海も　大好き  💛　踊るPowerspot　ちかりん です

このブログは、私のメンターである、

アダ　奈美さんの引き寄せビジョンコーチ養成講座での

振り返りと、もう一度見つめ直すために書いています。

皆さま　ALOHA 

奈美さんからご提案頂いた、ブログ30日間チャレンジ。

なんと、今日が初ブログから　30日目

ずっと、SNSやらなきゃ・・・怖い・・・やらなきゃ

これを繰り返してました（笑）

30日間コンプリートしたら、奈美さんと旅行！！

最初はそれにかこつけて、始めなきゃ　絶対この先もやらないよね

そう思って、書き始めました。

全くの初めてだらけで、何を書いていいやら・・・

皆さんの投稿を見て、ますます余計に心が折れてしまって

でも

よくよく考えてみたら、それ当たり前だった

仲間の中には、SNSをずっと配信されてる方もいて

今までの経験がたくさんある方も多いんですよね。

皆さんは、今まで積み重ねてきた経験と

努力があっての今なんだから。

そんな皆さんと同じにできないから・・・・

だから

私ったら、何を比べてるんだろう

皆さんに失礼でした

今の自分にできることを、私なりの気持ちで

書けばいいんですよね。

やったことなくて、やり始めたばかり。

奈美さんから教えて頂いたこと、そのままに実行しよう！

やれることから、やりたいことから

楽しむことが　仕事　です　

今回、私は本当にリソース管理が出来ないって気がつきました。

お尻に火が付かないとなーにもできないんだと。

もっと見つめないと・・日々の時間や無駄な事柄。

ブログを書くようになって、変わったことがあります。

それは自分の興味のない事柄でも聞こうとしたり、

電車の中吊り広告なんかも、何だか目に付いたり。

それはたぶん、発信する事柄を常に探しているからですよね

行動が変われば、思考も変わるってことですね

これからも、視野を広げていきたいです。

エネルギーが高い人 

私の知り合いの中に、いつも何故か会う前から

ピンクの空気を感じる人がいるんです。

なぜだか分からないんですが、

「　あっ、もうすぐあの角を曲がって来る！　」　とわかるんです

ある人はオーラじゃないの？って言われますが

私はオーラは見えないです(笑)

