-3C65A950033D:01}"></a></div></div><br><div id="{9AA63AE4-D0A1-4481-B5E3-7CEEA2672538:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/ab/32/j/o0480035313385408008.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/ab/32/j/o0480035313385408008.jpg" border="0" width="400" height="294" alt="{9AA63AE4-D0A1-4481-B5E3-7CEEA2672538:01}"></a></div></div><br><div id="{1712FFBA-6471-4570-B9B0-25B2536E7555:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/73/a8/j/o0480037713385408048.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/73/a8/j/o0480037713385408048.jpg" border="0" width="400" height="314" alt="{1712FFBA-6471-4570-B9B0-25B2536E7555:01}"></a></div></div><br><div id="{F2BC2446-16F7-4DA8-876C-B602EEC35FF2:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/eb/5f/j/o0480036113385408032.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/eb/5f/j/o0480036113385408032.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{F2BC2446-16F7-4DA8-876C-B602EEC35FF2:01}"></a></div></div><br><div id="{24CA00F0-FFD9-4A69-9B8E-CFA7A58940F1:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/f3/c6/j/o0480064013385408071.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/f3/c6/j/o0480064013385408071.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{24CA00F0-FFD9-4A69-9B8E-CFA7A58940F1:01}"></a></div></div><br><div id="{7BEBC28E-07DA-4C81-BAC5-48546F7CC058:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/d1/8f/j/o0480063913385408019.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/d1/8f/j/o0480063913385408019.jpg" border="0" width="400" height="532" alt="{7BEBC28E-07DA-4C81-BAC5-48546F7CC058:01}"></a></div></div><br><div id="{95B27A5B-4F60-4149-A5B6-348BB8BEEEDD:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/c5/86/j/o0480064013385408041.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/c5/86/j/o0480064013385408041.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{95B27A5B-4F60-4149-A5B6-348BB8BEEEDD:01}"></a></div></div><br><div id="{A80AE0C8-2A86-42BB-991E-CBF99E3F1C66:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/3c/a4/j/o0480064013385407998.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/23/r12o5/3c/a4/j/o0480064013385407998.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{A80AE0C8-2A86-42BB-991E-CBF99E3F1C66:01}"></a></div></div><br></div><div>白浜までいとこに連れてってもらった♩</div><div><br></div><div>写真の女の子は大好きなスズちゃんです♡♡</div><div><br></div><div>めっちゃ楽しかった！！！</div><div><br></div><div>夏のいい思い出づくりができました。</div><div><br></div><div>夜はバーベキューしてお肉ばくばく(º﹃º&nbsp;)</div><div><br></div><div>ダイエットしてて急に食べたからか</div><div><br></div><div>体重の増加がかなりすごかったので</div><div><br></div><div>明日からまたダイエット再開です◎</div><div><br></div><div>朝は豆乳とヨーグルト夜は炭水化物抜く</div><div><br></div><div>って生活を息抜きもしつつ41キロに</div><div><br></div><div>戻るまで続けたい、、、</div><div><br></div><div>でもあくまでマイペース（ ◜◡‾)(‾◡◝ ）♪</div><div><br></div><div>ストレスためないことが一番☆</div><div><br></div><div>でも努力と我慢はしっかり!!!</div><div><br></div><div>最後まで読んでくださりありがとうございます</div><div><br></div><div>おわり.</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/r12o5/entry-12057865610.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Aug 2015 23:13:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>メ イ ク （ べ ー ス 編 ）</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div>こんばんは☺︎<div><br></div><div>今日は近所のおまつりに行ってきました❤︎</div><div><br></div><div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/2c/ca/j/o0480057713383174073.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/2c/ca/j/o0480057713383174073.jpg" border="0" width="400" height="480" alt="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}"></a></div></div></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">昨日買った口紅塗ってみたんだけど</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">やっぱり発色が最高にいい♩</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">今回の記事はベースメイクついてです*\(^o^)/*</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">まず下地につかうのはレブロンです♡</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">品番がパーフェクティングプライマー01</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><div id="{17DDC633-F604-4EC1-908A-4957B09C576E:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/80/94/j/o0280028013383174061.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/80/94/j/o0280028013383174061.