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<title>【正しいプロボクサーの作り方】〜実際にプロボクサーになってみます。〜</title>
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<description>フィットネスインストラクターから広告代理店へ転職。「なんか人と違う事しないとダメだなー。」ということで、プロボクサーになることにしました。まだ入会はしていません。とりあえずいろいろとやってみよう。そんなブログです</description>
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<title>サクッと 10投稿 お疲れ様</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>梅雨って嫌ですね。</div><div>なんか、雨で不便 とか 濡れる とか</div><div>いろいろありますが</div><div><br></div><div>とりあえず純粋に テンション下がりますね。</div><div><br></div><div>なので、雨だとラッキー♪ をつくるために</div><div>明日から毎日 朝走ろうと思います。</div><div><br></div><div>雨だったら、その日は筋トレだけです！</div><div><br></div><div>めっちゃラッキーです！</div><div>テンション上がりますね！</div><div><br></div><div><br></div><div>明日雨降んないかなー♪</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ってことで今日も書きます。</div><div><br></div><div>僕です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とうとう、この投稿で10投稿</div><div><br></div><div>よく分からないなか頑張りました。</div><div>（よくできました☀︎）</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず10投稿してみよう！</div><div><br></div><div>という記事をどこかで見ましたが</div><div>10投稿じゃ まだまだ初心者ですね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず現時点での まとめ</div><div><br></div><div><br></div><div><b>1.見てもらえる記事を書こう</b></div><div><br></div><div>誰も見ていないんじゃ</div><div>書いていないのと、世間的には一緒です。</div><div><br></div><div>見てもらう為には</div><div>興味をもてる記事である必要があります。</div><div><br></div><div>「プロボクサーのなり方」について</div><div>関心がある人 は母数が少ないので</div><div><br></div><div>比較的、誰にでも関係する</div><div><br></div><div>「ダイエット」「健康」このあたりを軸に</div><div>更新したほうが効率がよさそうです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b>2.見るのも書くのも疲れる</b></div><div><br></div><div>移動中だったり寝る前だったり</div><div>暇潰し程度に見てくれている人に対して</div><div><br></div><div>長い文章はストレスです。</div><div><br></div><div>もっと サクッと内容が分かって</div><div>すぐに完結する内容が良さそうです。</div><div><br></div><div>写真とか入れるのが簡単ですが、</div><div>文章書く練習をしてるので、もう少し我慢。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして 何より長い文章は</div><div>書くのが大変です。</div><div><br></div><div><br></div><div>1回の投稿で30分くらいかかります。</div><div><br></div><div><br></div><div>見る側の視点だと、毎回のボリュームより</div><div><br></div><div>定期的にコンスタントに更新される方が</div><div>価値を感じます。</div><div><br></div><div>なので、もっとコンパクトに</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b>3.物語をつくる</b></div><div><br></div><div><br></div><div>何もないところから</div><div>「プロボクサーになる」は</div><div><br></div><div>なかなかストーリーがありますが</div><div>目標が長期的すぎて、面白くない。</div><div><br></div><div>ブログを見て プロボクサーに近付いているかが</div><div>そもそも分からないので、</div><div><br></div><div>もっと分かりやすい必要がありそうです。</div><div><br></div><div><br></div><div>プロスポーツ選手になってから</div><div>有名人になってから</div><div><br></div><div>ブログを書いている人は多いですが</div><div><br></div><div><br></div><div>普通の人が、プロになる過程をブログで</div><div>更新しているのを見かけないのは</div><div><br></div><div>ここにあるかもしれません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ただ、「人がやらない事」をやるのは</div><div>価値を感じるので、そこについては</div><div><br></div><div>もう少し続けてみようかとも思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず、こんなとこですかね。</div><div><br></div><div><br></div><div>また長くなってしまいました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>サクッと！</div><div><br></div><div><br></div><div>次は気を付けてみたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>それでは、しつれいしまーす</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>p.s 投稿時間もいろいろ試してみていますが、いまいちタイミングがつかめませんね。むつかしい。ハッシュタグは 公式4割中ワード4割小ワード2割 でいきます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 24 Jun 2019 22:12:04 +0900</pubDate>
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<title>シンデレラ体重ちゃん（減量について）</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>最近はまた暑くなってきたので</div><div>通勤退勤はポロシャツでOK ルールを</div><div>導入しようか本気で迷っています。</div><div><br></div><div>こんばんは、僕です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>前回はダイエットについて書きましたので</div><div><br></div><div>今度は「減量」について書きたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>分けて書いていることからも分かる通り</div><div>ダイエット と 減量 は全くの別物だと</div><div>思っています。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ここでは減量を</div><div><br></div><div>「体重を落とすこと」更に</div><div>「期限が設定されていること」を</div><div><br></div><div>条件としたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>早速</div><div><br></div><div><br></div><div>【オススメの減量方法】について</div><div><br></div><div>------------------</div><div>1. まずは目標体重と期限を決めます。