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<title>アラフォー主婦の徒然。</title>
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<description>単身赴任夫小5小34人家族。です</description>
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<title>ケール</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、息子の試合の帰りに寄った産直市で買った新鮮大量のケール🥬</p><p><br></p><p>ケール、見つけたら買っちゃう。</p><p>見つけたらやっちゃう、めちゃくちゃ簡単。</p><p>子どもたちも取り合いになるケールチップス！！！</p><p><br></p><p>ケールてきとー。オリーブオイルてきとー。塩てきとー…で出来る簡単適当なオヤツです🥬</p><p><br></p><p>まずは、オーブン180度に予熱開始ー。</p><p>ケールをやや大きめにちぎってビニール袋に入れる！</p><p>オリーブオイルを掛けて振る！</p><p>塩を振りかけて、振る！！</p><p>天板にクッキングシート敷く、なるべく重ならないように敷き詰める←テキトーで良し。</p><p>180度のオーブンで15〜20分焼く！</p><p>冷めるまで放置←ココ大事。</p><p>多少焼きすぎても、焦げても美味しいです。</p><p><br></p><p>さくさくで、香ばしくて、罪悪感のないオヤツ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></p><p>写真撮り忘れたけど、サイコーに美味しいヤツです</p><p><br></p><p>おつまみにもオヤツにも、おかずにもサラダの上に掛けるアクセントにも。。</p><p><br></p><p>ぜっひに！！！！</p><p><br></p><p>週末、試合にレッスンに送迎疲れの時は簡単で機嫌良く食べてくれるご飯に限る。</p><p>今日はケールチップスに鮭のホイル焼き、朝ご飯の残りのスナップエンドウでした。</p><p><br></p><p>子どもたちはもう寝た！！1人時間さいこう！！！</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/rariueo727/entry-12910994122.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 21:18:52 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして！！</title>
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<![CDATA[ <p>小5ダンス女子、小3サッカー男子、単身赴任夫、アラフォー働く主婦の4人家族です</p><p><br></p><p>ちょこちょこ家族を紹介していきながら、日常のあれこれを書いていきます。</p><p><br></p><p>何から書けばいいか分かりませんが…</p><p><br></p><p>平日はカレンダー通り、16:30まで仕事。</p><p>仕事後はほぼ毎日子どもの習い事送迎です🥹</p><p><br></p><p>土日も試合やレッスン、子ども中心。</p><p>基本なにもしたくない！寝てたい！ですが、なんとか踏ん張っております🦣</p><p><br></p><p>そんなバタバタした毎日を徒然に。</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/rariueo727/entry-12908587655.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 07:12:37 +0900</pubDate>
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