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<title>幸せの法則を見つけよう☆彡毎日が冒険と実験</title>
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<description>日々感じたこと、思ったことなどを綴っています。パニック発作がきっかけで、『日々の実験結果』から得られた自分なりの『幸せの法則』をシェアする事も始めました。『法則』は幸せのへ近道として活用出来るもの。読んでくれた方の何かの参考になってくれたら嬉しいです。</description>
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<title>初めて彼氏が出来たきっかけ</title>
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<![CDATA[ <p>最近、自分を見つめるきっかけになるような出来事がありました。</p><p><br></p><p><br></p><p>喜びでいっぱい、幸せ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>…というきっかけではなく、ちょっと悲しい事が起こり驚いたことに過呼吸でパニックになってしまうという予期せぬ出来事でした。</p><p><br></p><p><br></p><p>過呼吸ということで、少しだけ『死』を意識しました。</p><p>久しぶりに自分の人生の意義を考え、何か少しでもいいから誰かの役に立てる自分になりたいと思いました。<br></p><p><br></p><p><br></p><p>そこで、私の人生を一番変えてくれたこと、今の幸せに繋がった重要な出来事って何だろう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16" alt="はてなマーク" style="vertical-align: text-bottom;">と考えた時に思いついたのが</p><p>21歳にして『初めて彼氏が出来た、そのきっかけ』でございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>今考えると彼氏が欲しいと思いながらも全く心の準備が出来ていなかった若かりし頃の私。</p><p>彼氏を得るための準備を整えるきっかけになった本があります。</p><p><br></p><p><br></p><p>チャック・スペザーノ博士</p><p>『30日間で理想のパートナーを見つける法』</p><p><br></p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><section class="myPick_block" style="background:#fff;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;border:1px solid #E2E2E2;box-sizing:border-box;border-radius:8px;padding:16px 12px;max-width:100%;width:440px;display:inline-block;text-align:left" contenteditable="false"><h2 class="myPick_title" style="font-weight:bold;font-size:16px;margin:0 0 20px">かおゆぽのmy Pick</h2><div><article class="myPick_item" style="margin-top:24px"><a class="myPick_link" target="_blank" data-item-id="AZ000001" data-df-item-id="490055037X" data-layout-type="102" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/51KQZ4G85RL._SL500_.jpg" style="display:-webkit-box; display: flex;max-width:100%;text-decoration:none;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-aid="xjx8qe1Jf8JzTfeuOmvfw5" id="xjx8qe1Jf8JzTfeuOmvfw5" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=xjx8qe1Jf8JzTfeuOmvfw5"><div class="myPick_imgWrapper" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px;border-radius:4px;overflow:hidden"><img alt="" class="myPick_img" src="https://p.odsyms15.com/lbzlYdCIuiHpPYW9hc8MAM" data-img="affiliate" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%;-o-object-fit:contain;object-fit:contain"></div><div class="myPick_itemInfo" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="myPick_demand" style="color:#757575;font-size:12px">Amazon（アマゾン）</div><div class="myPick_itemTitle" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold; fontWeight: bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;font-size:14px;line-height:1.4;color:#333333;margin:8px 0 16px">30日間で理想のパートナーを見つける法</div><div class="myPick_price" style="font-size:14px;color:#333333">644〜5,576円</div></div></a></article></div></section></div><p><br></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210722/22/rainr2041/f2/e7/j/o0796108014976006377.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210722/22/rainr2041/f2/e7/j/o0796108014976006377.jpg" alt="" width="796" height="1080"></a></p><div><br></div><p><br></p><p>先にこの本を読み、初めて彼氏が出来た姉から教えてもらいました。</p><p>30日間で理想のパートナーを見つける。しかもただのパートナーじゃなく『理想のパートナー』とある。ほんまかいなと疑いつつも、</p><p>『で、でも姉に彼氏が出来ているし本当に30日で彼氏が出来るなら1300円はお得！（当時は確か今より安いそれくらいのお値段でした）』と姉からはちょっと読ませてもらってからそのまま借りずにすぐさまマイ『30日間で理想のパートナーを見つける法』を購入しました。</p><p><br></p><p><br></p><p>姉に続き私もこの本を読み毎日ワークを行うことで本当に彼氏が出来ました。</p><p>読んでワークを行っている途中で、自分が抱えていた執着が軽くなるのを感じていました。</p><p>私はワークが終わってから結構すぐに彼氏となる男性と出会ったと思います。（20年ちょっと前の話しなので曖昧。すみません）</p><p>本当に彼氏が出来た<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;">と、びっくりしながらも嬉しくてワクワクする毎日が始まりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>ただし、その時に出来た初めての彼氏は完璧なパートナーというわけではなく、お互いに問題もあり残念ながら結婚までには至りませんでした。