最近、お子さんの様子がおかしいと感じているお母さんへ

下記の項目をチェックしてみてください

①食欲はあるか

②睡眠時間はたっぷり取れているか

③洗顔、歯磨き、入浴がちゃんとできているか

④家の中は清潔で快適か

⑤家の中で安心できているか

⑥条件抜きで愛してあげているか

⑦怒ることより褒めてあげるほうが多いか

⑧子供の個性を尊重できているか

⑨自発的に何かに取り組もうとしているか

⑩将来の夢を持っているか

この１０個の項目で①～③に支障があるようでしたら

なにはともあれ無理をさせないことです

そして、この項目をしっかりと見直してください

①～③の項目は「生理的欲求」といい

人間が健やかに生きていくためにに必要不可欠な事です

この人間としての「生理的欲求」が満たされていないと

子供は健やかに成長できないばかりか、心のバランスを保てなくなります

たとえば、子供が学校へ行きたくないと言い出した時

学校でのいじめや学習のつまずきなどの原因を考えられます

この問題を乗り越えるためにはいじめや学習の遅れを解決しなくてはいけないのですが

その基本となる「生きる」というエネルギーがしっかりしていないと問題を乗り越える事は出来ません

問題解決に立ち向かう前に、一度ゆっくりと心身を休ませ

特に体の調子を整えることに時間を費やしてほしいのです

早寝早起き

三食しっかり食べる

出来るだけ一人ぼっちで食事をさせない

体を動かす

外出しなくても最低限の身なりを整える

いじめや登校拒否の解決はその次でも十分間に合います

健やかな体を維持できれば、多少時間がかかったとしても必ず問題を解決することが出来ます

なぜなら、この肉体を使うことでしか私たちは現実を生きられないからです

子供だけではありません

大人でも、何か問題を抱えうまく乗り越えられないときは

まずは体を健やかに保つことが出来ているかを見直すことが先決です

こどもの異変に気付いた時は

どうか慌てずに、子供も親も立ち止まりましょう

そして、子供と一緒に親も基本的な「生理的欲求」が満たされているか

生活を見直してみましょう

実は親自身が忙しい生活のかなでバランスを崩している場合も多いのです

親の状態は子供にも大きく影響します

子供のSOSは実は親のSOSを鏡映しにしている事もあります

子供の異変に気づいたら

慌てず、まずは「生理的欲求」がちゃんと満たされているか

親も一緒にチェックし、しっかり改善していきましょう

次回は

子供の異変に気づいたら②に続きます

中野区にあるり・ぼんライフサポートのサロンで

「新月の瞑想会」

が開催されました♪

ご参加下さった3人はちょうど子育てもひと段落して

「一人の女性」としてどう生きるか

というテーマを共通に持っていらっしゃいます

最近の子育て卒業世代の女性は本当に綺麗です

日本の女性の平均寿命は８６．４歳！

まだまだ人生残り３０年以上あるわけです

人生の終盤、どう充実した生き方をしたかは

人生すべてを思い起こした時にとても重要な事になります

今の時代は、様々な事にチャレンジできる環境が整っています

せっかくの人生、遠慮せず様々な喜びを体験してほしいのですが・・・

「母親」を本当に頑張ってきた女性は

なかなか「母親」から「自分」に戻るタイミングをつかめないようです

本当に、お優しいんですね

ご主人やお子さんの健やかな生活を最優先に

自分の事はついつい後回しになっていても

家族の幸せが自分の幸せと頑張ってきたのですから

自分の希望を最優先に生きることについ遠慮してしまうようです

今月の新月はふたご座で起こりました

ふたご座は本当の自分、本当の気持ちに気が付き

自分の心を開放することで新しい可能性、

新たなコミュニケーションが生まれるエネルギーを持っていました

皆さんが選んだインスピレーションカードは

驚くほど潜在意識を表していたようで

このメッセージをしっかりと感じながら瞑想をしました

瞑想の後のシェアタイムでは

それぞれの今後の思いを言葉にしていきました

言葉にする事で思いを現実化させる

言葉にするってより願いが叶いやすくなるんです

新月のアファメーションを記入し

さらに自分の心としっかり繋がるよう深い瞑想をした後

最後に薬膳粥を皆さんでいただきました

この薬膳粥はり・ぼんライフサポート所長のNAOMIさん手作り

添え物ももちろん手作りです

お粥に入っている松の実は軽く炒って香ばしい香りを出しています

この日のために真心をこめて作られた薬膳粥はとっても美味しく

心と体にじわ～っと沁みるようでした

心も体もリフレッシュした参加者さん

もともと若々しくおきれいな方々でしたが

帰る頃にはさらに笑顔に輝きが増していました

これからどんなふうにご自身の人生を輝かせていらっしゃるのか

今後がとっても楽しみです

次回の新月の瞑想会

☆新月の瞑想会☆
心のデトックスをしよう♪

6月27日(金)
第1部　11:00～14:00
第2部　19:30～21:30

インスピレーションカードリーディング
薬膳粥の軽食付き

参加費 \3,000-＋8%(基金)　計\3,240-
＜会場＞り・ぼんライフサポートサロン
＜申し込み＞ info_reborn_moon☆yahoo.co.jp　☆＝＠