彼女曰く、「　私ってすごく幸せなの　毎日が楽しくて　」

だからピンク色を振りまいてるって言うんです

そして、周りに人が集まってきては、また次のご縁が繋がるようす。

エネルギーの高い人ってこんな人なんじゃないかな？って思いました。

自分で自分の事を幸せだと素直に思えているから

その様子に興味が湧いた人が集まる・・・　羨ましい

私の尊敬するマヘアラニ・ミカ・ヒラオ・ソレム　さん。

彼女は、フラダンサーとして、最も権威のある2011年・ミスアロハフラに選ばれた人。

彼女もまた、その笑顔と才能でたくさんの人に囲まれて、

フラの発展と継承に精力的に活動されています

でも活動するだけでなく、長いバカンスをとり自分を休ませることも度々。

奈美さんに教えて頂いた

自分を癒す・満たす・喜ばせる　

エネルギーの高い人は、みんなやっているみたいです

自分で自分を満たせるから、輝けるんですよね。

エネルギーが上がる　＝　影響力が上がる

ってことですね

エネルギーは、高いところから低いところへ

多いところから少ないところへ流れる

　　　　エネルギーフローの法則　　って言うそうです。

やっぱりエネルギーのある人に、人は集まり

影響力のある人と繋がりたいんですよね

私もそんな人になりたい！！！

自分を癒す・満たす・喜ばせる　　

ですね

リチュアルで自分を癒し、、満たして喜ばせる

奈美さん曰く、これに尽きるそうです！

エネルギーフローの法則を表した言葉があります。

　　　　　　　【人が集まる9か条】

　　 人は人が集まる場所に集まる

　　人は快適な処へ集まる

　　人は噂になっている処へ集まる

　　人は夢の見られる処へ集まる

　　人は良いものの処へ集まる

　　人は満足の得られる処へ集まる

　　人は自分の為になる処へ集まる

　　人は感動を求めて集まる

　　人は心を求めて集まる

　　　　　　　　　　　　　　　　（高野山真言宗　築港高野山　釈迦院より）

人は感動を求めて集まる

人は心を求めて集まる

　この2つの言葉、すごく心に響きます。

　奈美さん　の講座はまさしくこれを体現出来る講座だと思います

奈美さんに会えて

この仲間に会えて　　　ほんと幸せ　

初挑戦のブログ。

今日までを振り返ると、自分なりに調べたり、聞いてみたりしたものの

何ひとつそれを活かせてないブログになってしまったかなぁとも

感じてます。

途中からは全く書けなくて、諦めかけてました

でも仲間のみんなも、きっと色んな気持ちや日常を抱えて

頑張ってるんだろうなあ・・・・

そう思うと頑張れましたありがとう

これを機に、続けていけたらなぁ～と

思っています。

今日はここまで。

今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MAHALO

海も　大好き  💛　踊るPowerspot　ちかりん です

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皆さま　ALOHA

今日はちょっとした告白をしようかと。

自分の居場所があるってことは

私にとっては、とても大事なことなんです。

私には、家族、会社よりも、もっと長い時間を一緒に過ごす場所があります。

それは　フラ　の仲間たちとのコミュニティーです。

5年くらい前、大人げない　イジメ問題が発覚したんですけど

被害者をかばったから・・・と言う理不尽な理由で

私もイジメにあったことがありました。

3年も続いたんですけど・・・

ALOHAな心の人にしか、フラは踊ってほしくなかったけれど

集団て　多数決が正義になることがあります。

イジメてる本人は正義でやってると思ってるし

標的になりたくない人は、そちら側の人になるんですよね

大好きなHULAなんだけど

あまりのフラシスターの仕打ちに、精神が耐えられなくなって

レッスンに行ったら、吐いてしまったり・・・・行くのが嫌で・・・

レッスンに向かう途中で倒れたこともあります。

私がこんな風になるって、自分でも想像つかなかった

でも悟られるのは嫌で、何があっても休まなかった。

ある日、踊ってたら涙が止まらなくなって

もう、HULAが踊れない

その時初めて

自分の気持ちに蓋をしてたことに気が付いた。

孤独過ぎた。

私はハワイのクム（師）が大好きで、彼のフラをやりたくて

往復5時間の道のりを10年頑張ってる。　そんなんでいいのか？

こんなことで負けていいのか？

でもその日を境に、無感情でしか踊れなくなってしまった

もうやけになってしまい、自分の師以外のフラを習うのはNGの世界。

でも、私にはもう一人憧れのアーティストがいた。

思い切って

彼女のワークショップを内緒で受けに行った。

彼女の名前は　マヘアラニ・ミカ・ヒラオ・ソレム　さん。

彼女は、フラダンサーとして、最も権威のある2011年・ミスアロハフラに選ばれた人。

見た目がすごく華やかでセクシー。

彼女の踊りは綺麗なだけでなく、繊細で奥が深いんです。

彼女とは何回か会ったことはあるけれど、指導を受けるのは初めて。

とてもパワフルで、笑顔からパワーをもらえた。

彼女は私が

HULAを楽しむこと・・・それが辛くなった事を見透かすように

「もっと笑顔がだせるでしょ？　あなたは、フラが大好きなはず。

　心を空っぽにして、純粋にメロディーに身体を預けて楽しみなさい！」と

声をかけてくれたんです。

心を無にして、だだ踊る。踊る。

汗を流し、ミカさんの笑顔に癒され・・・・

気づいたら　私は、満面の笑みで溢れていました

楽しい！！！やっぱり楽しい！！

そうか、単純に楽しめばいいんだ

その感覚がその後の私を変えてくれました。

イジメにあっても、それとフラは別物

彼女達はその狭い世界でとどまっていればいい。

いつか窮屈になれば、その立ち位置から離れるんじゃないかな・・・。

踊っている時は、私の心は自由！

私にとって、成長のエレメンツに入れるべきは

マヘアラニ・ミカ・ヒラオ・ソレム　さん。

彼女が、こんな事を話してくれました。

私のフラシスターたちも全員がハワイアンな訳じゃない。フィリピン人だったり日系人だったり、人種なんて関係がないのよ。要は、自分が「どう考えてどう踊るか」によって、ダンサーとしていくらでも成長できるの。