</div><div><br></div><div>2. その期日に合わせて1日あたりの減らさなくてはいけない体重を決めます。</div><div>前日より300グラム毎日減らす とかでも分かりやすいです。</div><div>（ここで、単純に等分してしまうと後半死にますので、前半はできる限り多めに落とせるように予定を立てましょう）</div><div><br></div><div>3. 毎日夜ご飯の前に体重を測って、その日食べられる量を確認します。</div><div><br></div><div>4. 計り を使って食べ物の質量を測って、目標が達成できる量だけ食べましょう。</div><div>（もっと食べたい！ と思ったら簡単です。運動をして食べられる量を増やしてあげます。）</div><div><br></div><div>5. 目標まで繰り返します。</div><div>（ここで重要なのが、1日無理だったからといって辞めないこと。どうしても無理な日もあるので、2日以内には取り返しましょう。）</div><div><br></div><div><br></div><div>------------------</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これができれば、減量はできます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>糖質 とか 脂質 とかいろいろありますが</div><div>好きなもん食べた方が個人的にはオススメです。</div><div><br></div><div><br></div><div>正直大差ないし、「糖質オフだから...」</div><div>みたいな逃げ道になるので</div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに</div><div><br></div><div>減量する上ででの1番のストレスは</div><div>何だと思いますか？</div><div><br></div><div><br></div><div>多くの方は</div><div>「食べたい物を食べられない」こと</div><div><br></div><div>このように思っているようですが</div><div><br></div><div><br></div><div>実際の1番のストレスは</div><div>「思ったように体重が落ちない」ことです。</div><div><br></div><div><br></div><div>毎日、数値にして体重が落ちていることを</div><div>実感することができれば、続けられます。</div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに、この方法だと</div><div>&nbsp;好きなものも食べられます。</div><div><br></div><div><br></div><div>頑張って1キロ長く走れば</div><div>アイスとかも食べれるんです</div><div><br></div><div><br></div><div>とても画期的です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>他にも考え方として、いろいろあるみたいで</div><div><br></div><div><br></div><div>「出来るだけ筋肉を落とさないように、体重を落とした方が良い」</div><div><br></div><div>これは良く聞くかと思います。</div><div><br></div><div>そりゃあ それに越したことはありませんが</div><div>これは理想論で、かなり難しいです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>例えば65キロの男性がいるとします。</div><div><br></div><div>ある程度運動をしていますと、筋肉量は</div><div>おそらく55キロくらいはあるんです。</div><div><br></div><div><br></div><div>そこで、筋肉を落とさずに脂肪だけ</div><div>落としたとしますと、</div><div><br></div><div>体脂肪率5% の時でも 57.89キロ</div><div><br></div><div>ここが理想ですが、これがすごく</div><div>そりゃあもう ものすごーく難しいのです。</div><div><br></div><div><br></div><div>できると思うと挫折しますので</div><div><br></div><div>出来ないと思っていた方が良いです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみにこんなに書いていますが</div><div>減量はオススメしません！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その理由を↓に</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体重が落ちていくと</div><div>どうしても筋肉も減ります。</div><div><br></div><div><br></div><div>日に日に力が弱くなるのを感じますし</div><div>身体（脳も）に栄養がいってないのを感じます。</div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに僕は身長170センチですが</div><div>高校の時に40キロ台まで落としました。</div><div><br></div><div>（俗に言うシンデレラ体重）</div><div><br></div><div><br></div><div>ピーク時の思い出はほとんど無いです。</div><div><br></div><div>覚えていない（脳に栄養がないから）が</div><div>正しい表現ですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>こんな状況になるのが減量です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>圧倒的にに身体に悪いです。</div><div><br></div><div>もう一度言いますが、オススメはしません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ここでも</div><div>「モチベーションの維持」は</div><div>鍵になりそうですね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>InstagramとかYouTubeとか見てると</div><div><br></div><div>「水抜きするっす！鳥のささみとブロッコリーしか食わねっす！おす！」</div><div><br></div><div>みたいな方、が多くいますが</div><div>あの人達はプロです。</div><div><br></div><div><br></div><div>基本的に素人にはできません。</div><div><br></div><div>真似しないことをオススメします。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>僕も実際に減量が始まりましたら</div><div>進捗も更新したいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それでは</div><div><br></div><div>今日も失礼しまーす。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>p.s. オルソケラトロジー はなんかうまく合わなかったみたいですので、また違う方法でチャレンジしたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 19 Jun 2019 20:15:25 +0900</pubDate>