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{17DDC633-F604-4EC1-908A-4957B09C576E:01}"></a></div></div><br>&nbsp;</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">これは肌のトーンを少し明るくしてくれる効果も</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">ありサラサラした仕上がりになります♡</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">ファンデはこの前紹介したSUGAOです<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">(｡-_-｡)</span></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><div id="{AFD67353-17F0-4A85-B084-5728B1815EF3:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/80/93/j/o0280028013383174082.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/80/93/j/o0280028013383174082.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{AFD67353-17F0-4A85-B084-5728B1815EF3:01}"></a></div></div></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">この後に少し濡らしたメイク用スポンジで顔を</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">ポンポンたたくとヨレにくい肌になります<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">！</span></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">次はメイベリンのコンシーラー^^</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><div id="{87C00374-E6E6-4947-8CEE-79A8C1F268EF:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/61/c3/j/o0180018013383174122.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/61/c3/j/o0180018013383174122.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{87C00374-E6E6-4947-8CEE-79A8C1F268EF:01}"></a></div></div><div id="{87C00374-E6E6-4947-8CEE-79A8C1F268EF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{87C00374-E6E6-4947-8CEE-79A8C1F268EF:01}" style="text-align:left">品番はピュアミネラルコンシーラー01です！</div><br>これは伸びがすごく良いです◎</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">カバー力はまあまあかなって感じなので</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">小鼻のよこの赤みを消すのに使ってます^^</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">しっかり肌にたたきこんでなじませます☺︎</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">にきび跡などを消すのやクマを隠すのには</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">キャンディードールのコンシーラーが</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">いいんじゃないかなとおもいます（＾_＾）</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">最後はチャコットのフィニッシングパウダー</div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left">お色はラベンダーです<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">♪♪♪</span></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{95D1943E-5ACE-454B-866F-8ACB3CBA7318:01}" style="text-align:left"><div id="{2F535BDA-0987-401F-973B-58581ED45337:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/14/e8/j/o0440044013383174117.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/14/e8/j/o0440044013383174117.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{2F535BDA-0987-401F-973B-58581ED45337:01}"></a></div></div><div id="{2F535BDA-0987-401F-973B-58581ED45337:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{2F535BDA-0987-401F-973B-58581ED45337:01}" style="text-align:left">このパウダーでツヤ感のある肌ができます<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">☆</span></div><div id="{2F535BDA-0987-401F-973B-58581ED45337:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="{2F535BDA-0987-401F-973B-58581ED45337:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">フェイスシャドーとノーズシャドーは</span></div><div id="{2F535BDA-0987-401F-973B-58581ED45337:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="{2F535BDA-0987-401F-973B-58581ED45337:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">コスパの良いセザンヌを使用しています♩</span></div><div id="{2F535BDA-0987-401F-973B-58581ED45337:01}" style="text-align:left"><div id="{7F2A9C4A-D405-43C8-9E77-85A25C60D172:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/12/e0/j/o0280028013383174078.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/12/e0/j/o0280028013383174078.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{7F2A9C4A-D405-43C8-9E77-85A25C60D172:01}"></a></div><div><br></div></div><div id="{7F2A9C4A-D405-43C8-9E77-85A25C60D172:01}" style="text-align:left">ハイライトはキャンメイクです☺︎</div><div id="{7F2A9C4A-D405-43C8-9E77-85A25C60D172:01}" style="text-align:left"><br><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/36/f4/j/o0280028013383174056.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/r12o5/36/f4/j/o0280028013383174056.