こんにちは。楽の田中です

6月ですね。

そろそろ梅雨に入るのでしょうね

が続く梅雨の季節って

髪の毛がまとまらなくて、

いやーな気分ですよね

こういう時こそ、

髪の毛を切るといいみたいですよ

以前編集の仕事をしていた頃、

その時に出会ったヘアメイクの方が

教えてくれました

この季節は、いつもより、

髪の毛が伸びるんですって。

髪の毛を伸ばしたい時も、

髪が傷んでいると

なかなか伸びないですよね

髪を伸ばしたい人こそ、

梅雨の時期に、少し切ると、

健康な髪になった上に

いつもより早く伸びる時期だから

すぐに長くなるそうですよ

湿度が高いと

髪もまとまらず、ブルーになりがちですから、

いっそ美容院で素敵になって

リフレッシュするのもいいですよね

　　　 　　
　　　内藤あかね様（20代）

　　全身のマッサージで体が軽くなり楽になりました。

　　加減もちょうどよく気持ちよかったです。

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　　　K.Y.　様(30代）

　　　ストレッチ整体は、少しやっただけで、

　　　足がよく曲がるようになったり、

　　　腕が動かしやすくなって驚きました。

　　　リンパのマッサージが気持ち良かったです。

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　　　　F.T.　様（30代）

　　　とっても気持ち良かったです。

　　　肩から背中が軽くなったような気がします。

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　　　　Y.H. 様（40代）

　　　　とても気持ちが良くてすっきりしました。

　　　　体がぽかぽかしています。

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　　　　　遠藤和子様（60代）

　　　　　誠意がこもっていた。

　　　　力加減がとても気持ち良かった。

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楽（RAKU)の田中です

皆さんは金環日食をご覧になりましたか

私は何とか無事に見ることができました

東京では晴れていたようですが、

私が住んでいる千葉では、

朝から何度も強い雨が降ったり止んだりして

金環日食が見えると言われた7時31分になっても

まだ雨が少し残っていて絶望的な感じでした

でも、その後すぐに雨が止んだと思ったら

薄日がさしてきたんです

急いで観察用のグラスで覗いたら

雲が厚すぎて、真っ暗で何も見えないんですよ

でも、適度に雲が厚かったのがよかったのか、

雲から透けて、肉眼で金環日食が見えちゃったんです

肉眼で見ると危ないことは聞いていたので、

ちら見にして何回か見ました

その後、日が少し強くなってからは

勿論、観察用グラスで見ましたよ。

どんどん晴れてきて、部分日食も見ました

ぎりぎりまで雨が降って絶望的な状態だったので、

金環日食が見えた時は（しかも肉眼で）

なんだか得をしたような気がしました

なんだかいいことが起こりそうな

そんな予感さえしてきました

楽（RAKU）　の田中です

豆苗を育てました

スーパーで買った豆苗を

根だけ残して、葉を食べて

残った根はそのまま育てると

もう１回食べられると聞いて

半信半疑で育ててみましたが、

本当に大きくなるんですね

豆苗を育てたのは

今回で３回目です。

初めて育てた時は２月だったので、

寒かったからか、

３週間で２０ｃｍ位にしか

なりませんでしたが、

今回は、温かいせいか

我が家の大して日の当らない

キッチンでも

１週間で３０ｃｍ位に成長しました。

毎日見ているのに、

驚くくらい大きくなったと感じるんですよ

さっそくほかの野菜と一緒に

サラダにして食べました。

毎日水をあげるだけでいいなんて、

手軽だし、

お値段も手ごろ。

その上、栄養価も高いとのこと

１回買うだけで、

２度食べられるし

本当にエコな野菜ですよね

また買って育てま～す

こんにちは

楽（RAKU)　の田中です。

昨日、昭和の森公園で

フリーマーケットをやってきました

千葉市土気商工会が主催で

毎年5月のこの時期に

開催されているんですよ。

私は今回で、8回目の出店になります

初めて出した時は

こんな物売れるのかしらと

心配になったり

お金を受け取らずに、

おつりだけ渡しそうになったり・・・

色々ありましたが・・・

大分慣れてきました

お客さんとのやりとりも楽しいですよ

それに、自分では使わなくなったけど、

愛着があって捨てられないものを

誰かに使ってもらえるって

お金じゃなくて、すごく嬉しいんです

それなら、知り合いに譲ってしまえば

いい話なんでしょうが、

それはそれで結構ためらってしまうんですよね。

だって、相手の人が本当に

欲しいと思ってくださっているか

本音がわからないじゃないですか。

迷惑な押しつけだったら悪いし。

フリマだったら、お客さんに

品物を生で見ていただいて

お金を出しても欲しいと思う程、

価値を見出してもらえることがわかるので

すごく嬉しいですよ

準備は大変ですが、

終わった後に気持ちのよい疲れが残るんですよ。

出店した物は、主に

子供服・子供関連グッズ・生活雑貨です。

それに、手作りのヘアゴムやピン止め

なども出してみました。

手作り品も、全部ではありませんが

売れました

天気にも恵まれ、楽しい一日でした

千葉市緑区エリアの出張マッサージ　『　楽（RAKU）　』の

田中裕香です。

皆さんを悩ますコリを、

経絡マッサージとストレッチ整体によって

スッキリほぐし、

心も体も　軽～く　楽　に

なりますように・・・

という願いを込めて

『　楽（RAKU)　』　と名付けました。

どうぞよろしくお願いします。

ところで、コリにお悩みの皆さん、

皆さんは、いつ頃から、その悩みをお抱えですか？

私は20歳の頃から、ひどい肩こりの持ち主でした。

もっと遡ると、小学生の時に、すでに肩こりだった気がします。

でも、治療院を定期的に利用するようになったのは、

20歳を過ぎてから。

