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何か新しい事をする時には、様々な障害にぶつかると思います。

何かを変化させる事は、とてもエネルギーが必要な事です。

失敗する事を恐れずに、まず行動してみることが大切だと
以前にも繰り返しお伝えしましたが
もう一つ、大切な事があります。

完璧に出来ないことに対する恐れの感情に負けない事です。

人前でのスピーチなどをイメージしてみてください。
全く準備も無く、突然依頼されたら
上手に出来ないことの恐れから、なかなか行動する事が
出来ないと思います。
スピーチが苦手であればなおさらだと思います。

完璧にやろうと思えば、思うほど
新しい行動を起こすことが怖くなります。

自分には上手く出来ないとあきらめてしまっては
何も新しい試みをすることは出来ません。

自分の能力を認めて、可能な範囲で頑張ってみて
自信を持つことが大切だと思います。

始めから、完璧に出来る人などいないのです。
まず、参加する事を目指すべきです。
１度目よりは２度目。２度目よりは３度目と
少しずつ成長してゆく事が大切な事です。

完璧を目指す事は、大切かも知れませんが
完璧になる必要はないのです。

もっとリラックスして取り組んで見ることも
大切なのではないでしょうか。

何かを変えるためには、大きな変化ではなく、小さな一歩から

★今日の言葉
『完璧に行動する必要などない
　　　　　　もっと大胆に行動してみよう。』




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]]> https://ameblo.jp/realbeingmag/entry-10486724537.html Sat, 10 Apr 2010 17:31:31 +0900
普段、皆さんが日常生活をおくる中で、
何を最も大切な事にしているでしょうか。

最も大切な事は、最も時間をかけていることではありません。
ほとんどの方が、仕事や家事、育児、学校などに多くの時間を
使っている事でしょう。

ここで考える、最も大切な事とは、最優先にしている事です。

物事の優先順位をしっかり意識して選択してゆく事は
自分自身の選択ですから、自分で変えることの出来る要素です。

１日は２４時間しかないし、１年は３６５日しかありません。
あなたの大切な時間をどの様に過ごすかを決めるのは
皆さん自身しかいないのです。

しかしながら、私たちは、どうしても目先の行き当たりばったりの
選択で日常を過ごしてしまいがちです。
それは、あまり物事の優先順位を意識していないからです。

家庭と仕事のバランスや男友達と彼女のバランス、
自分の時間と付き合いの時間等
分かっていても上手にバランスが取れていない事が多いと思います。

確かに周りの人からの目や建前など、難しい問題はありますが
選択する自由は、自分自身にあるはずなのです。

物事の優先順位を意識する事によって、自分の人生を
自分自身でコントロールする事が実感できるようになり
充実した時間を過ごす機会が確実に増えると思います。

何かを変えるためには、大きな変化ではなく、小さな一歩から

★今日の言葉

『自分の人生を見失わないためには
　　　　　最も大切な事を明確にする事が大切である。』




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]]> https://ameblo.jp/realbeingmag/entry-10486723367.html Fri, 09 Apr 2010 17:29:53 +0900
目標とする自分を演じる事はとても大切です。
まず、自分がその気になることによって
自然と他人の評価も大きく変わってゆくのです。

周りの環境を自ら変える事ができれば、
より自分が目標としている自分に近づく可能性が伸びるのです。
自ら周りの人の反応を変化させる事が大切です。

「君って本当に○○だよねぇ。」と言われ続けた事が
「君って昔は○○だった気がするけどどうしたの？」と言われ
やがては、「君って本当に▲▲だよねぇ。」と
今までと違う自分に確実に近づいてゆきます。

他人は、あなた自身の事を雰囲気や行動などから判断します。
例えば、詐欺師は、外見だけを見ればとてもフレンドリーで
素晴らしい人格だと感じます。
本質は、人を騙そうという本心を隠しているのです。

自分を演じる事は諸刃の剣です。
詐欺師の様にならないように十分に注意が必要です。
演じている自分となりたい自分をなるべく早い段階で
あわせなければ嘘つきになってしまうからです。

大切なことはその気になる事です。
自分は必ずなりたい自分になると考えて
目標に向けて努力する事が大切です。

自らを奮い立たせるため自ら宣言してしまう事が
時には大切だと思うのです。
そこから全てが変わることがあるのです。


何かを変えるためには、大きな変化ではなく、小さな一歩から

★今日の言葉

『自分なら出来るはずだと思うことから全てが始まる。』


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]]> https://ameblo.jp/realbeingmag/entry-10486722566.html Thu, 08 Apr 2010 17:29:22 +0900 「どうして自分ばかり損をするのだろう」と考えてしまい
「自分は本当に運のない人間だ」と思う事もあると思います。

