字も丁寧になり般若心経の意味を理解でき

何よりも心を落ち着かせる時間を大事にしたいと思っています。

けん玉の技にチャレンジ

けん玉検定があることをYoutubeを見て知りました。

早速、検定用のけん玉を購入しました。

基本的に立位でひざのバネを使って皿に玉を受け止めます。

車椅子ではそれができないので、手と腕を使って玉を受け止めます。

健常者の方より、ハンデはありますが練習をして

10級は大皿です。

10回のうち3回大皿に乗れば合格です。

反対側の小皿が9級です。

下が中皿で8級です。

ここまでは、順調にできるようになりました。

今は7級の「ろうそく」といってけん玉の先の「ろうそく」形のところを持って、

中皿に入れる技を練習中です。

コツコツ毎日練習してます。

 「強烈な努力」藤沢秀行

今日のNHK囲碁フォーカスはあの「藤沢秀行」でした。

先週の予告で知ってからこの日がくるのを楽しみにしていました。

小野照崎神社には藤沢秀行の絶筆として「強烈な努力」と刻まれた記念碑があります。

「強烈な努力」をし続け、輝かしい成績を残した藤沢秀行

またその反面、破天荒な生き方をしていました。

死の4年前、3度目のガンを克服した後、当時80歳の藤沢は、自身を「碁界最悪の酔っ払い」で、「競輪・競馬に入れあげて、億単位の穴を開けた借金王」「女性問題続出、わが家に3年間帰らなかったこともある。“火宅の人”としても名をはせた」と振り返り、「こんなに生きるはずではなかった。野垂れ死にするつもりだったのだ。碁を打って打って打ちまくり、好きな酒を気が済むまで飲んで、ふらっと出かけた競輪場あたりである日コトッと死んでいる。・・・「野垂れ死に」より

名言「強烈な努力」が紹介されていました。

強烈な努力　藤沢秀行　

碁は芸である
碁には個性、生き方、
その人間のすべてがあらわれる

無限に続く芸の道は厳しいが

ひたむきに歩むものは幸せだ

人間を高め、力をつけよ
自分にしか打てない碁を探求せよ

これだけは伝えたい
強烈な努力が必要だ
ただの努力じゃダメだ
強烈な、強烈な努力だ

17年目の日記

日記は毎朝、昨日にあった出来事を5年日記帳に書いています。

毎朝、今まであった同じ日の出来事を読み返しています。

4年前の入院中は妻が毎日丁寧に書かれています。

私の入院中の出来事を振り返ることが出来るので

改めて色々なことを思い出し考えさせられます。

日記を書き始めたきっかけは、

私は17年前、職場のことで悩み抑鬱状態でした。

神経内科を受診し、多くの種類の眠剤と抗鬱薬を内服していました。

仕事は4ヶ月休みました。

そんな時、五木寛之の「人間の関係」という本を読みました。

五木寛之は長い間、鬱状態が続いていた時、

「歓（よろこ）びノート」を書き始めたそうです。

その日にあった嬉しかったことなどを1行でいいので書きます。

「うれしかった」と最後に締めくくります。

「庭の薔薇が咲きはじめてうれしかった」などです。

薬を飲むことやめ、日記はほぼ毎日書き続けました。

だんだん鬱状態から脱し初め、5年日記が書き終わる頃には

大分気分は良くなりました。

日記は、「よろこびノート」としてではなく

普通の日記として続けて17年目になります。

これからも書き続けていきたいと思っています。

 野球の日、偉業達成記念日

本日、日本時間１０時３８分開始　ML B　エンゼルスVSジャイアンツ戦

大谷翔平１０勝目をかけて先発予定です。

日記を書き始めて１７年目になります。

昨年の日記では投手１０勝　本塁打２６本と書かれていました。

今年は今朝の時点で４０本のホームランなので、

なんと！１４本もホームランを多く打っています！

昨年の２桁勝利２桁ホームラン達成は

ベーブルース依頼の１０４年ぶりに達成した記念日でした。

今日、勝利投手になれば2年連続２桁勝利２桁ホームランと史上初の「偉業達成」になります。

今日も良い野球の日（現地時間８月９日なので）記念日として日記に書くことができることを期待します！

 今日もワクワク

いよいよ本日、高校通算140本本塁打の佐々木麟太郎内野手を擁する花巻東高校が、

夏の甲子園初戦を迎えます。

とても楽しみです。

岩手県の花巻は２０歳の冬に専門学校時代の友人宅があったので

遊びに行ったことがあります。

私は神奈川県出身で雪国を知りませんでした。

私は長靴が割りに踵の高いブーツを履いていきました。

「すってんころりん」と幾度も連続して転んでいました。

地元の方たちから「都会の人は慣れないでしょう」

と笑われてしまったことを思い出します。

白菜の漬物と南部煎餅がとても美味しかったです。

私はこのブログを早朝に書くことがほとんどです。

朝起きるとその日に楽しみにしていること考えると「ワクワク」して書いています。

今日もとても楽しみでワクワクします！

  牧野富太郎博士について

毎朝8時～「らんまん」を見ています。

主人公の植物学者牧野万太郎は牧野富太郎博士をもとに描かれています。

牧野富太郎博士については、19年前の2004年に知りました。

自叙伝と植物知識の２冊を購入し読みました。

牧野富太郎は理学博士の学位を得た時、

私は、この肩書で世の中に大きな顔をしようとは少しも考えていない。

私は大学へ入らず民間のにあって大学教授として恥ずかしくない仕事をしたかった。

大学に入ったものだから、学位を押し付けられたりして、

すっかり平凡になってしまったことを残念に思っている。

と書かれていました。

地位や名誉を得た途端に変貌してしまう人を見ています。

また、権力を得たことによる「権力依存症」になる方もいます。

そこから、ビッグモーターの前副社長のような「パワハラ」が生まれてきます。

人を傷つける腹立たしいことであります。

牧野富太郎博士のような謙虚な気持ちを持ってもらいたいものです。

早朝はラジオを聴きながらリハビリ

午前はMLB観戦（エンゼルス対マリナーズ）と時々夏の全国高校野球観戦

午後はNHK囲碁フォーカスと囲碁トーナメント観戦

夜はNHK大河ドラマ「どうする家康」視聴と時々プロ野球観戦

今日も予定がいっぱいで楽しみです。

月に１度、私のたわいもない話をよく聞いていただいています。

MLB（メジャーリーグベイスボール）とのブッキングですが、

ケアマネージャーさんとの面談のほうが楽しみであり、

私にとっての交流の場としてとても大切な時間です。

今日は介護認定調査をしていただく予定です。

退院時は要介護４でしたが、

２度目の審査で要介護２となりました。

今回は３度目の審査になります。

審査結果が出たらブログにアップする予定です。

午前10時38分からMLBエンゼルスVSマリナーズ

大谷翔平選手シーズン10勝目をかけた先発予定と重なってしまいました。

エンゼルス戦はほとんどライブで観戦しています。

昨日は深夜１時過ぎからＮＨKのBS1をライブで見ていました。

昼寝をいつでも出来るので自由に過ごしています。

しょうがないのでスマホのアプリSportsnaviで観戦する予定です。