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<title>komaの日記</title>
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<description>腹腔鏡手術で子宮筋腫を取った記録</description>
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<title>退院後1回目の生理</title>
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<![CDATA[ <p>退院後初めての生理がきました。<br><br>退院後初めて・・・というのも、術後すぐの入院中に生理が来ているので、カウント的に微妙な感じですが。。。<br><br>術後すぐの生理は、手術の出血もあったし、いつもと違う環境だったので変化がよくわかりませでした。<br><br>が、今回、出血の少なさに驚きでした！！！<br><br>やっぱり筋腫のせいで出血過多だったんだと確信しました。<br><br>てか、その量に慣れていたので、逆にこんな少なくていいの？？と不安になるくらい。<br><br>いつもは2日目3日目は、多い日用のタンポンとナプキン二枚重ねくらいの完全防備でも、まめにトイレに行かないと洪水おこしていたのに（タンポンは2,3回は取り替える）<br><br>今回いつものようにタンポンしてナプキンしてましたが、経血がちゃんとタンポンで塞き止められてる・・・<br>全然ナプキンが汚れない・・・すごい・・・<br><br><br>1日目　　少量（いつものように生理序章）<br>2日目　　まぁ多めだけど洪水起こすほどではない<br>3日目　　日中タンポンで塞き止められる程度の量<br>4日目　　ほぼ終わりかけの量<br>5日目　　終了？<br><br>って感じです。<br><br><br>ただ、今回、<span style="font-weight:bold;">めちゃめちゃお腹が痛かったです。</span><br><br>普段から生理痛はありますが、薬飲めば日常生活に支障はないレベルです。<br><br>まだ子宮の傷が癒えてないのかしら・・・<br><br>鎮痛剤もあまり効かない感じだし、時々くわーーーっと刺されるような激痛に襲われ悶絶しました。<br><br>毎回コレだったらキツイけど・・・今回だけだと信じましょう。。。</p>
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<pubDate>Wed, 01 Aug 2018 11:56:44 +0900</pubDate>
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<title>術後検診</title>
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<![CDATA[ <p>手術から3週間後、術後検診に行ってきました。<br><br>もう傷口もかさぶたっぽくなってるし、触っても痛くないし、<br>（ちょっとしこりっぽくなってる）<br>オールオッケー！って感じです。<br><br>血液検査と内診をし、経過は良好！<br>摘出された腫瘍もすべて良性！<br><br>血液検査の結果も、今まではずっとヘモグロビンの数値が低かったのが<br>見事に基準値でした。<br><br>これにてこちらの病院は卒業となりました。<br><br>2、3回、生理がきちんときたのを確認してから<br>不妊治療を再開して良いとのこと。<br><br>手術後すぐに生理がきてるから、あと2回来たらクリニックに行ってみようと思います。</p>
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<link>https://ameblo.jp/radichu830/entry-12391646117.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Jul 2018 15:31:27 +0900</pubDate>
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<title>【入院7日目】術後6日目～退院～</title>
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<![CDATA[ <p>6:00 起床</p><p>&nbsp;</p><p>7:30 朝食</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/b2/ee/j/o1080081014230760935.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/b2/ee/j/o1080081014230760935.jpg" width="400"></a></div><p><br>ようやく退院です！<br><br>父が車で迎えに来てくれ、その日はそのまま実家に泊まる予定でした。<br><br>朝食後、シャワーを浴び、荷物をまとめて待機。<br><br>10時頃お会計の準備が出来たとのことで１Fの退院受付窓口で会計を済ませ、<br><br>ちょうど両親が来てくれ、無事退院することが出来ました。<br><br><br>1週間ぶりの外は暑くてびっくり！<br><br><br>帰り道、和食ファミレスに寄り、快気祝いをｗ<br><br>そして実家でゴロゴロ過ごし、翌日自宅に帰りました。<br><br>本当はもう少し実家で過ごしたかったのですが、夫が早く帰ってきて欲しそうだったので仕方なく帰ることに。。。<br><br>母が自宅まで送ってくれたのですが、冷蔵庫がすっからかんなので<br>帰りにスーパーで買い物をし、重い荷物を持ってくれました。<br><br>母には感謝感謝です。<br><br>自宅はメゾネットで階段の上り下りどうかなー、、、という懸念がありましたが、特に問題なかったです。<br><br>家にいたら何かと家事をしてしまいムリをするんじゃないかなーと思いましたが、<br>残念ながらどれも何の問題もなく出来ました。<br><br>さらに翌日、友達とご飯食べに都心まで出ましたが、これまた問題ありませんでした。<br><br>なんなら仕事復帰も全然いけそうでした。デスクワークなので。<br><br><br>日常的な動作は問題ないですが、激しい動きはまだ抵抗ある感じです。<br><br>時々ずきずきとした痛みを感じることもあります。<br>あと傷口が突っ張る感じも。<br>もちろん押すと痛いですｗ<br><br>痛み止めは退院早々になくなってしまい飲んでいません。<br><br><br>元気もりもりですが、術後10日は仕事を休んだので、<br>療養中は自宅でだらだら過ごしました。<br><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/radichu830/entry-12391428617.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Jul 2018 18:50:25 +0900</pubDate>
