ホットヨガ兼オイルトリートメント担当の櫻木です

昨日のヨガクラスで、インドで修行をするヨーガ行者のお話を2つ　しました。。

一つ目は、ずーっと片腕を上げ続けるヨーガ行者のお話。

二つ目は、男性の大事な部分を紐でくくって、紐の先に何kgもの重りをぶらさげてるヨーガ行者のお話。

二つ目のお話をしながら、女の子にニヤニヤセクハラするおじさんの心境に心ならずもなってしまい、急に恥ずかしくなってしまいました。うーん、まじめな修行なのにごめんなさい。←何に!?

さて、先日行いましたﾗｻｽﾊﾟおもしろイベント

　　タロット＆リフレ

とっても好評だったんです～～

お客様みなさんがとても喜んでくださっていたのが嬉しくて、第2弾を企画しました

　　　3/22(金曜日)　15：00～19：30　

　　　　　　30分　￥4.000

占い師さんは、前回同様　長谷部義久師　です

　　　　　　　ご参考までに、長谷部師のブログ

　　　http://ameblo.jp/amaterasubalcony/entry-11490761569.html

15：00から、30分刻みでご予約を受けていきます。

前回は、夜からご予約が埋まっていきましたので、18：00以降のご予約をご検討の方は、お早めにお電話くださいね。

　ホットヨガのご予約も、ぜひぜひお待ちしてます～～

最近、自分の頭が左に傾いてると気付いた、ヨガ＆オイル担当の櫻木です

気付いたからには気をつけて傾かないようにしていますが、いつの間にか左に傾げているのを見かけた折にはぜひ、さりげなく左側頭部を押していただけると嬉しいです・・・

前回こちらでお知らせしました、ﾗｻｽﾊﾟおもしろイベント

タロット＆リフレ　３/８金曜日

お蔭様でご予約順調にいただいております。

残り３枠、１５：３０～・１７：００～・１７：３０～

のお時間がご予約可能です。

人生は、決断や選択の連続です。

そんな中で、ちょったした迷いを感じている方、ぜひ、タロットの扉を開いてみて下さい

私も、今回初めてタロット占いを受けてみましたが、タロットって、占い師さん任せではなく、まず自分でカードを選択し、それをもとに引いたカードを読み解いていくというものなんですね。

答えは、実は自分の中にあり、それを占い師さんに引き出してもらえたような気がしました。

ぜひ、この機会に　タロット不思議体験　してみませんか

ギリギリでもかまいませんので、ご予約お待ちしております

オイルトリートメントとホットヨガ担当　櫻木です

今日も寒いですね

ここ姉崎は、朝からシトシト冷たい雨が降っています。

3月いっぱいで閉店することになり、多くのお客様から、惜しまれ、心配され、スタッフ皆、感謝の気持ちでいっぱいの毎日です。

話は変わりますが、来月の8日金曜日、おもしろイベントを開催します

タロット＆リフレ

タロットカード占いとフットリフレクソロジー　

　　　　3月8日(金)15:00～　　30分　4.000円

占いがお好きな方はもちろん、占いをされたことがない方にもオススメです

占い師さんは、当たるし、ためになる事を言ってくれると人気の

　　　　長谷部　久義さんです。

　　　　　長谷部さんは、千葉を中心に活動されています。

　　　　http://amaterasubalcony.jimdo.com/

ぜひ、この機会に奥深いタロットの世界をご体験ください!!

個室で行いますので、他の人に内容を聞かれることもありませんし、占いが終わったら、そのままリフレクソロジーの施術になりますので、リラックスしたひとときをお過ごしいただけると思います

3月8日15時から　完全予約制です。

現在、18:30以降のご予約はいっぱいとなっておりますので、18:00までのご予約で承ります。

皆様からのたくさんのご予約、お待ちしております

明けましておめでとうございます

ご挨拶が遅くなり、申し訳ありません。。。

越沢です

お正月は、いかがお過ごしだったでしょうか

早いもので、今年も１０日が経ちました。

既にお仕事や学校が始まっている方も多いでしょう

年が明けると、新たな気持ちの切り替えにもなります

私は今年、以前から興味のあった新しいことを始めるつもりです

昨年から引き続き行うことも、何かを始めることも、

目的があって、目標を持ち、それに向かって進み、それを実現し、

それが将来描く自分の姿に近づく・・・

それにはやっぱり

「今やるべきことを、毎日コツコツやる」

当たり前のことですが、今更こんな大事なことに気づいた私です

でもこれが実は大変なことで、根気がいるし、モチベーションを保つのも容易ではありません

「毎日コツコツ」・・・

地味ですが、これが今年の私のキーワードです

いきなり高い所にはとべませんからね

みなさんのキーワードはなんでしょうか?