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<title>「適度に適当に」ダイエット</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>服に3万円かけるよりも、ダイエットに</div><div>3万円かけて、3キロとか痩せた方が</div><div><br></div><div>「かっこ良くなれる」と信じて</div><div>ダイエットをしております。</div><div><br></div><div>こんにちは、僕です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日はダイエットについて、書きますが</div><div>皆さんご存知の通り「正解」がありません。</div><div><br></div><div><br></div><div>糖質制限 とか 食べる順番 とか</div><div>トレーニングの法則 とか 基礎代謝 とか</div><div><br></div><div>数えきれないほど、理論があって</div><div>それぞれ意味は分かるのですが</div><div><br></div><div><br></div><div>「これが正しい」というものはありません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そのなかで、</div><div><br></div><div>スポーツジムでトレーナーをしていた</div><div>経験もあるので、色んな人を見てきましたが</div><div><br></div><div>ここがポイントかな？と思うものがあります。</div><div><br></div><div><br></div><div>そのポイントについてご案内します。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まず、その結論からお話ししますと</div><div><br></div><div><br></div><div>「ある程度続けることができるか」</div><div>&nbsp;</div><div>ここが、全てだと思っています。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「まずは続けてみることですね」みたいのは</div><div>よく聞く話しだと思いますが</div><div><br></div><div><br></div><div>僕がお伝えしたいポイントはそこではなく</div><div><br></div><div>目的（痩せたい・モテたい）に対して</div><div><br></div><div>ある程度のモチベーションを保ったまま</div><div>「続ける」ことが重要ということです。</div><div><br></div><div><br></div><div>この理論だと</div><div><br></div><div>1日5分でも、毎日続けるたら痩せますか？</div><div><br></div><div>との質問を受けますが</div><div>回答は「NO」です。</div><div><br></div><div>それでは、実質痩せることはできません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>この人が、毎日10回の腹筋をすることを目標に</div><div>1年過ごすことは可能だと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>ですが、1年続けた結果そこに何の成果も</div><div>ついてこなかったら、どうでしょうか？</div><div><br></div><div>「半年で1キロ痩せました！」</div><div>この程度では続けるモチベーションを保てません。</div><div><br></div><div>そもそもその痩せた要因が、</div><div>毎日の腹筋だったかも定かではありません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まず1年続けることはできないと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>運動も食事制限も急に頑張ってしまうと</div><div>続けることはできません。（無理っす）</div><div><br></div><div><br></div><div>目標はいろいろあると思いますが、</div><div>逆算して、目標達成ができる最低ラインを</div><div>攻めていくのがダイエットの近道だと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まずは目的に対して</div><div>少し効果（モチベーションが保てるレベル）</div><div>が見えて、あまり神経質にならずに</div><div><br></div><div>「適度に適当に続ける（られる）」</div><div><br></div><div>そこの妥協点を見つけることが</div><div>大切かと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>また、僕のダイエットの状況についても</div><div>こちらで報告していきたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>実際に痩せていかないと</div><div>説得力ないですからね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず今日は</div><div>頑張ってダイエットの記事を書いたので</div><div><br></div><div>家に帰ったら、ご褒美に</div><div>ビールを飲みたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それでは、次回は</div><div>「減量」についてですかね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>また書きまーす</div><div><br></div><div><br></div><div>しつれいしまーす</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>p.s 初の2日連続投稿。インスタとか友人に紹介すれば、誰かしら見てくれるとは思いますが、そこは最終手段でとっておきたいと思います。10から20を作るのは簡単なので、0から1を作れるようにもう少し頑張ってみまーす。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 13 Jun 2019 12:15:43 +0900</pubDate>
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<title>眼球の耐久性</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>今週ももう水曜日ですか。</div><div>早いものですね。僕です</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まずは、「目」ですね。</div><div>オルソケラトロジー &nbsp;引き続きやっていますが</div><div>相変わらず、スッキリ見えません。</div><div><br></div><div><br></div><div>眼科の在庫の都合で、実際の度よりは</div><div>弱いものを処方されていますが</div><div>これにしても、ちょっと弱い気が...</div><div><br></div><div><br></div><div>それでも、全く効果が無いわけではなく</div><div>日に日に普段使っていた コンタクトが</div><div>合わなくなってきていますので</div><div><br></div><div>少しは良くなっているのだと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>これで、今週の土曜日に再度測定してみて</div><div>0.03 → 0.5 とかになっていれば</div><div><br></div><div>本申し込みで、実際に購入</div><div>10万円です。ありがとうございます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これがダメだった場合、止むを得ず</div><div>レーシックかなー と思っていたのですが</div><div><br></div><div><br></div><div>どうやら、ジムの経験者に確認したところ</div><div>普通の「レーシック手術」では</div><div>衝撃を受ける競技（ボクシングとか）は</div><div><br></div><div>眼球の耐久性（眼球の耐久性）が</div><div>下がってしまうので、普通のとは違う</div><div><br></div><div>「もうちょっとリスクのある値段も高いやつ」</div><div><br></div><div>じゃないとダメみたいです。