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<title>【入院6日目】術後5日目</title>
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<![CDATA[ <p>6:00 起床</p><p>&nbsp;</p><p>7:30 朝食</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/07/8f/j/o1080081014230760365.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/07/8f/j/o1080081014230760365.jpg" width="400"></a></div><p><br>この日は午前中に退院検診がありました。<br><br>もちろん問題なかったので予定通り翌日に退院です。<br><br>血液検査をし、貧血気味なのは変わらずなので鉄剤が処方されました。<br><br>痛み止めは飲んでいますが、前日よりさらに痛みがなくなり、もうすたこらさっさと歩けるようになっています。<br><br>日常的な動作なら難なく出来るようになりました。<br>ねじりを加えるのは少し怖いくらい。<br><br>12:00 昼食</p><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/09/48/j/o1080081014230760399.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/09/48/j/o1080081014230760399.jpg" width="400"></a></div><br>午後、母が姉を連れて来てくれました。<br><br>3人で談話室でおしゃべりし、帰りがてら病棟の４Fにある大聖堂を覗きに行きました。<br><br>小さくて可愛らしい聖堂でした。<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/00/a5/j/o1080081014230760441.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/00/a5/j/o1080081014230760441.jpg" width="400"></a></div><br>2人が帰った後はひたすら暇つぶし。<br><br>スマホで映画を観て過ごしました。<br><br>入院中に観た映画は計7本。<br><br><br>術後ずっと熱が下がらなかったのですが、この頃ようやく平熱になりました。<br><br>元気になったので、看護師さんに「早く退院できないか」と聞きましたが、駄目でした。<br><br><br>夕方頃お会計の概算が出ました。<br><br>入院手続きをする際、限度額申請証を提出していましたが、思ってたより高くて「あれ？」となりました。<br><br>後で判明したことですが、入院期間が月を跨いだからでした・・・。<p>&nbsp;</p></div><div>&nbsp;</div><div>18:00 夕食</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/b0/7b/j/o1080081014230760451.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/b0/7b/j/o1080081014230760451.jpg" width="400"></a></div><div>&nbsp;</div>入院生活最後の夕食。</div><div>美味しくいただきました。</div><div>&nbsp;</div>
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<link>https://ameblo.jp/radichu830/entry-12391428512.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Jul 2018 18:49:23 +0900</pubDate>
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<title>【入院5日目】術後4日目</title>
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<![CDATA[ <p>6:00 起床</p><p><br>7:30 朝食</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/f3/15/j/o1080081014230756588.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/f3/15/j/o1080081014230756588.jpg" width="400"></a></div><p><br>朝食後、暇なので朝からシャワーに。<br><br>この日から特にこれといったイベントもないので暇ヒマです。<br><br>入院中の楽しみは食事しかないといった人の気持ちがよくわかります。<br><br>相変わらずのポケモンのルーティンワークで歩く量も問題なし。<br><br>痛み止めは飲んでいますが、日に日に痛みも軽減して、もう歩くのにも点滴の棒が必要ないくらいになりました。<br><br>12:00 昼食</p><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/d5/a6/j/o1080081014230756597.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/d5/a6/j/o1080081014230756597.jpg" width="400"></a></div><br><br>夕方に夫がお見舞いに来る予定だったので、１Fの売店まで行き、コーヒーとおやつを購入。<br><br>それまでひたすら暇つぶし。<br><br>夫が来る時間に合わせ病院の入り口まで迎えに行き、談話室でおやつを食べながらおしゃべりしました。<br><br>1時間ほどで解散。</div><div>&nbsp;</div><div>18:00 夕食</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/1c/83/j/o1080081014230756604.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/1c/83/j/o1080081014230756604.jpg" width="400"></a></div><br>その日はおやつを食べ過ぎて、初めて夕食を残しちゃいました。<br>&nbsp;<p>&nbsp;</p></div>
