奏雨日記。 https://ameblo.jp/rad575/ 自己満足ブログ。 ja やる気。 私のダイエットのやる気はどこにいったんプンプン



去年73kgまでいったんよ。

只今80kg。



来月健康診断。




頑張らなけりゃムキー



また1からやり直しだー。

]]> https://ameblo.jp/rad575/entry-12965983694.html Wed, 13 May 2026 06:13:20 +0900 猫。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/rad575/amemberentry-12953747088.html Sat, 17 Jan 2026 21:15:36 +0900 iPhone。

今日気づいたんだけど。


iPhone歴10年になりましたスタースタースター


なんか昔はさ、
iPhoneって
パソコンないとダメだと思ってた。


10年かー。
]]> https://ameblo.jp/rad575/entry-12889507139.html Tue, 11 Mar 2025 12:20:00 +0900 やっぱり。
生きてるとしんどいなと思うことはいっぱいある。


辛いな思うこともいっぱいある。


でも負けてられない。


今までだってなんとか耐えて耐えて耐えて生きてきたんだから。


生きて生きて生きる！


私を舐めるなよ。
]]> https://ameblo.jp/rad575/entry-12889486658.html Tue, 11 Mar 2025 09:04:46 +0900 松潤。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/rad575/amemberentry-12852500281.html Fri, 17 May 2024 07:54:42 +0900 またまた。

またまた放置えーん



続かない。



気が向いたらまた書く。
]]> https://ameblo.jp/rad575/entry-12839821745.html Thu, 08 Feb 2024 18:05:40 +0900 1月26日。
食事&体重記録。

ふとん１朝ふとん３
薄皮クリームパン（4個）
手巻き寿司（ねぎまくろ）２本
チップスター（梅）

ふとん１昼ふとん３
豚こま丼


体重→88.9kg。
]]> https://ameblo.jp/rad575/entry-12838162404.html Sat, 27 Jan 2024 05:20:54 +0900 1月25日。 1月25日の食事&体重記録。

ふとん１朝ふとん３
明太子とちくわのパスタ

ふとん１夜ふとん３

朝の残り


体重→89.5kg。
]]> https://ameblo.jp/rad575/entry-12838001325.html Thu, 25 Jan 2024 20:20:42 +0900 1月24日。
昨日あれからお腹空いてナムルもどきみたいなものを食べた。

今日の食事&体重記録
ふとん１朝ふとん３
ちくわと明太子のナムル
ふとん１昼ふとん３
松のや
ロースカツ丼（大盛）
ふとん１夜ふとん３
ちくわと明太子のナムル


体重→88.8kg。
]]> https://ameblo.jp/rad575/entry-12837898368.html Wed, 24 Jan 2024 23:40:36 +0900 1月23日。
食事&体重記録。

ふとん１昼ふとん３

唐揚げ弁当
天ぷらそば


ふとん１間食ふとん３
ちくわ（3分の１）


ふとん１体重ふとん３
89.6kg。
]]> https://ameblo.jp/rad575/entry-12837752132.html Tue, 23 Jan 2024 21:20:24 +0900