自分と話しをしよう。

って思って、心の声を聞いたの。

そしたらね

涙が出て

やっと気づいたんだ

ってもう一人の自分が言うの

相手じゃなくて

やっぱり自分が自分で苦しめてて

色んな事を決めつけて

未来を予測して

不安になって

苦しめてたの

何一つ受け入れてなかったの

分かってるつもりでも

どうやって受け入れられるか

自分を変えられるのか

そればかり考えて

立ち止まってばかりで

ようやく一歩進んだ気がした。

あとね相手に優しくしてあげた方が

自分が心地いいの

相手に求めるんじゃなくて

私が私のためにしてるの

そうすると

子供達にもいつもより

もっと優しく出来る

だから自分の機嫌は自分でとれるように

もっともっと話していこうと思う。

そして自分が自分を

うんと大事にしてあげる

今までごめんね

私、ほんと頑張ってた。

いつもありがとう。

ここ2週間は仕事終わったら、わりかし寄り道せず帰ってくれてたから文句なし！！

と思ってたけど、、（笑）

いざ今も帰ってこないと負のループ（笑）

でも、わざわざ連絡くれてるのに

疑破れてるって思われたら嫌だな。

って思ったから、時間については言わないでおくことが大事だよね！！

しばらく見ていなかったGPSも見たら、、

場所がおかしいー（笑）

追跡されるのが嫌で携帯車に置いてったな。

って疑いの心と怒りが、、、

でも、これ！！

これが私のだめなところ。

前の元カレに浮気されたから、疑う気持ちを持ってしまったのは仕方ないよね。

辛かったし、怖いよね。

でも今の旦那はそんな人じゃないから結婚した。

だから信じることも大事。

あとはお母さんじゃないんだし

こんないちいち私が言わなくても大丈夫。

もういい大人。

私もそんな言われてたら嫌だもんね。

だから大丈夫だね。

よく頑張ったね、私。

よし！！

笑って迎えられるね

言葉の吐口と私の気持ちの沈み場🤣🤣

とりあえずblogに頼って頑張るよ

旦那さんは私の事を不安にさせません〜

とか色々出てるけど

いいな〜なんて思ったり、理想的だなと思ったり

それを私の旦那にも共有したい

そうなって欲しいって押し付けてた時もあって

旦那は旦那にりに凄く大切にしてくれてた。

大切にしてくれてる事を忘れてしまったら駄目だよね

それも全部やって欲しいっていうのは違うし

他人は他人の家庭だし、皆んなそれぞれ考えも違う

いつか大好きが止まらないくらい

大好きな気持ちが出ちゃうくらいの旦那に出来るように

内面も外見も頑張って磨いていく事が大事だよね！

頑張ります

早くはないけど帰ってくるようになった

別に浮気してたから遅いとかじゃないけど

でも凄い不安で被害妄想ばかりで

負のループ思考ばかりな私だった。

でも浮気してるの？

って不安になって疑えば疑うほど

現実になって引き寄せちゃうから

本当に気をつけないと。

やっぱり信用するのって怖いけど

信用することから始まる。

だから不安になって今を楽しまないより

信じて楽しく過ごせた方がいいよね。

だから、これからの私は変われるし

変わって毎日楽しめるようになる。

だから私は変われる。

と思って行動してくよ！！

不安ばかりも疑うばかりも

つまらない毎日だし、そんな母親嫌だし。

子供達には立派なママだって

見せてあげないとね

一日中公園はしご

友達も来て一緒に遊んで

わちゃわちゃして楽しかったみたい

子供達も沢山遊べて

私も家の事出来たし充実してた

悪いところばかりしてみてしまってるから

blogに良いところも記録に残して

自分を変えてけるようにする

休みだからケーキを買ってきてくれた

ずっと連絡取り合ってるけど、仕事の事本当にやってるみたいだし浮気なんてしない。

私達のために今頑張ってくれてる。

これ忘れないようにしないと

全てがマイナスな考えは全て悪い方向に向かってしまう。

だからこの気持ちを忘れない

これ書いても、すぐ忘れて狂うからblogで頑張ってきます