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<link>https://ameblo.jp/radichu830/entry-12391428479.html</link>
<pubDate>Sun, 01 Jul 2018 19:00:53 +0900</pubDate>
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<title>【入院4日目】術後3日目</title>
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<![CDATA[ <p>6：00　起床</p><p>&nbsp;</p><p>7：30　朝食<br><br>朝食もお粥です。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/8c/3f/j/o1080081014230755416.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/8c/3f/j/o1080081014230755416.jpg" width="400"></a></div><p><br>処方してくれた便秘薬のおかげで朝から快腸！<br><br>すごく痛いわけではありませんが、念のため痛み止めは飲んでおきました。<br><br><br>予定通りではありますが、なんと生理が始まりました。<br><br>なので出血は多量です。<br><br>術後の出血なのか生理の出血なのか、、、始まりは曖昧でしたが、量的に間違いなく生理2日目だとわかりました。<br><br>手術してもきちんとくるんですね。天晴れ。<br><br>相変わらず微熱はありますが、体が痛いのは徐々に治まってきました。<br><br><br>点滴も傷口のガーゼも外れこの日からシャワーが解禁されました。<br><br>なので早速シャワー室へ！<br><br>二日間頭を洗っていなかったわけですが、不思議と痒くありませんでした。<br>麻酔のおかげ？<br><br>いつもなら一日洗わないと痒いのに。<br><br>スッキリしたところで、母と父がお見舞いに来てくれました。<br><br>前日に比べずいぶん動くのが楽になってたので、談話室で少しお話しました。<br><br>楽になったとはいえ、まだまだ痛みはあるので、点滴の棒は離せませんｗ<br><br><br>両親も早々に帰ってしまったので、だらだらと過ごしました。<br><br>私はポケモンgoのトレーナーなので、病棟をウロウロし、3箇所のポケストップを回し病室に戻り・・・をルーティンワークにしていました。<br><br>良い運動ｗ<br><br><br>12：00　昼食</p><p><br>この日の昼食から常食になりました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/4b/dc/j/o1080081014230755431.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/4b/dc/j/o1080081014230755431.jpg" width="400"></a></div><p><br>看護師さんに確認し、食事制限はありませんとのことで、夫がお見舞いで持ってきてくれたケーキをやっと食べることが出来ましたｗ<br><br>がっついちゃいましたよねｗ<br><br>その他にも焼き菓子セットを買ってきてくれたので、読書をしながらおやつにパクパク。<br><br>18:00 夕食</p><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/64/17/j/o1080081014230755442.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/64/17/j/o1080081014230755442.jpg" width="400"></a></div><br>この日は少し夜更かしし22時に就寝。<p>&nbsp;</p><p>22時が夜更かしなんて、、、健全ｗ</p></div>
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<link>https://ameblo.jp/radichu830/entry-12391428403.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Jun 2018 19:00:55 +0900</pubDate>
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<title>【入院3日目】術後2日目</title>
