https://ameblo.jp/raspberry-alice/ ブログの説明を入力します。 ja
同じ北海道出身…こともあり…頭の中に浮かんで来た、情景は忘れてた事を思い出しました。
エネルギシュでとても、素敵な一日になりました。素敵なライブありがとう💓


]]> https://ameblo.jp/raspberry-alice/entry-11915011044.html Mon, 25 Aug 2014 15:54:13 +0900 小田和正さんのコンサートに
友達と横浜スタジアムにいきました。
今年は横浜スタジアムが出来て、25周年。オフコース解散、25周年です。
クリアな歌声……爽やかな青い空を浮かべながら…聞き入ってしまいました。
間に、彼の出身校、聖光学院や金沢文庫を紹介してました。
三回もアンコールがあり、
素敵なキラキラの一日になりました。

]]> https://ameblo.jp/raspberry-alice/entry-11906066163.html Thu, 07 Aug 2014 07:34:27 +0900 1番の目当ては噂で聞いてた、築地きつねや の ホルモン煮 でした。七味をかけて、ビール…たまりません、松露のカップに入った、卵焼き、お赤飯を買って…。美味しい～🎵
築地本願寺、浄土真宗…北海道の田舎の実家と同じ宗派。
なるほど、8/1には仮想盆踊りとかあり、炭坑節…。実家の盆踊りとにてます。
最後は盆踊りを踊りました。
懐かしい❓楽しい一日でした。



]]> https://ameblo.jp/raspberry-alice/entry-11905675806.html Wed, 06 Aug 2014 12:53:11 +0900 脱水症状になりにくいそうです。
そういえば、北海道の牛小屋にはいつも、岩塩が❓あり、牛がペロペロなめてますね😔
夏は梅干しおにぎりがGoodですね😉 ]]> https://ameblo.jp/raspberry-alice/entry-11901082249.html Mon, 28 Jul 2014 12:30:20 +0900 2人分
1 生ブロッコリ1個の3分の1
茎もつかいます。
2 バナナ🍌大1本かバナナ小2本。
3 小さいヨーグルトパック1個か
大きい、ヨーグルトパック、適量。
4 ヤクルト（入れなくても、いい）
5 水分が足りないなら、氷、豆乳、牛乳…でもOK。
6 ブロッコリー、バナナ…硬いものから、
ミキサー入れる。ミキサーON
出来上がり😉

パインやリンゴ……果物もOK🍎
私の場合はトースト、コーヒーの後に
毎日、ブロッコリースムージーの作りたてを飲んでます。
あと、3時のおやつにも毎回、色々なヨーグルト食べてます。
私の場合はポッチャリしてたので、今年の3月末から10kg痩せました😉
妹にも進めたら、少し、痩せたみたいです。

痩せた事より、便秘気味で無くなりました。
健康はまず、腸からですね😉

皆様にも、ぜひ、お勧めします。



]]> https://ameblo.jp/raspberry-alice/entry-11900063516.html Sat, 26 Jul 2014 12:10:57 +0900