今年も皆様にとって健康で実のある素晴らしい一年でありますように・・・

ところでこのお正月の間、

今こんな声があちこちで聞こえてきます

■「お正月、太ってしまった」

　　　　　　　そんな方にオススメ・・・ホットヨガ＆ホットボディシェイプ

■「身体が冷えて、重だるくスッキリしない」

　　　　　　　そんな方にオススメ・・・ゲルマニウム温浴＆岩盤浴

■「新年早々、もう身体がガチガチにこってます」

　　　　　　　そんな方にオススメ・・・足圧マッサージ

■「癒されたい、ついでにキレイになりたい」

　　　　　　　そんな方にオススメ・・・ラサ・スパコース（ボディトリートメント＋フェイシャルトリートメント）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　期間限定キャンペーン　１１０分￥８４００

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通常価格より￥３１５０もお得！１月１４日迄。お急ぎ下さい！

今年も皆様にお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております

　　２０１３年もラサ・スパをどうぞ宜しくお願い致します

いよいよ２０１２年も終わりを迎えようとしています。

越沢です。

皆様にとって今年はどんな1年だったでしょうか。

きっと「いろいろあったな～・・・」なんてふと呟いたりしていませんか？

今日まで来ると、やはり今年1年を振り返ってみるものです。

そしていろんな思いで、新年を迎えられることでしょう。

ところで、初詣に行かれる方も多いと思いますが、

私は、生まれてからこの年まで（っていくつ？ｗ）、

毎年欠かさず明治神宮に参拝に行っております。

先日、あるテレビ番組で、正しい参拝の作法というのをやっていました。

この一部を参考に少し紹介しますね。

皆様も、1年を祈願して神様に手を合わせて「お願い」事をしますよね。

この時、ご自身の「名前」と「住所」も言っていますか？

私は全く言っていませんでした・・・

「どこ」の「誰」かも名乗らず、

図々しくも神様に対して、

「毎年、長年来ているから、私が誰なのかわかるでしょ。」くらいに

思っていたのです。（最低ですね・・・ｗ）

そして、この「お願い」ですが、

神様に「お願い」をするのではなく「誓う」のだそうです。

もちろん「神頼み」という言葉があるように、気持ちはわかります。ｗ

だけど、神様にお願いするだけではやはりダメですよね。

「努力をします」「こうなってみせます」などと誓い、

神様に力添えをして頂くのです。

どうでしたか？

ご存知だった方もいらしたかと思いますが、

私のように全く知らずにただただ「お願い」をしていた方も多かったと思います。

なので新年の初詣はこのような事を守り、

気持ちも新たに参拝にいきましょう！！

皆様にとって２０１３年が素晴らしい年でありますように・・・

本年もラサ・スパは沢山の方にご愛顧いただき、支えられてきました。

心を込めて感謝申し上げます。

また来年も皆様にお会いできる日を楽しみにしています。

良い年をお迎え下さい。

メリークリスマス

クリスマスイブに奈良でございます。

さてクリスマスは毎年恒例でお店が暇となっております　笑

なんでだろ・・・

というわけで本日はご予約がたいへんとりやすくなっております

お店では奈良と斎藤が二人きりで一日待機しております　笑

私も特別出かける予定はないのですが、

東京駅舎のイルミネーションはすごくいってみたいなと

皆さん見にいかれました

見に行った方は是非感想をお聞かせ下さい

それにしても今年もあっというまでしたね。

今年もラサスパにたくさんの方がいらして下さり、感謝しております

今年も残り一週間、ラサスパでは31日まで皆様の身体を癒すべく、

