昼間はちゃんと笑っている。 仕事も、家のことも、普通にこなしている。 でも、夜になると、 なぜか心が重くなる。

誰かと一緒にいても、 本当の気持ちは言えない。 「大丈夫？」と聞かれても、 「大丈夫」としか答えられない。 そんな経験、ありませんか？

心が傷つくのは、 弱いからじゃない。 我慢しすぎたから。 自分より、相手を大切にしすぎたから。

もし今、同じような気持ちなら、 ひとりで抱えなくていいと思います。 ▶︎ 心を少し軽くするために書いたものはこちら

少しずつでいい。 あなたの心は、ちゃんと回復する。 今日は、ここまで頑張った自分を そっと認めてあげてください。