そこで　私が　事務所や家庭　また　販売店さんや　お客様に　お勧めしている事を　書いてみます。
あくまで　私個人が　今までの経験や知識の中から　書くことですので　その点はご了承ください。

まず　マスクは必要ですね。これには　自分がうつらない為と　人にうつさない為の　二つの意味があります。
特に満員電車や　バス　人と話すときなど　近距離で人と接するときなどは　不可欠です。
逆に　街や商店街を歩いたり　人と近距離で接する事がない場合は　大丈夫だと思ってます。
スギ花粉や黄土とは違い　漂った物で感染すると言うことは　ないようです。

それよりも　手を洗う習慣　うがいをする習慣を　つけるということです。
不特定多数の人が触るところは　出来るだけ触らない様に　触ったら手を消毒。

ご家庭に　加湿器等がある方は　是非使って下さい。
私は　ハイルシュトレンストーンを　中に入れて　ラドンミストとして使っております。
ラジウム鉱石から出る微量の放射線には　殺菌効果があり　お部屋の空気を浄化する働きもあります。

また　車や　お部屋で　スプレーに入れたラドン水を　散布する事も　効果的だと思います。

飲み水も　ハイルシュトレンストーンを入れた物を　飲んでいます。
美味しくなるばかりでなく　こういった効果もあるという事を　改めて感じさせられます。

症状は重くないとはいえ　かからないに越したことはありませんし　一旦沈静しても　今年の冬
また　流行するということも言われております。

いい教訓だと思って　今からそうゆう習慣をつけ　自己免疫力を高めていく努力をしていくことが
必要だと考えております。

多くの国は　シャワーで体を洗うという形で　湯舟に浸かると形は　他の国では　ないと思います。

ヨーロッパでは　日本で言う温泉の温水プールのような　スパという場所があり　水着をつけたまま
入ったり　また　アジアでは　温泉は　たくさんありますが　家庭では　シャワーがほとんどです。

幸いなことに　私たち日本人は　昔から　湯舟に浸かり　疲れを　癒してきました。
これって　すばらしいことなんですよね！！

ハイルシュトレンストーンの使い方として代表的な物は　

　■岩盤浴として　石版を敷いた上に寝転がる
　■お風呂に入れて　使う
　■ポットに入れて　そのお水を飲む
　■サポーターのような物に入れて　肌に直接つける

この中でも　私たち日本人にしか出来ない　日本人だから簡単に出来る使い方は　お風呂に入れる
これこそ　毎日のメンテナンスに一番いい方法だと　思います。

疲れたな～　のんびりしたいな～　って思った時に　思いつくのは　温泉です。
温泉も　お湯の種類により　様々な効能があります。
最近　特に注目を集めている場所に　兵庫県の三朝温泉があります。
ここは　ラドン温泉で　岡山大学が　ラドンの効能を研究していることでも有名です。

地中深くから湧いたお湯が　ラジウム成分を含む岩盤を通って　ラドン成分を含んだお湯として
湧きだしてきます。

これに近いことが　ハイルシュトレンストーンを入れる事で　ご家庭で　毎日　出来るんです。
しかも　原石を使ってますから　その効果は　半永久です。

新インフルエンザの所でのお話しましたが　自己免疫力を高めることは　大事なことです。
それは　一朝一夕に出来ることではなく　少しずつ続ける事が　大事なんです。
毎日　続けられる方法で　気持ちよく　簡単に　しかも　経済的に。

新型インフルエンザは　日本で始めての感染者が　出ました。
収束に向かいつつあると言う話もありますが　一旦収束しても　秋から冬にかけて
再度　強化された形で　流行するかもしれないという見方もあるようで　まだまだ油断できないようです。

いずれにしても　大事なのは　自己防衛をすることです。
体調を整え　普段から　自己免疫力を高める習慣をつけておくと言うことが　大事だと言えます。

前回　日本での岩盤浴のルーツを　ご紹介しましたが　私が現在　使用しているラジウム鉱石のことや
世界一のラドンセラピーの場所でもある　ガスタイナーハイルシュトレンについて　お話します。
私自身　4回　この地を訪れ　その大自然の産んだ奇跡とも言える環境を　体感してきています。

この名前の由来と言うのは　ドイツ語で　ガスタイナー地方にある　偉大なる　洞くつ　と言う意味で
元々は　第二次世界大戦時　金・銀を　掘る為に作られた坑道です。
結局　金は出なかったのですが　そこに働く作業員たちが　あそこへ行くと　病気が治ると言う噂がたち
戦後　インスブルック大学の医学部、ザルツブルグ大学の理学部の協力で研究が行われ　現在　多くの人々が
治療に訪れる場所となっています。

