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<title>＊家族３人・節約しながら暮らす日々＊</title>
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<description>夫と私と娘の家族３人暮らし＊楽しく節約しながら住宅ローン返済と車ローン返済＊コツコツ貯金＊毎日の夕飯記録＊子育てあれこれ＊節約あれこれ＊</description>
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<title>#アジのなめろう#なめろう#料理動画 #夜ご飯#おうちごはん</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BF_BzZMqXAUIh5Ah-qYOmZ3RieSugFdPIPXNd80/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">@ratte1983が投稿した動画</a> - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-29T08:41:07+00:00">2016 May 29 1:41am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sun, 29 May 2016 17:41:12 +0900</pubDate>
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<title>ブログをお引越ししました！リンクあります♫</title>
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<![CDATA[ ブログをお引越ししました！<div><br></div><div>料理動画を更新しています！！</div><div><br></div><div><a href="http://ratte1983.hatenablog.com">＊ラテラテさんの備忘録＊</a><br></div><div><br></div><div>よろしくお願いします(*^^*)♡</div>
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<pubDate>Fri, 01 Apr 2016 01:30:57 +0900</pubDate>
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<title>バレンタイン＊ふわふわマフィン</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160213/22/ratte1983ratte1983/e0/0b/j/o0800106613566349797.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160213/22/ratte1983ratte1983/e0/0b/j/o0800106613566349797.jpg"></a><br>ホワイトチョコチップのふんわりマフィン<br><br><br>ホットケーキミックスで作ったマフィン。<br>ふわっふわで驚き！！<br><br><br>今まで作ったマフィンの中で断トツ１位です！<br><br>この生地をベースに色々アレンジしていこうかな（≧∇≦）<br><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fsetsuyaku%2Fimg%2Fsetsuyaku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ"></a><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a><div><br></div><div><br></div><div>夫はホワイトチョコレートが好きなのです。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 13 Feb 2016 22:22:41 +0900</pubDate>
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<title>夜ごはん＊赤魚と小松菜の煮付けの献立</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160213/22/ratte1983ratte1983/02/0d/j/o0800106613566331141.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160213/22/ratte1983ratte1983/02/0d/j/o0800106613566331141.jpg"></a><div>赤魚と小松菜の煮付け</div><div>卵焼き</div><div>大根と大根の葉の味噌汁</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>レシピは<a href="http://erecipe.woman.excite.co.jp/sp/detail/c7b96a15760f30b839927a1720ecd712.html">こちら♪</a></div><div><br></div><div>このレシピ通りに作ったら、苦手だった煮付けが簡単にできました(*^_^*)</div><div><br></div><div>おすすめ～</div><div><br><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fsetsuyaku%2Fimg%2Fsetsuyaku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ"></a><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 12 Feb 2016 22:06:00 +0900</pubDate>
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<title>夜ごはん＊麻婆豆腐の献立</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160211/17/ratte1983ratte1983/b6/2f/j/o0800106613564290702.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160211/17/ratte1983ratte1983/b6/2f/j/o0800106613564290702.jpg"></a><br>麻婆豆腐<br>ワンタンスープ<br><br><br>我が家の麻婆豆腐は甘口。<br>ワンタンスープのレシピは<a href="http://erecipe.woman.excite.co.jp/sp/detail/a763a73ceed3ca7bac2a25decc3a86e4.html">こちら♪</a><div>つるんとしたワンタンが大人気！</div><div><br></div><div><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fsetsuyaku%2Fimg%2Fsetsuyaku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ"></a><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a></div><div><br></div><div><br></div><div>昨日から眩暈に頭痛<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png" alt="うずまき" width="24" height="24"></div><div>調子が悪くて、せっかくの今日の休みも横になってばかり…</div><div><br></div><div><br></div><div>でも朝に比べたら少しラクになったかなぁー</div><div><br></div><div><br></div><div>さて、夕飯でも作りますか。</div>
