r2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/r2last/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ７/14 れこーでぃんぐ♪
 
早くCROOZ開きたい(>_<)
 
 
チーズパン
食パン
アイス
いちごオレ２
チョコ４
サラダ
梅ドレッシング
玄米茶
 
 
今日はちゃんとご飯
食べてませんr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-pic007@demoji_11800228.gif
いけない事ですねr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0106.gif
 
 
運動もサボりん!!
 
今からやりますr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-pic016@demoji_11018335.gif…
 
 
今日は早くねよーr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-pic012@demoji_11169326.gif
 
急げ～r2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-pic017@demoji_12240898.gif
]]> https://ameblo.jp/r2last/entry-10590761216.html Wed, 14 Jul 2010 23:01:31 +0900 ７/14 れこーでぃんぐ♪
 
おはよr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0101.gif12時15分起床ですr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0103.gif
さっそく吸収したものですr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0100.gif
 
↓
 
シュークリーム r2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0096.gif
ピザ r2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0090.gif切れ
ホットソースr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0090.gifつ
orつまみ食いr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0107.gif
 
＋
 
お水
 
 
 
５分くらいで食べ尽くした
良くないr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0105.gif…ちゃんと
噛みましょうねっr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-pic010@minideco_68316.gif
 
 
今からやるべき事は
 
r2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0096.gif 化粧水
 
r2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0090.gif ストレッチ
 
r2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0091.gif 運動
 
 
頑張りましょおr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0071.gif
 
 
 
 
昨日の夜中やった
リンパマッサージ
良かったねr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-pic017@demoji_12240898.gif
浮腫みとれてるし
よく寝れたr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-pic019@demoji_11933128.gif
 
今日も頑張りるれろr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-pic009@minideco_68466.gif
]]> https://ameblo.jp/r2last/entry-10590267600.html Wed, 14 Jul 2010 13:13:23 +0900 復活で～す♪
 
あめば復活r2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0103.gifダイエット記録
頑張ろr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-pic011@minideco_48773.gifよろふぃふr2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0100.gif
 
r2lastさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100502_2051~010001.jpg
 
 
]]> https://ameblo.jp/r2last/entry-10590024853.html Wed, 14 Jul 2010 03:40:40 +0900