https://ameblo.jp/ranbura/ おっぱいが小さい・・。少しでも大きくなりたい！大きく見せたい！という女性へ情報を提供しているブログ。 ja ブラジャーを選ぶときに試着してなんとなくフィットしてるからコレにしよっとか、サイズ、形状を見て決めるという感じで選んでいると思いますが、まずはじめに自分のおっぱいの実寸法を把握しておくことがとても重要です。


自分の実寸法のアンダーバストを把握して、ちょうどいいサイズのアンダーバストのブラ（ブラジャー自体を実際に測ってみる）を選べば胴まわりにうまくフィットするはずです。


一例ですが、自分の体の実寸法とブラジャー自体のアンダーバスト寸法の差が○○cmくらいだと、フィットし心地良い着心地らしいです。
詳しくは⇒http://hinnyu.blog36.fc2.com/blog-entry-5.html
]]> https://ameblo.jp/ranbura/entry-11213423224.html Wed, 04 Apr 2012 18:07:34 +0900 ブラジャーのカップに入っているワイヤーは乳房の形を整え固定する役目をしています。
胸のサイズがBカップ以上なら支える乳房があるので意味あるように思えるのですが、Aカップ以下だとワイヤーで固定する必要は無いです。


胸の小さい女性ではワイヤー入りのブラジャーを付けると「カパカパなる」、「擦れる」なんてことが多々あるので、付け心地はすごく悪いし、どんなブラを選んだらジャストフィットするんだろう？なんてブラ選びに悩んでしまうと思います。


「ブラをしないと胸が垂れる」なんてよく耳にしますけど、Aカップ以下であれば垂れるおっぱいもないし、そもそも垂れる原因は「大胸筋が弱くなるから」っていうことが言われています。
胸の筋肉がおっぱいの脂肪を「支えている・固定している・ハリを持たせている」んです。


貧乳ちゃんはまずはノンワイヤーのブラジャーからはじめてみましょう。

]]> https://ameblo.jp/ranbura/entry-11213421910.html Wed, 04 Apr 2012 18:02:31 +0900 アンダーバストとトップバストの数値の差が「カップ」で表わされます。


●アンダーバストとは・・
言葉通りバストの下ってことで、胴まわりの寸法のこと。
乳房の下のから測る。


●トップバストとは・・
バストのトップ、つまり乳首の上から胸まわりを測った寸法のこと。


このアンダーとトップの差が10cmがAカップです。
2.5cm刻みでカップが上下していきます。


●10cm　＋　2.5cmならBカップ、
●10cm　－　2.5cmならAAカップ、－5cmならAAAカップ


]]> https://ameblo.jp/ranbura/entry-11212031369.html Tue, 03 Apr 2012 11:26:28 +0900 鶏肉もおっぱいを大きくする食べ物であると言われています。


過去に巨乳グラビアアイドルの小池栄子さんはテレビで鳥の唐揚げが好きとか、MEGUMIさんは鶏鍋でバストを維持したままダイエットに成功したということが雑誌で取り上げられていました。





小池栄子さんやMEGUMIさんの巨乳の女性が言うとなんだか説得力があるような、その反面遺伝・体質的なもののことのようにも感じますが。


鶏肉はたんぱく質が豊富で、コラーゲンも豊富の食べ物なので「おっぱいのお肉増量とコラーゲンによるハリ」が関係しているんでしょう。


居酒屋さんへ行ったら焼き鳥をいっぱい食べるといいですね（笑） ]]> https://ameblo.jp/ranbura/entry-11212020156.html Tue, 03 Apr 2012 11:08:36 +0900 ノンワイヤーブラはワイヤーが無いブラなんですけど、店頭で売られているブラは小さくても「Bカップ～」のものが多いし、メーカーによってもカップの形状が違ったりもするので、Aカップちゃんのおっぱいサイズにしっくりくるワイヤー無しのブラはなかなか見つけるのが大変だと思います。


そこで、

１、カップ付きのキャミソール
２、スポーツブラ
３、ティーンズブラ
４、ソフトブラ
５、ブラトップ

のような「特殊ブラ」を着てみるというのも良い方法です。





ブラトップやカップキャミはユニクロで売っているようですし、ネットで検索すればこのような特殊ブラジャーの通販サイトもいっぱいあります。


通販ならAA、AAAカップのブラはいっぱいあるので、A以下なんて店頭に置いてあることも少ないし、直接買う恥ずかしさもなくおすすめです。


有名な女性用下着の通販サイトは、

１、ワコール
２、セシール
３、ピーチジョン

などがありますよ。
]]> https://ameblo.jp/ranbura/entry-11210429220.html Sun, 01 Apr 2012 20:37:47 +0900 おっぱいを大きくする食べ物と言われている「キャベツ」。
キャベツに含まれる「ボロン＝（ヨウ素の1種）」という成分がエストロゲンという女性ホルモンを活発にする働きがあるのでおっぱいが大きくなるといわれています。


(c) .foto project

過去に平山あやちゃんが毎日キャベツをいっぱい食べてたらBカップがDカップになったらしいです。


またキャベツは食物繊維が豊富なのでお通じが良くなり「女性の悩みである便秘解消」にも役立ちそうです。
あとキャベツにはキャベジン（ビタミンU）という成分も含まれていて胃の働きも助けてくれます。


