少し生き方を変えようと思ったから。

ゆっくり、生きてみよう。

リスクを見越して行動するのが俺のいいところだと思っていたが、
どうやら俺は遥か先まで見過ぎているようだ。

遥か先をを見渡して、その先に障害物でもあろうものなら、
すぐに回避する方向に思考が傾く。

そのうち、自分の歩いてる道さえ見失うんだ。

少し浮ついて、地に足ついてない今の自分に
そろそろ29歳になろうとしている俺がそう言ってる気がする。

それまでの僅かな時間、少し旅に出ようと思う。

場所は、そうだな、アジアがいい。

現実的に、そして確実に自分自身が再確認できる場所へ。

マカオ、か。

悪くない。

日焼けの跡がボロボロ皮剥けて、かなり汚い感じです。

写真をちょっとアップしました。

http://fotologue.jp/taka28

肝心の結婚式ではいい写真が撮れたのでアップしたかったが、

そこは新婚たちのプライベートということで公開は控えました。

結婚式ではプロのカメラマンが同行していたのだが、

そこで俺の相棒EOS 30Dを見るなり、「いいカメラ持ってるね～」とカメラ話に花を咲かせました。

色々レンズ貸してくれたりして、

まるで、そこには専属カメラマンが2人着いてるような感じ。

どうせなら、名刺貰っとけばよかったな。

さて、来週末からのハワイ旅行を前に、ワイキキで情けない裸体は見せられない。

ということで、今月からダイエットを始めた。

方法は簡単、適度な食事と、適度な運動。

まず、晩飯をサラダ、味噌汁などにする。（朝、昼は同じ。）

そして、毎晩、ダンベル体操による筋力アップ。

１ヶ月の成果は

体重　　：マイナス　３Kg

体脂肪　：マイナス　２％

骨格筋率　：プラス　１．５％

体年齢　　：マイナス　４歳

んー、体が軽い軽い。特に腰周りが。

さ、楽しくなってきた。

最近は中国発の世界同時株安により、俺のポートフォリオはボロボロ。

それを解消するため、とはいかないが、気休め程度に、デイトレで小遣い稼ぎ。

そもそも、中国発と言われている今回の株価暴落。

その原因は先日の出張で、俺が中国にジャパンマネーを落としてこなかったせいだという説も。

ホント、すみません

mixi　にもついに参加し、いろいろ大変だぁ。

そんな中、中国の旧正月を切り撮って来ました。

http://fotologue.jp/taka28

夜景、花火を撮る難しさを知りました。

また近いうちに戻る予定ですが、しばし日本を楽しみたいと思います。

全身、筋肉痛です・・。

久々の雪山はやはり厳しく俺に語りかけ、時には暴力的にも。

今回はスクート初体験。

途中、何度かスキーヤーに激突されましたが、傷一箇所は上出来でしょう。

いろいろ温泉も入れたし　

3月にもまた行こうと心に誓い、来週には大連へ行ってきます。

なんせ、結構奮発して、ウェア買ったしな　

少しだけ写真をUPしました。

http://fotologue.jp/taka28/

わくわく

ところが、肝心のスノボウェアが見つからない

クローゼットを引っ掻き回しても見つからない。

あっ、引越しするとき捨てたんだった・・・

さて、どうするかな！？

なんと衝撃の事実が。

フジテレビ系の関西テレビは２０日、１月７日放送分の情報番組「発掘！　あるある大事典２」で架空の実験結果やデータ、専門家のコメントをねつ造して放送したことを発表、千草宗一郎社長（６２）らが謝罪した。納豆のダイエット効果を取り上げたもので、放送後、全国の店頭で納豆の品切れが続出していた。同番組は２１日の放送を休止。今後について協議、検討するが、フジ内部から「番組継続は難しい」との声もあり、打ち切りは濃厚だ。

http://www.nikkansports.com/entertainment/p-et-tp0-20070121-145122.html

なんじゃそりゃー

通りで１Kgも痩せないわけだ・・。

納豆買いこんで、好きでもないことやってた俺が馬鹿みてぇじゃん。

って言いたいのは山々だけど、ま、騙された俺も悪いのかもな。

こんな世の中だ、自分の身は自分で守れということか。

いやー、寒いですね。

しかも乾燥してるので、喉がイガイガする。

来月からまた大連出張が決まりました。

また一ヶ月です。

向こうの気温は零下が普通のようで。

今、東京は10度前後なので、それより10度以上寒いわけで。

ということで、ユニクロで安くて暖かい服を買い込みました。

パンツの下にも履く、いわゆるモモヒキも・・。

冬服は嵩張るので、今のサイズの倍ぐらいのスーツケースも買いました。

それにしても、毎度毎度、出張前の準備って、結構、お金かかるよなぁ・・・。

出張貧乏だよ、ほんと・・・。

正月はゆっくり、ホントゆっくりしてました。

実家に帰って、テレビ　=>　DS　=>　テレビ　=>　DS　・・・

おかげでちょっと太りましたかね～。

そこで慌ててダンベルと体重計を購入

只の体重計ででなく、体脂肪はもちろん、部分別に皮下脂肪とか骨格筋率とか分かる凄いヤツ

さっそく計測してびっくり

体年齢　41歳　

ま、マジか・・。

脳年齢は　20歳　の俺ですが、体のケアを怠ってました。

昨日の「発掘アル2大辞典」で納豆を食べると基礎代謝があがり、無理なく痩せられるらしい。

さっそく実践。

納豆を買い込み、ぱくぱく・・。

俺、あんまり納豆好きじゃないんだよな～