r37men-logのブログ

秋の味覚を楽しみつつ、定期受診に行ってきました。

Fri, 04 Sep 2026 21:01:43 +0900

今日は精神科の日。

お昼は気合を入れるためにマックで

月見バーガーを食べました🌙*ﾟ

1年ぶりの月見バーガー…美味しかった🤤

食べ終わっていざ病院に向かうと、

なんとなく落ち着かない。

診察で何を話そう。

最近のことをちゃんと伝えられるかな。

聞かれたら、なんて答えよう。

そんなことを考えながら待合室で順番を待つ。

待っている時間って、なんであんなに長く感じるんだろう。

番号を呼ばれるたびに、

「次かな」と少し緊張する。

自分の番号を呼ばれると、

一気に心臓がドキドキしてくる。

さっきまで頭の中で

「これを話そう」と考えていたはずなのに、

先生の前に座った瞬間、全部飛んでしまう。

何か話さなきゃと思うほど、

余計に言葉が出てこなくなる。

結局、今日も自分からはほとんど話せなかった。

先生に聞かれたことに、

少しずつ答えるのが精一杯。

「本当はもっと話したかったのに」

「ちゃんと伝えたかったのに」

診察が終わってから、

そんなことを思うこともある。

でも、その場ではそれが精一杯なんだと思う。

そして今日は、前に受けた採血の結果も聞いた。

大きな問題はなかったみたいで、ひと安心。

うつのチェックシート？の結果も、

前より良くなっているらしい。

でも、自分ではまだまだしんどいと感じる日もあるから、

数値と自分の感覚には少し差があるような気もする。

それでも、少しずつ良くなっているなら、

それはちゃんと喜んでいいことなのかもしれない。

診察ではうまく話せなかったけど、

今日もちゃんと病院に行った。

それだけで十分。

次の診察まで、

また無理せず過ごしていこう。

帰りには今話題のさつまいもド食べてきました🍠

さつまいもの優しい甘さが美味しかったです🤤

今日からのんびり、ブログはじめます。

Wed, 02 Sep 2026 20:03:51 +0900

はじめまして。

なんとなく、ブログを始めてみることにしました。

美味しいものを食べたり、

サウナに行ったり、

気になるところへふらっと出かけたり。

そんな日々を、のんびり記録していこうと思います。

ラーメン多めになるかもしれません🍜

サウナの話も多めになるかもしれません♨️

たまには何でもない日常のことも。

特別じゃないけど、

あとから見返したらちょっと楽しい。

そんなブログになればいいな。

気ままに更新していきます。