https://ameblo.jp/rearrear/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 半身浴とは胸から下くらいまで湯船につかります(^-^)そのまま20分～30分くらいはいってると大量の汗がでてきて体の老廃物をだしてくれます
新陳代謝が活発になり顔の毛穴などの汚れも落ちて目立たなくなりますよ(^O^)

本を読んだり音楽をききながら半身浴を楽しみましょう ]]> https://ameblo.jp/rearrear/entry-10438103520.html Tue, 19 Jan 2010 21:26:58 +0900 僕がいままで飲んだコラーゲンのドリンクの中で一番効果がでてオススメできるのが LOTTEの「コラーゲン10000」という商品です。


これを飲むと肌の調子が全然違いますよ！プルプルになるし自分はニキビやニキビ跡にも効きました。
一本210円と高いので毎日は飲めませんがちょっと肌荒れてきた時や次の日大事な用がある時は必ず飲みます(笑)
味は苦手な人がおおいみたいですが自分は結構好きです(^-^)かなり甘いですよ！ ]]> https://ameblo.jp/rearrear/entry-10435983023.html Sun, 17 Jan 2010 00:06:59 +0900

それはDHCのビタミンCのサプリです！

ビタミンCといえばみかんやレモンなどの果物に含まれてるイメージがつよいですよね。そして美肌にもかかせない栄養素です！
しかしビタミンCは水溶性のビタミンで体から尿などで排出されやすいんですだからこまめに摂取する事が重要です。
このサプリは１日2粒で1000mgもビタミンCを摂取することができてしかも値段も安くお手軽なんです(^^)
もう自分は毎日飲んでるからいまさら効果の方は強く感じませんが(笑)日々のビタミン補給に必ず飲んでます

皆様なにかオススメのサプリあったらおしえてください(^-^)
]]> https://ameblo.jp/rearrear/entry-10433686425.html Wed, 13 Jan 2010 22:38:12 +0900
最近RPGのゲームを買って毎晩やって寝不足なSHO→太です笑

美肌に睡眠は大事ってのはわかってるんですけどね…(＞＜)
仕事が忙しい方などではやく寝るのが難しい方はたくさんいるでしょうしかし…睡眠不足は美肌の大敵なんです！
夜10時～2時はお肌のゴールデンタイムといわれてこの時間にお肌の生まれ変わりが活発になります。
ニキビが気になる方は睡眠をたくさんとりましょう！大人ニキビの原因は睡眠不足による事がおおいみたいです。
確かに社会人になったら仕事も忙しく付き合いもあったりして帰りが遅くなる事がおおいですよね
生活リズムは人それぞれでどうしようもない方もいると思いますが…とりあえず睡眠は重要なんです

それではまた明日～(*・ω・)/ ]]> https://ameblo.jp/rearrear/entry-10432941762.html Tue, 12 Jan 2010 22:57:43 +0900 っていってもみてくれてる人いるのかなぁ(`・ω・)笑

実はわたくしSHO→太は今日成人式でしたそのための準備とか買い物を色々してて忙しかったのです

成人式をむかえたということは世間的には立派な大人。子供の時からしたらすごい遠い未来だと思ってました…むしろ自分は二十歳になんてならないんじゃないかなんていう謎の自信がありました(笑)
世間ではもう二十歳なんだからというけれど…まだ二十歳ですよ！八十歳くらいまで生きるとしてもまだやっと４分の1ですこの20代でたくさん知識をためこみ色々な事に挑戦して子供の頃に憧れた大人になりましょう
とりあえず新成人の皆様本当におめでとうございます(^-^)/自分もね(笑) ]]> https://ameblo.jp/rearrear/entry-10432136374.html Mon, 11 Jan 2010 21:53:30 +0900
ここ最近寒い日が続いてますね風邪と肌の乾燥には十分気をつけましょう(^-^)
今日はあったかいし晴れてるのでsho→太は知り合いの車を借りてドライブにいってきます(・ω・)/
しかし運転は苦手です(泣)ペーパーです(;｡;) やはり車は運転してないと感覚わすれちゃいますね～まぁとりあえず安全運転でいってきます