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}"></a></div></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left">色パターンは<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><li style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; display: inline;">01 プラネットライトと</li></span></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><li style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; display: inline;"><br></li></span></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><li style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; display: inline;">02 イルミネートライトがあります♡</li></span></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left">これでノーズハイライトをいれたら</div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left">ベースは完成です＼(^o^)／</div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left">コントロールカラーがないので</div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left">またいつかゲットしたいと思います◎</div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left">次はアイメイクとチーク.リップにわけて</div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left">紹介しようかなとおもっています。</div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left">最後まで読んでくれてありがとうございました</div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left">コメントやいいねもお待ちしております。</div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left">おわり♪♪♪</div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F59AA3CC-F771-4FFD-8098-84F1594CFF2E:01}" style="text-align:left"><br></div></div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/r12o5/entry-12057070172.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Aug 2015 20:18:44 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>購 入 品</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>こんにちは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif"></div><div><br></div><div>今日は母と買い物してきました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif"></div><div><br></div><div>16歳ながら実家を出て誕生日あたりで</div><div><br></div><div>もめてしまい誕生日プレゼントも貰えず<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/no/nonmy/10820.gif"></div><div><br></div><div>だったのでお母さんと買い物なんて1年ぶり</div><div><br></div><div>くらいだったからレアで嬉しさも倍でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5859.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mi-cya/1827.gif"></div><div><br></div><div>たまにはイイよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ho/honokuu/4544558.gif">（笑）</div><div><br></div><div>買ってもらったのもはこちら<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif"></div><div><br></div><div><div id="{E9F83094-20AB-42DE-AE70-4DB2738B2EA7:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150731/21/r12o5/fd/7f/j/o0480064013382102311.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150731/21/r12o5/fd/7f/j/o0480064013382102311.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{E9F83094-20AB-42DE-AE70-4DB2738B2EA7:01}"></a></div></div><br>チャコットのフィニッシングパウダー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/4222.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu----tu/4544630.gif"></div><div><br></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chuboudiary/4544441.gif">カラーはラベンダーです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sukikiraikareshi/4545009.gif"></div><div><br></div><div>あとロレアルの口紅<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cocoa-amyn/4720.gif"></div><div><br></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chuboudiary/4544441.gif">カラーはラズベリーシロップです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif"></div><div><br></div><div>このパウダーは光沢があって細かいラメが</div><div><br></div><div>入ってて超可愛くて一目惚れです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6923.gif"></div><div><br></div><div>口紅は２カ月前くらいから買う<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enjoy-youth/1398.gif">って</div><div><br></div><div>決めててやっと買えた念願のお色です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/himerinngo7188/2222.gif"></div><div><br></div><div>ロレアルの口紅は発色が最高で大好き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/3580.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enjoy-youth/1475.gif"></div><div><br></div><div>これ使ったメイク記事かきたいなぁ...<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10182.gif"></div><div><br></div><div>あ、お礼にハーゲンダッツのアイス２つ</div><div><br></div><div>買ってあげました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/13.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif">（笑）</div><div><br></div><div>最後まで読んでくれてありがとうございます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ky/kyapi/2887.gif"></div><div><br></div><div>追伸: 初めて記事にコメントいただいて</div><div><br></div><div>すごい嬉しかったです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fa/faraouzi/4545066.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6905.gif"></div><div><br></div><div>どんなことでも良いのでコメント<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ur/uranos/9287.gif">やいいね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif"></div><div><br></div><div>是非よろしくお願いします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/19593.gif"></div><div><br></div><div>おわり<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8185.gif"></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/r12o5/entry-12056712293.html</link>
