こんにちは～

みなさん元気ですかね？

最近前よりは気温が上がってきていて

少し春の気配を感じますね＾＾

さて！！

今日は美容ではなく

服に関してですね！！

２０１４年気になる今年の春のトレンド・・・

一気に紹介していきますよぉおおお

まずは一つ目・・・

春ツイード

・・・はい。

ツイード。。

ツイードというと秋冬をイメージする方何人かいると思いますが・・・

今年は春をより感じられる色のツイードがトレンドだそうですよ！

二つ目・・

パステルカラー

パステルカラーって

どの季節でも流行ってるような感じなのですが・・・

今年の春でもパステルカラーは絶対的なトレンドだそうです。

三つめ・・・

セットアップ

はいー来ましたセットアップ。

これは昨年でも結構よく耳にするワードですよね・・・

ツイードと同じく、春らしい色遣いのものがいいそうです＾＾

そして最後に・・・

大本命・・・

透け！！

ちょっとおおまかすぎましたかねｗ

透けというのは服の一部が透けている服の事ですね

これは夏とかも流行ったような気がしますが・・・

とくに今年の春はレースなど女子力高めの素材を

使った透け服がトレンドです＾＾

・・・かなりアバウトになってしまいました。

他にも小物だとストールなんかも今年は流行ります。

ぜひ参考にしていただけると嬉しいですね＾＾

それではまた

※花粉症にお気をつけください・・・

みなさんお久しぶりです＾＾

いろいろと忙しい時期だったので

なかなか更新できませんでした

すいません・・・

さて！！

ソチオリンピック！！

みなさん見ていますか？

私は個人的にフィギュアスケートが好きなので、

見ました。

やっぱ羽生選手はすごいですね！！

たくさんの勇気と感動をもらいました。

そしてなんといっても浅田真央選手！

フリーの演技を見た後、感動しすぎて泣いてしまいました

本当に素晴らしかったです。。

こんな素晴らしい選手に対する森元首相の言葉は

許せません。

あくまでも個人的な意見ですが・・・

さてだんだんあったかくなってきましたが

それにともなって花粉症を発症するかた、

少なくないんじゃないでしょうか？

花粉症には

半身浴やれんこんなどがいいそうです。。。

花粉症シーズンをなんとかのりきりましょうね＾＾

それではまた＾＾

げん玉で300ポイントGET！
さらに楽天でも30ポイントGET♪

げん玉と楽天ポイントがW【ダブル】で貯まってとってもお得♪

他にもYahoo!ショッピング、ベルメゾンなど有名ショップが多数掲載！

げん玉で Lst's ショッピング♪

↓↓ココから登録すると２５０ポイントもらえるよ！！
<a href="http://www.gendama.jp/invite/?frid=4597788&ref=90000-blog" target="_blank"><img src="http://www.gendama.jp/img/invitation_banner125.gif" width="468" height="60"></a>

スマホ版のげん玉を利用すれば、無料アプリをインストールするだけで
ポイントGETでき、より簡単にお小遣いを貯めることもできます♪
決してあやしいサイトではありません！！