30歳になる頃には、週に1度の頻度でサロンに通い、

自分の体をメンテナンスしないと、

仕事も普通の生活もままならない

状態になっていました。

マッサージ、電l機治療、整体、鍼、灸・・・

あらゆる所で自分の体を癒し、

自分に合った施術と

自分に合ったセラピストを見つけるまで、

本当に多くの時間とお金を費やしました。

自分の体だから、

コリとの付き合いも長いし、

自分のコリのクセもよくわかっているけれど、

自分に合うセラピストが

なかなか見つからない・・・

ほぐして欲しい所も、強さも

自分ではわかっているけれど、

遠慮が先にたって

なかなか口に出して、うまく言えない・・・

強いマッサージが大好きで

気持ちいいはずなのに、

初めて出会うセラピストには、

緊張の連続で、

ほぐしてもらうはずが、

かえってコリが重症に・・・

やっと出会えたセラピストの方　♡

ところが、その方は

事情があってお店を閉めてしまい

またまた、自分に合ったセラピスト探し・・・

そんなひどい肩こりの私が、

しかも、まるっきり異業種についていた私が、

マッサージのセラピストになりました！！！

セラピストになって思うこと・・・それは、

お客様とセラピストの相性は本当に大切だ！

ってことです。

なぜなら、マッサージで、体をほぐす時、

心が緊張していると、

効果は半減してしまうからです。

自分の希望が言いやすいセラピスト、

お客様の要望に快く応えてくれるセラピスト、

適度な圧（力加減）で、

かゆい所に手が届くようにコリを見つけて、ほぐす技術

この３拍子が揃って、初めて、

お客様とセラピストの信頼関係が築けると

私は思います。

皆さんの、これまでに出会ったセラピストの方々との

相性はいかがでしたか？

もしも、何かもの足りないと感じていらっしゃるなら、

『　楽（RAKU)　』の出張マッサージを

お試しになりませんか？

是非、ご希望をお話しください。

誠心誠意、まごころを込めて、

マッサージいたします。

お一人お一人の、

その日の症状に合わせて、

オリジナルのプランで施術します。

興味を持っていただいた方は、

是非、下記までお電話ください。

０８０－５０３７－３３７５

お待ちしております。

出張マッサージ　『　楽（RAKU)　』

田中裕香　

　　　　当店は完全予約制となっておりますので、必ず事前に

　　　　ご予約ください。

　　　　電話　０８０－５０３７－３３７５

　　　　施術中、移動中の場合は、電話に出られない場合もございます

　　　　が、なにとぞご了承ください。お名前とお電話番号をメッセージに

　　　　お残しいただけましたら、こちらから折り返しご連絡いたします。

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２　ご自宅でリラックスしてお待ちください

　　　　不安だと思いますので、当日確認のお電話をさせていただきます。

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３　ご用意いただくのは・・・

　　　　お布団１枚分のスペースと、フェイスタオル１枚のみです。

　　　　服装は、部屋着で結構です（Gパン・スカート不可）。

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４　ゆったりとマッサージをお受けください

　　　　こちらに気を遣わず、リラックスしてマッサージをお受けください。

　　　　お休みになっても結構です。　　　

　　　　＊初めての方は、簡単なカウンセリングをしますので、

　　　　　15分程余裕をもってご予約ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

　経絡マッサージ　30分コース・・・￥３，０００　　

　　　　　時間に余裕の無い方・

　　　　　マッサージが初めてという方のための　お試しコース

　　　　　首・肩・背中などの、コリのひどい部分を重点的にほぐし、その後、

　　　　　全身のマッサージを軽めに行います。

　経絡マッサージ　40分コース・・・￥４，０００

　　　　　コリのひどい部分を重点的にほぐし、尚且つ

　　　　　全身マッサージで体の調子も整えたいという方におススメ

　　　　　首・肩・背中などの、コリのひどい部分を重点的にほぐし、その後、

　　　　　全身のマッサージも行い、血行を良くし、体の調子を整えます。

　経絡マッサージ＋ストレッチ整体　60分コース

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・￥５，０００

　　　　　ひどい肩こり・首のコリ・背中痛・腰痛でお悩みの方や

　　　　　疲れがたまっている方におススメ

　　　　　首・肩・背中・腰などの、コリのひどい部分を経絡マッサージと

　　　　　ストレッチ整体で集中的にほぐしていきます。あなたのその日の

　　　　　症状に合わせて、あなただけのオリジナルプランで施術いたし

　　　　　ます。

　　　　　PNFを一部取り入れたストレッチ整体で関節を動きやすくします。

　　　　　関節の可動域を広げることにより、血流を良くし、コリをほぐしま

　　　　　す。さらに、経絡マッサージで、凝り固まった部分をほぐし、すっ

　　　　　きり軽くさせていきます。また、全身のマッサージも行い体の調

　　　　　子を整えます。

怖いイメージの整体ではなく、

ストレッチを中心にしたソフトな整体です。

PNFのテクニックも、一部活用して

関節の可動域を広げ、筋肉のバランスを整え

凝りをほぐしてスッキリとさせていきます。

私たち人間の動作は、対角、螺旋の動きをするのが殆どです。

「対角」「螺旋」？なんだか難しい話のように感じるかもしれませんが、

Facilitation(促通法）　の略です。

PNFは固有受容感覚器を刺激することにより、神経や筋の働きを高め、

身体機能を高めようとするものです。

もともとは、脳卒中などの患者さんのリハビリとして、

アメリカで確立されましたが、

現在では、関節の可動域を広げる効果や、全体の筋バランス、柔軟性、

運動機能の改善と向上などにも応用できることから、

スポーツの分野でも幅広く用いられるようになりました。