<pubDate>Fri, 31 Jul 2015 21:27:53 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ス キ ン ケ ア</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>こんばんは（＾ν＾）</div><div><br></div><div>今回は私がしてるスキンケアを紹介します。</div><div><br></div><div>私の肌はニキビなど出来やすいうえに</div><div><br></div><div>油肌なので毎日洗顔とパックをして</div><div><br></div><div>ケアしています♡♡♡</div><div><br></div><div>まずは洗顔♩</div><div><br></div><div><div id="{CBBB6895-3347-4AEC-B6C5-61139AC33D9F:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/fb/f1/j/o0480036013381102607.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/fb/f1/j/o0480036013381102607.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{CBBB6895-3347-4AEC-B6C5-61139AC33D9F:01}"></a></div></div><br><br></div><div>欠かせないのがこちら！</div><div><br></div><div>rushの《 毎日が晩餐 》という洗顔</div><div><br></div><div>香りはめっちゃ甘～い感じで</div><div><br></div><div>こちらは大きいサイズ5本目突破中です（笑）</div><div><br></div><div>それくらいお気に入りです。</div><div><br></div><div>モチッとした仕上がりにしてくれるので</div><div><br></div><div>油肌の人も乾燥肌の人もオススメです^^</div><div><br></div><div>rushは他にも試しまくった結果</div><div><br></div><div>良かったのがこちら☺︎</div><div><br></div><div><div id="{157B1F80-EE70-4734-A721-C2D8C9C32DD3:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/fe/3d/j/o0480023913381102584.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/fe/3d/j/o0480023913381102584.jpg" border="0" width="300.000000" height="149.375000" alt="{157B1F80-EE70-4734-A721-C2D8C9C32DD3:01}"></a></div></div><div id="{157B1F80-EE70-4734-A721-C2D8C9C32DD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{157B1F80-EE70-4734-A721-C2D8C9C32DD3:01}" style="text-align:left">これは洗顔後3日に1回のペースで使います**</div><div id="{3C5B7664-99E5-4797-A5FD-5130CD2BBBF4:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/b9/2a/j/o0480067113381102601.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/b9/2a/j/o0480067113381102601.jpg" border="0" width="300.000000" height="419.375000" alt="{3C5B7664-99E5-4797-A5FD-5130CD2BBBF4:01}"></a></div></div><div id="{3C5B7664-99E5-4797-A5FD-5130CD2BBBF4:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3C5B7664-99E5-4797-A5FD-5130CD2BBBF4:01}" style="text-align:left">これはお風呂上がり足全体をこれで</div><div id="{3C5B7664-99E5-4797-A5FD-5130CD2BBBF4:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3C5B7664-99E5-4797-A5FD-5130CD2BBBF4:01}" style="text-align:left">ごりごりして使ってます♡！</div><div id="{3C5B7664-99E5-4797-A5FD-5130CD2BBBF4:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3C5B7664-99E5-4797-A5FD-5130CD2BBBF4:01}" style="text-align:left"><div id="{CD2A76C6-7621-4049-BCEB-6C1CC46F28F3:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/a3/6b/j/o0480026313381102582.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/a3/6b/j/o0480026313381102582.jpg" border="0" width="400" height="219" alt="{CD2A76C6-7621-4049-BCEB-6C1CC46F28F3:01}"></a></div></div><br></div><div id="{3C5B7664-99E5-4797-A5FD-5130CD2BBBF4:01}" style="text-align:left">これも3日に1回のペースで唇ケアしてます♡</div><br><div id="{A85510FC-AEFA-463A-A9C2-C04A4165A56E:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/66/cf/j/o0480022413381102630.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/66/cf/j/o0480022413381102630.jpg" border="0" width="300.000000" height="140.000000" alt="{A85510FC-AEFA-463A-A9C2-C04A4165A56E:01}"></a></div></div><br><br></div><div>とくにオススメがこれです☺︎❤︎</div><div><br></div><div>ボディーソープとしても使えるし</div><div><br></div><div>お風呂に入れるとモコモコの泡風呂にも♪</div><div><br></div><div>是非お試し下さい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))</div><div><br></div><div>他にもオススメしたいものがありすぎて...</div><div><br></div><div>今度Blogに書こうかなと思ってますw</div><div><br></div><div>そして洗顔がおわりましたら</div><div><br></div><div><div id="{0A04DE3F-7658-4652-A4CE-8BB5121ECEBE:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/7c/28/j/o0214037113381102570.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/7c/28/j/o0214037113381102570.jpg" border="0" width="300.000000" height="520.093458" alt="{0A04DE3F-7658-4652-A4CE-8BB5121ECEBE:01}"></a></div></div><br><br></div><div>精製水。薬局で80円とか90円です^^</div><div><br></div><div>これを100均の濡れていないパックに</div><div><br></div><div>ヒタヒタに浸してパックします(OvO)</div><div><br></div><div>コスパも良くて翌日の化粧のりも良いです！