（すごい嫌）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>このへんはちゃんと</div><div>確認しておかないと、いけませんね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>というわけで、「目」についての問題とは</div><div>もう少し付き合っていくことになりそうです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ある程度知識もあって</div><div><br></div><div>毎日運動も食事制限もしてるだけありまして、</div><div>すこーしずつ痩せてきましたので</div><div><br></div><div><br></div><div>ここからダイエットについて</div><div>持論を展開しよう！！かと思いましたが</div><div><br></div><div><br></div><div>割と長くなったので、今日はここまで！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>次回は「ダイエット！」</div><div><br></div><div>その次は 「減量！」</div><div><br></div><div><br></div><div>てな具合にいきたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ブログももう少しで最初の目標の10更新！</div><div><br></div><div>さて、方向性は見えるのでしょうか。</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえずもう少し</div><div><br></div><div>がんばってみまーす</div><div><br></div><div><br></div><div>それでは、</div><div><br></div><div>しつれいしまーす</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 12 Jun 2019 21:50:01 +0900</pubDate>
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<title>「目」ってすごい大切</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんにちは、ご無沙汰しております。</div><div>ぼくです。</div><div><br></div><div>今日は先日お伝えしておりました</div><div>「オルソケラトロジー 」について</div><div>お伝えしたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>オルソケラトロジー の説明は以前しましたので</div><div>割愛させて頂きますが、</div><div><br></div><div>そのオルソケラトロジー を受けるにも</div><div>ある程度条件があり、いろいろと</div><div>検査を受けてきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>まず重要なのが、裸眼の視力</div><div>限界が大体0.05くらいみたいですが</div><div>病院によっては、0.1切ってたらできない</div><div>とかもあるようなので、要相談です。</div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに、僕は裸眼で 0.05 くらい</div><div>しかも、乱視もあるので ギリギリの</div><div>ギリギリってところでした。</div><div><br></div><div>あとは、眼球の状態</div><div>「カーブがどう」とか「水晶体が」とか</div><div>いろいろあるみたいですが、</div><div>僕の場合は大丈夫なようでした。</div><div>（理科の授業の活用ポイント）</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえずお試しはできるみたいです。</div><div>セーフです。</div><div><br></div><div><br></div><div>実際に昨日、お試しレンズをもらって</div><div>一日付けてみましたが</div><div><br></div><div>まずは</div><div><br></div><div><br></div><div>「異物感 が す ご い ！ ！」</div><div><br></div><div>ゴロゴロする感じと言うんですかね？</div><div><br></div><div>すごく邪魔です。</div><div>これには慣れないと辛いですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、最低 ６時間 寝て下さい</div><div>ということでしたので、</div><div>7時間くらいですかね 寝てみたのですが</div><div><br></div><div><br></div><div>「んー なんとも」</div><div>いや、普段よりは圧倒的に良いんですよ</div><div><br></div><div>しかし、普段の視力が0.05ですので</div><div><br></div><div>ちょっと見えるようになったくらいでは</div><div>まだまだ 生活できるレベル ではないんです。</div><div><br></div><div><br></div><div>仕方なく、メガネをかけてみましたが</div><div><br></div><div>度数が合わない。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>そりゃそうですよね。</div><div>眼球の形を変えているわけなんで</div><div>今までの、メガネが合うわけないですよね。</div><div><br></div><div><br></div><div>仕方なく今日は、普通のコンタクトを</div><div>つけて過ごしてみました。</div><div>（もちろんこのコンタクトも合ってない）</div><div><br></div><div><br></div><div>なんとも扱いが難しい商品です。</div><div><br></div><div><br></div><div>それでも今日は、少しの望みにかけて</div><div>夕方から次の日の朝まで着けてみることにします。</div><div><br></div><div><br></div><div>レンズはレンタルの状態なので</div><div>ダメだったら無理で返品も可能です。</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず1週間くらい使ってみて</div><div>また報告しまーす。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに、今日は 昨日ハイボールを一杯</div><div>飲んでしまいましたので</div><div><br></div><div>反省の意を込めて</div><div>ロードワーク をしてきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>まだまだ足の調子が戻っていないので</div><div>少しづつ頻度を増やしていきまーす。</div><div><br></div><div><br></div><div>今回はこのくらいにしまーす。</div><div><br></div><div>しつれいしまーす</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>p.s.次は需要もありそうなので、ダイエットについて書いてみたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 09 Jun 2019 19:15:48 +0900</pubDate>