プラス思考で考えた方が良いことは分かっていても
自分自身にふりかかった困難な状況を素直に
受け入れることは難しい事だと思います。

そのような時に、困難な状況を自分自身に与えられた
貴重な経験ととらえることは出来ないでしょうか。

その貴重な経験からあらゆる事を学び、
新しい力とすることができると考える事はできないでしょうか。

誰かが同じ経験をした時に、親身になってアドバイスする事が
できるのは、その状況を理解できる人以外にはいません。
必ず人の役に立つことは可能なのです。

みなさんが、その経験を大切にするように心がければ
不思議な事ですが、将来かならず、その経験の大切さを
実感する事ができると思います。


人の話を聞いたり、本を読んだりしても
決して得る事が出来ない知識が、経験だと思うのです。

あなた自身に起こり得る、物事を偶然ととらえるか
必然ととらえるかによって、自分自身の心の安らぎを
得る事が可能になると思います。

何かを変えるためには、大きな変化ではなく、小さな一歩から

★今日の言葉
『あなたの今の経験が
　　　　　　きっと人の役に立つときが来るだろう。』



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]]> https://ameblo.jp/realbeingmag/entry-10486721807.html Wed, 07 Apr 2010 17:27:36 +0900 小さな一歩からと毎回文末に書いていますが
この言葉は、自分自身を変えるためにとても大切な事です。

「必ず出来る」と信じて一歩でも前に進むことが
みなさまの身の回りの物事を大きく変化させるのです。

頑張った人には必ず運が味方します。
最後の最後で、今一歩踏み込んでみて下さい。
そのラスト一歩が大きな違いを生み出すことが多いのです。

この最後の一歩を踏み込む瞬間に意識を集中しましょう。
何かを大きく変えるメッセージがあるはずです。
新しい道が見えてくる瞬間かも知れません。

たとえ頑張って駄目だった場合でも、必ず何か大切な発見が
ある事が多いのです。
その時は、気づいていなくても結果として大きな違いを
生むことが多いのです。

例えば、就職が上手くいかなかった場合でも
フリーターという自由な時間を活用する事により
新しい経験をして、新しい能力を身につけることができます。
より自分を生かした就職が１年後に可能になると考えるのです。

結果を悔やんで何もしないよりも何か行動する事が大切なのです。

何かしらの行動をしない限りは、
決して何も変える事はできないという事です。


何かを変えるためには、大きな変化ではなく、小さな一歩から

★今日の言葉
『目標は必ず達成出来ると考えて
　　　　　あきらめずに取り組むことが大切である。』




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]]> https://ameblo.jp/realbeingmag/entry-10486720677.html Tue, 06 Apr 2010 17:26:05 +0900 思います。

皆さんは、ぎりぎりで何かに間に合った経験は無いでしょうか。

遅刻しそうになったけど、急いで家を出たら
何とかぎりぎり間に合った経験や飛行機の時間に遅れたけど
たまたま飛行機のフライト時間が伸びていて間に合ったなど
偶然とは信じられない様な経験はないでしょうか。

私は、何度もそのような経験があります。
そんな日常の些細な幸せを見逃さないように心がけてます。

物事のとらえ方には、いろいろあると思いますが
少しでも幸せな気持ちになれるように、自分自身で努力して
判断を選択して行くことはとても大切な事です。

「あーぁ、もう遅刻だ。最悪だ。」
と考えて何も努力をしないで遅刻するよりも

その失敗の時点から
「おっ、ギリギリ間に合うかも知れないぞ。」
と運がまだ良いと考えるかで
最終的な結果は大きく変わって来るのです。

幸せは、実は小さなものなのです。
小さな幸せを繋げる事で幸せな気持ちの比率が
確実に上がってくると思います。

ほんの些細な事に感激出来る人は
必ず幸せになれると思います。

頑張った人には必ず運が味方すると信じ続けて
日々、自分の反応を選択する事が大切ではないでしょうか。

何かを変えるためには、大きな変化ではなく、小さな一歩から

★今日の言葉
『今日という一日を大切にしてみよう。
　　　　　　未来は誰にも予測はできないのだから。』




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]]> https://ameblo.jp/realbeingmag/entry-10486719769.html Mon, 05 Apr 2010 17:25:14 +0900
長所って一体なんでしょうか？
長所と短所は、実はとても密接な関係があるものです。

短所が長所になる事は多いと言われております。
短所を短所としてとらえるよりも
長所としてとらえる事はできないでしょうか。

個性とは、その人だけがもっている、
誰でもある長所だとも考えられます。

何か特徴のあるものは、個人の好みにより
好き嫌いがあるのです。
極端に考えれば、食べ物であったり音楽等は
みんなが嫌いなものにならなければ
十分、世の中に存在価値があるものなのです。

