https://ameblo.jp/ragga-keiko/ はじめまして、ケイコと申します。日記帳代わりにぽちぽちブログを書き始めてみました。共働き夫婦なので毎日ドタバタですが、休みの日は2人で楽しいことを探し歩き中です(^-^)そんなとある日の出来事をつらつら書いています。 ja 内容の濃い、けどあっという間～な…

さて、久々なのに書くことは結局コレ
おーさーけー

最近は寒くなって、なんとまぁ雪まで本格的になってきたもので…

こうなるとビールは一時休憩となりまして(´▽｀)

日本酒・芋のお湯割り・ワインが恋しい季節です

今夜はワインで

赤のヴェルデ

前の前の…いつかのブログに書いたグリーンワインこと、ヴィーニョヴェルデ（ってやつ？ワイン詳しくないので）の赤バージョンです

白いのはサッパリで夏のグビ飲みワインって感じたけど、赤いのは今の季節にゆっくり飲むのが合ってるのかな～(〃－〃)

冬で寒いけど、休みの夜に、旦那さんと一緒におうちでまったりお酒を飲めるのが何よりの幸せかも

間もなく年の瀬だけど、穏やか～に過ごしたいものです(´－｀)

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ragga-keiko/entry-11422970539.html Sat, 08 Dec 2012 20:34:00 +0900
旦那さん、長年の腰痛を改善すべく、意を決して整体初体験!!

※お店のHPから拝借しました



今回お世話になったお店は、ご夫妻でやってるとこで、私はだいぶ前に何回か通ってました。

因みにお店のご主人が整体の施術師さんで、奥様はリフレクソロジーを担当されてるので、私は今回リフレを

施術中はあまりの気持ちよさに、口半開きで寝てしまった(〃∇〃)

たっぷり60分のコースを終えて満足×②な私(〃ー〃)
旦那さんの方はどうだったかというと？

『なんか右足軽くなった!!』
『肩の回り良くなった!!』
『股関節がすごく動いてる感じする!!』

と、ひとりで大興奮(笑)
なんか予想以上に喜んでもらえて、紹介した甲斐があったわ～(´∀｀)


その後は、近所の手作りハンバーガーのお店へ

おすすめのアルティメットバーガー!!
食べごたえ充分で、おなかも満足×②


この日はジムお休みっていう大義名分を掲げて、夜も飲みに行ってしまいました…とさ

さーて、今日の夜は体重もろもろの測定日!!
全くなにも変わった気配がなくて(まー、あたりまえか)、今から不安です(´д｀lll)ふぅ






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ragga-keiko/entry-11391408233.html Mon, 29 Oct 2012 08:20:00 +0900 (ﾉ´▽｀)ﾉ

亭主元気で留守がいい…なんてことは思わないけど（絶対に！）
こうやってたま～にひとりも楽しいのです

んで、今回の独身タイムは…




スイートポテト作りをしてみた

最近旦那さんが、とにかく焼きいも焼きまくりで、昨日の分もちょっと余ってたから(´ー｀)

なので、ちっちゃいサイズ6個分しか作れなかったけど

今日味見で2個食べるとして（ダイエットは休みにする!!）明日旦那さんにも少しだけおすそわけしてあげよーっと(〃∇〃)





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ragga-keiko/entry-11388534223.html Thu, 25 Oct 2012 20:19:00 +0900

焼き芋のバニラアイス乗せ

これ、旦那さんに教えてもらったんだけど、もー夢のように美味しいとはこのことだ予想よりもっと美味しい


最近焼きいも好きの旦那さんにそそのかされて、3日に１回のハイペースでこれ食べてる

なんでダイエットの邪魔すんだろー。(´д｀lll)



と、言うことで今週の測定結果
体年齢…………42ちゃい

まー一歳若返ったのか？(^ー^;)
まだ始めたばっかだし焦らないでいきたいと思います



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ragga-keiko/entry-11388109840.html Thu, 25 Oct 2012 08:16:00 +0900

昨夜、ついにジムデビューしてきました。
おかげで、今朝はなんだか気怠い…

いやぁ、しかし衝撃的な事実が判明しちゃいました。(´д｀lll)

ジム初日ということで、体組成調べてもらったのですが、（もちろん旦那さんは遠くへ離れて貰って!!）

なんと私の体年齢…







４３ちゃい



ノーーーーー!!・°・(ノД｀)・°・




他にも調べてもらったけど、その数値はここには書けない…(´□｀｡)えーん。



ホント、まじでやばい

頑張らねば!!ホントに!!



とりあえず、当面はウォーキング30分＆サーキットトレーニング30分で、がつがつ有酸素運動こなしたいと思います!!


そんでもって、毎週月曜日は測定日

来週はなんか変わってたらいいな～(ﾉ´▽｀)ﾉ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ragga-keiko/entry-11380772082.html Tue, 16 Oct 2012 08:23:00 +0900

お互い結婚後に、やや太りしてしまい
（主に旦那さんが。私はもとから）
こらいかんー!!ってことで、
一念発起(ﾉ´▽｀)ﾉ

んで、モチベーションをあげるために、トレーニングシューズを買ってみました
（なんでも形からはいるタチ）



旦那さんのシューズ

この5本指のが前から欲しかったんだって(笑)



私のシューズ

せっかくだから、普段履かないような、いかにもトレーニングシューズを選んでみた


今日の夜から出動てす

頑張ってマイナス5キロを目指すぞ～＼(*｀∧´)／




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ragga-keiko/entry-11380272368.html Mon, 15 Oct 2012 17:35:00 +0900
2人ともきりたんぽ大好きだからね

到着したのは5時くらい！
家から遠い＆旦那さん昼まで仕事で動けなかったので遅くなっちゃった


大館樹海ドーム!!