それに、実際にハワイアンだからって、全員がサーファーになれる訳じゃないし、上手なフラダンサーって言う訳では無いのだから。

日本人は「これをしたらみっともないかな」とか「これをするの恥ずかしいな」って思いがちよね。

自分を信じないで踊っている自体が「みっともない」から、実際に知識が無くても「知ってます」って気持ちで踊ってほしいな。

だって「自分を信じなければ、他の人に『この人の踊りは素敵だな』って思ってもらえない」と思うの。」

このマインドって、アダ　奈美さん　の言うマインドに似てませんか？

私のRAS.、すごいんじゃない？？

究極の質問

　じゃぁ、

　　　　　あなたは　本当は　何が　したいの？

　　　　自分を信じて、これが私のしたいことですを

　　　　　心の声を素直に聴いて、見つけていきたいですね

今日はここまで。

今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MAHALO

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アダ　奈美さんの引き寄せビジョンコーチ養成講座での

振り返りと、もう一度見つめ直すために書いています。

皆さま　ALOHA

今日は、2週間ぶりのHULAのレッスンでした

レッスンの日は、朝から大好きなハワイアンアーティストの

歌を聴きながら過ごします。

穏やかな曲・ちょっと早いテンポの曲・レゲエっぽい曲・・・・

ハワイアンにもいろいろあるんですよ

聞いているうちに、身体が起きてきて

気付けば必ず、お気に入りの曲は踊ってます

私の大好きな曲、ケアリイ・レイシェルの「カノホナピリカイ」

これは日本の涙そうそうにインスピレーションを受けて作った曲なんです。

メロディーとケアリイの声が、何とも素敵です

どんなに落ち込んでいても、踊ると自然に笑顔になって

たちまちご機嫌になってしまうんです・・・私

皆さんは、フラダンス　って言いますよね？

正確に言うと　「フラ」ってハワイ語では、踊る　って意味なんです。

だから　「フラダンス」っていうと　　踊る踊る　　って意味になるんですよ

だから本格的にされてる方は、皆さんHULAって言います

これ知ってる人少ない事実です（笑）

ちょっと知ってる感で使ってくださいね

皆さんは,何か趣味はありますか？

いつもの自分と違う空間に身を置くことも、異次元体験。

楽しいですよ

第8エレメンツ　【　成長　】

新しいことを始めるときや、次のステップに進もうとした時

何だか不安になって、つい今の方が居心地がよくて

気持ちが前に進まないってことありますよね

それは

ホメオスタシス　（恒常性維持機能）　が働くから！

環境が変化しても体の状態を一定に保とうとする生体的働き

決して自分に力がないとか、タイミングじゃないとかではありません

そんなネガティブ感情が出てきた時に

心を楽にするワークがありますよ。

それは・・・・

　　ジャーナリング　です

ジャーナリング　とは、感情や頭の中にある考えなどを

思いつくままに書き出すことです。

処理することの難しい気持ち。

例えば、ネガティブ感情などを書き出していくんです。

書くことによって、自分の中で起きていることを

もう一度立ち止まって、見つめ直すことができます。

書き出すことで、だんだんと気持ちもスッキリして

心を健康にし、モヤモヤ・ごちゃごちゃした感情が整理されます。

何を書いたっていいんですよ

こんな事書いたら情けないとか、人にバカにされるとか、

関係ないんです。

だって、そのネガティブ感情もあなたにとって、必要な感情だからです。

そして、書いたら必ず

　　　I'ｔｓ　ＯＫ　　と自分に💮をあげてください

もう一つは、

　　手紙のワーク　　です。

あなたのなりたいロールモデルから、あなたへの手紙をもらいましょう

今の悩みの解決法や、物事の選択に迷ったとき

ロールモデルからアドバイスをもらいましょう。

あなたのなかの答えが見つかるかもしれませんね

ネガティブ感情が湧いてくる時は、

ただただ、セルフヒーリングで心を満たすのが

早道かも知れませんね。

少しでも自分の機嫌の良くなること・楽しくなることをして

疲れを癒すこと

あなたは、自分がご機嫌になることが何か知ってますか？

あなたの【取扱説明書】を知ってますか？

癒せたら、フューチャーペーシング（未来創造体験）をして

未来の先取り体験をしよう

一度体験したことを、脳の仕組み・RASが

そこに向かってアンテナを張ってくれるので、目標に向かっていくことができます。

わぁーい、出来た、私！おめでとう！

で、セレブレーション（お祝い）　＝　予祝　（よしゅく）を

しましょう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　すでに叶った気持ちで、お祝いをする事を予祝と言います

新たな自分になる覚悟

理想の自分になると決める　　＝　コミットメント

　ホメオスタシスと戦う！

理想の自分になるってきめることが大事　

それでもなお苦しい時は・・・

仲間の存在を思い出そう

きっと同じ気持の人がいるはずですよね。

同じ志を持って、頑張ってる仲間の存在がきっと

力になるはず

奈美さんのセミナーで出会った人は、みんなそんな仲間です。

　いつも心の友でいてくれてありがとう　　　　　　

今日はここまで。

今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MAHALO

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アダ　奈美さんの引き寄せビジョンコーチ養成講座での

振り返りと、もう一度見つめ直すために書いています。

皆さま　ALOHA

今日は、射手座新月。

皆さんは新月・満月のお願い事を書いたりしてますか？

私は小さい頃から、星座とか神話とかとても大好きで

時間さえあれば、プラネタリウムに足を運んだりしていました

今は、日本の神話とハワイ神話の共通点・星座や月との関わりなど

HULAを踊る時の楽曲に照らし合わせたりしてます。

自然とHULA.