さてさて前の記事では化粧水の豆乳イソフラボン含有の化粧水を紹介しましたが…もうひとつ！自分が使ってて愛用してた化粧水を紹介します


『酒しずく』

…化粧品に敏感な皆様ならしってますよね(笑) そうです！これは100円SHOPで売ってる化粧水なんです。

「100円の化粧水なんて効果あるの？」
「変な成分がはいってないか不安…」

使った事ない人はまずそう思うでしょう！自分もそうでした(笑)この化粧水に出会ったのは自分が中学生の頃です。中学生なのでもちろんお金もないのでとにかく安い化粧水を探そうと100円SHOPにいってこの商品をみつけました。
他の100円の化粧水とは違ってはいってる成分もビタミンC・ビタミンB・アミノ酸・フルーツ酸などよさそうなので買ってみました。
使った感想は「さっぱりしてテクスチャも水みたいで使いやすいけど潤いがたりない…」

そこでまた100円SHOPの出番です(笑)ヒアルロン酸の原液をいれて使ってみてください！潤いがプラスされていい感じになります！
この化粧水は酒しずくという名のとおりアルコールを使っているので合わない人もいるでしょう必ずパッチテストをしてから使ってください☆

ちなみに自分は毛穴も目立たなくなりとても効果を感じました！最近は乾燥が激しいので使ってませんが…また機会があれば使いたいです！なにしろ100円ですしね(笑)

]]> https://ameblo.jp/rearrear/entry-10427906973.html Wed, 06 Jan 2010 10:36:13 +0900
あけましておめでとうございます☆皆様にとって良い年、そして皆様が美しい肌になれることを願います(^O^)笑


さてさて…正月といえばなにかと食べ過ぎでしまう季節ですね
親戚同士の集まりや…新年会…そしておせち料理やお餅など②
さらにおもしろいTVもたくさんあってついつい夜更かし何てこともありますね(..;)
そんな不規則な生活をしてたらもちろん肌にもでてきます大人ニキビは生活習慣や寝不足などが原因になる事がおおいのでこの時期肌あれしてしまう方もおおいのではないでしょうか？
そんな自分も最近ニキビがちらほらと…(ノ_・。)


ところでお話は変わりますがみなさんはどのような化粧水をつけていますか？
自分は中学の頃からたくさん化粧水をためしましたが一番肌にあっていると感じた商品は
『豆乳イソフラボン含有の化粧水』
です

この商品は無香料・無着色・無鉱物油で肌に優しい上に美白用やCOQ10配合などたくさん種類があるので自分の肌状態に合わせて選ぶことができます☆
自分はこれを使ってから肌の赤みやニキビも落ち着きました(・ω・)値段も安いとこでは700～800円とお手頃なので是非使ってみてくださいね♪ ]]> https://ameblo.jp/rearrear/entry-10426564843.html Mon, 04 Jan 2010 15:43:12 +0900

いきなりですがみなさん、あなたにとって「美肌」ってなんですか？


ニキビがない

毛穴が目立たない

乾燥してない

油ギッシュじゃない

黒ずみがない


男性も女性も悩みは人それぞれで理想の美肌や求めてるものもみなさん違うと思います。
ちなみに自分は今年20になりますが…（ガキじゃん!若っ!とかいわないでくださいね）いままで一通りの肌トラブルは経験しました…
中学の頃からニキビがはじまり中学～高校までは油取り紙がないと外にでかけられないほど油ギッシュで高校生活後半になるにつれて今度は乾燥が激しくなってきました…

スキンケアは中学からはじめてましたが今思えば全て間違ったケアでした。しかしケアの仕方を変えただけで驚くほど肌がきれいになり、いまでは油取り紙も１日で１～2枚で済みます(^^)

このブログではいままでの経験からうみだしたスキンケア方法や自分が愛用してる化粧品、普段の生活などリアルタイムで更新していきたいと思います♪
できるだけ毎日更新しますのでチェックよろしくおねがいします(^-^) ]]> https://ameblo.jp/rearrear/entry-10214293638.html Mon, 04 Jan 2010 15:22:19 +0900