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<title>大人リーナ®️の備忘録</title>
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<description>バレエを始めて5年気づけは50歳。ギャ〜(´Д`)バレエを始めたきっかけは身体の不調。体幹を鍛えたいと気づけは発表会に出たり、夢のポワントでバリエーションに挑戦中！☆</description>
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<title>ポワントジプシー</title>
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<![CDATA[ <p>念願のポワント〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24">と、親指に激痛。</p><p>とにかく痛くて、親指が床に突き刺さる。</p><p><br></p><p>何が原因なのか調べていると「ポワントジプシー」が目に入る<font size="2">(雲行きが怪しくなってくる)</font></p><p><br></p><p>私の足は親指が長いエジプト型で、平べったくて指が長くて先の方が幅広みたい。</p><p><br></p><p>ブロックのヘリテッジ、ハンナ</p><p>グリシコの2007プロフレックス</p><p><br></p><p>ブロックは2つとも最初は親指も痛くなくていい感じ。と、少しすると親指痛い…。突き刺さる。</p><p><br></p><p>幅広と思っていたけど幅が狭いのかも！？</p><p>Ｘひとつにしてみる。入らない。サイズを上げてＸひとつにしてみる。</p><p><br></p><p>ブロックは親指痛いけど、プロフレックスは痛くない！嬉しい♫でもなんとなく違和感。</p><p><br></p><p>今の先生にポワントレッスンを受ける。</p><p><br></p><p>まず、2007プロフレックスが私の足に合ってないと。どうしよう…。困った〜。</p><p><br></p><p>先生とお話ししてブロックのバランスヨーロピアンは？と、これはサイズか大きかった〜。</p><p>ブロックは爪先にゴム？のパッドがついていて、ひとつサイズを下げて履くと親指が痛いので大きくしてみたけどダメだった。<br></p><p><br></p><p>さて<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">どうしよう。</span></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ポワントを履いたらクルクル踊れるものかと思った。大きな大きな勘違い。</span></p><p><br></p><p>つづく</p>
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<link>https://ameblo.jp/ray-ballet/entry-12692251011.html</link>
<pubDate>Sun, 15 Aug 2021 01:22:53 +0900</pubDate>
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<title>マダムバレエグランプリ2021</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210813/00/ray-ballet/a6/fe/j/o1080108014986056229.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210813/00/ray-ballet/a6/fe/j/o1080108014986056229.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p>大人のバレエコンクールがあると先生から聞いて4月に見てきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></p><p></p><p><br></p><p>エスメラルダのヴァリエーションが多かった記憶。みなさんとてもキラキラされていて素敵でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>そしてそして11月に開催されます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><a href="https://madam-ballet.com">マダムバレエグランプリ2021</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://madam-ballet.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">マダムバレエグランプリ 2021</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">大人バレエコンクール バレエを愛するオトナリーナのシニア部門コンテスト。大人からバレエ・再開組・50代・60代以上のビーナスバレリーナ参加OK！バレエレンタル衣装・CD制作など出演サポート有り。姉妹コンクール、ノーブルコンテスト。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">madam-ballet.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://madam-ballet.com/wp-content/themes/luxe_tcd022/img/common/no_image1.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p>昨日20時から先行割引エントリースタート<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png" alt="イエローハーツ" width="24" height="24"></p><p>開催されるか沢山の問い合わせがあったようです。</p><p><br></p><p>ポワントで上手に踊りたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"></p><p>レッスン頑張ろ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png" alt="くるくる" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png" alt="グー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p></p><p></p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 13 Aug 2021 00:31:55 +0900</pubDate>
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<title>コロナワクチン3日目</title>
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<![CDATA[ <p>昨日はお昼頃と夜に微熱がでて、腕も痛くて倦怠感なのか一日中ゴロゴロ。</p><p><br></p><p>3日目の今日。</p><p>腕は少し痛いけど身体が軽い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></p><p><br></p><p>2回目は9月。</p><p>私の周りでは2回目の副反応が強く出ている人が多いので、念のためお休みしよう。</p><p><br></p><p>そしてそして昨日の夜</p><p>東京2020オリンピック閉会式。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210809/12/ray-ballet/4c/9d/j/o0262019014984368676.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210809/12/ray-ballet/4c/9d/j/o0262019014984368676.jpg" border="0" width="400" height="290" alt=""></a></div><p><br></p><p>この日のために頑張ってこられて、色々大変な中掴んだメダル🥇🥈🥉</p><p>海外の方には東京を観光してもらいたかったな。</p><p><br></p><p>コロナが地球から1秒でも早く消えますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png" alt="お願い" width="24" height="24"><br></p>
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<pubDate>Mon, 09 Aug 2021 12:48:23 +0900</pubDate>