これは切っても切れない関係なんです

そこでお月様パワーをお借りして

引き寄せを加速化させたいな～と思って

3年くらい前から、新月・満月にお願い事を書いています

　今回の射手座新月とヒーリングがサポートしてくれることは

　　・チャンスと可能性を聞き寄せる。

　　・強運が当たり前になる。

　　・今あるものを拡大、発展させる。

　　・短期決戦、目標を絞る、集中力。

　　・自分をグレードアップさせる。　　　　　　　　　　　です。

すごくないですか？？

全部　引き寄せとかさなりますよね

このお願い事ですが、ビジョンボードを作る時とマインドが

一緒なんです。

コツは　

【　制限が何もなくなった時、どんな風に生きていたいか？　】

をイメージして書くことです

　ね！　一緒でしょ？　笑

何故、新月のお願いが効くのか？

ってことはまた、機会を見て書きたいと思います

みなさんも、新月・満月にお願い事を書いてみてはどうですか？

 第8エレメンツ　【 成長 】編 

あなたがなりたい人は、どんな人ですか？

あなたのなりたい人は、あなたの中にいる・・・・

ロールモデルを使った、セルフヒーリングのやり方を

前回のブログに書きました

でもやっぱり・・・

現実と理想のギャップ　の大きさ・・・

どーして出来ないの？　周りの人たちがどんどん成長してるのに

わたしは出来てない！！

焦り・フラストレーション・悔しさ・イライラ・モヤモヤ　チーン

ロールモデルと対話して、自分の進むべき道が分かったとしても

実際問題、現実は何にも変わってない

その苦しさは必ずみんなが体験するはず。

現状と更なる自分とのギャップがあって

マイナス感情が湧き出るのは避けられないかもしれないです

その時こそ　

ヒーリング・リチュアルでセルフケア

ネガティブ感情がビジョンを叶える原動力になるかもしれませんよ

新しいことを始めよう！と思うと

そのとたんに不安が募って、動けなくなったりしませんか？

それは、

ホメオスタシス　（恒常性維持機能）　が働くから！

環境が変化しても体の状態を一定に保とうとする生体的働き

私達の防衛本能が、いつもと違う方向へ動こうとすると

それを防ごうと　働くから

いつも変化を嫌って、現状に引き戻そうとするんです

生き物にとって知らないことは命取りになるかも・・・

美味しそう！と思って食べたら毒かもしれませんよね

成長しようとしたら、変化しようとしたら

まずこの機能ホメオスタシスが、

元の場所へ引き戻そうと発令されるんです

だから不安になったら

出たぞ！！　変化に対するマイナス感情だ！！　

待ってました・・・は言い過ぎかな？

でも

これを知って、進まない現実や現実とのギャップ、もどかしさに

あえて向かっていくんです。

大きな目標を設定する必要はないんです。

今自分のできる、小さな１歩からで・・・・

そう　ベイビーステップ

「 今日はここまで出来たから大丈夫 」　

「 今日も諦めずに頑張った 」  その積み重ねが大切

すごい挫折を味わったら、そのマイナスエネルギーを

プラスのエナルギーに変換して

次へ向かうパワーに

どんな時も　

楽しむことが　仕事です

と、アダ　奈美さん　は教えてくれてます。

なんて　こころ踊る　言葉

ベイビーステップ　に　楽しむことが仕事　

私も、落ち込んだ時には思い出すようにしてるんです

無理せず、できることを、自分のペースでやるってことを！

ビジョンに向かって頑張っている自分をほめましょう　

今日はここまで。

今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MAHALO

海も　大好き  💛　踊るPowerspot　ちかりん です

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皆さま　ALOHA

紅葉も本格的になってきましたね

最近SNSなどを見るたびに、飛び込んでくる文字があるんです。

皆さんもそんな経験ありませんか？

それは　　　『　カラー診断　』　　や　　『　骨格診断　』　　

って　文字。

興味はあるけど、機会がなかったなぁ～

実は、私はすごいポッチャリちゃんなんです

昔からずーーーーっとポッチャリちゃん。

なんですけど・・・

10代は海好きが高じて、ずっとサーフィン　やウインドサーフィン等の

マリンスポーツをやってました

その頃は女子でやってる人はほとんど居なくて。

更衣室なんてないから、道端でも人目を気にせず

ウエットスーツに着替えたりしてました。

（今考えたら世間の迷惑だったかもしれませんね）

男子に紛れて女子としての扱いなど一切なし

いつも同類の女子2人に男子5人とかでしたよ。

そのせいもあってか、TシャツにGパン！これが私のスタイル。

もちろんポッチャリちゃん過ぎて、メンズXLのものしか

着れなかったのもあるけど。

それも目立ちたくないから、色は【黒】　しか着ない。

一番細く見える色だと自負していたから。

そうなんです！人生ずっと【黒】！

自分の似合う色とか考えることすらなかった

着る服を選ぶじゃなくて、入る服を着る。

それしか知らないんですよね

吊るしの服の着れる人が羨ましかったなぁ～

でも

せっかく女子に生まれてきたのにこれでいいのか？？

そんな風に思い始めたのが最近なんです。

もう年だし・・・・だからこその色探しをしたいなっておもうんです。

自分に似合う色に包まれた自分はどんな感じ？

どんな気持ち？

想像してにやけています

今度、　『　カラー診断　』　を受けに行くつもりです。

あなたは、自分を表現できる色を知ってますか？

第8エレメンツ　【 成長 】編   

前回で、ロールモデルは、あなた自身ですって話しましたね。

今回はここまでロールモデルえお使ったセルフコーチングです

。

悩んだ時は、ロールモデルに聞いてみましょう！

今の悩みを

「どうやって解決したの？」

欲しいものを

