Rala. Beauty salon のブログ https://ameblo.jp/ralasalon/ 名古屋市瑞穂区にあるバーデンス推薦専売エステサロンです桜山線 新瑞橋駅2番出口 徒歩2分完全個室、予約制。１日５名限定。お気軽にお問い合わせくださいませ‼ ja 2016年8月6日 ●♡⋆♡⃝ ˻˳˯ₑ♡⃝⋆●♡⑅⃝♡⋆♡⃝ ˻˳˯ₑ♡⃝⋆●♡


「もういいや...」と諦めていませんか？

髪の毛と違って,お肌はちゃんとしたお手入れをしてあげると必ず応えてくれるのです。

年齢を重ねても,ターンオーバーはしていますので

簡単に諦めるのは,もったいないです(◞‸◟ㆀ)


「10年先も美しく」を提供できるサロンを誕生させました。


~Badens専売エステサロン~   

Rala.♡BeautySalon      070-1488-9532



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こんにちは音符


8月入って初めての土曜日~!!

みなさんはどうお過ごしですか！？

お子さんの夏休みで忙しくされてるのかな？

それともお仕事で忙しくされてるのかなキョロキョロ？？


昨日,夏の風物詩の夏のジブリ「もののけ姫」を見て

夜更かししたのでお昼寝したい気分でしたが

張り切って美容学について学びたい思います口笛


夕方予約空いてますキラキラ

予約受付中ですので,質問等何でも

お気軽にお問い合わせ下さいませニコニコ




Badensについて~美肌について

夜にまた書きますねPCラブレター

 





家地下鉄 桜山線線 新瑞橋駅より徒歩2分



 Badens推薦専売サロン

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Open午前11:00～午後20:00(最終受付)

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]]> https://ameblo.jp/ralasalon/entry-12187800368.html Sat, 06 Aug 2016 13:39:51 +0900 2016年8月5日 「もういいや...」と諦めていませんか？
髪の毛と違って,お肌はちゃんとしたお手入れをしてあげると必ず応えてくれるのです。
年齢を重ねても,ターンオーバーはしていますので
簡単に諦めるのは,もったいないです(◞‸◟ㆀ)

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今日もお疲れ様です(●´▽｀●)
17:00を回ってもまだまだ暑いですね



外に１歩出るだけで汗が出ますね(´×ω×`)

だけど私はこんな暑い中,エアコン付けずに
ながら筋トレするのが大好きなんです(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ♥
汗だーらだら🙌🏻
毎日かいてるとかかない日が物足りない~!!😱
夜中であろうが運動したくなるんです♪
なるからいつでもどこでもするんです~!!
そんなアラサー女子です♪(´∀｀*)ｳﾌﾌ
色気のあるボディ作りに燃えています...
なぁんっつって✋🏻😆

汗をかくと臭いが💬っと気になると思いますが~!!
今日は汗についてお話ししてもいいです??(▰╹◡╹▰)

① まず 水分補給
当たり前のお話しですが...
体の為に水分補給は頻繁に行って下さい！
同時に熱中症対策にもなりますしね♪
だけどこれは季節関係ないですよ~!!
特に常温がオススメですが~
これはもう巷でも有名になってきていますよね✨
▶︎▶︎デトックスウォーターにするのもオススメです~!!
(((私個人的には,ライム＋キウイが😘)))
▶︎▶︎たくさん水分とって質のいい汗をかくと
体内の循環がよくなり,臭う汗をかきにくくなります~‼︎

② 食事を見直してみて下さい!
▶︎▶︎偏った食生活してませんか？
お肉類の多い食事など,動物性脂肪を摂りすぎると皮脂線の働きが活発になり,これが体臭の原因になります💭

▶︎▶︎又,タンパク質を過剰摂取すると肝臓で分解される時にも
多量の熱エネルギーを発生し,これも臭いの原因となります。
(((タンパク質は必要なので控えるって事です...))))
▶︎▶︎野菜に含まれるビタミンＡやＥには,臭いをセーブする力があるんです♪
▶︎▶︎豆乳,めかぶ,もずくがオススメです♪
めかぶ,もずくは腸内の臭い物質を吸収して体外へ排出してくれ,豆乳は汗腺機能を調整するためベタついた汗を抑えてくれます。
▶︎▶︎豆乳はダイエットにもいいと言われているので
一石二鳥ですね(*ˊ˘ˋ*)

