今日からまた復活しますので時間があれば、是非見てね

ここ何ヶ月かの、私の経験（体感）は一生の宝物です

チェックしてみてねヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

まずは。健康な体作り（ついでに痩せるため）

今流行の酵素を取り入れた３日の酵素断食からスタート

サプリなども飲まずに酵素と食べ物のみで美しいスタイルだけでなくダイエットにも繋がります

断食についてを、紹介していきます

　　今回飲んだ酵素です。

断食の効能

痩せやすい体質になる

酵素の栄養成分で体内からの排出を助けるなどいろんな効果が得られちゃいますよ(＝⌒▽⌒＝)

キーワド

なんと、断食（ファスティング）をすると３６５日休まず動き続けている内蔵、筋肉、脳を全て休めて挙げられるんですよ

しかも、３日後から排出力が上がるなど体に良いことばかり

こんな感じでお伝えしていきます

次回はもっと詳しくお伝えしていきます≧(´▽｀)≦

髪切りました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　切る前でーす

　　　　　　　　　　　　　　切ったあとでーす

切っていただいたのは、明治神宮前のＵＲキャッスルの店長さんの野澤さん

みなさんも、是非、行ってみてね

次回は私のきれいの体感を、ご紹介していきますねヾ(＠°▽°＠)ﾉ

みなさん、無事にベストジーニストの予選が、終わりました

第５位という結果でした応援して頂いたみなさん、本当にありがとうございました

本選が、７月にありますのでまたの応援、宜しくおねがいしますm(_ _ )m

みなさん、初めまして松崎りえです。

現在ベストジーニストの一般新人部門にアップされています。応援よろしくおねがいします。

私は、数ヶ月前から、食べ物や飲み物で体が、どう変わるのかモデルとして、女性として、きれいでいたい(≡^∇^≡)ナチュラルを楽しみながら求めて

います

その私の体感をブログでみなさんにも、紹介しちゃいますのでおたのしみに

(≧▽≦)

現在、パンツの有木の専属（有木株式会社）モデルもしているので是非

チェックしてみてくださいね