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<pubDate>Thu, 11 Feb 2016 17:27:30 +0900</pubDate>
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<title>夜ご飯＊豆腐で量増し親子丼と火曜市で肉まとめ買い</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160210/21/ratte1983ratte1983/11/11/j/o0800106613563657260.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160210/21/ratte1983ratte1983/11/11/j/o0800106613563657260.jpg"></a><br>豆腐で量増し親子丼<br>切り干し大根<br>なめこの味噌汁<br><br><br>豆腐もあったのだけど、厚揚げの賞味期限切れてるーーー<br><br>が、あったのでそれを使って量増し親子丼にしました。<div>レシピは<a href="http://erecipe.woman.excite.co.jp/sp/detail/60be32b9340c85b9ec72c08ed46e36b5.html">こちら♪</a></div><div><br></div><div><br></div><div>肉があまり好きでない娘はこっちのが好きだったみたい^_^</div><div>よく食べてました！！</div><div><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fsetsuyaku%2Fimg%2Fsetsuyaku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ"></a><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a></div><div><br></div><div><br></div><div>昨日は火曜市！</div><div>最近土曜日と火曜日に分けて買い物しています。</div><div><br></div><div>上手にお得を手に入れます。</div><div><br></div><div>昨日は夫が休みだったので18時には夕飯にして、家族でスーパーへ。</div><div><br></div><div><br></div><div>20時くらいだったので、どんどん割引シールも貼られて、ひゃっほーい！！</div><div><br></div><div><br></div><div>でも予算内で買い物…と頭の中で計算しながら買い物しました。</div><div><br></div><div><br></div><div>今月の肉のまとめ買いも完了です(*^_^*)</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 10 Feb 2016 21:34:10 +0900</pubDate>
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<title>夜ごはん＊もやしとニラの卵とじ丼</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160209/22/ratte1983ratte1983/82/25/j/o0800106613562899543.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160209/22/ratte1983ratte1983/82/25/j/o0800106613562899543.jpg"></a><br>もやしとニラの卵とじ丼<br>鶏胸肉の焼肉（夫のみ）<br><br>ちなみに娘はオムライス。<br>もやしとニラの卵とじは別皿にて。<br><br><br>レシピは<a href="http://erecipe.woman.excite.co.jp/sp/detail/bf31e916e1ea2b80c67da93d68f798cb.html">こちら♪</a><div><br></div><div><br></div><div>餡は天津飯のような感じ。</div><div>もっとたっぷりかけたほうが良かったなぁ…と。</div><div><br></div><div><br></div><div>また作ってみよっと。</div><div><br><br><br><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fsetsuyaku%2Fimg%2Fsetsuyaku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ"></a><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最近、１日が早い！！</div><div><br></div><div><br></div><div>すぐ夜がきて、また朝がきて、仕事して、帰ってきて、ご飯つくって、食べて、お風呂入って、眠くて寝てしまって、また朝が来る…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>アアァァァ(´Д` )</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でも木曜日休めるのはうれしいねーー</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 09 Feb 2016 22:18:39 +0900</pubDate>
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<title>夜ごはん＊大分だご汁</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160208/16/ratte1983ratte1983/ad/54/j/o0800080013561720735.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160208/16/ratte1983ratte1983/ad/54/j/o0800080013561720735.jpg"></a><br>だご汁<br>やせうま<br>残りカレー<br><br><br>お昼に作ったすいとん汁に大分土産のだんごを入れて作っただご汁。<br><br>大分に行ったとき、この食感に惚れてしまって、夫が出張に行くたび買ってきてもらっています。<br><br><br>もう、行く予定ないのかなーー<br><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fsetsuyaku%2Fimg%2Fsetsuyaku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ"></a><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a><br><br>最近、眠くて眠くて…<br>スマホみるのも億劫で。<br><br><br>春眠暁を覚えず…？<br><br>もう春はすぐそこなのかしら。