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<title>「プロボクサー目指す」の経緯</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>足は痛いし目はほとんど見えておりませんが</div><div>とりあえず頑張っております。僕です</div><div><br></div><div>見えなくても意外となんとかなるもんです☆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>毎日毎日なんか違うことを探しながら</div><div>生活をするように心がけておりますが、</div><div><br></div><br><div>本当に毎日勉強だなー と感じております。</div><div><br></div><div>日常、即ち お勉強 です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>前回のブログにも書きましたので</div><div>広告について、展望を書こうかと思いますが、</div><div><br></div><div><br></div><div>その前に、何故「プロボクサー」に</div><div>なってみようとしているか</div><div>というところに、触れたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まずは</div><div><br></div><div>昨年、スポーツインストラクターから</div><div>広告代理店に転職をしまして、この転職も</div><div><br></div><div><br></div><div>「全くの他業種、他業界に転職する」という</div><div>僕の中ではなかなかの挑戦だったのですが、</div><div><br></div><div>行動さえしてしまえば、なんとかなるようで</div><div><br></div><div>周りの方々に恵まれて、毎日楽しく</div><div>お勉強をさせて頂いております。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こちらも「環境から作っちゃう」の良い例ですね。</div><div>お勉強せざるを得ない環境から入りました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それと、「広告」というものについて</div><div>知ってたら強いだろうなー という漠然とした理由で</div><div>広告代理店を選んだということです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>入ったは良いものの、やっぱり覚えることだらけ</div><div><br></div><div><br></div><div>そして僕自身、頭の良いタイプではありませんので</div><div>知識が結びつかないことが多いんです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして、試行錯誤してみましたが</div><div>「やってみないことには、分かんないや！」</div><div>という解釈に至りました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ここからが本題ですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>そこで、SNSやらWEBやらリアルな広告枠やら</div><div>いろいろ広告を出したり人集めしてみたら、</div><div><br></div><div>「ものを売る」ってことが</div><div>体系的に理解できるんじゃないかな</div><div><br></div><div>と考えたわけです。</div><div><br></div><div><br></div><div>アウトプット ってやつですね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>しかーし</div><div>お客様の商品を僕の判断で</div><div>広告するわけにはいきませんので、</div><div><br></div><div>どうしたらその商品が見つかるか....</div><div><br></div><div><br></div><div>そこで、自分自身を商品にしてしまおう！</div><div>となったわけです。</div><div><br></div><div><br></div><div>「プロボクサーの僕」として、いろいろと</div><div>広告したり集客してみようかなと。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに、このアメブロも</div><div>発信できる場を作ろう という</div><div><br></div><div>そしてなんか書き物してみよう</div><div>（アウトプットちゃん）ということで</div><div><br></div><div>とりあえず始めてみました。</div><div>（まだ読んでくれる方は両手に収まります）</div><div><br></div><div><br></div><div>これで奇跡的に</div><div><br></div><div>日本チャンピオン にでもなったら</div><div><br></div><div>更に</div><div><br></div><div>ものすごーい編集の上手な友達 ができたら</div><div><br></div><div>この記事を元に、本とかも出せるかもしれません。</div><div>※ あくまで一例です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんな、</div><div>何になるかもわからない事を頑張って続けて</div><div>少しでも可能性も広げていく作業が</div><div><br></div><div>努力なのかなと思っています。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ここまで、書いて</div><div><br></div><div>やっぱ ボクシング は本気で</div><div>やらんのかーい と思われる方も</div><div>いらっしゃると思いますが</div><div><br></div><div><br></div><div>そこはちゃんと否定しておきます！</div><div><br></div><div>ボクシングも本気です！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>大学まで、ボクシングをやってきて</div><div><br></div><div>「どうせボクシングじゃ食べられないし」</div><div>「給料も低いし、人生かけて はなー」と</div><div>とりあえず理由をつけて、プロは諦めました。</div><div><br></div><div><br></div><div>本当のところ</div><div>「人生をかけるほど、努力できる自信がない」</div><div>「お金を稼げるほど、勝つ自信がない」</div><div><br></div><div>そんなところだと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな理由で逃げたからには</div><div>「お金を（ボクシングで）稼がなくてもよい」</div><div>「（最悪）勝てなくても、人生終わらない」</div><div><br></div><div><br></div><div>という環境が作れたのであれば</div><div>やらない という選択は無しかなと。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして、似たような理由（憶測）で</div><div>諦めた人が腐るほどいます。（憶測）</div><div><br></div><div><br></div><div>そういった方の、参考だったりだとか</div><div>きっかけになったら良いなー とも思い</div><div><br></div><div><br></div><div>ここに書いているというわけです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>長くなりましたが、</div><div><br></div><div>「そんなこんなで始めた」</div><div><br></div><div>ということは、知って頂けましたでしょうか。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とにかく、1人でも2人でも</div><div>読んで頂けましたら幸いです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず、引き続き</div><div>がんばりまーす。</div><div><br></div><div><br></div><div>しつれいしまーす</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>p.s. このブログは 更新回数（頻度？）とアクセス数で、ランキングが変動するようなので 、今回みたいに長い文章の時は、2回の更新に分ければよかったなー とかも思ったり、思わなかったり。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 05 Jun 2019 19:20:01 +0900</pubDate>
