大きなトトロのブログ https://ameblo.jp/rakushingo2/ ブログの説明を入力します。 ja 久々に☆ 今日、久しぶりにバスケの練習に行ってきたョにひひやっぱ、汗かくっていいねアップべーっだ！

しかもダラダラメニューやるより、ちゃんと指導してくれる人がいると、楽しいくできる！！

明日も違う人達と一緒に練習しに行こうと思うチョキ


そしてそして、最近友達からモムチャンダイエットのDVD借りましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉダンベルのやつだけど、

今日はバスケに行ったから今日は休みますが、コアリズム続かなかったのにモムチャンは、今のところ

４日続いてるかお


太ももの内側の脂肪が徐々に引き締まってきた気がします。（笑）気だけかもねガーン


体重はなかなか落ちないけど、本気で頑張ってみようと思います！！


モムチャンダイエットやってる方、効果とかいいアドバイスがありましたら、ヨロシクお願いします音譜


太ももとお尻の痩せ方特に・・・募集します（笑）



それでわ----パー

]]> https://ameblo.jp/rakushingo2/entry-10809085874.html Mon, 21 Feb 2011 22:56:10 +0900 ダイエット★ ６日からダイエットを始めてみました。色々サイトをみてどんなのが効果的なのか・・・見たりして勉強してますｗｗ

一番痩せたいのは太ももとお尻むっなかなか落ちないものですね。今日はとりあえず３０分くらい歩いてみましたあせる

あと１８時以降食べないダイエットもやってます。

今、ダイエットしている方がいましたら、何かアドバイスを頂けたらと・・ｗｗ

]]> https://ameblo.jp/rakushingo2/entry-10796768446.html Thu, 10 Feb 2011 22:16:38 +0900