「授業をするのは楽しい」
この感覚があるので、復帰してよかったと思っています。もちろん、楽しいことばかりではありません。

学校ではさまざまな役割を任されますし、想像以上に大変だと感じる場面もあります。
時給については、これまでの経験がもう少し反映されるのかなと思っていましたが、正直なところ予想より低めでした。ただ、それでも「働けている」という実感があるのは、今の自分にとって悪くありません。

非常勤講師は、いわばパートのような立場です。
担う責任は限定的で、正規教員だった頃と比べると、ストレスは驚くほど少なくなりました。
それでも、学校現場が「激務」であることに変わりはありません。
担任の1日は、到底勤務時間内には収まりません。
子どもたちが登校してから下校するまでの授業や安全指導。
下校後には、事務仕事、研修、行事準備、打ち合わせ……。
かつての記憶が、はっきりと蘇ってきます。

来年度は、常勤講師として登録するつもりです。ただし、正式な採用は見送る予定で、働き方も限定的にお願いしようと考えています。それが受け入れられなければ、また非常勤に戻ることになるでしょう。

学校の先生方は、本当によく働いています。
心からそう思います。
そして同時に、
私はもう、あの働き方には戻れないとも感じています。

満喫してるな。

そんな中で、AIと心理の学びをもう一度深めようとしていた私が、最近購読し始めたのが 「Dr.kagshunのメンタル×AIラボ」 です。まさに、自分が関心を持ち、実践したかった世界のど真ん中にある内容でした。
かぐしゅん先生は、これからAIが人間社会に与える大きな影響、そしてそれがメンタルにも及ぼす変化について述べています。かつて機械やインターネットが生活の一部になったように、AIも同じように日常に入り込んでいく。その便利さの裏には必ず副作用がある──先生の指摘は非常に納得のいくものでした。

私自身も、機器の使い方、経済や就職の相談など、専門的な領域を含めて多くのことをAIに頼っています。1年前よりも精度が格段に上がり、本当に驚くほど便利です。
最近は「AIに代替される仕事」という話題がよく出てきます。
計算や事務処理のようにパターン化された業務はもちろん、法律・医学・財務・心理なども、ある程度はAIが処理し、適切な答えを返せるようになっています。


では、AIに代えられないものとは何か。

私は教育・心理の領域にいるので、こう考えます。

「何も言葉にせず、ただ“そこに一緒にいる”こと。」

NHKのAI番組（タモリさん×山中教授）で、AIには“風を感じること”ができないという話が出ていました。私はその指摘に強い共感を覚えました。
AIは「風が吹いている」と言語化することはできます。しかし、風を肌で受け取り、その温度や匂いを伴って「感じる」ことはできません。
言ってしまえば、AIは言語化に特化している存在です。

神田橋條治先生も、言語化しすぎることの危険性や儚さについて述べています。私自身、その全てを理解できているとは言えませんが、「言葉にしすぎると『感じ取る力』が弱っていく」という感覚には、確かに覚えがあるのです。

坂本龍一さんの最後の映画でナレーションを担当した田中泯さんのインタビューで、アナウンサーが

「坂本さんと深いところでつながりがあったのですか？」
と尋ねた際、田中さんはこう答えています。

「深いかどうかは分からないけど……“深さ”とは沈黙のことなんじゃないかなと思う。
自分の中で、まだ言葉が見つからないでいるようなこと。
それを大事にしているし、体のどこかにずっとある。」

私はこの言葉に、強く心を揺さぶられました。
まさに「自分が確かに“在る”という感覚」を言い当てているように感じたからです。

“沈黙”という大げさな言葉を使わなくても、

話さなくても、語らなくても、ただ一緒に居る——。

それだけで人の心や体は支えられることがあります。
これは、どれだけAIが進歩しても、AIには代わることのできない、人間だけの営みだと思います。

五ケ山のクロストレイルは、今まで32キロからだったので、「まだ、自分には早い」と言い聞かせていたのだが…

今年はショートがある！

12キロ！

これは参加しようかな？

実は初めてのランニング大会こそ

「九州森林スポーツフェスタ」なるもので、篠栗の森林を11.2キロ走るコースで、初っ端からものすごい急勾配の坂。でも走った達成感は格別。ここからハーフへとつながったのでした。

でも「クロストレイル」って言葉が怖い。

フェスタなんかの祭りじゃなくて、ガチの専門ランナーの大会みたいでひよります。

しかし出てみようかな！

流石に大盛りと超辛は食べれなかった…

サボリーマンも減っていた😏

時代は変わる😁実感😎

今していること

妻は朝6時から夕方6時過ぎまでパートに出ています。

私はまず、妻のお弁当作りから一日が始まります。
子どもたちの朝食を用意し、一緒に登校して少し散歩。帰宅後に洗濯や掃除を済ませてから、ランニングに出かけます。これが今の一番の楽しみです。
昼食は簡単に済ませ、買い物や夕食の支度。最近は読書をしたり、YouTubeを見たりして過ごすこともあります。
夕方、子どもたちが帰ってくると、宿題を一緒にしたり、習い事の送り迎えをしたりして、夜9時には就寝。気づけば一日があっという間に過ぎていきます。
一年前までの妻と私の生活が、今ではすっかり入れ替わったようです。
夫婦として今の形に納得しており、それぞれの役割を受け入れているところです。

