🍀高齢者の痛みや症状は、

体の後面の肩、背中、腰に出やすいですが、

施術のポイントは逆の前面で、

『硬くなったお腹です❗❗』

お腹は意外と硬くなりやすい部位です。

その原因は高齢者にありがちな円背（猫背の姿勢）との関係が深いことをご存じでしょうか？

背中が丸まった姿勢では、腹部中央に位置する腹直筋（ふくちょくきん）が縮まって緊張した状態になっています。

そして、その筋肉を硬くしてしまいます。

この姿勢は背中や腰の筋肉が引っ張られて疲労が溜まり、腰痛の原因になることもあるでしょう。

💡腹部のマッサージで、

硬くなって、「ギュッと」縮まったお腹をほぐすことで背中が伸び姿勢の改善に繋がります🧐

またお腹の筋肉が硬くなり姿勢が「くの字」になっていることでその中にある内臓が圧迫され、負担がかかって機能が低下することも考えられます。

腹部マッサージは同時に便秘の改善にも効果があります。