</div><div><br></div><div>プラス</div><div><br></div><div><div id="{D7E4869F-A78A-480B-BEC1-04A78DB9E93B:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/cf/34/j/o0480064013381102621.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/cf/34/j/o0480064013381102621.jpg" border="0" width="300.000000" height="400.000000" alt="{D7E4869F-A78A-480B-BEC1-04A78DB9E93B:01}"></a></div></div></div><div id="{D7E4869F-A78A-480B-BEC1-04A78DB9E93B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D7E4869F-A78A-480B-BEC1-04A78DB9E93B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D7E4869F-A78A-480B-BEC1-04A78DB9E93B:01}" style="text-align:left">ダイソーのシリコーンマスク（´-`）.｡oO</div><div id="{D7E4869F-A78A-480B-BEC1-04A78DB9E93B:01}" style="text-align:left"><br></div><div>パックをするときに上からこれをつけると</div><div><br></div><div>蒸発を防いでくれてより効果があります◎</div><div><br></div><div>そしてパックもおわりましたら</div><div><br></div><div>化粧水と乳液です♡</div><div><br></div><div><div id="{85B201B7-DEBB-4533-84CD-32C07E0257EF:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/69/eb/j/o0388080313381102641.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/69/eb/j/o0388080313381102641.jpg" border="0" width="400" height="827" alt="{85B201B7-DEBB-4533-84CD-32C07E0257EF:01}"></a></div></div><br><div id="{3FB9B7D9-6F15-4572-A2B0-105136627CE2:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/04/af/j/o0480023813381102592.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/20/r12o5/04/af/j/o0480023813381102592.jpg" border="0" width="400" height="198" alt="{3FB9B7D9-6F15-4572-A2B0-105136627CE2:01}"></a></div></div></div><div><br></div><div>化粧水も乳液もrushを使ってます☺︎♩</div><div><br></div><div>という感じでスキンケアは以上です。</div><div><br></div><div>やっぱりケアすると肌の感じも変わって</div><div><br></div><div>最近肌きれいになったと言われることが</div><div><br></div><div>増えたので効果あるのかな～と（笑）</div><div><br></div><div>以上、最後まで購読ありがとうございます！</div><div><br></div><div>おわり。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/r12o5/entry-12056318542.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2015 20:11:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>購 入 品 プ チ プ ラ コ ス メ</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>こんにちは🐸🌼💕</div><div><br></div><div>最近暑すぎてアイスばっか食べちゃう🎈</div><div><br></div><div>とまあ雑談は置いといて✋🏻（笑）</div><div><br></div><div>最近買ったプチプラコスメ紹介します😜💭</div><div><br></div><div>特にリップが好きでつい集めてしまう🌴</div><div><br></div><div>ではでは早速🐬💞</div><div><br></div><div><div id="{434A4CA6-B9A5-4B5B-B0D6-7D03CC9ACD82:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/14/r12o5/c9/49/j/o0480049413380797756.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/14/r12o5/c9/49/j/o0480049413380797756.jpg" border="0" width="400" height="411" alt="{434A4CA6-B9A5-4B5B-B0D6-7D03CC9ACD82:01}"></a></div></div><br>キャンメイクのティント🐰🌙</div><div><br></div><div>つけ心地はサラッとしてて可愛い👌🏻💕</div><div><br></div><div>（調べたら赤もあるらしいです😓）</div><div><br></div><div><div id="{D33E481F-86FD-4F64-8116-92560BC70482:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/14/r12o5/79/20/j/o0480048013380797763.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/14/r12o5/79/20/j/o0480048013380797763.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{D33E481F-86FD-4F64-8116-92560BC70482:01}"></a></div></div><br>次はSUGAOのCCクリーム🐶</div><div><br></div><div>これ実は２本目🐘（笑）リピ買い中🐘（笑）</div><div><br></div><div>厚塗り感はないのにカバー力がある👍🏻💓</div><div><br></div><div>是非チェックしてみて下さい🌻</div><div><br></div><div><div id="{2AE6D3FC-BDAA-46B5-B743-F06B35077238:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/14/r12o5/d9/9f/j/o0480052013380797761.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/14/r12o5/d9/9f/j/o0480052013380797761.jpg" border="0" width="400" height="433" alt="{2AE6D3FC-BDAA-46B5-B743-F06B35077238:01}"></a></div></div><br></div><div>最後にブラシも買いました😌💬💖</div><div><br></div><div>お給料日前なのでプチプラコスメを少し💸</div><div><br></div><div>最後まで読んでくれてありがとうございます🐣</div><div><br></div><div>おわり🐧</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/r12o5/entry-12056198289.