「どうやって手にいれたの？」

ロールモデルは、あなたの悩みを解決した人で

あなたの欲しいものを手に入れた人です。

頭の中で聞いてみよう！

難しければ、手紙の様にかいてみよう！

例えば、【今の結婚の悩みをどうやって解決したんですか？】

その人になりきって

「あなたの場合は○○ですねー。私だったら○○しますね～」みたいな

感じで答えちゃうんです

ポイントは・・・

悩みがあると自分の中では答えがみつからず

グルグルしてしまう・考えが纏まらない

堂々巡りで答えが見つからない・・・って事が多いですよね

ひとまず他人になってみる

ロールモデルはアドバイザーですから、最高の答えを返してくれる

と思いますよ

それって、頭の中の独り言だよねー

一人二役の寸劇だよねーそれって何になるの？

そんなネガティブな事を言う人もいると思います。

でも、、やってみなくちゃ分からないですよね？

自分の悩みの解決や達成を自分でしていくこと。

　　　　それが　コーチング　

これができるようになれば、すごいスキルですよね！！

ここで言う　ロールモデルとは、

自分の中にいるコーチを育てていくってこと。

答えは　あなたの中にあります。

なりたい自分、理想の自分は　あなたの中に存在します。

その存在に気付き、その声を聴くだけです

あなたにも出来ます

あなたのなかのコーチと共に

悩みを解決して、素晴らしい最高の人生を歩んでいきましょう

悩んだ時に誰かに相談すると

占いでも、カウンセリングでも、同じ言葉を返されてました。

それが

答えは　あなたの中にあります　でした。

ずっとその意味が分からずの私でしたが

そうやん！これやん！って

腑に落ちたってこのことだと

気づきました

あなたはどんなふうに感じましたか？

では、今日はここまで。

今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MAHALO

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皆さま　ALOHA

先日書いた、人生の輪　第7エレメンツ　お金　編　の

講座の中で　　　

【存在給】という話が、奈美さんから出ました。

なんだ、それ？？

と気になったので調べてみました

存在給とは「働かなくても貰える給与」です。

ざっくりというと「稼がないで幾らもらえるか」「稼げない自分が幾らもらえるか」「寝たきりの自分が幾らもらえるか」ということです。

存在給が高い人は何もしなくても（むしろ好きなことだけして何もしない方が）お金が入ってきます。

存在給が低い人は、歩合給だけで稼いでいるので沢山働いています。

勝手に入ってくる給与が存在給なら、当然存在給を高めたいですよね。

稼ぐだけが収入ではないということです。

心屋仁之助さんて方が、そう書いてました。

これ、分かりましたか？

私にはよくわかりませんでした

感覚では、稼ぐだけが収入ではないてことだけは

分かったような・・・・

日々楽しんで、それが誰かのお役に立って

働いた感覚はないけど、収入は入っている。

そんな感じなのかな？？って思いました。

私もそんな日が来ると信じて頑張ろう！と思います

第8エレメンツ　【 成長】　編 

とうとう、人生の輪の８エレメンツ。成長にきましたね

この成長の場所には、あなたがなりたい人を

いれてくださいね。

誰か実際の人物がいる人は、その人を

ダイレクトにコラージュにいれても構いませんよ

もしかしたら、もう一度は全部作ってみた人もいるかも知れませんね。

その時は一からやり直して、アップデートしてください。

新たな感情やビジョンと向き合って

また自分に問いかけて、ビジョンボードを活用して下さいね。

ビジョンボードは、それが可能か不可能かじゃなくて

もしそれが叶ったら、どんなにワクワクするか自由に想像してしてください。

やりたいって思った瞬間に出来るかどうか？　　とか

特に女性はこれがあってるか、間違ってるかどうか？

人と比べて変じゃないかって考えてしまいますよね

私もそうなんです

自分の頭の中のことなんだから

誰に何を言われることもないんですよ～

なのに何故か誰かからの許可を待ってるんです

なんでだろう？？？

心の中では、何を考えても何を要求しても

そんなの自由だ

ビジョンは自由

だからこそ、ビジョンシェアリングは

あなたを応援してくれる人とやってくださいね。

ネガティブなことを言ってくる人は

たとえあなたのことが好きであっても

あなたを応援してくれる人ではないですよね？

もしあなたの身近な人が応援してくれなかったとしても

「あぁ、あなたはそんな考えのひとなのね。ご意見ありがとうございます。」って

聞き流してください。

そして心の中では

「　私だけ先に叶ちゃうわ～ごめんなさいね　　」と

私は私の道を進めばいいんです

欲しいものが手に入り

理想の自分になれるセルフコーチングメソッドがあったら

やりたいと思いませんか？

それは　　　ロールモデリング　

ロールモデルとは、自分の目指している人、なりたい人のこと。

その人になったつもりで考えてみようってことです

なりたい自分、理想の自分、すべてを手に入れたあなたは

どんな人かな？

想像してみてください。

愛ある人？尊敬される人？・・・

なりたい自分、理想の自分　＝　ロールモデルその人　です

ロールモデルは最高のアドバイザー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＝未来のあなた　です

わお！そうなんだ！

ロールモデルを使ったセルフコーチングのやり方は

また次回に書きますね

講座の時に、奈美さんが言った、忘れられない言葉があります。

『　そのなりたい人は、すでにあなたの中にいます。　』

あなたは知らず知らずのうちに

自分と似ている人を選んでるんですよ１

そんなにかけ離れてないです。だから気になっているんですね～　だって・・・