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<![CDATA[ <p>朝になり・・・何時か分かりませんが先生が検診にきました。<br><br>傷口をチェックした後、予定通り筋腫は2つ取ったということなどを写真を見ながら説明してくれました。<br>なかなかグロかったです・・・<br><br>その後看護師さんに体を拭いてもらい、術着から寝間着に着替えさせてもらいました。<br>若い看護師さんだから申し訳なかった・・・ｗ<br><br>しばらく後に歩行訓練が始まりました。<br><br>※腸閉塞や血栓などを引き起こす恐れがあるため頑張って歩くことを促される<br><br>看護師さんに付き添ってもらい、トイレまで行きます。<br><br>起き上がる時はやはり痛いし、歩くのも痛いですが、点滴の棒を杖代わりにヨボヨボと歩けました。<br>出血があるので夜用ナプキンは装着中。<br><br>トイレまで行くことができたので、尿管は外されました！<br><br>寝たきりでバキバキだった体は相変わらず痛かったですが、それも今思えば熱があったせいかもしれません。<br><br>歩けるようになっので着圧ソックスともおさらばです。<br><br><br>その後もトイレに行くのにちょこちょこ歩いたりし、無事ガスも出ました。<br><br>術後にガスを出すように言われていて、大部屋だからいきなりブッと出たら恥ずかしいなぁと思っていましたが、そんな感じじゃなかったです。<br>ぷすぅ～って感じでした笑<br><br>その頃になると、お腹がめちゃめちゃ空いてきて、ぐるぐる鳴るもんだから、そのぐるぐるがお腹に響いて痛かったわ。<br><br>腸も動いてるのも感じてたし、問題なく夕食にありつけました！<br><br>お粥でしたがとても美味しくて感動しました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/4b/8a/j/o1080081014230754641.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/4b/8a/j/o1080081014230754641.jpg" width="400"></a></div><p><br>もちろん完食です！<br><br>隣のベッドの方はガスが出ないらしく、お夕食はお預けになっていました・・・かわいそうに。<br><br>普段から便秘薬を飲んでいるといったら、便秘薬を処方してくれました。<br><br>その日も21時に就寝。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/radichu830/entry-12391428346.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Jun 2018 19:00:52 +0900</pubDate>
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<title>【入院2日目】手術当日の夜</title>
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<![CDATA[ <p>術後の夜が山場だと言う情報はよく見ました。<br><br>私も例にも漏れず、この夜が一番しんどかったです。<br><br><br>何がしんどかったって、寝たきりで</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="font-weight:bold;">体がバキバキだったこと</span></span>です。<br><br>午前中に手術を終え、そこからずっと同じ体勢で寝ていたから、腰と背中が痛くて痛くて・・・<br><br>夜中看護師さんが検温・血圧を測りにちょこちょこ来て「体勢変えましょうか？」と横を向かせてくれるのですが、完全に横になるとお腹が痛くて・・・<br>（自力じゃ痛くて横向けない）<br><br>結局すぐ仰向けに戻っちゃって・・・の繰り返し。<br>（仰向けだとお腹痛くない）<br><br>全然眠れないし、やたら夜が長く感じました。<br><br>後から思えば、術後高熱が続いていたので、それで体が痛かったと言うのもあったと思います。<br><br>そんなかんだでようやく朝、酸素マスクが取れ、ベッドを少し起こすことを許可され、看護師さん手伝いを借りながら歯を磨き、そこから水分を取ることが許可されました。<br><br>これまたいろいろな方の経験談で「酸素マスクで喉がカラカラでツライ」と聞いていましたが、そういった辛さはなかったです。<br><br>夏だからかしら？<br><br>ベッドを起こしこまめに水分を取るように言われました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/radichu830/entry-12391428286.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Jun 2018 00:00:22 +0900</pubDate>
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<title>【入院2日目】手術当日</title>
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<![CDATA[ <p>6：00　起床<br><br>私はその日一番手の手術だったので、せっせと歯磨きや洗顔をし支度を済ませます。<br><br>7時には点滴を打ちに来るとのことで、それまでに手術着に着替え、前日に渡された着圧ソックスを履いて待機。</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/e3/c5/j/o1080103914230754138.jpg"><img border="0" height="384" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/e3/c5/j/o1080103914230754138.jpg" width="400"></a></div><p><br>普段便秘薬を常用している便秘っ子ですが、心配していた排便も無事あり一安心。<br><br>7時すぎに看護師さんが来て、検温血圧、そして点滴を打ちスタンバイOK。</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/da/b3/j/o0810108014230754160.jpg"><img border="0" height="533" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/da/b3/j/o0810108014230754160.jpg" width="400"></a></div><p><br>8時頃母親来院。<br><br>9時半の手術開始まで自由時間だったので、談話室でおしゃべりをしてたら呼ばれました。<br><br>手術室は病室と同じフロアにあるので、点滴をカラカラ引きながら向かいました。<br><br>手術室の前で母親としばしの別れ。</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/52/4b/j/o0810108014230763129.jpg"><img border="0" height="533" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/52/4b/j/o0810108014230763129.jpg" width="400"></a></div><p>いざ手術室へ。