何かお菓子を用意したり

仕事の前も

オフィスに入る前

カフェでコーヒーを飲みたくなる

これって事前ご褒美になってるのか？

成功するとわかってたらやる

と長年自分を習慣つけてしまったのか？

好きに弾いていいですよって

なっているらしい

15分のTV番組で

カメラをビアノの近くに設置

次々いろんな人が弾いていく様子を紹介

1週間の休みを家族で過ごした後、

友人の結婚式に出席した後、

妻の実家に遊びに行った後、

空港にたまたまあったビアノを弾く人

みんなほんとに気軽な格好で

とてもビアノなんて弾けそうに見えない

けど、どの人の演奏もよかった！

多分わたしの感動のポイントは、

意外性

いいのかわるいのか

しっかり見極めたい

&シチリアに行く！

お料理の温かさが

凄かった

今朝その温かさが蘇った

盛り付けも

華美じゃないけど

心が行き渡っている

お腹がいっぱいになった

どちらかというと

お腹が満たされたという感じ

食後のコーヒーをいただいた後

しばらく席を立たず

腹ごなしの時間か欲しいくらい

夜までおやつを欲しいとも思わなかった

室内もあったか〜くて

日差しがお店いっぱいに入って

お味以外も⚪️⚪️⚪️だ

映画で

家族だんらん

食後にフルーツくらいのデザートと共に

っていう時間

芯から満たされてるんだろうな

ああいう時は…

^_^^_^^_^^_^

去年

麹町の老舗？のケーキ屋さんへ行った

デパ地下にもででるけど

はじめて本店へ…

お弟子さんいっぱいいたけど

今から考えると味に愛がなかった

というわけで

昨日は

愛がある食事をいただいのか？

お腹が満たされると心が満たされる？

近々また行って試してみよう

ほぼ自分1人の生活同然、マズイ！

役割を変えて相手と分担が必要。

しかし…

役割を変えて

これまでと違う分担を担い始めた

お仕事の方の調整とは

ほぼ逆の動きをしなくてはならない。

適宜判断しないと

お腹がガブガブになったり

（停滞感加速）

額、眼の裏あたりがキンキンになる

（ワクワクを通り過ぎて恐れ）

つい数週間前まで

過小評価されて怒ってたけど、

自分が自分を評価できていなかった。

全くウソではなくて…

自然に…

よかった！

心から願います。

⚪️⚪️さんからの学びは終わりました。

と言うといいと聞いたので、

早速トライ

昨日そのうちの一人が現れて

ニコッと挨拶された。

何で笑いかけるとの？と思った。

普段のその人、その時の状況からして

全くわからない。

流れとして

嫌いな人対策実施後だからかな

となるわけだけど、

逆に…学びは、

問題はその人の私に対する嫉妬だから

問題の所属場所に戻し、

今まで私の挨拶を無視することで

私から潤いを奪い、

嫉妬をないことにしてたのを

をやめてもらい、

私は必要ない好意を懇願するようなことはやめ、嫉妬されるくらいの幸せの代償とする事にした。

支払いのことも

考えず

全部自分で決められる

例えばヨーグルト

ヒール履いても

足の動きが良くなって

疲れ知らず

やっぱり脚は胃腸

ストレスで胃腸が疲れてて

栄養を摂れてなかったのかも

髪も肌もイキイキ