本・当・に　

私が選んだのは、マリリン・モンロー。

じゃ、私はマリリン・モンローですやん　

思わずそう叫んだこの日から

私の事を　マリリンさんって呼んでくれる人が・・・

知らない受講生の方からも、マリリンさんですよね？って

声をかけて頂けるようになりました

イメージだけは叶ったって事かなぁ？　(笑笑）

あなたは、誰になりたいですか？？

では、今日はここまで。

今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MAHALO 

海も　大好き  💛　踊るPowerspot　ちかりん です

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振り返りと、もう一度見つめ直すために書いています。

先日のお休みに、ドライブに行って来ました

お天気も良くて、車の中はぽかぽかで・・・

気持ちいい

太陽の光って最高　ですよね

私はHULAをやっているんですが

少々遠くても、イベントがあると行っちゃうんですよ

その土地土地で、衣装や踊る曲の流行りがあったり

食べたことのないお店のハワイアン料理と出会ったり・・・

もちろん、その日の新しい出会いが面白いこともあるんですよね

また今回も、地方にしか出店しないハワイアンの

お店が出てました

こんな時は必ず、新しいタイプのドレスを買っちゃうんですよね（笑）

もしかしたら、、こっちが本命？？

あなたにも、これは絶対買っちゃうわ！ってものは、ありますか？

第7エレメンツ　【 お金】編 　②

お金とはただの交換道具。

昔はお金がなかったから、全てが物々交換だったそうです。

海の近くにいる人は魚をもって、山へ行き

山の近くに住む人はをもって海へ行く。

そして物々交換していたらしい。

でも夏のある日、魚が傷んでしまって、卵と交換したいのに

出来なかったとか。

そこで、傷まずみんなが同等に交換できるものを考えた。

それが、お金の元だったとさ。　　　　　　　　　ほんまかいな

好意の返報性　　と言われている

人のお役に立つことで、お礼を貰えるという話。

自分がどうしたいかじゃなくて

人の役に立つには、どうやったらいいか？

相手にお金を貰ってくださいって言わせるほどの事ってなんだろう？って

考え方に変えていかないといけないってこと。

今の自分を超えないと、ずっと今のまま

そのためのスキルがないなら学ぶ。次のステップへ

自分のレベルを上げること。

それは責任の範囲を増やすことだから、勇気がいることでもある

とわ言え、お金がないのは、誰のお役にも立ってないから？

お金を稼いでないから後ろめたいって

感じたりる人もいるはずですよね

でも

人間はそもそも生きているだけで価値がある　んです

家庭に中で存在意義のあることもあるし

生きてるだけで、種としての発展と保存をしているんです。

だから、そんなふうに思わなくていいんですよ

くれる人がいたら、貰えるものは、貰っておけばいいんです。

生かされる権利、生きなきゃいけない命ですもん。

誰もそんなふうにいってくれない

わかってくれないって人も大丈夫

神様が喜んでますよ・・・きっと

お金にまつわる悪い記憶を、書き換えたいと

思いませんか？

お金のことを話すと意地汚いと思われるとか

小さい時の記憶で、お金にまつわる記憶にいいことがないとか・・・・

そんな人は、やってみませんか？

それは・・・・・

　お金の記憶クリアニング

①　お金にまつわる、悪い記憶を思い出す。

②　その時の怒りやネガティブ感情を思い切り感じ切る。

③　意識を引き離して、テレビを見ているかのようにただその事柄だけを見る

④　テレビを切る！　　お疲れ様、私

ここでもネガティブ感情をを感じ切ることが大切です！

そして新しいお金に対する視点をインストールしましょ

アダ　奈美さん　が言ってました。

お金がたくさん欲しかったら、お金をたくさん払う事にも慣れた方がいいって。

その経験がないから、宝くじで大当たりした人は

おかしくなって、身を持ち崩すって

そして日頃から、大きな数字を書いたり見たりして

その単位に慣れた方がいいんだって！！

これは未来創造のフューチャーペーシングにも

通じるものがあるのかな？

経験を先取りして体感する

そういう事かな？

あっ、今思い出した！！

昔うちの息子がお世話になってた塾の名前。

未来創造学園だった

うわっ！鳥肌立ってしまいました

では、今日はここまで。

今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　            　　　　　MAHALO 

海も　大好き  💛　踊るPowerspot　ちかりん です

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アダ　奈美さんの引き寄せビジョンコーチ養成講座での

振り返りと、もう一度見つめ直すために書いています。

今日は、アダ奈美さんの関西訪問2日目でした

関西訪問ってことで、どこか観光に行こうと言うことになり

奈美さんが来る前から、皆で色々観光案を出し合っていました。

みんなの思いは同じ　『奈美さんを喜ばせたい』

色々考えたけど、ご本人に聞くのが一番いいかな？ってことで、聞いてみた。

「こてこて大阪と　はんなり京都 どっちがいいですか？？」

速攻のお返事ありがとうございます（笑）

で　、はんなり京都、着物でツアー

に決定致しました。

私も着物を着るのは、久しぶり

特に草履が・・・鼻緒が苦手なんです

でも、いざ着物に着替えたらそんなことは、どこへやら（笑）

みんなそれぞれに、すごく似合う色柄をチョイス

その辺は、人前に立とうとしてる人達だけあって、

みんなすごくお似合いです～さすがです

メンズもお一人いらっしゃったのですが、これまた

え？普段着？っていうくらいにお似合いでした

タクシーで観光したのですが、とても心遣いのできる運転手さんで