これからのこと

最近、少しずつですが、これからの「働く自分」について考えられるようになってきました。
振り返ると、最初は大手旅行会社に2年弱勤めて退職。その後、通信大学で小学校の教員免許を1年かけて取得し、非常勤講師・常勤講師を経て正規教諭に。14年勤めたあと退職し、働き方を変えるためにジョブチェンジしましたが、これまでの疲労と新しい環境への不適応もあり、半年も経たずに離職。今に至ります。

40代半ば。体力はまだあるものの、少しずつ衰えも感じます。
「まったく新しい分野に挑戦できるか？」と自問すると、正直、厳しいだろうというのが本音です。興味はあっても、現実的ではない。
そう考えると、やはり自分の得意とする教育の分野が自然に思えてきます。
ただ、短い間ではありますが福祉分野にも関わり、その厳しさも知りました。そこは今の自分には合わないと感じています。
となると、やはり学校現場か――。
辞めたのは自己都合でしたが、職場に迷惑をかけたわけではありません。
子どもたちと共に学ぶ時間は、やはり好きです。
ただ、またあの忙しさに戻って、心身がすり減らないだろうかという不安もあります。
今度こそ、自分で「できないこと」「無理なこと」をきちんと断れるだろうか。
そんな思いが交錯しています。

さて、どうしようか。
まだ、悩み中です。

私の「相談相手」は三人（というか三つ）います。
ChatGPT、Gemini、そしてPerplexityです。
同じ内容を尋ねても、それぞれに個性があります。

ChatGPTはとてもフレンドリーで、寄り添うような雰囲気があります。
こちらの思いを汲み取りながら、共感的に応答してくれるので、自然と「話したくなる」存在です。
ただ、その共感性が強い分、客観的な視点に切り替えにくいこともあります。
優しく受け止めてくれる分、そこに留まりたくなってしまうのかもしれません。

Geminiは、どちらかというと合理的で冷静です。
状況を分析し、今すべきことを明確に伝えてくれます。
ChatGPTに比べるとドライですが、その分、実行的なアドバイスが得られる印象です。

最後にPerplexity。
これは少し会話になりにくい印象があります。
事実を調べるには優れていますが、こちらの意図を踏まえた応答という点では、まだ難しい部分もあります。
もともと検索特化型のAIなので、そうした性質なのかもしれません。

複数のAIに相談するのは時間がかかります。
けれども、大切なことや中長期的な判断をするときには、その“重なり”がむしろ役に立ちます。
特に行政手続きのような分野では、複数のAIに尋ねることで誤り（ハレーション）にも気づきやすくなります。

――本当に、便利な時代になったものです。

バスに乗って向かったのですが、途中の道で事故車に遭遇し、少し遅れて到着。

そして、ギリ間に合った。

念願のカシス先輩との対面。

10年来ブログをいつも読んで勇気づけられてました。

少しだけの時間でしたが、まず福岡マラソンに出てよかった！と思いました。

何回も同じレースに参加すると油断もしてしまいます。荷物もギリの時間で預けて、ならびます。

天気は微妙で、降ったり途中晴れたり、気温差も激しかったです。いつもなんですが10キロくらいから膝が痛くなり、中継地点で激痛。

今回は試供品のエアサロンパスを事前にもらい、それをかけながら走っていたので大丈夫だろうと思ってましたが、いやなかなかキツかった。完走した後、足全体が痺れるという初めての体験。

タイムを見てみると30キロからキロ１分落ちてます。

自分としては20から30キロの間がとってもキツかったように感じましたが、タイムは違ってました。

走ってみて感じたのは、足が痛くなるのは毎回のことでしようがない。でも頭痛がしたら厄介。なぜなら体全体がコントロールできなくなり、走る意欲も無くなっていくからです。

ただ、アミノサウルスをとったときには、やっぱ効果ありました。頭痛は治ります。

最後の3キロくらいは頭痛も治まってスパートできた感じです。でも30キロから少しサボった感はあります。

今回は出場して完走することに感謝。

沿道の応援も、ホントにありがたいです。

毎回そうですが、感謝に尽きます。

そしてこのブログでの繋がりにも感謝です。

心身が続く限り、マラソンは続けようと思います。

無職になっても走るのはやめられません。

走れるだけまだ健康なところがある、そう前向きに捉えてます。

フルマラソン、はじめて10年になります。

はじめは、最初で最後になってる「いぶすきマラソン」街をあげて素晴らしいホスピタリティの大会でした。いろんな名物な人、いまじゃびっくりするような私設エイド？とてもいい思い出です。2015年の正月過ぎでした。その年の福岡マラソンも初出場。

かれこれ10年経ちます。

福岡マラソンも6回目。コースもおよそ覚えてるので、タイムは遅くなってますが、時間があっという間に立つ感じがします。

でも、やっぱり今思うのは、出場できることは本当にありがたい！感謝です。

本番まで健康に過ごして、みなさんと一緒に楽しみたいです🏃‍➡️