<br><br>中に入ると前日に挨拶に来てくれた手術室の看護師さんと、他2名の看護師さんが待っていて<br>病棟の看護師さんからバトンタッチ。<br><br>名前と生年月日を確認、帽子を被らされ髪を中に入れながら、さらに奥にある手術室①へと行きました。<br><br>手術台に寝てすぐに麻酔科の先生が覗き込むようにして挨拶してきました。<br><br><span style="font-weight:bold;">「komaさん、麻酔科の○○です。これから点滴から麻酔を入れますのでね、そのまま寝ちゃってくださいね」</span><br><br>点滴の針の付近を手で撫で撫でしながら<span style="font-weight:bold;">「麻酔入ってますよー」「麻酔入ってますよー」</span>という声を何度か聞いた後、気づいたら病室のベッドの上でした。<br><br>全身麻酔すげー。<br><br>ウトウト・・・てのがなく、瞬時に落ちます。<br><br><br><span style="font-weight:bold;">「komaさん、手術終わりましたよー」</span>という呼びかけで目を覚ましました。<br><br>酸素マスクを付けられ、心電図の線やら点滴の線やらいろいろ繋がれていました。<br><br>目が覚めてすぐ<br><span style="font-weight:bold;">「イタタタタ」</span>となりましたが、それも痛み止めですぐ納まりました。<br><br>病室には母親がいて<br>頭がボーっとしてはいましたが、普通に会話も出来てたと思います。<br><br>母<span style="font-weight:bold;">「終わったよー」</span><br>私<span style="font-weight:bold;">「そっか、ありがとねー」</span>とか<br><br>よく聞く全身麻酔による吐き気などはとくになかったです。<br><br>尿管が入っているのになぜか尿意を催し、2度ほどナースコールで訴えましが<br>ちょっと管をいじってもらったら納まりました。<br><br><br>しばらく後に母は帰り、その後は寝たり覚醒したりを繰り返し。<br><br>同室の皆さんも順々に手術を終え、部屋に戻ってきている様子が聞こえてきました。。<br><br><br><br>夕方仕事を早上がりしてくれた夫がお見舞いに来てくれました。<br><br><span style="font-weight:bold;">「おーい」</span>と入ってきた手にはなんとケーキの箱。<br><br>お互いの姿を見て、お互い「えっ」と一瞬固まりました。<br><br>夫<span style="font-weight:bold;">「え、なんでそんな今にも死にそうな感じなの・・・？」</span><br><br>もっと気軽な手術だと思っていた模様ｗ<br><br>別に死にそうではなかったけど、酸素マスクや繋がれてる管たちがそう見えたのでしょうね。<br><br>絶食中だしケーキは食べれないので冷蔵庫に入れてもらいました。<br><br>少し会話をしましたが、ウトウトして寝ちゃったり・・・<br>いてくれてもあまりお構いも出来ないので早く帰ってもらいました。<br><br><br>その後、長い長い苦痛の夜の始まりでした。<br><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 28 Jun 2018 19:00:17 +0900</pubDate>
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<title>【入院1日目】手術前日</title>
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<![CDATA[ <p>入院の日は母に一緒に来てもらいました。<br><br>13時INだったので、その前に最寄り駅で昼食を。<br><br>その後病院に行き、入院手続きを済ませました。</p><p><br>病棟の共有施設を案内してもらい、入院日程の説明等を受け<br>母親も程なく帰り、そのあとはさっそく暇でしたｗ<br><br>4人部屋でしたが、同室には同日入院の恐らく同世代の女性が2人後から来ました。<br><br>普通に会話が筒抜けなので聞こえちゃいましたが、一人は同じ筋腫の腹腔鏡手術、もう一人は卵巣の開腹手術のようでした。<br><br><br>ベッドでごろごろしてたら、代わる代わる先生が挨拶に来ました。<br><br>担当の看護師さん、担当の先生、手術室の看護師さん、看護師長さん・・・<br><br>剃毛チェックで引っかかり、看護師さんにやり直してもらう羽目に・・・<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"><br><br>そして翌日の手術の説明やら、検温・血圧などをし、20時までにシャワーを浴びるように言われたため、夕食前にちゃちゃっと浴びました。<br><br>18:00 夕食</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/d9/42/j/o1080081014230753580.jpg"><img border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/16/radichu830/d9/42/j/o1080081014230753580.jpg" width="400"></a></div><p><br>この夕食を最後に絶食です。<br><br><br>20時半から21時の間に飲む下剤（飲料200ml）を<br>ものすごく濃いラムネ水みたいな味<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"><br><br>ちまちま飲み干し、<br><br>寝る前に下剤（錠剤）と眠剤を飲み21時に消灯～。<br><br>21時に寝れるかな・・・という心配も他所に、眠剤の効果か、その日はすぐに眠れました。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/radichu830/entry-12391428178.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Jun 2018 19:00:04 +0900</pubDate>
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