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<title>オルソケラトロジー  ？</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お散歩中失礼致します。</div><div>こんにちは 僕です。</div><div><br></div><div><br></div><div>さてさて、引き続き ボクシング・ダイエット</div><div>頑張っておりますが、ここにきて</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「大事件発生 です。」</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>プロボクサーになる！</div><div><br></div><div>を前提目標にやっておりますが、</div><div>それすら脅かす事件が発生しました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>プロボクサーになる為にも、いろいろと</div><div>技術だったり、知識だったりと</div><div>クリアしなくてはいけない項目が</div><div>山ほどあるんですけども</div><div><br></div><div><br></div><div>成人男性が本気で殴り合いをするわけですので</div><div>まずは、「健康な人間」である必要があります。</div><div><br></div><div><br></div><div>MRIで脳は異常ないですかー とか</div><div>血圧は高すぎないですかー とかと 同様に</div><div><br></div><div>視力は大丈夫ですかー？</div><div>（その視力でパンチ対応できますかー？）</div><div>という項目があります。</div><div><br></div><div><br></div><div>この項目がアウトなんです。</div><div>（0.3くらいは欲しいようですね。）</div><div><br></div><div><br></div><div>まあ、僕もボクシングが初めてではないので</div><div>そこは大した問題じゃなかったんですが</div><div><br></div><div><br></div><div>それをクリアする為に、受けようとしていた</div><div>「オルソケラトロジー 」というものが</div><div>受けられるか分からない状況になりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>オルソケラトロジー 。</div><div><br></div><div>なんだか難しい名前ですね。</div><div><br></div><div>簡単に言うと「コンタクトレンズを夜に付けて矯正して、日中は裸眼で過ごしましょう」という</div><div>画期的な技術なんですけども、</div><div><br></div><div><br></div><div>人によっては合う合わないの検査があり</div><div>とりあえずそれに向けて、普通のコンタクトはせずに</div><div>1週間ほど過ごしている途中です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これができないとなると、レーシックを</div><div>受けなくてはいけなくなるんですが</div><div>なんか怖いですもんね。</div><div><br></div><div><br></div><div>もともと船酔いとかしやすいタイプなので、</div><div>視界がフワフワしたりとかだと、本当にきついです。</div><div><br></div><div><br></div><div>しかも、取り返しがつかないという。</div><div>極力ここは避けたいところです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに、相場としては</div><div>オルソケラトロジー &nbsp;が 10〜20万円</div><div>レーシック手術が 20万円+α くらいですかね。</div><div><br></div><div><br></div><div>「うっわ今月車検あんじゃーん」</div><div><br></div><div>くらいのダメージはありますので</div><div>ここも注意しておいた方がいいですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、それと同時に「急に」</div><div>足が動かせなくなりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>いや本当に「急に」</div><div>こんな経験初めてなので、とってま動揺しております。</div><div><br></div><div><br></div><div>とっても が正解ですが、動揺が伝わるように</div><div>あえて修正せずにいきたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>スポーツインストラクターをやっていた4年間でも</div><div>毎日部活やっていた学生時代でも</div><div>こんなことはありませんでしたので、</div><div>これもやっぱり「老い」なんですかね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>改めまして</div><div>「久しぶりの運動は大変」です。</div><div><br></div><div>動けるつもりで、動くのは危険ですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>充分に気をつけていきたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こんな状況になったら半数くらいは</div><div>もうこの挑戦は辞めてる と思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>「環境を先につくる」ってのはこういうことですね。</div><div><br></div><div>「プロボクサーに俺はなる！！」</div><div><br></div><div>ブログも始めて、周囲にも話して</div><div>いろいろと家族も巻き込んで</div><div>ただ「ダメでしたー」はアウトです。</div><div><br></div><div><br></div><div>動き出したからには、止めません。</div><div>（動き出させるのが1番重要です）</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず頑張ってみまーす。</div><div>以上、報告でした。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最後までお付き合い頂き、ありがとうございまーす。</div><div><br></div><div>しつれいしまーす。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>p.s. 近いうち、この挑戦を通しての広告の展望について書きたいと思います。（思ったように運動できないし仕方ない）</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/r9-yoshida/entry-12465789205.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Jun 2019 20:05:09 +0900</pubDate>
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<title>「久しぶりの運動は大変」という話</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>この時間なると電車もだいぶ空きますね。</div><div>今日は座って書きます。 僕です</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さてさて、練習3日目ですよ。</div><div>皆勤賞です。偉いです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>１つ分かったのは</div><div>「2日目より3日目の方がきつい」</div><div>（ここテストにでまーす。）</div><div><br></div><div><br></div><div>2日目がきついかなー やだなー こわいなー と</div><div>思っていたんですけども</div><div><br></div><div><br></div><div>2日目の段階では筋肉痛が8割程度で</div><div>本当にキツイのは 2日目の練習後 。</div><div><br></div><div>筋肉痛と疲労が重なり 3日目にきました。</div><div>次の日にはきてますが、若干遅いです。</div><div><br></div><div>老いですね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それと同時に、こんなに動けないもんかなー と</div><div>凹みます。みなさん気を付けましょう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>正直なところ、小さな頃から運動はできる方</div><div>でしたので、もう少しいけるかなー と</div><div>思っていたのですが、1番の敵は体重ですかね。