</p><p><br></p><p><br></p><p>それでも、『人間の心』ってすごい！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24" height="24" alt="ポーン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"></p><p>もっとこんな風に自分を幸せにする『法則』を知りたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！">と考えるようになりました。</p><p>同時に、目的に達するパターンや法則を知ることができればもっと幸せになれるのではないかと思うようになりました。そこから心理学やスピリチュアルの本を興味を持って読むようになり、少しずつ楽に生きられるようになりました。</p><p><br></p><p><br></p><p>過呼吸になったときに、周りに優しい人や気遣ってくれる人がいるのに、支えてくれる家族がいるのに</p><p>それでも自分が孤独でひとりぼっちだと感じていました。</p><p><br></p><p>が、よく考えてみると本を1つ取ってみてもそこにはその本を書いた誰かが自分で見つけた幸せへの近道を、知らない誰かに届けるために、伝えるために書かれた言葉があり、世の中にはたくさんそういう物が溢れていて、</p><p>そう考えると案外いつも身近に愛はあるんだなぁと思えるようになりました。</p><p><br></p><p><br></p><p>この『30日間で理想のパートナーを見つける法』がまさしくそんな本です。</p><p><br></p><p><br></p><p>またちょこちょこ私自身が試して良かったもの、幸せになれたと感じる物を書いていきたいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/rainr2041/entry-12687904918.html</link>
<pubDate>Thu, 22 Jul 2021 16:23:14 +0900</pubDate>
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<title>低用量ピル</title>
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<![CDATA[ <br><br>かれこれ4シート目になりますが、低用量ピルを服用しています。<br><br>出産がきっかけです。<br><br>生理前のイライラ。いわゆるPMSでは妊娠前から悩み生理前はよく主人ともケンカをしていました。<br>もちろん、私のイライラが原因です。<br><br>生理の一週間後からは体調も常に怠く、不安感や自己嫌悪、そして徐々にイライラが強くなっていき、<br><br>仕事も辛く自分は何のために生きているのか、<br>何もかもから逃げたくなるような毎日でした。<br><br>体も怠くて特に低血圧のせいもありますが、生理二週間前からは朝起きるのが本当に大変で、<br><br>更に夏になると暑さが体にこたえいつもに増して朝に激しい同期とめまいがありました。<br><br><br>妊娠中はツワリや違う意味での辛さがありましたが、このPMSの症状がなくなりものすごく平和な感じでした。<br><br>妊娠中の症状も辛いけれど、安定期の間は久しぶりにまともな感覚、精神状態になっていました。<br><br>生理がないことがこんなにも楽だとは。<br><br>心からそう思いました。<br><br>出産をしたら、人によっては生理痛が無くなったり軽くなることもあるみたいだし、私もそうならいいなと軽く考えていました。<br><br><br>が、産後二ヶ月で生理が始まりまた、あの忌々しいPMSがやってきました。<br><br>最初はPMSのサプリがあるのを楽天で知り、高いのでiHarbという輸入のサイトで安く購入できるので、2つ買いました。<br><br>生理5日前から飲む物なのですが、10日前から服用し、とにかくイライラが出ないように祈りました。<br><br>セントジョーンズワートというハーブが入っているのもあり、確かにイライラは抑えられました。<br><br>妊娠前に知っていれば飲んでいたのに…。仕事に影響がなく過ごせたかもしれない。そう思いながら、いい物を見つけたなと喜んでいたのですが、<br><br><br>体が怠い…。朝起きるのも辛いし、夜の授乳も辛い。貧血がハンパじゃない。<br><br><br>育児に支障が出る…。<br>私がイライラして、そのせいで娘に辛い思いをさせてしまうのでは…。<br><br><br>こうなったら、ピルを飲むしかない。<br><br>多分ホルモンの影響が大きな原因だろうから、薬に頼るのはイヤだけど娘に不要なイライラを感じて、娘が辛い思いをするのは絶対にダメだと思い、<br><br>ピルに関するサイトで調べまくりました。<br><br>ピルを飲めば治るとは思っていたのですが、<br>実は10年程前にピルを服用していた時期がありイライラに関しては、<br>更に酷くなったことがあったのです。<br><br>が、サイトでよく調べてみるとピルによっては合わない物はPMSが酷くなることもあることを知り、<br>とにかく自分に合う物を見つけようと決めました。<br><br>そして、10年前に飲んでいた物以外の<br><p>ピルを処方してくれる病院を探してその病院に電話をかけて確認し、</p><br><br>今は「オーソM」を服用しています。<br><br>ありがたいことに、<br>私に合っているようでPMSの症状は<br>全く無くなりました。<br><br>PMSがないということは、本当に幸せなことだと思います。<br><br>これは同じ経験をした人じゃないと分からないと思います。<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/rainr2041/entry-11378489369.html</link>
<pubDate>Sat, 13 Oct 2012 13:33:04 +0900</pubDate>
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<title>筋トレ</title>
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<![CDATA[ 昨日はトレイシーのDVDでエクササイズをした。<br><br><p>できる限りの間、娘を抱っこし続けるために筋トレは必要だ。</p><br><br><p>昨日、旦那さんに胸の形や体がきれいになったと言われたということを、このブログに記録しておこう。</p><div><br></div><br><p>はりきってしまうと続かないので適当に頑張ろうと思う。</p><p><br></p><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/rainr2041/entry-11350183138.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Sep 2012 15:17:33 +0900</pubDate>
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<title>娘との時間</title>
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<![CDATA[ 娘のお昼寝が終わってミルクを飲み終わるとやることがないから、<br><br>ひたすら娘の抱っこの時間…。<br><br>もう7キロになって抱っこしていると腕がきつい。<br><br><p>今は自分の実家での生活で、</p><br><p>何にもしなくていいと、母が料理を作り掃除もしてくれる。普通の主婦より時間がある。</p><br>だから娘をひたすら抱っこ。<br><br><p>家事をしないで実家で過ごして自分がダメな人間なんじゃないかと、辛く考えてしまう時もあるけど、</p><br><p>こんなに子供を抱っこ出来る時間なんてあまりないだろうから、</p><br><p>感謝して今を楽しもうと思う。</p><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/rainr2041/entry-11349221543.html</link>
<pubDate>Sat, 08 Sep 2012 12:56:45 +0900</pubDate>
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