３０００ｐで３００円から交換ができます！！

無料で手に入れたいなら、

無料新規登録などがおススメです。

こんにちは～

最近日々、寒さと戦っております・・・

しかも風邪をひいてしまった・・・

辛いです・・・・

さて！

もうすぐ１１月が終わりいよいよ年末本番といった

ところでしょうか・・・・

そんな寒さの中、前回は肌の保湿について

投稿しましたが、今回は唇です！！

唇のかさかさ・・・

ひりひり・・・

困ってるかたいるんではないでしょうか？

ってことで今回もいってみましょう！！

まず唇はカサカサしたらとりあえずリップ塗るってのが

基本ですが・・・いちいちリップ塗ってんのも面倒くさいし、

仕事や、学校に持っていくのを忘れてしまう！！

そんなかたにおススメなのがはちみつパック！！

とても簡単なので・・・

まず必要なものは普通に売られているはちみつ

ここで注意なのがうっかりしてメープルシロップとか買って使わないでくださいね

そしてラップ。これも市販のもので結構です。

まずははちみつを唇にたっぷりつけて・・・

そしてそのうえからラップをあてて、１０分待つだけ！！

はちみつは天然の保湿クリームのようなものですし、

これをするだけで本当に変わります！

常日頃リップを塗るのも大事ですよ！

そこで凜おススメのリップをいくつか紹介したいと思います

まず１つ目はもぎたて果実！

知ってるかた、多いと思います。

このもぎたて果実はうるおい成分の天然果汁、はちみつ

さらにはうるおいビタミンが豊富に含まれていて、

何よりも香りがいい！！

いろんな果実の香りがあっていいですよ！

パッケージもかわって可愛い❤

ちなみに私はレモンの香りのを使っています❤

次にＬＩＰ　ＢＡＢＹ！

これもまたいいリップですよ～

まず本当にパッケージが可愛いですね！！

それと塗りやすいようにななめカットになっています。

こちらも香りがほうふで、

ゆず、ハニー、チェリーがあります。

リップベビーにはオリーブ油、アロエエキス等、

１００％食品成分が含まれており、

唇がもちもちになります。

どうでしょう？他にもリップの種類はたくさんあるので、

自分に合ったリップを探してみてください＾＾

引き続き、美容に関しての質問、相談などは

コメントで引き受けます＾＾

こんにちは！！！！

お久しぶりですね

骨折のほうですが、だいぶ良くなってきて、

動かせるようにもなってきました～

いや～ホント怪我にはみなさんも気をつけてくださいね！

さてここで、本題の美容について。

最近気温が急に下がって寒いですよね

湿度も下がって肌はかさかさ・・・

なんてことありませんでしたか！？

現に私はありましたｗ

ということで今回は保湿について！いきたいとおもいまーす

まぁまずはお得意の食べ物でなんですが・・・

食べ物で乾燥肌改善できるって知ってました？

私は知った時かなりの衝撃を受けましたが・・・

まず、ひとつ目に辛い物をたべる。

なぜ辛いものかといいますと・・・

辛い食べ物には発汗作用があるので、

その汗が多くなるほど、自然と保湿効果が生まれてくるそうです！

すごいですよね

あとは魚！

なかでも、サバやイワシ！

魚嫌いな人多いと思いますが・・・

頑張って試してみてください。

そして保湿のクリームなどについてですが・・・

まずは顔から。

話題なものでいうと、肌研の濃極潤３Ｄ形状復元ジェルですかね。

保湿するにはホントに最適。

ボディでいうと私個人のおススメになってしまいますが

モイスト・ダイアンのボディクリーム。

９８０円と手が届きやすく、使い心地はべたつかず、サラサラなので

いいですよ

どうでしたか？

アバウトになってしまいましたが・・・

皆さんの参考になれるなら嬉しいです。

引き続き美容に関しての質問はコメント欄にしていただければ幸いです。

それではまた！

次がいつになるかはわかりませんが・・・・

こんにちは～

週に２回のペースでアップする話しでしたが

私、実は骨折をしてしまったので、

当分ブログのアップができなくなります・・・

どうかご了承ください・・・

それではまた

こんにちは

最近寒い日が続きますね。

そんな寒い日に起きる女性の悩み・・・

それは冷え性！！

冷え症で悩んでる方、男性でもいるかと思います。

そんな冷え性を少しでも軽減できるような方法を

今日は話して行こうかと思います

まず冷え症が起きる原因の一つは

ミネラルと、ビタミンの不足によるものと言われています。

ミネラルとビタミンをしっかりとらないと、

食べ物から熱を作ることができず、体温が下がってしまうそうです

なので、なるべくミネラル、ビタミンが豊富なものを

摂取してみてください

あとはやっぱり手足を温めること！

とくに足ですね・・・

足を温めるために靴下をはくとか・・・

寝るときは湯たんぽとか・・・

そういう少しの工夫も大事だと思います！

それではまた

昨日に引き続き美肌づくりについて

話そうかと思います

今回は普段の生活から

美肌はつくれるのか！？

という議題ですが・・・・

できます！

しかもとても簡単です

それは・・・

睡眠です！！

皆さん毎日ちゃんと寝れていますか？

この睡眠が肌にはとても重要なんですよ！

まず、美肌になるための睡眠についてですが・・・

１つ目は毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きること

これはできるはずです！！

見たいテレビが深夜にある・・・

でも美肌のためなら・・・

そう思えばへっちゃらですよ！(笑)

２つめはどのくらい寝るか。です！

美肌になるためのベストな睡眠時間は

７時間前後がよいそうですね。

この７時間前後をうまいことキープすれば

肌はきれいになっていきますよ

この２つのことを毎日するだけで、

今の肌はきれいな肌へと進化します！

本当かな？

嘘じゃないの？

って思ってる人

まずは試してみてから感想を言ってくださいな！！

って言うことで、

美肌にかんしてはここまでですが・・・

もし何か美容について

質問があるかた、もしくは悩みがあるかた

コメント欄に書いていただければ応答いたします！！

もちろん感想などもどしどしコメントしてください！！

それではまた～

こんにちは～

週二回のペースでとか言って

全然ブログupしてないですね(笑)

ホントすいません・・・

実は受験生なもんで

忙しいのです

どうかご了承くだされ・・・

さて！

今回も美容についてやっていきますが・・・

今回は美肌について！！

お送りしたいと思います。

皆さん、美肌になるためにどのようなことしていますか？

まずは食生活からの話にしましょう。

まず、美肌になるには、

豆乳！！！

これが欠かせないですね

豆乳には肌にとてものよい

イソフラボンというものが含まれています。

よく化粧水とかでありますよね・・・

このイソフラボン。

何がいいかというと、

Ｕゾーンに大人ニキビができているかた少なくはないと思います。

このニキビ・・・

イソフラボンを飲めば直せる可能性大です！

女性の体にはエストロゲンというものが不足しがちで

このエストロゲンに似てるのが、イソフラボンです。

これでホルモンバランスも保たれます。

そしてさらに肌が綺麗になります！

どうでしょうか？

このイソフラボンは大豆に含まれているので

豆腐、納豆などがいいと思います！

ちなみに私も毎日納豆食べてます(笑)

とりすぎもよくないので気をつけてくださいね！！

この大人ニキビを治すためにも・・・

てんぷらや揚げ物は控えてほうがいいですよ！

頑張って、美肌を目指してください

次回は普段の生活から美肌作りに関して

お送りします

コメントしていただくと嬉しいです