③ 半身浴 ~体は冷やさないでと言う話~

▶︎▶︎今の時代どこへ行ってもエアコンがかかっており
外に出ると汗かき,エアコンの中で汗が乾き,その繰り返しで...
それも体臭の原因なんですが~!!
それよりも体には良くない環境です~!!
エアコンを付けないのもよくないのですが
エアコンの中にずっといると発汗機能が停止するし
血管が詰まり肩もコリ代謝も下がり浮腫にも繋がります。
▶︎▶︎一日中室内にいた時は43℃前後のお湯に5~15分でいいので半身浴で汗を出して下さい！
▶︎▶︎コップ半分くらいのお酢をバスタブに入れてみて下さい♪クエン酸が汗腺から吸収されると血行が良くなり乳酸菌を抑えられ,汗に含まれる体臭の原因となるアンモニアの量が減少します~!!
((ちなみにですが私はコップ一杯のお塩も入れています))
▶︎▶︎お風呂上がりも体が温まって汗をかきますが,もう先程の半身浴のおかげで綺麗な汗です♪
▶︎▶︎最後までしつこく言いますが,寝間着は長袖長ズボンで体を冷やさないで下さいね♪

日々の習慣で変化を目指しましょ(^O^)!

若々しく綺麗な美肌も日々のお手入れから生まれます😘

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おはようございますヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ 今日からオープンです~!! Rala.♡BeautySalonオープンですよ♪ ホームページ http://rala-beautysalon2016.jimdo.com/ Instagram https://www.instagram.com/p/BIhzQeqhXyy/ アメブロ http://ameblo.jp/ralasalon/ facebook https://m.facebook.com/rala.beautysalon/ 今日からオープンって言う事で 皆様ご存知でしょうがスキンケアを紹介しますね💕 スキンケアpart① ところでお鼻のてっぺんのブツブツ~‼︎ イチゴ鼻ってすっごく気になりません⁈ 夏の汗,油汚れも溜まったまんまじゃ 休めることなく負担を与え,もちろんお肌の敵‼︎ 秋にまで持ち越してしまった怠け者さんも これを軽い気分で実践してくれれば大丈夫だと…(^^;;ニタ 見た目の印象もスッキリするセルフケアを お話しいたいと思います~‼︎◟́◞̀ では女子力⇪⃛⇪⃛UP目指しスタート❣です♡✧ 1⃣タオルを濡らし少し絞ってからラップでグルグル巻きにしてレンジで50秒あたためる 2⃣タオルの熱が少し引いたら顔全体にあてる *この時お顔の血行促進のお手伝いにもなり,詰まった血液が通りやすくなります! *タオルの熱が思っている以上に冷めやすいので時間との勝負もありღ🇯🇵ღ•̥̑ .̮ •̥̑) 3⃣3分程たったら普段通りのクレンジングをする 4⃣クレンジングを洗い流しもう一度1⃣,2⃣を繰り返す *手間ですが,ここがちょっと重要だったりして٭¨̮ 5⃣乳液を500円玉くらい出し,クル५クル५円を書くように顔全体を優しく顔をマッサージしてあげて下さい‼︎ 6⃣乳液を洗い流し,丁寧に洗顔をします♩ *しっかりと泡だてクル५クル洗うことがコツ‼︎ 7⃣ここ重要‼︎ 洗顔フォームを水でよく洗いながす~‼︎ 8⃣化粧水をたっぷりつける(*˘▿˘✽) “ 9⃣乳液を塗り,最後に少量の化粧水で顔をしっかり包むように保湿を行う~‼︎ 最後の化粧水は冷蔵庫などで冷やしておくと, 顔が引き締まる感じがしていいですよねஐ((˃̶〰ॢ˂̶๑ )) 上記の洗顔が全て終わった後,普段行っているスペシャルケアをプラスすると より効果的だし 贅沢なモチモチお肌を実感出来, テンション上がって爽快リフレッシュ♩ᵕ̈*⑅ ひっそり女子力⇪⃛(⑅•̤ᴗॢ•̤⑅)⇪⃛UP❣な気分を味わっています‼︎ そして長くなりましたが最後にオススメ‼︎‼︎ 結構ここが大重要ʅ(｡Ő౪Ő｡)ʃ *有名女優さんやモデルさんたちは実践されているとのこと~‼︎ 🔟朝の洗顔は水もしくはぬるま湯のみで 優しくゆすぎ流すって感じで洗顔をして下さい‼︎ *夜のお手入れでの乳液,化粧水が浸透し お肌を保護してくれてる美容成分が全て流されてしまいます( ･᷄･᷅ ) *本来お肌はぬるま湯でも十分に汚れが落ちる仕組みになってるみたいなので 汚れすぎていないのならば朝はNOせっけんで*❃ ぜひ気になってもらえた方は 試してみて下さい(*^▽^)/★*☆♪ もちろんスキンケアも 経絡/経血にも重要視しています◟́◞̀ Rala.♡BeautySalon iPhoneから送信

Rala Beautysalonさん(@ralabeautysalon)が投稿した写真 -

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