全力で営業致しますので

是非1年の疲れをとりにいらして下さいませ

年始は1月1日～1月4日までスタッフの体力気力充電の為、休みを頂き

1月5日より元気に営業致します。

来年もラサスパを宜しくお願い致しますm(_ _ )m

ヨガ＆オイル担当の櫻木です

今年もあとわずか･･･1年ホントに早いです

先日、いつもヨガをご利用いただいているＳ様より、チョコレートの差し入れを頂きました。。

北海道の老舗ＲＯＹＣＥのチョコレート

スタッフみんなで美味しくいただいております。

お気持ちがとっても嬉しいです

どうもありがとうございます

ラサスパでは、冷えた身体を温めるメニューを たくさん取り揃えていますが、

やはり（＾∇＾）ワタクシ櫻木のオススメは ホットヨガ‼

あったか～いスタジオに、身も心もユルみます。( ´ ▽ ` )ホワ～～
そして、ホットスタジオでヨガを行うことで、ユルむだけではなく 身体の中からしっかり熱を作ります。

「でも、暑いスタジオでヨガしたら、熱くなり過ぎてのぼせないの?」

って思う方も多いかもしれませんね。(^^)

♪( ´▽｀) 大丈夫なんです。 ♪( ´▽｀)

熱が作り出されて体内温度が上がっても、体表面の血管が広がって、

発汗と共に熱を逃がして 体内温度をコントロールしてくれます

だからホットスタジオにおいて "汗をかく" というのはとっても大事なことなので、

汗をかきやすいようにたくさん水分補給をしてくださいね(o^^o)

さらに、発汗には 有害物質を体外に排出するという作用もありますので、お肌の調子も良くなります

また、「アタシ身体硬いのよね…(´Д` )」と思ってる方もきっと いっぱいいますよね。

ヨガで上昇した体温は 筋肉への血流を促し、腱や靭帯をより柔軟にします。
関節も潤い 栄養が行き渡り、関節内のスキマにたまった堆積物を取り除いてくれます。

ホットヨガは、筋肉や関節がより柔らかい状態になるので、身体が硬い人もやりやすいのです


しかもラサスパのホットヨガは、定員7名のアットホームなスタジオなので

初めての方も入りやすいです。(^_－)－☆


今年も余すところあと20日程となってしまいました
今年のラサスパホットヨガは
29日10：00～ のレッスンがラストとなりますので ご注意くださいm(_ _)m

それでは、スタジオで 皆さんの笑顔を お待ちしてまーす( ´▽｀)

ここにきて、肌のくすみを感じたり、ファンデーションが粉っぽく感じたり、、肌の乾きを感じたりしてきませか？

夏の紫外線によって厚く硬くなった秋の肌。

年間を通して最も乾燥が進む冬の肌。

冬は湿度が低く、空気が乾いていますので、肌は、その影響を受けやすくなります。

身体も肌も血行が悪くなって新陳代謝が低下し、室内外問わず水分が奪われる為、

肌荒れ、かさつきを起こしやすくなります。

そんな悩みを解決してくれる＊＊＊

『リボテ』のシリーズから

リチュアコラージュセラム[美容液]

30mL 3990円をご紹介したいと思います。

＊＊＊年齢に負けないハリ肌へ＊＊＊

『マリン生コラーゲン』が一般的なゼラチン化されたコラーゲンと異なり生きたままお肌に届きます。

肌に吸着する事で、お肌がイキイキし、ゆるんだお肌がぴん！とハリ肌へ導きます。

また、まるで赤ちゃんのようなみずみずしくキメが整った肌になります。

肌なじみがよく、お肌を内側から潤し、長時間潤いが続きます。

《豆知識》

化水分解コラーゲン＜ゼラチン＜生コラーゲンの順に保水力が大きくなります。

保水力の差は最大6倍なんです！！

昨年、発売して、たくさんのお客さまに、良さを感じて頂き、ラサスパの一押し美容液なんです。

ノンパラペン、ノンフェノキシエタノール、ノンアルコール、無香料、無着色、無鉱物油で、

お肌に優しくなっていますので、是非、一度お肌で実感してみて下さい☆☆