https://ameblo.jp/rakudo-gotsu/ 江津市・浜田市・益田市で整体・推拿マッサージをお探しなら、推拿セラピー楽土江津店をおすすめ。推拿セラピストによるオーダーメイド施術で元気な生活を応援するリラクゼーションサロンです。経穴(ツボ)を刺激する施術で揉み返しも少なく、口コミ(クチコミ)でお客様に好評 ja-jp https://ameblo.jp/rakudo-gotsu/entry-12320615853.html 先日までは暑い日が続いていましたが、すっかり寒くなり、秋になってきました。 中医学で秋といえば。。。肺の季節。肺は外部と繋がっている唯一の臓器です。また、皮膚や鼻とも関係が深い臓になります。 皮膚や粘膜には免疫パワーが集まっていて、潤っている状態を好むので、空気が乾燥する秋が苦手です。夏の疲れを引きずっていると、体のバリア機能がさらに低下しやすくなります！ 潤い大好きな肺！うるうるで過ごすためには食養生も大切です☆ 私のオススメは具沢山スープです(^^♪ こばやし 2017-10-18T13:51:37+09:00 https://ameblo.jp/rakudo-gotsu/entry-12202413550.html こんにちは！暑さ寒さも彼岸まで。先日から凉しいを通り越し、寒くなってきましたね まだ夏気分で過ごしている方、飲み物は温かいものにチェンジ！！秋は実りの季節です。夏に汗をかいて毒素をしっかり出した後の体に良いエネルギーを蓄えていきます。また、肺(はい)を補うことが大切です肺を元気にしてくれるツボはこちらです手のツボは、仕事中でも押しやすいですよね呼吸がつらい時にもおすすめです！！今を元気に過ごすことは、次の季節を元気に迎えるためにも重要なことです毎日のツボ押しでからだを健やかに秋を楽しみましょう 2016-09-25T12:00:00+09:00 https://ameblo.jp/rakudo-gotsu/entry-12201549299.html 夏にたくさん汗をかいた体は、呼吸器も肌も乾燥して水不足の状態免疫力も落ちてしまっています。こりゃ大変だっでもイベント盛りだくさんパワフルにいきたいですね 寒い冬が来る前に、体の潤いを取り戻し、バリア機能を高めていきましょう楽土では潤い＆免疫ＵＰのツボ押しをしていきますよもちろんその他の体のお悩みもご相談くださいあなたに合ったツボで、施術を組み立てていきますからね お家では、しっかりよく噛んで食べるように気を付けてみてください。夏に弱った消化吸収の力の負担を軽くしてあげましょう さらに詳しく知りた 2016-09-20T12:00:00+09:00 https://ameblo.jp/rakudo-gotsu/entry-12198537314.html こんにちは朝晩かなり涼しくなり、過ごしやすくなりましたね(・∀・)空気が乾燥してくるこの時期、影響を受けやすいのが『肺』です肺は乾燥が苦手なんです。『肺=呼吸』のイメージが強いですが、中国医学の考え方では他にもこんな働きがあるのです・きれいな空気を取りこみ、気の出入りを調整する・水の流れを良くし、気や水を全身に巡らせる・毛穴の開閉による発汗調節・皮膚のバリア機能の調整肺が元気に働いてくれると、・鼻＆のどがすっきり呼吸が健やか・みずみずしい、きめ細やかな肌・体を守るバリア強化で風邪知らず・おなか快 2016-09-10T09:13:42+09:00 https://ameblo.jp/rakudo-gotsu/entry-12182389526.html こんにちは！梅雨が明けましたね^^これから本格的な夏がやってきます！クーラーが効いた部屋で1日を過ごしていませんか暑いから…と冷たいものばかりたべていませんか夏を元気に過ごすには、適度に汗をかき、消化に良いものを食べて、からだに負担をかけないことが大切です。また、心(しん)を補うことが大切です。心を元気にしてくれるツボはこちらです^^クリックしていただくと大きくなります。手のツボは、仕事中でも押しやすいですよね今を元気に過ごすことは、次の季節を元気に迎えるためにも重要なことです毎日のツボ押しでか 2016-07-20T11:30:42+09:00 https://ameblo.jp/rakudo-gotsu/entry-12180776392.html 暑い夏、暦の上では「立夏」から「立秋」の前日までが夏。夏は暑い！汗をかいたり、睡眠不足になったり、体の中のエネルギーを「発散」させるようなことが多いので、実は体が弱りがちになります。ここで養生を怠ると、秋に風邪を引きやすくなるのです。そして、夏は胃腸に負担がかかりやすい季節です。味付けのさっぱりした油分の少ないものや消化のよいものを摂取し、食べ過ぎに気をつけましょう。夏野菜は体にこもった熱をとってくれます。楽土夏号はこちらからご覧いただけます➡楽土夏号 2016-07-15T11:03:44+09:00 https://ameblo.jp/rakudo-gotsu/entry-12175500997.html ツボ教室7月のテーマは…『夏バテ対策』(*^^*)ﾉ夏バテ知らずの楽しい夏を過ごしたいそんなあなたにピッタリなツボ教室。ぜひこの機会にご参加くださいお申し込みは前日までにお願いします。日時：7月9日（土）10：00～12：00場所：楽土江津店隣（集合はお店まで）料金：1000円（資料込み）担当：さんとう＆とうまご予約・お問い合わせは0855-52-6239（楽土江津店）まで 2016-06-29T11:34:35+09:00 https://ameblo.jp/rakudo-gotsu/entry-12173244295.html 『今年の梅雨はスパッと雨が降りませんね。』↑これ、最近のお客様との会話です。スパッと雨は降らなくとも、体にはこの時期特有の『湿』がたまります。それに加えて、気温も暑くなってきたので、冷たいものを食べ過ぎる。・・・・・・そうすると体はどうなるでしょう？？胃の疲れが出てくるんです。合わせてむくみもおまけについてくる。そんな時は胃の調子をあげてくれるツボ『中脘』がお勧めです！！場所：みぞおち と おヘソの真ん中元気な『胃』で体も心も元気！！すっきりな梅雨をすごしてくださいね！こばやし 2016-06-22T13:52:57+09:00 https://ameblo.jp/rakudo-gotsu/entry-12172906172.html 楽土の施術は、凝っているところを揉みほぐすだけではありませんツボの力で体の中から元気にしていき、根本からの体質改善をはかりますツボは一人一人に合わせて選びますそのため、初めての方や久しぶりに来られた方には「体質カウンセリング」をさせてもらっていますひとりでも多くの方にご自身の体質を知ってもらい、ますます元気になってもらいたいですさんとうお問い合わせ楽土江津店　0855-52-6239 2016-06-21T13:13:46+09:00 https://ameblo.jp/rakudo-gotsu/entry-12168311388.html 梅雨（土用）と関わりが深いのは、脾臓の「脾ちゃん」東洋医学では、脾＝消化器全般を指します。脾ちゃんが元気だと ↓↓↓・いつもニコニコ元気いっぱい！・ごはんが美味しい！・むくみしらずのスッキリ足☆・魅力的なプルプルくちびる！う～ん☆最高ですね～逆に元気じゃなかったら・・・いつも悩みがいっぱいで、食欲もなくて・・・いやだ～そんなの考えたくもないわ～！いつも元気な脾ちゃんを保ちたいですね梅雨を元気に過ごすための情報が満載！！楽土だより土用号はコチラ⇒http://rakudo.co.jp/archiv 2016-06-10T12:00:00+09:00