飽きっぽいわたしのダイエット記録 https://ameblo.jp/ra-marico/ 2015年2月27日(金)START現在60kg→目標50kg ja 5日目
朝食:サラダ
昼食:サンドイッチ
夕食:サラダ、ひじき煮物、大根おろし


今週も始まりました。
その日のうちに更新出来るよう頑張る。

スケジュール帳のアプリが開かなくて困る。



体重:60.20
体脂肪率:37.9


]]> https://ameblo.jp/ra-marico/entry-11996827774.html Tue, 03 Mar 2015 13:39:18 +0900 4日目
朝食:ポタージュ
昼食:サラダ、ピザ
夕食:ごはん、味噌汁、豆腐サラダ、ひじき煮、大根鶏煮

まつげエクステ行って、
美容院でヘッドスパとトリートメント
昼から友達とショッピングでパンプス一足にとどめた！
欲を抑えた！！

痩せたら服もバッグも買うんだ。



体重:61.20
体脂肪率:32.8
]]> https://ameblo.jp/ra-marico/entry-11996165793.html Sun, 01 Mar 2015 21:53:47 +0900 3日目
朝食:－
昼食:糖質OFF麺(温)
夕食:キムチ鍋、イカのお刺身


今日は出勤日で昼過ぎまで。
体重計は設定がめんどくさくて放置。
日曜日は計る。


体重:－
体脂肪率:－


]]> https://ameblo.jp/ra-marico/entry-11995906662.html Sun, 01 Mar 2015 10:11:09 +0900 2日目
朝食:玉子焼き、キャベツナカレー炒め
昼食:のり弁当
夕食:キャベツ豆腐サラダ
間食:フィナンシェ、ぶどうジュース


本日は終日社内DAYでした。
疲れたぁ～。


体重:－
体脂肪率:－

]]> https://ameblo.jp/ra-marico/entry-11995386890.html Fri, 27 Feb 2015 23:56:35 +0900 1日目
朝食:ビジネスホテルバイキング
昼食:チキンソテー定食
夕食:回転ずし


本日よりダイエットブログ開始。

つい甘くなりがちで成果がでないため
人目に晒すことでモチベーション保持
して行こうと思います。

とりあえずAmazonで体重計購入。
届くのは土曜日なので、
数値記録はそれからってことで。


体重計:－
体脂肪率:－

]]> https://ameblo.jp/ra-marico/entry-11994888738.html Thu, 26 Feb 2015 21:02:33 +0900