</div><div><br></div><div><br></div><div>「身体 が 重たい です。」</div><div><br></div><div><br></div><div>ジムのトレーナーさん達からは、</div><div>すれ違う人 すれ違う人</div><div><br></div><div>「ちょっと走った方がいいですねー♪」</div><div>と 言われます。</div><div><br></div><div><br></div><div>きっと、おデブを見つけたら</div><div>「ランニングを勧める」</div><div>これが、このジムの決まりのようです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>逆にこのタイミングで始めておいて、</div><div>よかったなー と本当に思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>僕、現在27なんですけども</div><div>「プロボクサーになる」とすると</div><div>割とギリギリだったかなと感じます</div><div><br></div><div><br></div><div>やっぱりやってみないと分からないものですね。</div><div><br></div><div>30からでもぎり間に合う と考えていましたが</div><div>始めるなら間違いなく早い方が良いですね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>因みに 入会時のポイントとしては</div><div>「プロになりまーす」と元気に宣言することです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>大体のジムには</div><div>フィットネスコース と</div><div>プロコース があるんですが</div><div><br></div><div><br></div><div>ここでビビってしまって</div><div>「最初はフィッ...フィットネスで...」</div><div>みたいなんだと、空気的に後々きついです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最初はアホなフリして</div><div>「プロになりまーす！！でへへへへ」</div><div>って しておくのが正解です。</div><div><br></div><div><br></div><div>歳もあるかとは思いますが</div><div>「おいこら！プロになるんだろ！そんなでいいのか？おい！やれ！」</div><div>みたいなことにはなりませんので、安心して下さい。</div><div>（極端に嫌われていたら、話は別です。）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あくまで、スポーツの施設ですので</div><div>怪我をされたり、体調を崩されたり</div><div>そっちの方が困るんですね、きっと。</div><div><br></div><div><br></div><div>恐らく入会の紙に</div><div>「自己責任でやってね☆」とは</div><div>書いているかと思いますが、そういうことですね</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とにかく、まずは体重ですね。</div><div>ちなみに3日で2キロくらい落ちてます。</div><div><br></div><div><br></div><div>5年前に戻すとなると</div><div>とりあえず、あと8キロ！！</div><div><br></div><div><br></div><div>食事もある程度気を遣って</div><div>頑張りたいと思いまーす。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>以上、ご報告でしたー</div><div><br></div><div>しつれいしまーす。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>p.s. ブログに関しては、ちっとも理解が進みません。順位はどのようにして決まるのでしょう。引き続き勉強です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/r9-yoshida/entry-12464842678.html</link>
<pubDate>Wed, 29 May 2019 22:15:13 +0900</pubDate>
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<title>ボクシングジム -入会の仕方-</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>暑くなってきましたね。</div><div><br></div><div>お世話になっております 僕です。</div><div>熱中症には十分にお気を付け下さい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いやー ついにですよ。</div><div>靴とか着替えとか沢山持ってですね</div><div><br></div><div><br></div><div>やってきました</div><div>ボクシングジム！（入会）どーん</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>入会するにあたって、いろいろと</div><div>初体験がありましたので ご報告を</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「プロボクサーになりますっ」て言ってから、何もせずに寝ていたわけではなく</div><div><br></div><div><br></div><div>いろいろと情報を集めて、ボクシングでプロを目指せるジム（時間とか条件とか含めて）を探していたわけなんですけども。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>この段階でいろいろとハードルが高めでした。</div><div><br></div><div>まず、プロになるには JBC じゃぱん ぼくしんぐ こみっしょん？かな に加盟しているジムに所属していなくてはいけないんですが</div><div><br></div><div><br></div><div>家の近くにジムが無かったり、あっても行ける時間まで開いてなかったり、練習の時間が決まっていたり、入会金が高かったり 笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これじゃあ、やろうと思っても</div><div>できない人も多いだろうなー と</div><div>（もったいない）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして大抵のジムは、セカンドキャリアはあるにしても、複業としてのプロボクサーはあまり想定していないようでした。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>実際に、知人でもボクシングをプロでやっている人は沢山いますが、皆さん 大学を卒業してすぐに とか 一度就職したけど 辞めて再度プロを目指す とかで、複業としてやっている人はほとんどいません。（僕の周りでは）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして、いろいろ電話で問い合わせたり 実際に訪問して聞いてみたりしたところ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「仕事をしながら（複業で）プロになることって可能ですか？」という質問に対して</div><div><br></div><div><br></div><div>「本当にできますか？やるの？やらないの？」</div><div>（実際には言われてないですが）</div><div>という圧を感じました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もちろん、ジムのトレーナーさんも暇じゃ無いことは分かっております。むしろ リスペクト しております。</div><div><br></div><div><br></div><div>「ちゃんとやってくれないと困りますよ」に対しての反応だとは重々承知しておりますが、初めての人はビビるだろうなー という印象でした。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「複業」＝「本気ではない」と思われてしまうことについては、この先ももう少し考えていかなくてはいけなさそうです。