今年はとっても秋の訪れが早い。

はや長袖の人も居る中、

大好きなノースリーブを

今年はいつまで着ていられるだろうか…

今日はお一日詣り。

神明神社、黒龍神社、そして足羽神社と

９月１日に全部お詣り出来て

気持ちは澄みわたっている。

朝からひどい雨だったけど

お詣りの時は雨が止んで日も差していた^ ^

赤トンボがたくさん飛んでいて

秋が急速に進んでいるのを感じながら

ゆったりとした独特の空気を味わう。

その後も土砂降りの雨で

ランも出来ないかな～と思っていたら

これまた夜に雨があがり

１０㎞のランを気持ち良く走れた

９月１日の今日は仕事も含め

したい事が全て出来た日。

今月も好奇心を持ってミラクルなひと月を

楽しんで頑張って行こう！

朝夕ちょっと涼しくなったとはいえ

まだまだ日中は暑い毎日

うちのしょうちゃん(猫♀)は

午前中は玄関の棚の上が自分の居場所。

ちょっと涼しいのかな？

この暑さで

この毛皮はキツイだろうね…

いつもウデ～っとしてる。

でもそのウデ～っとさがカワユイ

手を出してるのが

何て可愛いんでしょうと

親バカ全開です

カメラを向けると

また～っと言う目付きでポーズを変えてくれる。

そのポーズ最高

や、やめろ…(しょうちゃんの声)

迷惑そうな目付きで見てもダメ～

可愛いんだから…

こうやって毎日いじくってから

元気に仕事に出る私（笑）

しょうちゃんにも毎日感謝

昨日はお友達に誘われて

福井県高浜の海に行ってきました

高浜は福井県だけど京都に近くて、

私も泳ぎに行った事がない場所。

そこのマリーナでBBQやマリンスポーツをすると言う事で

楽しみいっぱいで参加

朝から晴れて今日も良く焼けそう…

舞鶴若狭自動車道が昨年出来て

勿論今回初めて通ったんだけど、

何と福井から２時間弱で高浜に着いたの

めっちゃ近くなった、ワープしたみたい（≧∇≦）

学生時代に行った時はやたら遠くて、

福井だけどここは福井じゃない、

めったに来れない場所と思い込んでいたから

ビックリしちゃった。

でも越前海岸等と雰囲気は全然違う。

マリーナがあるからか。

BBQにマリンスポーツ、

みんなと思いっきり楽しみました

そして思いっきり大笑いしました。

来ている人みんなが楽しんでいて、

こんな豊かで幸せな時間をいっぱい持てる人生を作れたらどれだけ素敵だろう…

久々に自分の中に

新鮮な風が吹き抜けました。

頑張りたい！

お盆って毎年感じるけど

独特の空気がある。

何となくまったりしていて

空気がゆったりしていて、

ああお盆なんだな、と言う感じ。

日本特有なんだと思う。

県外に行ってる家族も揃い

美味しいご飯を作って、

美味しい！と子供から言われたら

それは嬉しくて調子に乗って頑張ってしまう（笑）

家族が揃うから心が和やかになり

だから走るのを頑張ろうと言うのが

簡単に薄れてしまう^^;

だけど美味しいものを集中して食べる時期だから

今年は意識して夕方ランに出かけましたって！

全然モチベーションは上がってないんだけど

お腹周りがちょいヤバいから…

いつものコースだと尚モチベーション上がらないから

そうだ、いつものコースを逆走しよう

で、足羽三山を兎越山から八幡山、足羽山へ。

いつも降りてくる兎越山から登るだけで

見慣れない風景になるから好奇心が湧いてくる。

知らない場所みたい

昨日は夕方から

まだ明るいので足羽山を走りました^ ^

セミの声がこだましていて

暑くて無風状態でムンムン。

今が夏真っ盛り……

だけどツクツクボウシの声も聞こえ

確実にこれだけ暑い中でも

季節は秋に向かいつつあるんだと、

自然ってちゃんと季節を把握してるんだと実感。

今日は走り始めから

足が重くて息ゼイゼイ。

昨日浜辺を裸足でランした影響か、

足に疲れが溜まってる感じ。

そんなに真面目に走ってる訳じゃないのに

浜辺は足への負荷が高いのかも。

赤く染まってる空が美しい。

でもそれに浸れないほど息が上がってる自分が悲しい（笑）

当初１０㎞走ろうかなんて考えていたけど

足羽山を何とか降りて

早々最短距離を選んで帰路へ^^;

１日１日カラダのコンディションが違うのが

ランするようになってからよ～～く分かる

今日も汗だく、滴り落ちてきている。

毛穴一つ一つから汗玉が…(^◇^;)

これ腕です。

でもランする度に

汗だくになるおかげか、

腕も足も肌はツルツル

天然の化粧水をつけてる事になるのかな～

今日も５㎞ちょいと、

距離稼げなかったから

これは週末の宿題としてとっておこう、っと。

毎日うだるほど暑い

夏は暑いのが当たり前だけど

これだけ良い天気が続くと仕事にならない^^;