みんな大満足！！！

紅葉がとても綺麗で、大興奮してしまいました

紅葉ってあんなに真っ赤でしたっけ？？

みんなでの、そぞろ歩き。すごく楽しかった

私はいつも、集団で出かけると、すごく気疲れしてしまって

帰宅したらぐったり・・・

何故なら、みんなを喜ばせないと！って思ったり

ここにいる中で一番何にも出来ない人は私だ　と落ち込むのです

そんなふうに考えて、心から楽しめないから

でも今日は違いました。

みんなが心から楽しむ姿を見て、

自分も楽しんでいい！って許可を出せたように思いました。

やっぱり仲間と呼べる人達だからかなぁ～

みんなで楽しめて良かったです。また次回を楽しみにしています

第7エレメンツ　【 お金】　編 

人生の輪も第7エレメンツですね。

今回は『お金』についてです。

何かと一番に頭を悩ませる言葉ではないでしょうか？

お金がなくては、生活が成り立たないと

みんな思っていますよね。

でも、お金がなくてもいいっていう人もいるんです

仕事　≠　お金　でないということ。これ大事

お金だけ追及してもダメなんです

まずは　　お金が欲しいと言えること　　です。

お金が欲しいなんて言ったら、恥ずかしいとか

お金の話をすると、意地汚い・・・とか思われるから

話せないって思ってませんでしたか？

私はシングルマザーで、2人の子供を育ててきたので

いつもお金持ちの人が羨ましかった

自分の自由になるお金が欲しいと常に思ってました。

でもですよ・・・・・

人生の輪のエレメンツをよく見たら

なんと1/8のお題なんですよね・・・お金って。

ということは、お金がないと不安になるけど

そんなに深刻にならなくて大丈夫ってことですよね

お金の誤解を解きましょう！！

お金　とは　ただの交換道具　　ってことです。

お礼の形を表す形の一つです。

お金というもの自体には価値はないですよね？

ただの紙切れです。

誰かの役に立って、感謝されたらお礼の形の一つとして

お金がいただけるのです。

前回の仕事編でも書きましたが、その感謝の形を

好意の返報性　と言います。

　　　　【お礼の種類】

　　　　　　　　　「ありがとう」の言葉・信頼・友情・プレゼント・応援

　　　　　　　　・別の物品（物々交換）・紙幣・硬貨 など

すべては　　等価交換　です。

相手がどれだけお礼をしたいかによって

お礼の大きさも変わります。

もっとたくさんの　お金をもらうためには

より沢山、より大きく　人の役に立つこと

お金は人をどれだけ喜ばせたか？の数値とも言えます。

大きく人を喜ばせるひとには、大きくお金を払います。

例えば、、お医者さん。

人の命を救う！という

その人にしかできないことに対して

扱うものが唯一無二だからこそ

たくさんお金がもらえるのです。

そうは言っても・・・・

やっぱりお金に対して、いい感情がない

稼げる気がしない・・・・

そうですよね私もそう思うことありますよ

次回も、お金のエレメンツ、やっていきましょう

では、今日はここまで。

今日もここまで読んでくださって、、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MAHALO

海も　大好き  💛　踊るPowerspot　ちかりん です

このブログは、私のメンターである、

アダ　奈美さんの引き寄せビジョンコーチ養成講座での

振り返りと、もう一度見つめ直すために書いています。

皆さま  ALOHA

昨日は、私のメンターである、アダ奈美さんが

関西へ来てくださいました

単純に嬉しい

関西で奈美さんに会うのは、この講座が始まる前のセミナー以来です

講座は横浜で行われていたので、なかなか参加できない

メンバーもいたりして、初めてお会いする機会ができました

二日間の予定ですが、一日目セミナーでした。

リトリートと呼ばれる、宿泊して行われるセミナーがあったんですが

仕事の都合で参加出来なかったんです

奈美さん曰く・・変わるわよん

自分の意識が根底から崩されるって聞きました

このセミナーでは、リトリートでやった様なことを

ミニ体感させていただきました。

ネガティブ感情からの気付き・・・・それにつきました

その内容は、どこかで書かせてくださいね

第6エレメンツ　【 仕事 】編   ①

仕事とは？

そう聞かれて、あなたは答えられますか？

ほとんどの現代人は　お金のために働くこと　って答えますよね？

本当は違います。

仕事とは？

人に喜びを与えること　　

人の役に立つこと　　　です。

人の喜びとは、悩みが消えて、願望が叶うこと。

たとえそれが、どんな小さいことでもです。

それによって、自分が喜びをえることで

お金と直結していません。

仕事　＝　お金をもらう手段でない

人の役に立つことは、人類の本能です。

同じ種に対して役に立ちたいと思う欲求は

本能としてあるものです。

生き物ってはたらいてますよね。

アリだって、ミツバチだって、女王蜂のために一生懸命に働いてます。

でも、お金は持っていないですよね？

人の役に立つこと　＝　仕事をすること

人生の輪の８エレメンツ。

仕事　と　お金　は別のエレメンツになってますよね？

それは、仕事とお金が直結しないからです。

人の役に立つと、感謝されお礼を貰える

これを　　好意の返報性　と言います。

　　　　【お礼の種類】

　　　　　　　　　「ありがとう」の言葉・信頼・友情・プレゼント・応援

　　　　　　　　・別の物品（物々交換）・紙幣・硬貨 など

すべては　　等価交換　です。

返ってくるものを、お金に限定してはダメなんです

　　　　　だから・・・仕事　≠　お金　なんです

お礼の形の一つがお金であるだけ。

仕事　＝　人の役に立つこと、苦しみを取ってあげること

例えば、あなたの知り合いが重い病気にかかったとしましょう。

あなたがたまたま見ていたテレビで、その病気に良く効くサプリメントが

あると知って、それを伝えました。

