https://ameblo.jp/rainbowspirit/ ブログの説明を入力します。 ja 来週打ち合わせをして来ます。物語はシンプルで深いと言ってもらえるので、子供にも大人にも読んでもらえたらなぁと思っています(*´∇｀*)

完成したらこちらでもご報告しますね♪ワクワク((o(^∇^)o))

]]> https://ameblo.jp/rainbowspirit/entry-11488745252.html Tue, 12 Mar 2013 12:20:00 +0900 ナチュラルフードのお勉強～♪

スパイスを何種類か貰いました(^^)見てるだけでもワクワクしてきます(*^^*)これで作るカレーはきっと美味しいです(^q^)

]]> https://ameblo.jp/rainbowspirit/entry-11483755210.html Tue, 05 Mar 2013 10:08:00 +0900

風邪をひいて鼻の通りが悪い時などにもオススメです(*^^*)
]]> https://ameblo.jp/rainbowspirit/entry-11481261506.html Fri, 01 Mar 2013 19:14:00 +0900

パソコンが苦手で打てないんです(￣∇￣*)

逆に手書きだと目立つかなぁ～☆

人に伝える事は新たな学びにつながります！私の吸収した事で何かお役にたてるなら、どんどんお伝えしていきたいです(*^^*)
みんな健康になぁれ(*^▽^)/★*☆♪

]]> https://ameblo.jp/rainbowspirit/entry-11478031458.html Mon, 25 Feb 2013 08:48:00 +0900 足裏は毎日でも刺激していいんです！でも､習慣化するのがなかなか難しかったりしますよね(*_*)

そんな時はコレ☆

今では100均等でも売っていますね♪1回2分くらいでいいのでこの上で足踏みしてください。（1日5回まで限度です､あまりし過ぎると角質が厚くなりますので…)最所は痛いかもしれません、我慢できなければ片足ずつ体重をかけて刺激してくださいね☆歯磨き中に一緒すると習慣化されますね(^-^)/ 足と手を同時に動かすので脳トレにもなりますよ～♪
朝の目覚めバッチリですd(⌒ー⌒)!


時間のゆっくり取れる時にはセルフケアリフレクソロジーがおすすめです(*^^*) ]]> https://ameblo.jp/rainbowspirit/entry-11476912067.html Sat, 23 Feb 2013 19:49:00 +0900

体は食べ物からできている。知ればしるほど食生活を考えさせられますね☆ミ
]]> https://ameblo.jp/rainbowspirit/entry-11476004333.html Fri, 22 Feb 2013 14:15:00 +0900

腰の反射区は内側側面にあります☆親指の下の大きな骨からかかと迄のアーチのラインが背骨と対応しているので、クリーム等を使い指側からかかと側に滑らすように刺激してください。ピンポイントで腰椎の反射区を刺激してもOKです(^-^)/
土踏まずもグーで叩いてあげると腰が弛みやすくなりますよ～☆


次回は風邪予防や風邪の症状を緩和する反射区をお伝えしますね♪ またご希望に合わせてアップしていきますので、ご質問などメッセージください(*^^*)


～セルフケア・リフレクソロジーセミナー～
3時間5000円でセルフケアできる方法をお伝えします。(水,土)
講師の施術つき☆
場所:大阪市天満,大阪府貝塚市,和歌山県紀の川市にて開催可能です♪ ]]> https://ameblo.jp/rainbowspirit/entry-11475980973.html Fri, 22 Feb 2013 13:18:00 +0900 小指側の側面(小指の付け根からかかと側に下がり１つ目の骨の出っ張り迄)が肩の反射区です☆肩凝りが激しい方は少し痛いかも知れませんが、刺激していく内に痛みが楽になります。

足裏の人差し指～小指の下のラインは僧帽筋(肩甲骨あたりの大きな筋肉)の反射区です。

こちらも刺激すると、背中の軽さを感じられると思います♪肩凝りの方は首凝りもある場合が多いので、前回の首の反射区も合わせて刺激してみてくださいね(^^)


～セルフケアリフレクソロジー講習～
3時間5000円で足裏をセルフケアできる方法をお伝えしています｡講師の施術付き☆(水,土)
場所:大阪市天満,大阪府貝塚市,和歌山県紀の川市にて開催可能です♪
＊リフレクソロジーは血行が良くなり､続ける事で免疫力もあがります！代謝が良くなるので浮腫み予防に最適！ダイエットにもGoodですd(⌒ー⌒)! ]]> https://ameblo.jp/rainbowspirit/entry-11475255641.html Thu, 21 Feb 2013 11:39:00 +0900 ＊

南国和歌山には珍しい景色で神秘的に感じました☆

お友達とお友達の赤ちゃんと一緒に和歌山県紀の川市のカフェに行ってきました！こちらは元倉庫を改装されたお店で外見は倉庫そのものですが､中に入るとこんな感じ♪

コタツスペースが二ヶ所あり赤ちゃん連れには大変ありがたく、まったり楽しめました(*^^*)
壁に魔法の杖が飾ってあったり、ゲーム機でカメハメハを打てたり…etc..(^^)貸し農園やレンタル釜?でピザが焼けたりとパーティーやイベントなどでも楽しめそう♪まさにフリーダム！！何よりオーナー夫婦のあったかい雰囲気に癒されました☆美味し楽しかったですd(⌒ー⌒)!
http://punasipuli.blog.fc2.com/

和歌山サロンから自転車ですぐの場所にこんな素敵なカフェがあるなんて感激です(//∇//)このご縁を大切にしていきたいな♪


ちなみに和歌山サロンの裏ものどかな景色が広がっています(^-^)/
今は大阪の勤務サロンがメインですが､今年は和歌山でもどんどん活動していきます♪

お子様連れもOKですよ☆ ]]> https://ameblo.jp/rainbowspirit/entry-11475046297.html Thu, 21 Feb 2013 08:13:00 +0900
寒いと体が縮み､首,肩,腰の凝りを訴える方が多いです｡リフレクソロジーだと首と対応している箇所(反射区)は､親指側面と､足裏の親指の付け根あたりです☆

ここを手や棒で刺激する事により首凝りが楽になります(^^)首がほぐれると肩もほぐれやすくなります！

次回は肩,腰の反射区もお伝えしますね♪ 足裏を刺激すると血行が良くなり続けていくうちに免疫力も上がってきます☆
お風呂上がりに是非してみてくださいね(^-^)/

～セルフケアリフレクソロジー講習～
＊3時間 5000円でセルフケアできる方法をお伝えしています､講師のリフレクソロジー付きです(水･土曜日)
場所 大阪市天満,大阪府貝塚市,和歌山県紀の川市で開催可能です。 ]]> https://ameblo.jp/rainbowspirit/entry-11474004982.html Tue, 19 Feb 2013 17:41:00 +0900