日本校認定講師、みなみです

北鎌倉サロンの物件が決まった直後のある日、

定期的にケアをしてもらっている

オーラソーマ®やチャンピ仲間でもある
ドルフィンゲイト のりえちゃんに

クリスタルアライメント®をしてもらった時の事。

お手当が終わり、ベッドの上で寝起き直後のボ～ッとした状態の私。

り：「あきちゃん、”五芒星”が出てきたんだけど何かある？」

あ：「ん？？ごぼう星？？…（真っ先に根菜のごぼうが浮かんだ私）」
り：「最近、星型の何か買ったとか…」
あ：「あっ!!土に埋まっている長細いごぼうではなくて星型の五芒星ね

　　（とここで初めて気が付く）う～ん特に思い当たらない…」

り：「五芒星といえば陰陽道、安倍晴明の桔梗印だね」
あ：「安倍晴明!!実は、北鎌倉には何故か安倍晴明の石碑がいくつかあって

　　　何でここに？って不思議だったんだよね」

この日、たまたまその様な会話になっただけで、お手当にこの様な内容は含まれません

日本校認定講師、みなみです

先日、横浜にお住まいのKさんからのリクエストで
レインドロップを受けて頂く前に
『穀菜カフェ ソラフネ』さんにランチに行ってきました。

https://www.facebook.com/sorafune?ref=stream

お料理が美味しいのはさることながら
ここの玄米は、どうしたらこんなに美味しく焚けるの？
と毎回感動しております!!

※ベジそぼろの甘辛ごはん

そんな素敵なソラフネさんにrainboebirdのハガキを
置かせて頂きました(≧▽≦)

鎌倉から徒歩7分と近く、とても落ち着いて寛げる空間なので
ぜひ足を運ばれてみて下さいね。

いつもありがとうございます

北鎌倉 森の隠れ家サロンrainbowbird
みなみ

http://rainbowbird.lcici.com/

日本校認定講師、みなみです

昨日は、サロン近くの東慶寺の早朝坐禅会に参加してきました。

朝の空気は、なんとも清々しい!!

初心者の私は、普段非公開となっている書院にて
6：20から行われている説明会から参加しました。

ここでは、
調身（姿勢を整える）、調息（呼吸を整える）、調心（心を整える）
という坐禅をするに当たって重要な姿勢について丁寧に教えて下さいます。

中でも調息のところで数息観を御手本として見せて下さった時の
和尚様の声が、それはそれは素敵な声で聞き惚れてしまいました

※実際は、声には出さず心の中で数えます。

そして、坐禅会で何かを得ようとするのではなく、
「何を感じたかが大切です」
とおっしゃっていたのがとても印象的。

これは、坐禅の時に限らず日常生活を送る上でとても大切なことだと思っています。

オーラソーマ®もボトルを通して「何を感じたか」がとても重要。
私達は、日々の生活に追われて

ついつい自分の心をなおざりにしていまいがちですよね。

こうした内観によって、どこにあるのだろう…と外側に探すのではなく、

自分の光輝くものが「いつだってそこにある」事に気が付いてゆけるのだと思います。

とかカッコつけたこと書きながら当の本人は、

本堂に移り、静寂に包まれた途端

高鳴る緊張に始めは息をすることがやっと（笑）

徐々に落ち着いてから数を数えられるようになったものの
腹式呼吸とは違う呼吸法の難しさにこれまた緊張

それでも背筋を伸ばし、ただ呼吸や丹田に集中する時間は、
お腹に氣力が集まり気持ちの良い時間でした

次回は、10月26日（日）。
痛いかも…と思ってお願い出来なかった警策を
次回は頂きたいと思います!!

※坐禅会の後に寄った円覚寺での一枚。光が気持ち良かった～。

いつもありがとうございます

北鎌倉 森の隠れ家サロンrainbowbird
みなみ

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日本校認定講師、みなみです

先週の火曜日より、辻堂テラスモール内

「JEUGIAカルチャーセンター」様にて
ヘッドタッチケアのコースがスタートしました。

このコースは、もっと気軽に触れ合いを。
そんな思いから生まれたケアとなっています。

技術を要するチャンピサージと違って優しくタッチしてゆく手法は、
人に触れるのが初めてで自分に出来るだろうか…
そんな不安感を抱いている方にも安心して受けて頂ける内容となっています。

・「良い子だね～」と頭を撫でてもらったこと。
・「大丈夫？」と、背中をさすりながら自分をまるごと受け止めてくれたこと。
・子供時代に背中をさすられながら安心して寝た記憶。

