dietﾌﾞﾛｸﾞ[日常] https://ameblo.jp/rcrcdaaa/ ダイエット日記 ja 反省
今日ゎ
お昼、カロリーメイト一本と一食42カロリーの春雨ヌードル

夜ゎ親子丼、みそ汁、でしたニコニコ
体重ゎ54.9キロしょぼん

また明日から体にムチ打って働きます長音記号2あせる

がんばれ！！あたしニコニコ(笑)

じゃぁおやすみなさいラブラブ ]]> https://ameblo.jp/rcrcdaaa/entry-10371853687.html Sat, 24 Oct 2009 00:14:30 +0900 あちゃー

ストレスがすごくて暴飲暴食してしまってるしょぼん

只今体重55.3㌔キロダウン
また夜更新しまぁすショック！ ]]> https://ameblo.jp/rcrcdaaa/entry-10371340397.html Fri, 23 Oct 2009 11:47:50 +0900 やっと(=_=;) キラキラ
なんとｯﾄﾞｷﾄﾞｷ54.2キロラブラブ減ってましたラブラブ！うれしぃニコニコ
特になにもしてないけど雷
これからもがんばるぞぉニコニコ ]]> https://ameblo.jp/rcrcdaaa/entry-10369609654.html Wed, 21 Oct 2009 01:10:42 +0900 プレゼント(*´д｀*) と買い物に行ってきました車
服ﾒｯﾁｬ沢山買ったからダイエット今まで以上に頑張らないとッ！！

でね長音記号2すごく欲しい指輪見つけて買おうか悩んでたら見かねてダーリンが買ってくれましたﾄﾞｷﾄﾞｷ
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まぢで嬉しいﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ仕事もダイエットも頑張りますラブラブ


今日ゎ
お昼に寿司を五皿！？ぐらいたべて、
夜ゎラーメンラーメンショック！あちゃぁダウン
体重ゎ今日も計ってないですガーンダメダメだねしょぼん ]]> https://ameblo.jp/rcrcdaaa/entry-10368811857.html Tue, 20 Oct 2009 00:08:05 +0900 一週間ぶり
ダーリンと会いました〓
あたしが昨日の電話で相当疲れてたらしく、心配で会いに来てくれたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-d6db15.gifみたいdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-165685.gif
 
スゴく癒やしになりましたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-20090531125651.gif
 
明日からまた仕事頑張れそうdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-20090531125839.gifdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-EntryImage.gif
 
 
今日ゎラブラブして明日からまたダイエットand仕事頑張りますdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-aaaa00507z.gifなので…今日ゎ許してぇdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-20090409161204.gif
]]> https://ameblo.jp/rcrcdaaa/entry-10368117007.html Mon, 19 Oct 2009 02:03:16 +0900 食べたぁ(・∀・)
カロリーメイト食べましたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-161498.gif
意外とおいしかったdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-172082.gif
 
今日のお昼ゎそれだけで我慢dietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-image0005.gif
夕方、ご飯みそ汁、塩さば、串カツ一本dietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-155122.gif昼と夜逆にしたほうがいいよねdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-2112_5.gifデモ夜中にお腹空いて寝れなくなっちゃうdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-159786.gif
 
とりあえずこれを無理しない程度に続けようかなdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-160853.gif
 
今日ゎ54.3�でしたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-d6db15.gif少し減ったdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-171063.gif
 
明日からまた気合い入れてがんばるぞぉdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-1254737851-821514.gif
 
]]> https://ameblo.jp/rcrcdaaa/entry-10367332946.html Sun, 18 Oct 2009 01:53:24 +0900 あっ！！ dietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-20091017002351.jpg今日ゎこれを買ってみましたニコニコ
明日からこれを昼ご飯にしようと思ってますﾄﾞｷﾄﾞｷ
出たばっかりだから味が気になるｹﾄﾞ明日までがまんパー