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<pubDate>Mon, 08 Feb 2016 16:45:50 +0900</pubDate>
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<title>夜ごはん＊2日分</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160205/22/ratte1983ratte1983/fe/67/j/o0800080013559346948.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160205/22/ratte1983ratte1983/fe/67/j/o0800080013559346948.jpg"></a><br>洋風キノコの炊き込み御飯 &nbsp;<a href="http://erecipe.woman.excite.co.jp/sp/detail/2f869ca08a31cbe0f6dec7328d23d6bb.html">レシピ</a><div>ネギと大根の味噌汁</div><div>カリカリチーズ</div><div>卵焼き</div><div><br></div><div><br></div><div><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160205/22/ratte1983ratte1983/2c/89/j/o0800080013559348005.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160205/22/ratte1983ratte1983/2c/89/j/o0800080013559348005.jpg"></a><br>鴨だしそば</div><div>キノコの炊き込み御飯 &nbsp;<a href="http://erecipe.woman.excite.co.jp/sp/detail/5a11066c14bb0f9cbc17f4c6a2131343.html">レシピ</a></div><div>ちくわの磯辺揚げ<br><br><br><br>２日続けて和洋の炊き込み御飯を同じ材料で味付けだけかえて作ってみました！</div><div><br></div><div>私はオリーブオイルの入った洋風の方が好きだな^_^</div><div><br></div><div><br><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fsetsuyaku%2Fimg%2Fsetsuyaku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ"></a><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a></div><div><br></div><div><br></div><div>明日は家族で久しぶりにお出かけでーす！！</div><div><br></div><div>毎月コツコツ貯めていた「おでかけ費」の一部を使ってお外ランチもするぞー！</div><div><br></div><div>＼(^o^)／</div>
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<pubDate>Fri, 05 Feb 2016 22:34:27 +0900</pubDate>
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<title>夜ごはん＊鶏の唐揚げの献立</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160203/08/ratte1983ratte1983/b3/9e/j/o0800080013557028715.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160203/08/ratte1983ratte1983/b3/9e/j/o0800080013557028715.jpg"></a><br>鶏胸肉の唐揚げ<br>長芋と小松菜ともやしのオイスター炒め<div>ねぎたっぷり納豆<br>わかめと油揚げの味噌汁<br><br><br>「唐揚げーーー」という欲求が強くて、冷蔵庫にあった鶏胸肉で作りました。<br><br>参考にしたレシピは<a href="http://erecipe.woman.excite.co.jp/sp/detail/7ae17900c375dd0bde7e85dae272f4c6.html">こちら♪</a></div><div><br></div><div>ニンニクやショウガなどは使わず、アッサリと塩コショウのみで仕上げています。</div><div><br></div><div>我が家は黒胡椒をピリッときかせました。</div><div><br></div><div>ニンニクなしだから、週なかでも食べれちゃうし、小学生の娘も食べやすかったよう(*^_^*)</div><div><br></div><div><br></div><div>そして久しぶりの納豆。</div><div>夫は毎晩ひとつ食べているのだけど、昨日はとってもお腹が減っていて私は炊き立てご飯のお供に。</div><div><br></div><div>大好きなねぎをこれでもかとふんだんに盛りました！！</div><div><br><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fsetsuyaku%2Fimg%2Fsetsuyaku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ"></a><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyaku/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いやいや、昨日のお昼休憩に夫からLINE。</div><div><br></div><div>滅多に鳴らない私のiPhoneにメールが3件(°_°)</div><div><br></div><div><br></div><div>な、何事！？！？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>娘のクラスがインフルエンザにより学級閉鎖になりますー</div><div>…というお知らせ。</div><div><br></div><div><br></div><div>夫が学校からのメールに気がついて、私が気付くようにお昼時にLINEくれたようです。</div><div><br></div><div>仕事中はiPhone、ロッカーの中なのでねーーー</div><div>何かあれば職場にかかってくるだろう、ってな気持ち。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昨日は仕事を慌てて切り上げて、早退することに。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>働くかあちゃん、こういう学校関連に理解のある職場だとホンマ助かります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 03 Feb 2016 08:01:44 +0900</pubDate>
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