ドイツ・オーストリア国民は　保険が利用できるということも　すばらしいことですね。

また　この地から　下ったところにある　バドガスタイン（バードガスタイン　バドガシュタイン）と言う場所は
大昔から　ラドン温泉保養地として有名で　ホテルやペンションなどの宿泊施設が多数整備されています。
日本では　ここの谷を隔てた　別の町から採掘された石が　この町の名前を使って　有名になっています。

ハイルシュトレンストーンというのは　この　ガスタイナーハイルシュトレンの奇跡の源である　ラドン治療坑道の
ラジウム鉱石を　正規の契約の元　輸入されたもので　全てものに　信頼の証とも言うべき　マークが付きます。
ラドンの強さも　家庭で日々使える低線量の物を選び　気軽にラドンセラピーを続けられるような物にしてあります。

ガスタイナーハイルシュトレンの詳しい内容は　ハイルシュトレンからの風　でも　読んでいただけますので
そちらも　ご覧ください。

　　　　　　ハイルシュトレンから風

　　　　　　　　 製品の情報

　　　　　　　　　　 YAHOOオークションでも出品中

専門店を始め　スーパー銭湯や　健康ランド　最近では　ホテルや旅館にまで　ありますね。

汗がいっぱい出て　健康や美容　ダイエットにも　良いと言う事で　ブームになりました。
今では　定期的に通ってる方も　多いようです。

でも　いったい　どこから来たものなのでしょう・・・
そして　いつから　あったものなのでしょうか？・・・

日本でのルーツは　秋田県の玉川温泉だと言われています。
ここの温泉自体は　強酸性の温泉で　源泉に入ると　皮膚のデリケートな部分は　ヒリヒリするほどで
着替える場所にも　時計やカメラ　携帯電話など　持っていけないほどです。錆びてしまったり　壊れる危険性が　あるそうです。

そして　ここの温泉を有名にしたのが　”岩盤浴”
昔から　不治の病を治す　湯治の為の場所として　多くの人が訪れ　今でも　癌や糖尿病の方が　希望を持って　湯治をされ　予約が取れないほど　いっぱいだそうです。

訪れた方は　温泉に入り　そして　その源泉近くの岩の上で　上から毛布などをかぶって　1～2時間寝ます。石から伝わる地熱と体温で　汗をかき　自然治癒力を高め　病と戦うわけです。

ここで注目すべきは　この場所にある石や岩が　特殊な物だと言うことです。
ここには　北投石という　ラジウム鉱石があって　その石から出るラドンが　様々な奇跡を起こしてきている　この温泉の特徴なのです。

ですから岩盤浴を語る上で　ラジウム鉱石　ラドン　と言うのは　とっても重要なことだと思います。

現在の岩盤浴の形のお手本ともいわれる場所が　ヨーロッパにあります。
最初少し　ご説明した　オーストリアのガスタイナーハイルシュトレンという場所です。　　

yahooオークションで　

防御方法は　そういった所に近づかない・マスクをする・手洗い・うがい　と言った事のようです。

パンデミックの恐ろしさは　数年前から　映画なんかでも上映され　話題になっていました。

私も　何本かは見て　起こりうる事実としながらも　空想事のように　考えていました。

今回の物が　深刻な物に繋がるかどうかは別にして　こうやって現実の物としてメディアなどで騒がれ出すと　改めて　恐ろしい気持ちになってきます。

こういった　ウイルス性のものはもちろんの事　様々な病気も含め　掛かりやすい人と　掛かりにくい人が　います。

その大きな要因のひとつには　ストレスや体調といったものが　あげられています。

そして　根本になってくるのが　私たち自身が持つ　免疫力です。

人の体の細胞は　場所によっても違いますが　約半年で　全ての細胞が生まれ変わります。

そして　その生まれ変わりを大きく助けるのが　細胞が持つ　'''アポトーシス'''　という作用です。

この　アポトーシスに関しては　また次に書こうと思いますが　細胞を活性化させ　免疫力を高めると言うことは　何よりも大事なことです。

私が毎日行なっている　ラドンセラピーは　免疫力を高めると言うことに関して　大きな働きがあり　というより　細胞の活性化を促がす働きにより　様々な効果を産む物です。

先にご紹介した方法以外にも　加湿器などにハイルシュトレンストーンを入れ　ラドンミストを出して　体内に取り入れると共に　部屋の空気を浄化していくという事も　効果的だと思います。

皆様も　一度　お試しください。

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