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<title>レッスンでの順番</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210808/21/ray-ballet/a2/9e/j/o0640051414984112354.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210808/21/ray-ballet/a2/9e/j/o0640051414984112354.jpg" border="0" width="400" height="321" alt=""></a></div><p><br></p><p>モデルナ2日目。</p><p></p><p>昨日よりも腕が痛くで上がらない。</p><p>気圧のせいか身体も重いような☔️</p><p>調べてみたら2日目に症状出る人多いみたい。</p><p>ゆっくりしよう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>バレエレッスンでの悩み。</p><p>それは「順番が覚えられない」<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">探しても探しても答えは見つからず。</span></p><p>と、ふとYouTubeを見る。</p><p><br></p><p>コチラ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><a href="https://youtube.com/watch?v=Y_BQOPQ0wN4&amp;feature=share">https://youtube.com/watch?v=Y_BQOPQ0wN4&amp;feature=share</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://youtube.com/watch?v=Y_BQOPQ0wN4&amp;feature=share" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">【あるある54】バレリーナ芸人による細かすぎて伝わらないバレエあるある★綺麗すぎる先生（上野水香さん）</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">🌸トークはこちら→ https://youtu.be/J2rW9Xgwu2E🔎見なきゃ損！これぞ芸術！名作『ボレロ』全国ツアー情報はこちら→ https://www.nbs.or.jp/stages/2021/hope/index.html?utm_source=matsuurakeiko&amp;utm_mediu...</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">youtube.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/Y_BQOPQ0wN4/maxresdefault.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p>ほんとコレ<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。まさにコレ。</span></p><p><br></p><p>覚えるぞー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24">っと先生の動きを見ながら次はコレ、次はコレ、次…は…コ、レ… ウットリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>先生：ではやってみましょう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><br></p><p><br></p><p><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" alt="ニコ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><font size="2">アレ？最初なんだっけ？？</font><br></p><p><br></p><p><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" alt="ニコ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><font size="2">まずい！頭真っ白…</font><br></p><p><br></p><p><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><font size="2">どうしよう〜</font><br></p><p><br></p><p>先生：®️さーーん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>やっと原因がわかった〜</p><p>ホッ…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24">（<font size="2">オイ！オイ！！そうじゃないでしょ！</font>）</p><p><br></p><p>ついつい見惚れてしまう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">鏡の中のワタシが違いすぎて、もうね…</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png" alt="うずまき" width="24" height="24"></p><p>言い訳はそれくらいにして、初心に戻ってアウトプットしよう。</p><p><br></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">昨日、ワクチン打った帰りに新しいポワントを買いにお店へ。レッスンが楽しみ</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><br></p><p></p>
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<pubDate>Sun, 08 Aug 2021 13:20:17 +0900</pubDate>
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<title>コロナワクチン1回目</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210808/21/ray-ballet/29/9e/j/o0640040214984103672.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210808/21/ray-ballet/29/9e/j/o0640040214984103672.jpg" border="0" width="400" height="251" alt=""></a></div><p></p><p><br></p><p>コロナワクチン1回目打ってきました。</p><p></p><p><br></p><p>接種した友達から「全然痛くないってかね、もう終わったの？ってくらいだったよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24">」と聞いていたので私も大丈夫だ〜っと。安心していたのもつかのま。</p><p><br></p><p>チクン<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></p><p>い、いい、痛ーーーーーーい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>接種したのは11時24分。</p><p>モデルナアームにはなってないけれど、少し腫れていて、腕が打撲したような重くて痛い。。</p><p><br></p><p>明日は良くなっていますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 07 Aug 2021 23:59:20 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして</title>
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<![CDATA[ <p>ふと気づいたら小さい頃の夢だったポワントでバリエーションを練習しています。</p><p><br></p><p>鏡を見て私何才だったっけ？</p><p>っとわかっているのに再確認。現実逃避。。</p><p>どうでもいいですね。50歳です。</p><p>いろいろイロイロ色々ビックリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>手も足も顔をつけるのもまだまだまだまだ…。</p><p><br></p><p>バレエってフワフワ〜♪って動いているように見えませんか？真逆なのです。。</p><p>とてつもなく難しいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24"></p><p>ですがですが楽しいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>備忘録として。ふと気づいたこと思ったこと。書いていこうと思います。</p><p><br></p><p>どうぞよろしくお願いします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p>
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<pubDate>Sat, 07 Aug 2021 00:24:26 +0900</pubDate>
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