コーチングしてもらいました。

会話をしているうちに

最近、仕事が面白くないと思うことがあったので

それを解消して、いい仕事をしていこうって話になりました。

質問に答えるうちに

うまくいかなくなるんじゃないか心配になって

失敗したらどうしようって考えて

結果ドジ踏んじゃうことがあって嫌だなぁ

って感じているけれど

最近は仕事が面白くなっていくような気配を感じているし

自分のことも周りのことも受け入れられるようになってきた。

楽しいって感じる機会も増えている。

ということに気がつきました。

そして、

どうやら僕は、今、

自己受容ってものに

取り組んでいきたいらしい。

ということも知ることができた。

コーチングを終えて決めたのは

ふと、自分がやりたいな〜って思ったことは

その場でどんどん口にしていこうってこと

「コーヒーが飲みたい」

「おいしいご飯が食べたい」

なんでもいい、思いつくまま

やりたいことがあっても

自分の頭の中に留めてしまって

口にして出すことあまりしてなかったな〜って

改めて気がついて

遠慮して口にしないままだと

いつまでたっても望みわかんないままなので

自分のことを知るためにも

自分がやりたいと思ったことを

どんどん口にしていこうって思ったんだよ。

コーチングしてくれたアヤノちゃんありがとう。