そしたら、

「そのサプリメントで病気が治りました！！なんてお礼を言ったらいいか」と

すごく喜んでくれて、感謝されました。

その情報を伝えたことで治ったなら、自分も嬉しいし

相手からも感謝されますよね？

　人に感謝される　＝　自分の喜び　

でもあるんですね。

会社で働けばおかねをもらうことは、当たり前のことだけど

自己犠牲のうえの慰謝料として頂いているお金ではないですよね？

あなたが会社の役に立ったお礼として

給料をもらっているんですよね？

好きなことをしてお金になる人とならない人がいます。

だだのおしゃべりはお金にはなりません。

人の役に立って、喜ばれるおしゃべりなら

その人の役に立っているからコーヒー代くらいは

出してくれるかも知れません。

人は人に話を聞いて欲しい生き物です。

人に話せない悩みや辛いことを、話して思考の整理を

していくのが　コーチング　です。

コーチとして、理想の働き方をしたいなら

この等価交換の意識をもっていることが大切ですね

人を喜ばせるなら、まず自分も喜ばせていきましょう

まず自分が満たされ、喜ばせる事を知らないと

自己犠牲の上に成り立ってしまうかもしれません。

一瞬はできても、ずっとは・・無理ですね

少しでも楽になること

機嫌が良くなること・自分を喜ばすこと

どんなことで自分は喜ぶのか？？？

あなたは知ってますか？

さて、今日はどんなことして、自分を喜ばせますか？

では、今日はここまで。

今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MAHALO

海も　大好き  💛　踊るPowerspot　ちかりん です

このブログは、私のメンターである、

アダ　奈美さんの引き寄せビジョンコーチ養成講座での

振り返りと、もう一度見つめ直すために書いています。

皆さま　ALOHA

私、空って大好きなんです

朝、出勤する時には、必ず空を見上げて　「おはよう」　って呟いて

夕方帰り道にも必ず空を見上げて、今日一日の出来事を

空にお話ししながら運転してます。

外から見たら

いつも独り言を呟いている変な人ですけど（笑）

いつからかなぁ～？？

人生で、初めてお勤めした保育園をある日突然退職

その足で沖縄県久米島に。

何のあてもなく、ダイビングの機材だけをもって

ただ海の近くで、毎日ダイビングだけをして暮らしたくて

今思えば、ありえへん！！！

親には反対されても、どうしても行きたくて・・・

私の人生やん！好きにさせてよ！と飛び出した

楽しいことばかりじゃなかったけど

でも、弱音は吐けなかった

知り合いも居ない生活の中で

急に寂しくなって、公衆電話に飛び込んだ。

携帯電話なんて無かった時代のこと

電話の中の親友はいつも、

「　空は繋がってるよ。どんな時も。

空に向かって話しなよ、聞いてるから。

つらい時もそうでないときも　いつも一緒やん　」

今も思い出して、涙が出るね・・・

今もその習慣が残っているのかな？

空になら、なんでも正直に話せる私です

第6エレメンツ　【仕事】　編

ビジョンを明確にして叶える

それがビジョンボード。

悩みがあるからこそ、悩みを解決したいとおもうんですよね。

悩んでいる時は、それが悩みだと思い込んでいるけれど

実は、

はまり込んでいた悩みが人生において

そんなに重要じゃない！って

気付くこともあるんですよね。

ご近所さんの話。ママ友の愚痴。

なんでいつも巻き込まれてばかり？

私のせい？どうしてあげたらいいの？

ずっとぐるぐる回って悩んでばかり

これ、あなたのビジョンに必要ですか？

エレメンツの一つ一つを

深く見直して、自分と向き合っていくと

人生がどんどんシンプルになると思いませんか？

つまり　ムダな所にエネルギーを使わなくなる。

　　　　引き寄せ体質の入り口

シンプルなことをキチンとやる。

深めていくのが、ビジョンボードの　肝です。

では、いつものように

文章　⇒　キーワード化　⇒　イラスト化　⇒　画像検索　⇒　コラージュする

のやり方で仕事のところに写真をいれてくださいね。

一度入れたからって変更出来ないってことはありませんよ。

ワクワクしなかったら、入れ替えてくださいね

コツは・・・

そのビジョンが現実化した今を生きる

例えば　ビジネスで1億円稼ぎたい！！と思うとする。

その1億円に執着するのではなく、

その時の現状を感じることが大事なんです。

1対1のクライエントさんに、

どんなふうに感動して満足してもらえるかを考える。

満足して感謝されると嬉しいですよね？

じゃ、1人でなく　5人ならどう？

50人なら？100人の人に喜んでもらったら、

どんなに感動すると思いますか？

そう、その体感、体現をもって

それを叶えるために、今この環境で何ができるか？

と言うことを日々考えて過ごす

叶ったのか？叶ってないのか？

まだ叶わないのか？叶った気がしない

そんなふうに訴える人がいるけれど

そうではなく、いまこの瞬間に

理想が叶った事を感じることが大切。

私のメンターのアダ奈美さん。

彼女は億女と呼ばれるビジネスウーマン

奈美さんは、1億円稼ぎたい！！と思って1億円稼いだわけじゃない

って言われてます。

100人以上の人の人生に関わって

その一人一人が本来の姿になり、喜んでいる姿を

想像するだけで感動する。

その感動を体現するためにビジョンボードを作ったそうです。

それが積み重なって　結果が1億円になったそうです

やっぱり　創造リチュアルですよね？

未来の自分のビジョンが叶った姿を体験する！

それを体感する！

わぁ～ワクワクするのは私だけ

ではないですよね（笑）

このワクワクが、仕事にも繋がっていくんですね。

では、次回は仕事って何？についても

書いてみたいとおもいます。

今日もここまで読んでくださって、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MAHALO