初めて来たわー


さてさてさて、どんなかなー？？？






………………………。






なんか、なんだか、きりたんぽZONEの屋台、ほぼ終わってない？
確か今日は8時までやってるはずなのに…？


そうなんです。
ほとんどの店舗が既に完売しました状態
旦那さんと、顔を見合わせ
『えーーーー』


人気なのは良いことだけど、8時までって言うなら、この時間に完売にするのは如何かと思う…(これは完璧なる嫌味ですよ)





辛うじてやってた店舗でようやくゲットしたきりたんぽ!!

はぁー、あったまる(ﾉ´▽｀)ﾉ



で、だ。
最早きりたんぽには期待できない!!
(きりたんぽまつりのくせに!!)



なら、比内地鶏とか変わり種を漁りまくるぞ～



ってことで。

比内地鶏の唐揚げ

比内地鶏の米粉クレープ巻き


この他に、山の芋コロッケも美味しかったしー、鮎の塩焼きも美味しかったしー、なんかのメンチカツも、だまこもちも、生ハムも美味しかったなー(〃∇〃)


この日は(この日も？)旦那さんは現地ビールとお酒をお楽しみなので(笑)

帰りはもちろん私が運転です

当然それじゃ面白くないので、
お土産をお持ち帰りで、おうちで晩酌タイムです(￣▽+￣）

鶏のモツ煮と馬肉の煮込み＆北鹿のワンカップ～

私史上初ワンカップ!!(笑)
おっさんか!?(ﾞ ｀-´)/


いや、でも…これは、いいかも!?


きりたんぽについては、ほんとーに残念というか、ちょっと色々アレな部分なところもありましたが
まーでも、比内地鶏は美味しかったな(〃∇〃)

そしてそして、私たち夫婦。
ついに、あることに手を出し始めました!!(違法性はありません)

それについては、明日あたり日記にしようと思います(*^ー^)ノでは。







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ragga-keiko/entry-11379580725.html Sun, 14 Oct 2012 20:06:00 +0900
それはピザ
（あと、マックとポテチとコーラ…いわゆるｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞってやつですね）

なので昨日作ってみました、ピザ

平日ですからねー、仕事終わりで作りましたよ何やってんだろー私(笑)


最近はネットで何でも調べられるので、簡単に出来るピザ生地で挑戦
たくさんこねて、2枚焼いてみた



まずは、王道かつ旦那さんお気に入りの
『マルゲリータ』

これはもう、間違いないよね(〃∇〃)
や～うまいー




んで、もうひとつは私の好きな具で
『アンチョビとオリーブと玉ねぎのピザ』

期待した味にはあと一歩…
って感じだったけど、これも美味しかった(ﾉ´▽｀)ﾉ


なんやかんやで、生地さえ出来ちゃえば、後は好きな具のっけるだけで出来上がるから、普段の夕飯作りより楽チンだったかも

むしろ今日午後休みなのにまだ何にも準備してないのが…∑(－x－;)

うまくいったからといって、ピザ２連チャンはまずいよね

ということで。
さてー、買い物に行くことにしよう
今日は何食べよっかなー(〃∇〃)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ragga-keiko/entry-11377725701.html Fri, 12 Oct 2012 16:43:00 +0900 久しぶりにヒドい風邪だ。まだ鼻水＆咳が残ってる…

なので、今回の連休は特に遠出もせずおうちでゆっくり

…と思ったけど、日曜日


ちょっと出掛けましたよ～(´ー｀)
うちから車で20分くらいの近場の温泉!!



『貝の沢温泉』です

ここのお湯はとろとろぬるぬる系で、湯上がりの肌がスベスベした感じ
大浴場のみで、なかなか年期入った作りですが、うん、気に入ったかも…(〃∇〃)

入湯料420円も魅力的(笑)
これから寒くなると、ますます温泉に行きたくなるしねー



追記：寒い時期になったなーってことで、この日の夜は、秋田名物きりたんぽ
うちのパパさん採ってきた舞茸どっさり!!
うまうまでした

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ragga-keiko/entry-11377542285.html Fri, 12 Oct 2012 10:17:00 +0900 一気に秋モードだ

おとといの土曜日まではあったかかったのにな…。

因みに土曜日は、旦那さんと近くの千秋公園までピクニックに行ってきました(^ー^)もちお弁当付きで

そよそよいい風で、思わず寝っころがってみた。

緑に癒されますねぇ(´∀｀)




このあとなんとな～く海沿いまでドライブ

ちょうど夕日が…ギラギラで、ちょっと攻撃的過ぎる


特に目的もなく、ぷらぷらしてみるのもいいもんだなぁ(´ー｀)

本格的に寒くなる前にもう一回行きたいな～
頼むよ、旦那さん



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ragga-keiko/entry-11363429842.html Tue, 25 Sep 2012 07:33:00 +0900