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2015 13:22:31 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>美 容 室</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>こんばんは<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/167.gif" alt="美容院"></div><div><br></div><div>今日は美容室行ってきました<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/203.gif" alt="ヒマワリ"><img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"></div><div><br></div><div>訳あって無料でヘアカラーしてもらった<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/160.gif" alt="宇宙人"></div><div><br></div><div>トリートメントとカットとセットも<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"></div><div><br></div><div>Before<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/299.gif" alt="リサイクル"></div><div><br></div><div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150728/23/r12o5/66/66/j/o0453064013379453434.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150728/23/r12o5/66/66/j/o0453064013379453434.jpg" border="0" width="400" height="565" alt="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}"></a></div></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left">After<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/299.gif" alt="リサイクル"></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><div id="{807C56C8-E442-49E7-A6C5-DF8E9DC48F56:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150728/23/r12o5/cf/69/j/o0480060913379453552.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150728/23/r12o5/cf/69/j/o0480060913379453552.jpg" border="0" width="400" height="507" alt="{807C56C8-E442-49E7-A6C5-DF8E9DC48F56:01}"></a></div></div><br>かなり暗くなったけど気に入ったよ<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left">毛先の赤み抜けて綺麗に染まった<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/157.gif" alt="天使"></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left">あとすごいお店の雰囲気も良かったです<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー"></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left">全然関係ないけど明日はプール行くよ<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/128.gif" alt="船"><img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left">もうはっちゃける<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ">（笑）</div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left">では、楽しんできまーーーす<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/204.gif" alt="ワンピース"><img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/148.gif" alt="帽子"><br></div></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">最後まで読んでくれてありがとうございます</span><img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ"></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{1DAAE0F8-DFB1-4252-A39A-7A85E192FD80:01}" style="text-align:left">おわり<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/015.gif" alt="ペンギン"></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/r12o5/entry-12055655585.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Jul 2015 22:48:22 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>-10 k g ダ イ エ ッ ト 方 法</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>こんにちは☺︎</div><div><br></div><div>今日はこの前話してたー10キロに成功した</div><div><br></div><div>私の効果があったダイエット方法を</div><div><br></div><div>紹介していこうと思います♪</div><div><br></div><div>今は↓より少し痩せたかなって感じです！</div><div><br></div><div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150728/13/r12o5/8e/a1/j/o0480036013378969516.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150728/13/r12o5/8e/a1/j/o0480036013378969516.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}"></a></div></div></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">で、衝撃のBeforeがこちら（ホラー）</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><div id="{0BD80050-B2EE-426F-8E00-FA7C4077D58D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150728/13/r12o5/71/d8/j/o0480048013378969528.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150728/13/r12o5/71/d8/j/o0480048013378969528.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{0BD80050-B2EE-426F-8E00-FA7C4077D58D:01}"></a></div></div><br><div id="{499D3A67-0943-44D7-A7F6-9F8EE7712DD0:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150728/13/r12o5/97/c7/j/o0480048013378969523.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150728/13/r12o5/97/c7/j/o0480048013378969523.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{499D3A67-0943-44D7-A7F6-9F8EE7712DD0:01}"></a></div></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><div id="{20211E9D-117C-4A04-B332-5A7852BB5B4C:01}" style="text-align:left"><div><br></div><div>とまあこんな感じで...クソデブです（≧∇≦）</div></div></div></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">今も太いしムダな肉とかだいぶ多いけど</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">かなり変わったと思います！笑</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">今年の5月くらいが↓です。