胃腸が弱いとか、最近飲み会続きで暴飲暴食だなーって方にもキャベツはおすすめです。
生のキャベツに「ごま油」と「キャベツの塩ダレ」をかけて食べると簡単においしく食べれます。


「ボロン」がバストアップに有効だとわかっても毎日キャベツをいっぱい食べるなんて無理があるので、サプリメントで補うのもいいと思います。


また「ボロン」は骨粗鬆症予防にもいいとされているので、骨粗鬆症のサプリにも含まれていますよ。
]]> https://ameblo.jp/ranbura/entry-11208426382.html Fri, 30 Mar 2012 21:14:54 +0900 胸が垂れるとかハリが無いという女性は大胸筋が衰えている可能性があります。
大胸筋は胸の筋肉で、胸の脂肪をその場にとどめておくのに役立ちます。
加齢とともに胸が垂れたりハリが無くなってくるのは胸の筋肉が衰えるからです。




大胸筋を鍛えまくったからといって胸が大きくなるということでは無いです。
ほど良い大きさで美しいバストを手に入れるには脂肪の量とそれを支える筋肉が必要ってことです。


ぶよぶよのお腹ってだらしないですよね？


腹筋を鍛えてあげれば引き締まって見えるのと同じことで、（ある程度脂肪を減らす必要はありますが）男性のようにごつい筋肉の体は女性の場合は不要ですけど、胸も一緒で、ある程度の脂肪と筋肉のバランスが良いのが「形の綺麗なハリのあるバスト」なんです。 ]]> https://ameblo.jp/ranbura/entry-11203324764.html Sun, 25 Mar 2012 17:52:20 +0900 Aカップ以下で胸が小さいけど目立たせなく水着を着たいという欲求があると思います。


・「隙間が空いちゃう」
・「カパカパ動いちゃう、ズレちゃう」


という悩みもあるでしょう。


そんな女性には、


１、フリル付き水着
２、タンキニ


がおすすめです。


１、フリルが付いた水着はデザイン的に胸を少し隠してくれる作りです。
　　胸が小さいからこそフリルの付いた女の子らしい可愛らしい水着が映えるんです！
　　目線がフリルにもいきますしね。

　　あと、お尻もフリルで覆ってくれるので、お尻に自信が無い場合はカバーしてくれます。



２、タンキニ（タンクトップビキニ）は露出が少なく、胸元が開いていないので自然に隠せます。
　　露出は少ないのでセクシーさは劣りますが、可愛らしい水着です。 ]]> https://ameblo.jp/ranbura/entry-11202427517.html Sat, 24 Mar 2012 19:15:46 +0900 胸が無くてAカップとか、AAとかAAAでものすごくコンプレックスを持っている女性の方はパッドに気を使っている人も多いんじゃないでしょうか？


パッドは入れた方がいい？と聞かれれば、ファッションの面では入れた方がいいと思います。
まっ平らより、少しでも膨らみがあった方がファッションの見栄えはいいからです。
ただ、ほんの少しの膨らみを持たす程度でやめておきましょう。


男性を「喜ばせたいため」とか「モテたい」という理由であれば、入れない方がいいと思います。
というのは、本物ではないわけですし、パッドで大きく見せすぎた場合は、これも男性によりますが、仮にあとあと彼氏になった時に、「あれ？騙された？」なんて思う人もいるからです。


それに偽るってけっこうめんどくさいし、疲れるじゃないですか。


男性は決して女性の胸だけを見てるわけではありませんよ！
おっぱいが小さいっていう悩みは、本人だけが思っていることで、男性からしてみたらそんな意識ないです。


ただ、おっぱいの大きい女の子とHしてみたいとい欲求はあります。


「遊ぶならイケメン」「結婚するならしっかりしてる人、お金持っている人」なんていうのありますよね？
それと一緒で「遊ぶなら巨乳」、「結婚するなら貧乳」なんてこともあるかもしれません。


理想は大きすぎず、小さすぎずの「適度」がいいですが、そこまでおっぱいに固執する男性なんて稀ですよ。
というかいないでしょ。
いたとしたら女性そのものはみてないってことですから。
]]> https://ameblo.jp/ranbura/entry-11202062791.html Sat, 24 Mar 2012 11:28:43 +0900 Peach John（ピーチジョン）は10代20代女性に人気のあるランジェリーショップです。
他にもルームウェア、ワンピ、水着など衣類全般おいてあります。


ピーチジョンのブラは、こだわりを求める女性にデザインの可愛さと谷間をアピールする作りがウケています。
浜崎あゆみちゃん、吉川ひなのちゃん、梨花ちゃん、AKB48の大島優子ちゃんなど多数の芸能人がピーチジョンのモデルをしました。


少しでも谷間を作りセクシーに見せたい胸が小さい女性へボムバストというブラが大人気で、「金スマ」で紹介されたこともあります。
サーキット、エブスリ、デコルタンなどいろいろなブラがあります。

]]> https://ameblo.jp/ranbura/entry-11199308763.html Wed, 21 Mar 2012 15:21:55 +0900