今度こそ本当におやすみなさいキラキラ ]]> https://ameblo.jp/rcrcdaaa/entry-10366514170.html Sat, 17 Oct 2009 00:24:48 +0900 ふぅ(-。- )y-゜゜゜
お疲れさまですdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-image0005.gif
今日も１日終わりましたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-d6db15.gif
 
今日ゎもぅ絶好調にイライラだったdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-EntryImage.gifケド気持ち切り替えて頑張ったdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-178199.gif少し大人になれましたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-EntryImage.gif
 
 
でも……………食欲ゎdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-2112_5.gifおさまらずdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-160853.gif
 
昼ゎご飯みそ汁、コーンサラダ、肉炒めたやつ、冷とうふ
 
夜ゎご飯みそ汁、一口かつ三枚、里芋煮物でしたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-165706.gif
体重ゎ54.5�でしたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-172086.gif
 
またスタートに戻りましたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-155116.gif
また明日から新しい気持ちで頑張りますdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-155115.gif
やっぱり毎日笑ってた方が楽しく過ごせるもんねdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-165687.gif
 
 
そんな感じで今日ゎおやすみなさいdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-165685.gif
]]> https://ameblo.jp/rcrcdaaa/entry-10366478536.html Fri, 16 Oct 2009 23:45:04 +0900 ストレスσ(^_^；)？
お疲れさまです…dietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-164471.gif
今日ゎまだあたしの一週間始まったばっかりなのに…かなり疲れ気味ですdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-155270.gif
常にイライラdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-EntryImage.gifしてしまうdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-EntryImage.gif
 
生理前だからかなdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-EntryImage.gif
 
そのせいかわからないけど、お腹が空いて空いて仕方ないですdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-20091002121051.gif
 
今日ゎ理性がきかなくて…………朝ゎ食べてなくdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-160853.gif
昼ゎご飯、みそ汁、焼きうどん、きんぴらごぼう、焼き鳥二本dietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-20090625194330.gif
夜ゎご飯、みそ汁、揚げ餃子、八宝菜、もやしサラダでしたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-160855.gif
間食に、ビール、お菓子、魚肉ソーセージ食べちゃったdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-155122.gif
はぁdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-EntryImage.gifどうしたんだろdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-EntryImage.gif
体重計にゎのってないですdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-178194.gif
 
 
病んだ１日でしたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-2112_5.gif
今日ゎもう寝ますdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-image0031.gifおやすみなさいdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-image0005.gif
明日で一週間終わる方dietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-20090721204513.gif気合いで頑張ってくださいねdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-20090603190628.gif
]]> https://ameblo.jp/rcrcdaaa/entry-10365773070.html Fri, 16 Oct 2009 00:39:06 +0900 お疲れさま
今日も１日終わりましたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-20090625194737.gifdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-20090602171902.gif
 
明日からゎ朝がゆっくりな遅番に変わりまぁすdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-NoName_0160.gif
またご飯の時間がバラバラに…
 
 
今日ゎ55�でしたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-1254737851-821514.gif今すごくお腹空いてるケドここゎ我慢だぁdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-EntryImage.gif
 
朝ゎなにも食べず…dietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-EntryImage.gif
お昼ゎミニカップヌードルとおにぎりdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-20090623223823.gif
夜ゎさんま、玉ねぎと肉炒め、里芋の煮物、ご飯、みそ汁でしたdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-EntryImage.gif
 
 
今日から夜更かし出来るけど、お肌の為に…お風呂dietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-image0027.gif入って寝ようかなdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-image0040.gifデモ今日コーラック飲んじゃってまだ波が来ないから夜中に起こされそうでこわいdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-1941834.gif
出来れば寝る前にスッキリさせてdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-071208_175125d.gifdietﾌﾞﾛｸﾞ[日常]-EntryImage.gif
]]> https://ameblo.jp/rcrcdaaa/entry-10364987725.html Wed, 14 Oct 2009 23:49:57 +0900