</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><div id="{1A79C401-EFA5-4F4E-890E-75DF4BD7F150:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150728/13/r12o5/3e/63/j/o0480060313378969512.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150728/13/r12o5/3e/63/j/o0480060313378969512.jpg" border="0" width="400" height="502" alt="{1A79C401-EFA5-4F4E-890E-75DF4BD7F150:01}"></a></div></div><br>☝︎これより3～4kgくらい痩せたのかな</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">では、さっそくどんなダイエットをしたか⁉︎</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">というと《食事制限》と《軽い運動》です。</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">私は運動がめっちゃ嫌いなのと代謝がわるく</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">汗をあまりかかないので２日に１回半身浴と</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">たまにランニング程度で食事制限を中心に</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">ダイエットしてきました（＾ω＾）</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">まず高校に行ってた時にしてた間違った</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">ダイエット方法は、お昼タッパにサラダ</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">とちくわをいれて1日の食事それだけ笑w</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">はじめは痩せますが100%身体を壊します</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">あとそんな生活続かないのでリバウンドが</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">めっちゃ激しかったです。適度なカロリー</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">そして栄養をとらないと生理がとまったり</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">肌荒れだったり逆に食べてないのに体重が</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">増えたりしちゃいます（泣）</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">そして、一番効果的だった食事制限は</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">1日のカロリーを1000カロリー以内</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">そして5時以降は食べないってことです。</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">これを３ヶ月くらい続けたらリバウンドも</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">あまりなく慣れてきてストレスもたまらず</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">痩せられると思います。</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">食べ過ぎた日とかがあれば次の日に調節します。</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">と、こんなかんじです♫</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">んー。参考になったのかな、、、？（笑）</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">まあ！なにより！長々と失礼しました</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">読んでくれてありがとうございます(￣▽￣)</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left">おわり。</div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{6FBDEFB2-5888-41EE-8EAD-9CC3735EED6A:01}" style="text-align:left"><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/r12o5/entry-12055472804.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Jul 2015 13:09:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>カ ラ コ ン レ ビ ュ ー</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div>こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/066.gif" alt="いちご"><div><br></div><div>今回はカラコンのレビューをします<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー"></div><div><br></div><div>今まで使った中で良かったのだけ<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">載せます</span><img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"></div><div><br></div><div><div id="{405CB4C7-3059-4DA7-ACFF-D7BF621035EC:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/02/1c/j/o0480048013378016576.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/02/1c/j/o0480048013378016576.jpg" border="0" width="300.000000" height="300.000000" alt="{405CB4C7-3059-4DA7-ACFF-D7BF621035EC:01}"></a></div></div></div><div><br></div><div>私の中で1位はエバーカラーワンデー<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/157.gif" alt="天使"></div><div><br></div><div>カラーはリッチグラムです<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">つけ心地も発色も良かったです</span><img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/205.gif" alt="ネイル"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><div id="{F4AFA7A0-4C49-4598-8544-80433926297E:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/84/bf/j/o0240024013378016536.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/84/bf/j/o0240024013378016536.jpg" border="0" width="300.000000" height="300.000000" alt="{F4AFA7A0-4C49-4598-8544-80433926297E:01}"></a></div></div><br></div><div>ベイビーピンクもなかなか良かった<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>けどピンクって感じはあまりしないので</div><div><br></div><div>ピンク強調させたいなら微妙かな<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"></div><div><br></div><div>続いて<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/027.gif" alt="くもり"></div><div><br><div id="{83C1830D-990B-4512-A229-DE1CE529477F:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/22/51/j/o0480103813378016513.