もうこれは海に行くしかない

って事で越廼海水浴場に行って来ました～

この人の少なさ‼️

普通の日はとってもお得な感じ^ ^

冷たくて気持ち良い海にはいると

あ～先ほどまでの暑さがうそのよう

ほぼ海を独り占め状態。

テトラポットまで何往復か泳いでいると

今度はこの浜辺を走りたくなってきた…

やっぱ走っちゃおう！

裸足のままで*\(^o^)/*

防波堤の先まで走って1.6㎞の長さ×２。

裸足で初めて走ったけど

めちゃ気持ち良いし、

砂の感じや熱さが直に分かり

テンションは上がりっぱなし（笑）

喜ぶ犬のように

走っていたと思う、多分

今日はあいにくの曇天

雨が来そうな天気…

だけどランナーの私にとっては

こんな良い条件の日は見逃せない

陽射しが無く３０度くらい。

せっかくだから

今日は念願だった越前海岸をゆっくりランしよう

明日から多忙の日が続くから

しばらくランも出来ないことだし^ ^

走ったらそのまま海に飛び込めるよう

ランパンランシャツで（笑）

陽射しは無くても

ムンムン蒸し蒸し、

汗は昨日以上に滴り落ちる

土曜日曜は大混雑の海水浴場だけど

平日の今日はまばらで良い感じ～

厨(くりや)海水浴場は本当に水がどこまでも透明で

最高の海水浴場

陽射しと青空が揃うと下の写真のように

これは先週足だけ海につけに来た時の写真。

めちゃ透明でしょ（≧∇≦）

しかしこんな３５度超えのピーカンの日中に走ったら

死んでしまいます(^^;;

走るんなら今日のようなどんよりした日を。

海の香りを感じながら、

早く海に飛び込みたいとウズウズしながら、

蒸し蒸しの中１時間走って終了～

それ～～っ

走ったまんまで

すぐ冷たい海に飛び込めるなんて

もー最高でした*\(^o^)/*

カッパの私はしばらくずっと

海の中でバシャバシャ。

あ～～海って癒される～

その後はアクティブハウス越前で

ゆっくりお風呂に入ってご飯を食べて帰路に。

この越前海岸ラン、最高。

この夏もう一回はやりたいなぁ…

毎日うだるような暑さ

雪が降る寒い冬より

断然夏が大好きなんだけど…

だけど本当に暑い(;^ω^A

私は１１月１日の富山マラソンに向けて

準備をしなくてはいけない（笑）

暑かろうがこの夏が勝負

しかし今日も目覚めたら既に暑い

だから今日は

挫けそうになる気持ちを奮い立たせるため

走る人がたくさんいる、

ふくい健康の森まで足をのばすことに

ん～～暑すぎるからか

外を走る人は今日はまばら…

でもここまで来たんだから

時間走にしてゆっくりでも良いから走ることに。

汗、ハンパないです～

滝のように顔から流れ

足元にポタポタと´д` ;

カラダ中の水分が全部外に出てる感じ

いやぁ、夏の日中ランはスゴいですわ。

あっという間に限界が来て

５０分で終了

えらかった、私

この暑い日によー頑張った(｀∀´)

今日は大好物のスイカを

キンキンに冷やしてしっかり持ってきたので

それを健康の森温泉に入って食べて…

あ～～極楽～～

暑い日続くけど

楽しんで走ると長続きしそうな感じで嬉しいな～*\(^o^)/*

眩しいくらいの青空の昨日、

暑すぎて仕事をする気も

大好きな海に行く気も

勿論走る気も起こらず…

ウダウダしちゃいそうだったけど、

スイカを買いに行こう！とのお誘いで

一気に出かけるモードになった私（≧∇≦）

私は無類のスイカ好き

１日中食べても飽きないほど好き

しかもランした後に食べるスイカは最高だから

冷蔵庫に常備してないと寂しいくらい（笑）

スイカはスーパーでも買えるんだけど

福井にはきららの丘と言う場所があり

スイカの名産地～なのです♪

建物までスイカ仕様。

ここのスイカは

大きくて甘くて、しかも安い

たくさんの人で賑わう中

吟味して甘そうな巨大スイカを購入^ ^

あ～食べるのが楽しみ

珍しい双子ちゃんスイカが飾ってありましたよ。

胸に入れれるものなら

入れて威張りたい…なんてね^^;

スイカ購入後は

近くの芦原温泉の足湯が出来る【芦湯】へ。

さすがにこの暑さだから人はまばら。

暑い中の足湯だったけど

これが意外に気持ちよく、

外の暑さを何故だか緩和してくれてとっても爽やか

海の日はこうやって楽しく過ごせました。

リラックス出来た～～

７月１８日、

福井で【お堀の灯り】と言うイベントが開催されました。

第六回なのに今まで全然知らず…^^;

母が夕方からお友達と涼みがてら見に行くと聞き

それじゃ私はランがてら友達と立ち寄ろうと

ゆっくりランで行ってみたら

たくさんの人でビックリ

水上キャンドルライトや灯籠の灯りで

幻想的なお堀。

そもそもこのイベントは福井空襲７０周年で

空襲や震災時このお堀に難を逃れようとして

当時はここで多くの人が亡くなり、

その亡くなった人々に鎮魂の意を捧げるために

６年前から始まったそうです。

折りしもテレビ等で安保法案の事がしきりに報道されているこの時期だから

この風景を見ながら色々と考えさせられました。

のんびりランして、

この後お風呂屋さんで汗を流し、

家に帰って冷たいビールを飲む…

こんな普通の日常を過ごせる自分って

何て幸せなんだろ、って

自分の隣りに居る人の顔をマジマジ見つめながら（笑）

自分のしたい事や夢に進んで行く事が許される今を

大事に大事に使っていきたい！と

強く感じたのであります。