個性的だからこそ好きになる。
何も特徴のないものは以外にもつまらないものです。
誰もが持っている素晴らしい強みをどんどん
アピールして行くべきです。

欠点すら感じさせない、個性を発揮する事が
大切だと思います。

また、人は、一人ではいきてゆけないものですから
共存して行くことの大切さを十分に理解して行くことが
大切ことではないでしょうか。
自分自身のポジショニングを意識しながら
好ましい自分を発見する事が大切なのです。

直すべき欠点をいかにカバーして行くのかを考えた場合
長所を生かしてから、自分に素直になり
欠点を直して行くことが大切だと思います。

何かを変えるためには、大きな変化ではなく、小さな一歩から

★今日の言葉
『自分自信に不満を持つよりは
　　　自信を持った方が絶対に楽しいはずである。』


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]]> https://ameblo.jp/realbeingmag/entry-10486719112.html Sun, 04 Apr 2010 17:24:18 +0900 考えてみたいと思います。

「今日一日を頑張って乗り切ろう。」という気持ちが
大切だと前々回のメールに書きましたが
人生を細切れに考えてゆく中で大切な要素があります。

上手く行かなかった事を悔やんで
過去にこだわっていては何もできないのですが
自分の行動をフィードバックせずに、
毎日を過ごしていては自分を進化させる事は出来ません。

厳しい現実を乗り越える事にはとてもパワーが必要です。
厳しい現実を乗り越える事ができた時には
ぜひとも向上心をもって毎日を過ごして欲しいのです。

この時も、時間の概念を細かく考えることが大切です。

「今日一日もとても頑張ったなぁ。」という気持ちと共に
「明日はほんの少しでも良い日にしてみよう。」
と自分自身に語りかけてみるのです。

現状を乗り越えて、少しでも良くする。
この習慣を身につけることで心に変化が現れます。
その変化は、必ず自分自身の力となるでしょう。

何かを変えるためには、大きな変化ではなく、小さな一歩から

★今日の言葉
『明日は、今日よりもほんの少しだけでも
　　　良い日にしてみようという気持ちが大切ではないか。』


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]]> https://ameblo.jp/realbeingmag/entry-10486718481.html Sat, 03 Apr 2010 17:23:46 +0900 どのように乗り越えたら良いか考えてみたいと思います。

誰にでも、自分の失敗を悔やむ事はあると思います。
もちろん失敗から何かを学んで行くことが大切ですが
なかなか気持ちの切り替えが難しいと思います。

そんな時は、完璧を目指し過ぎていていないかを自分自身に
問いかけてみることをおすすめします。

みなさんは、いろいろな失敗をしたり、上手く行かないことが
あるからこそ個性的な魅力に溢れていると思うのです。

人間味という感覚です。
不器用な人間ほど、かわいらしく感じる事があると思います。

完璧主義の人は、逆に魅力がなくなってしまうのです。

ベストを尽くして上手く行かない時もあります。
努力が足りなくて上手く行かない時もあります。

その時、どの様に感じて、
次の行動に進むかが大切だと思います。

何かを変えるためには、大きな変化ではなく、小さな一歩から

★今日の言葉
『完璧なことが全てではない、
　　　　　人間らしく間違いがあっても良いと思う。』


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]]> https://ameblo.jp/realbeingmag/entry-10486717939.html Fri, 02 Apr 2010 17:22:04 +0900 工夫を考えてみたいと思います。

今、苦しい状況にあったり、先行きに不安を
おぼえている方がいらしたら
ぜひ時間を、大きな流れと小さな流れに分けて考える事を
実行して欲しいと思います。


みなさんは５年前は何をしてましたか？
それは、今より良い環境でしたか？悪い環境でしたか？
１０年前はどうでしょうか？

楽しい思い出があるかも知れません。
とても辛かった事が思い出されるかも知れません。

思い出は、美化されるものであり、
過去の出来事は、思い悩んでも仕方がないことです。

「今日一日を頑張って乗り切ろう。」という気持ちが
大切だと思うのです。
短い期間で、人生を細切れに考えて行くのです。
長い期間、来る日も来る日も嫌な気持ちで
物事に取り組むのは止めるべきです。

タイミングが悪いことは誰にでもあることです。

しかし、今の苦しみが一生続く事は絶対にないと思います。
願えば状況は必ず好転するはずです。
今の厳しい状況から何を学ぶかが大切だと思うのです。
長い人生における心のトレーニングだと考えるのです。

プロのスポーツ選手でも、一流になるほど
厳しいトレーニングを重ね一瞬の華やかさを演出するのです。
一流になるほど、練習量も普通ではなく
苦しみ抜いた上で一歩抜きに出るのです。

何かを変えるためには、大きな変化ではなく、小さな一歩から

★今日の言葉
『成功を目標とすれば逆境にあっても
　　　　　　　強さを身につけることが出来る。』




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]]> https://ameblo.jp/realbeingmag/entry-10486716899.html Thu, 01 Apr 2010 17:21:07 +0900