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/22/51/j/o0480103813378016513.jpg" border="0" width="300.000000" height="648.750000" alt="{83C1830D-990B-4512-A229-DE1CE529477F:01}"></a></div></div><br><div id="{02A56BBC-BAE8-4DC6-A1FF-EA69819482BA:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/b2/62/j/o0480018913378016429.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/b2/62/j/o0480018913378016429.jpg" border="0" width="300.000000" height="118.125000" alt="{02A56BBC-BAE8-4DC6-A1FF-EA69819482BA:01}"></a></div></div><br></div><div>ハーフコンの中で1番よかったのがこれです<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"></div><div><br></div><div>ただワールドブラウンの発色だけイマイチ<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"></div><div><br></div><div>中でも良かったのがこの下の２つでした<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></div><div><br></div><div><div id="{18703E67-5FB9-4F2A-9AE3-778550703EBE:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/fe/54/j/o0480033513378016447.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/fe/54/j/o0480033513378016447.jpg" border="0" width="300.000000" height="209.375000" alt="{18703E67-5FB9-4F2A-9AE3-778550703EBE:01}"></a></div></div><div id="{9BC3FBFC-9913-4F78-B8F7-74F5B9B97AD7:01}" style="text-align:left"><br></div></div><div>さいごに黒カラコン<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/149.gif" alt="くつ"></div><div><br><div id="{9CBC2610-8FDC-4E71-B314-BB5FC3BCBCC6:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/59/00/j/o0480047913378016478.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/59/00/j/o0480047913378016478.jpg" border="0" width="300.000000" height="299.375000" alt="{9CBC2610-8FDC-4E71-B314-BB5FC3BCBCC6:01}"></a></div></div><br><div id="{28F8A778-0227-47F0-AB5D-020499B39C83:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/bf/ba/j/o0240024013378016402.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150727/13/r12o5/bf/ba/j/o0240024013378016402.jpg" border="0" width="300.000000" height="300.000000" alt="{28F8A778-0227-47F0-AB5D-020499B39C83:01}"></a></div></div><br></div><div>つけた感じも自然でナチュラルに盛れます<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"></div><div><br></div><div>潤いもあるから目も乾きにくくてオススメ<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ"></div><div><br></div><div>また色々試そうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div>最後まで読んでくれてありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ"></div><div><br></div><div>おわり<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/015.gif" alt="ペンギン"></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/r12o5/entry-12055107696.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Jul 2015 17:10:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダ イ エ ッ ト に つ い て</title>
<description>
<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/203.gif" alt="ヒマワリ"><div><br></div><div>最近ほんまに暑すぎるよ...<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/027.gif" alt="くもり"></div><div><br></div><div>余裕で引きこもり生活しちゃうね（笑）</div><div><br></div><div>それかプールとか海とか行きたい<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/017.gif" alt="カエル"></div><div><br></div><div>と、まあ雑談は置いといて<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/061.gif" alt="チューリップ赤"></div><div><br></div><div>今回はダイエットについて少し<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div>なんでかっていうと昨日でちょうど...</div><div><br></div><div>マイナス１０キロ<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク">に成功したので<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"></div><div><br></div><div>ストイックにしすぎてリバウンドしたり</div><div><br></div><div>生理3ヶ月こなくなったりとかあって</div><div><br></div><div>1年以上の時間かかったけどね<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"></div><div><br></div><div>ビフォーアフターの写真とか効果的だった</div><div><br></div><div>ダイエット方法（知りたい<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ">？）とかも</div><div><br></div><div>ちゃんと紹介しようかなと思っております<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div>最後まで読んでくれてありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ"></div><div><br></div><div>おわり<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/015.gif" alt="ペンギン"></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/r12o5/entry-12054799786.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Jul 2015 16:33:29 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
