久しぶりの投稿です^_^;

今日は姉のバレンタインのお返し。
お菓子もらいいかなと思ったのですが、
最近慌ただしそうな姉に、
癒しの時間をプレゼントしました(^^)

Marks & Web
アロマキャンドル
ゼラニウム

ここのアイテムは上品でオシャレで好きです。
男性もファン多いんじゃないでしょうか。
レモンオイルのスクラブもかなりオススメてわすよ(^-^)/

こんばんは(^^)／
WhiteDAYなのに、特に予定ないから
弟と晩飯です。

とは言っても、普段お世話になってる人に
感謝を伝える良い機会f^_^;)
職場の女性陣に小菓子を配りました

竹隆庵 岡埜
さくら咲き

当然食べてないので（笑）
味はわからないのですが、
どうやらサクサクのモナカ生地に白餡が挟まっているようです。

春らしいデザインが大好評♫
義理チョコのお返しにはもってこいかもです(⌒-⌒; )

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ
今朝は一気に春の陽気に
コートが暑いくらいですね♫


今朝の朝食は昨日のもらいものです


尾山台のパン屋
VENT DE LUDO   ヴァンドリュド 
りんごのそば粉パン
ポテトパン

目玉焼きサラダ タイ風
オレンジジュース


このパン屋、まだまだ新しいみたいですが、
デパ地下に期間限定オープンしており…
モチモチの食感は期待を裏切らず…
りんごやポテトもゴロゴロ入ってて、
かなり美味です。


よい一日を( ´ ▽ ` )ﾉ

こんばんは(^^)／~~~

ちょっと遅めの晩飯です

ドネルケバブ

元々大好きなんですが、
四ツ谷駅に車が来てました♫
腹減ってたんで、迷わずゲットf^_^;)
サイコー！
店の人もフレンドリーでイイ人でした！

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

今朝は和食が食べたくなり、
お馴染みのおむすび権兵衛です

牛肉青唐辛子むすび
とん汁
田舎煮
味玉


昨日とガラリと変わり、たっぷりの朝食^_^;
和食だからまあ良しとします


突然ですが、皆さんこの朝食のどれから食べますか？
大抵の人はいきなり握り飯に行くんじゃないでしょうか？
体のことを考えると、それはNG(￣ー￣)

正解は
田舎煮 →とん汁→味玉→握り飯
です！

いきなり主菜を食べると、余計な脂肪などを吸収してしまうからです。

最近流行りの「食べる順番健康法」
ぜひお試しを( ´ ▽ ` )ﾉ

あの日から今日で丸二年…
今の職場に異動した年と同じなので
震災からの月日は、
イコール今の職場でのキャリアです。
そう考えると本当に月日が流れるのは早いものです。

その分だけ自分は前に進めているのか
そして、復興は進んでいるのか…
今日黙祷しながら考えていました。

あの時、僕はオフィスにいました。
それまで体験したことのないほどの揺れに
ついに来る時が来たかと、
覚悟を決めたものでした。

ホテルの被害もひどかったですが、
被災地は半端なかった…
あの時の気持ちを今一度思い出して
今生きていられる幸せを噛み締めて生きた行きたいと思います

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日の春の陽気から一転、
冬に逆戻り(~_~;)
冬物コートを引っ張りだしてきました


今朝はスタバです

ソイラテ バニラシロップ入
バナナ

胃が疲れてる時の朝食は果物で十分(^_^)
パワーチャージという大義名分で
朝から食べ過ぎてる人が多いような気がします。
朝を最低限のものだけにすると、
午前中の頭の回転が違いますよ！
ぜひお試しを( ´ ▽ ` )ﾉ

今日のスイーツ

こんにちは

今日は久しぶりの日曜日休みで、朝からテニス(^_^)

ランチを取り、外に出たら急に空が黄色っぽくなっていて…(￣ー￣)
煙霧 っていうそうです。

気を取り直して、お気に入りのケーキ屋さんで
ケーキを買って勉強です。


パティスリーカフェ　スヴニールママン（入谷）
 メレンゲとカスタードクリーム、フルーツを使ったケーキ

忘れてしまったのですが、
初耳の名前だったので、買ってみることに…

メレンゲ＆カスタードの柔らかな食感とフルーツのアクセント（≧∇≦）
最高に美味い！

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

ご飯の報告ばかりが続いてます汗

昨日の朝食があまりにも、美味しくて…
今朝も握り飯！

おむすび権兵衛
ゆば山椒
春野菜胡麻和え
味噌汁

独り身の僕にとって、
こういう朝食はホントありがたいσ(^_^;)
なかなか和朝食って食べる機会ないですよね。


今日も良い一日を(^^)／~~~

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

今朝は和食が食べたくなり…
健康朝食をいただきました！

おむすび権兵衛
菜の花しらす むすび
春野菜胡麻和え
味玉
野菜生活


最近毎朝スタバに行ってましたが、
たまには胃に優しいものを食べないと！