・飼っている動物に「よ～し、よし（ムツゴロウさん風に）」と撫でている時の思い。

それらが凝縮しているので

”される側”はもちろん”する側”も心地好くなっていく魔法のツール。

今回もヘッドタッチケアを通してご自身、
そして回りの方がよりhappyになることを楽しみに

残り2回を進めて行きたいと思います

いつもありがとうございます

北鎌倉 森の隠れ家サロンrainbowbird
みなみ

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日本校認定講師、みなみです

気が付いたら前回の記事からひと月ほど経ってしまいました

その間に色々とありましたが、そんな中から今日はこちらの話題です。

先日、１年前にヘッドタッチケアを収得された方の

更新の為の手技の練習会を行わせて頂きました。

Nさんは、この手法をとても気に入って下さっていて、

やって差し上げた方からの喜びと共に

ご自身も寛いでいく感覚を得られています。

また、ヘナの様々な効果にも目覚め、
短期間の内にみるみる髪の状態、頭皮の状態、耳周りの皮膚の状態が

目に見える形でキレイになり、悩みが払拭されたせいか
お顔の表情もキラキラと輝かれていました

そんなヘッドタッチケアとヘナをこよなく愛するNさんから
「ヘッドタッチを自分へ施した後にヘナを塗ると入りが良い」
そんな素敵な体験情報を聞かせて頂きました。

頭頂部は、心を静めてくれるポイント。
そこに優しく触れることによって心と体が緩んでいくことが
浸透率を上げているのだと思います

皆さんも緊張した時など神経が高ぶった時にぜひ
頭に優しく手を置いて「なでなで」してみて下さいね。
きっと魔法が掛かりますよ

こちらの写真は、アクセサリー作家さんでもある

Nさんが焼いてきて下さった

「体をキレイにしてくれる手作りクッキー」。
そして中央の鳥さんのピアスももちろんNさん作。

練習会の後に二人でハーブティと共に

美味しく頂戴しました。
ご馳走様でした♪

いつもありがとうございます

北鎌倉 森の隠れ家サロンrainbowbird
みなみ

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日本校認定講師、みなみです

緑豊かなサロンには、こんな小さな来訪者も♪



キレイなグリーンの背中に心が安らぎます。



カエルの目って優しいのね。
そして、足がエノキみたいだということを初めて知りました（笑）!!



これは、お気に入りの一枚。
キラッキラの背中に光が当たって凛とした佇まいに
心がす～っと落ち着いてきます。



緑は、ハートチャクラの色。
私は私。
それをちゃんと感じてあげよう♪

いつもありがとうございます

北鎌倉 森の隠れ家サロンrainbowbird
みなみ

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日本校認定講師、みなみです

「自然が作った影は完璧だから」

今朝、友人から送られた詩の書き出しにドキッとした私。

実は、数日前に庭の鉢植えを見て同じ事を想っていたのです。

木漏れ日の丸型、鉢植えの「光と影」の対比。
どれもが美しく心を奪われました。

特にこの葉の影がお気に入り。

影が無ければ光を感じることが出来ず、
光があるから影が生まれる。
どちらも切っても切り離せないもの。

共存してこそのバランス。

※上記は、オーラソーマ®B100大天使メタトロン

そしていつしか光の中に影がとけてゆく。
だから影は、恐れなくてもよいもの。

そんな事をパンを頬張りながら思いました

いつもありがとうございます

北鎌倉 森の隠れ家サロンrainbowbird
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日本校認定講師、みなみです

抱っこさせてもらってからもうすぐ５ヶ月。
最初の内は、「抱っこ～♪」と両手を広げて寄って来てくれる子が
毎回同じ顔ぶれだったのに、回を重ねる毎にその数が増えて行く。

今では、両手ではおさまらず
床に座っていると足にも数人ちょこんと椅子代わりに腰掛けて
触れ合いを求めに来てくれます。

時には「痛い!!」と思ったら足の指を「カプッ」と噛む子もいますが

きっと存在をアピールしてくれているのかな～と思う私です。

触れ合いは、肌を通して心を通わせるとても大切な交流。
なので私にもかけがえのない必要な時間です。

そんな天使ちゃん達に今週も会いに行ってきま～す☆

いつもありがとうございます

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日本校認定講師、みなみです

今年は、梅干し作りに初挑戦!!

6月に仕込んだ梅を土用の丑の日辺りから天日干しすること3日間。
今は、紫蘇のマゼンタ色の液体に浸かりながら瓶の中で熟し中です。

こうして手作りをしてみると、「梅干しと書くだけあって干すんだ～!!」
なんて、当たり前の事に気が付く私

添加物が何も入っていない安心、安全な梅干しの味は、
紫蘇に漬ける前に味見をしたらちょっぴりしょっぱい懐かしい味がしました。

あ～こうして書いている時も唾液が出てくる～～～～～。
食べ頃まであと数日を楽しみます。

【ぎゅっと凝縮した行程】
・南高梅を水洗いし、水切り

・へたを取り、梅を消毒し、塩と氷砂糖を混ぜたら重石をし

・紙蓋をして2～3日経ったら

　残りの量の氷砂糖を入れて更に2～3日おいたら

　もう半量の氷砂糖を入れて土用干しまで保存

・土用の頃、3日間天日干し

・白梅酢もこんなにたくさん!!

・もみしそと梅干しを交互に入れて

　白梅酢をひたひたになるまで注ぎ朝日に当てて

　2週間ほど寝かせたらほんのりと赤く染まった赤梅干しに♪
　白～赤。紅白でとっても目出たい行程です。



出来上がったら味噌汁やサラダ、梅煮など色々活用したいと思います

いつもありがとうございます

北鎌倉 森の隠れ家サロンrainbowbird
みなみ

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日本校認定講師、みなみです

夏真っ盛り!!
夏の果実的野菜と言えば、「すいか」

なんと今年は、我が家の庭にこのすいかが生っているのです。

しかも、去年食べたすいかの種を姪っ子が蒔いたもの。

小さい頃は、「どうせ育たないよ～」なんて言われて
鵜呑みにしていた人も多いと思いますが、
自然の力はたくましい!!

こんな可愛い黄色い花に

小さな実が付いて

膨らみ

それから5日間であっという間こんな大きさに

想像が付くように手のひらに乗せてみました♪



育て上手の姪っ子の手は、もしかしたら魔法の手かも

いつもありがとうございます

北鎌倉 森の隠れ家サロンrainbowbird
みなみ

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