私は美肌と若々しい顔になる為に、これといって特別なお手入れをしているわけではありませんが、気を付けていることがあります

・顔に絶対にお湯をかけない

・顔をタオルで拭かない

・朝は水洗顔のみ、夜は石鹸

・その為、石鹸で落ちないものは顔に塗らない

・石鹸はよく泡立てる

・手づくり化粧水

・紫外線対策

・表情筋体操

・頻繁に鏡で自分の顔をチェック

これだけ気を付けていても、夜遊びして帰ったときなんかは顔を洗わず寝ちゃったりします、基本めんどくさがりなので(笑)

めんどくさがりな私でも上記のことは徹底してします。徹底できることばかりだから。強いてあげれば石鹸を泡立てるのが面倒な時はあるかな(笑)

でも全部、いろんな基礎化粧品を使ってお手入れしたり、化粧をしたりよりずーっと楽なこと

そしてこの全てをするようになって約1年、確実に肌はキレイになりました

おいおいもっと詳しく綴ろうと思っているので興味があったら試してみてくださいね

自分自身に不満だらけ、顔も身体も心もキレイになりたいと願うだけで、たいした努力もしないまま30歳。。。

一気に老けたような気が・・・

キレイになりたい願望はとどまるところを知らず・・・

しかし願うだけでは何も変わらない。今まで無駄な時間を過ごしてきたとやっと気付いたので、これからダメ女の自分磨きが始まります

いきなり頑張ろうとしても絶対に続かないので、そのときに苦なくできる範囲の努力をちょっとずつ・・・

嫌にならないように、穏やかな気持ちで、気長にね（そんな悠長なこと言ってる場合か？）