</div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに、ボクシングでお金を稼ごうなんてこれっぽっちも思っておりませんので「複業」＝「お金稼ぎ」これも間違いです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自分のジムに、在籍している人間をプロに育てるにあたっての、ジム側の負担やコストにつきましては、徐々にわかってきたら書きたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>ここが理解できていれば、プロを目指そう！と思っている人からすると色々とイメージしやすいかと思いますので。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんなこんなありまして、奇跡的に「僕がプロを目指せる環境」を見つけることができました。</div><div><br></div><div>実際に、入会してみた感想としましては</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「ボクシングって楽しーい！！」</div><div><br></div><div>やっぱり、5年もやってないと忘れるもんですね！</div><div><br></div><div>久しぶりの運動っていーなー♪ と</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ただ、しっかりプヨプヨにお腹まわりに蓄えておりますので、死ぬ程きつかったです。</div><div><br></div><div><br></div><div>明日はこれにオプションで筋肉痛が付くと思うと、、、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ということで、とりあえずスタート地点ですかね！</div><div><br></div><div><br></div><div>このまま引き続き、頑張ってみたいと思います。</div><div><br></div><div>それでは、しつれいしまーす。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>p.s. どこかの記事に「ブログを始めたらとりあえず10回更新すべし」と書かれていたので、まずはそこを目指しまーす。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 27 May 2019 21:40:00 +0900</pubDate>
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<title>正しいプロボクサーの作り方</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><br><div>はじめましてこんばんは。</div><div><br></div><div>どうも、管理人さんです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>プロフィールにも記載しましたが</div><div>簡単に経緯を</div><div><br></div><div><br></div><div>フィットネスインストラクターから広告代理店へ転職。</div><div><br></div><div>「なんか人と違う事しないと、ダメだなー。」</div><div>ということで、プロボクサーになることにしました。<br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>因みに、妻子持ちで8月に第2子が産まれる予定です。</div><div>このタイミングでボクシング始めるとか、完全にどうかしちゃってます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>プロボクサーだったらブログくらい書いててもいいんじゃないかな ということで、とりあえず開設してみました。</div><div><br></div><div><br></div><div>形から入るタイプです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ですので、ブログのシステムもアメブロとは何かもよく分かっておりません。</div><div><br></div><div><br></div><div>タグがどこに付くか とか、画像はどうやって入れるか とかは、やりながら覚えます。</div><div>伸びしろですね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>プロボクサーになるためには、まずはボクシングジムに入会しなくてはいけません。</div><div><br></div><div><br></div><div>まだ入会もしていないのに。</div><div>「プロボクサーになる」 とか言ってしまっております。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>形から入るタイプ と言うよりは</div><div>環境からつくるタイプ ですかね。</div><div><br></div><div><br></div><div>やらざるを得ない環境 をつくれば</div><div>嫌でも「やるしかない」ということです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>正直、週5でしっかりお仕事をしまして</div><div>その上で毎日練習となるとメチャクチャきついです。</div><div>（まだやってないので分かりませんが）</div><div><br></div><div><br></div><div>しかーし</div><div><br></div><div>転職してみて実感していますが</div><div>やっぱどんな仕事も「人」だなーと</div><div><br></div><div>まずは 面白い奴 にならないことには</div><div>話しになりません。</div><div><br></div><div><br></div><div>他人に負けない「個性」が必要なんですね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そこで「ボクシング」なんです。</div><div>やったことありますし。</div><div><br></div><div><br></div><div>やっと繋がりました。（？）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ボクシング×広告代理業 と</div><div>広告代理業×ポンコツ太郎 だったら</div><div><br></div><div>前者の方が圧倒的に、話しを聞いてみたいですよね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それと、新人さん では 先輩さん と同じ土俵で戦っても勝てません。なので、とりあえず「武器を作ってみよーう」てな訳です。</div><div><br></div><div><br></div><div>戦い方知らなくても、「勇者のつるぎ」を持っていればある程度は進める ということですね。</div><div><br></div><div>［ドラクエ つよい剣］検索</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>行動しないことには変わりませんので</div><div>とりあえず動いてみまーす！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>長くなってしまいましたが</div><div><br></div><div>ブログやったりボクシングやったり</div><div>広告出してみたり</div><div><br></div><div>いろいろ挑戦しながら、</div><div>「あれはよかった」「これはこうの方が良い」</div><div><br></div><div>ってのを少しずつ更新していきます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ということで暖かく 見守ったり</div><div>見守らなかったり よろしくお願いします。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最後まで見て頂きありがとうございました。</div><div><br></div><div><br></div><div>それでは</div><div>しつれいしまーす。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/r9-yoshida/entry-12463420715.html</link>
<pubDate>Thu, 23 May 2019 22:00:05 +0900</pubDate>
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