是非とも満月メソッドと合わせてのご参加をお勧めいたします♪

☆満月メソッド☆
満月の日のヨガと瞑想

6月13日(金)　19:30～21:00

持ち物 浴用タオル、バスタオル 計2枚

参加費　\1,500-
＜会場＞　中野区上鷺宮地区センター分室　和室１

＜申し込み＞　info_reborn_moon☆yahoo.co.jp　☆＝＠

Fill with Love　～愛の泉を探す～　

メッセージ＆瞑想

のご報告です♪

今回参加して下さったのはAkikoさん♪

肌のきれいな東北美人です

東京に引っ越してきて約１年

彼女は様々な経験をして、今まさに、さなぎから蝶になる一歩手前の状況

２９日の新月までに心にたまったネガティブな思いを手放す好いタイミングだったようです☆

Fill with Love　では美しいオーラソーマのタロットカードをひき

対応するボトルのメッセージと合わせて瞑想に入るためのキーワードを受け取ります

合計４枚のカードを引き、その都度瞑想をしていくのですが

Akikoさんはいつも真摯な気持ちで自分の心と向き合っていたからでしょう

瞑想が初めてとは思えないほど良い瞑想が出来たようです

自分の心と向き合う

実はとても大変な作業です

ありのままの現実を受け止めるということはとても勇気のいる事

でも、恐れず、本当の自分の気持ちに向き合うと

自分の心を阻んできたネガティブなエネルギーをちゃんと手放せるし

更なるステップアップのエネルギーが自然と湧きあがってきます

実は、自分の心は自分の力で満たすのが一番なんです

他人や物で心を満たそうとしても、それは一時のこと

また満たされない思いを抱えて「渇望」のエネルギーに振り回されます

私たちは良いことも悪いことも必ず経験しなくてはいけません

良い事だけ経験することは出来ないんですね

その時は自分にとってつらい経験だったとしても

その「経験から何を学ぶか」が大切です

すべての経験を「学び」に変えると心が成長します

そんな風に、すべての出来事をポジティブに変化させていくと

いつでも心は満たされるようになります

瞑想では、まず「本当の自分の心」がどこにあるか、「どう感じているか」を探っていきます

それはまるでジャングルの中をさまようようです

でも、諦めずに冷静に探していくと必ず見つける事が出来ます

自分の心～愛の泉～の場所がわかればもう大丈夫♪

あとは自分を信じて、また新しい一歩を踏み出せばいいのです

上手に瞑想が出来たAkikoさん

何だかすっきりした表情で笑顔に輝きが増しました☆

瞑想の後は、手作りマクロビスイーツ

今回は｢豆乳ふるふるプリンと加子母の栗おこげ」

ローズクオーツを浸したクリスタルウォーター（エリキシル）と無農薬ほうじ茶で喉も心も潤しました

最後は記念写真をパチリ♪

いつもは体が冷えてしまう体質のAkikoさん

瞑想会のあとは、隣にいても感じられるほど暖かいエネルギーで満たされていました☆

２９日の新月を境に、Akikoさんは東京で「本当の自分」をもっと謳歌して

伸びやかに美しい女性に成長されていくことでしょう

次回の　Fill with Love　～愛の泉を探す～ メッセージ＆瞑想　は下記のとおりです

６月７日（土）　　１３：００～１４：００

６月２２日（日）　１３：００～１４：００

インスピレーションガードリーディングと手作りマクロビスイーツ付き

＜参加費＞　￥３，０００- ＋ 基金８％　　計￥３，２４０-

＜会場＞　西武新宿線「鷺ノ宮」駅徒歩５分　り・ぼんライフサポート　サロン

　　　　　　　（クライアントのプライバシー保護のため場所の詳細は非公開です）

＜お申込み＞　info_reborn_moon☆yahoo.co.jp ☆＝＠

☆Fill with Love☆
～愛の泉を探す～
メッセージ＆瞑想

6月7日（土）　13:00～16:00
6月22日（日）　13:00～16:00
インスピレーションカードリーディング
マクロビスイーツ付き

参加費 \3,000-＋8%(基金)　計\3,240-
＜会場＞り・ぼんライフサポートサロン
＜申し込み＞ info_reborn_moon☆yahoo.co.jp　☆＝＠

☆満月メソッド☆
満月の日のヨガと瞑想

6月13日(金)　19:30～21:00

持ち物 浴用タオル、バスタオル 計2枚

参加費　\1,500-
＜会場＞　中野区上鷺宮地区センター２階和室
＜申し込み＞　info_reborn_moon☆yahoo.co.jp　☆＝＠

☆新月の瞑想会☆
心のデトックスをしよう♪

6月27日(金)
第1部　11:00～14:00
第2部　19:30～21:30

インスピレーションカードリーディング
薬膳粥の軽食付き

参加費 \3,000-＋8%(基金)　計\3,240-
＜会場＞り・ぼんライフサポートサロン
＜申し込み＞ info_reborn_moon☆yahoo.co.jp　☆＝＠

海外では、民間のセラピストが多く存在し、日常の悩みを気軽に話し聞いてもらえる環境があります

国によっては保険も使えるところもあります

古くから日本人の美徳として、自分の心をあまり公にしないという習慣がありましたが

最近の社会はストレスの多い環境になって来ていますので

その美徳はむしろ心の問題を内包してしまい深刻化させてしまうこともあります

問題は実は誰しもが抱えています

問題を抱えている事は決して恥ずかしいことではありません

人が生きていくうえでは色んな出来事に遭遇し乗り越えていかなければなりません

プライバシーの尊重を重視する現代では心の問題を友人や家族にも言えない事があるでしょう

そんな時代だからこそ、カウンセリングルーム、セラピールームを気軽に活用してほしいのです

話すこと。聞いてもらうこと。

それだけでも、心が軽くなります

少しでも心が軽くなると、心に余裕が出来ます

心に余裕が出来ると、問題の解決の糸口も見つけやすくなります

り・ぼんライフサポートは気軽にセラピーが受けられるよう

低料金に設定しています

心療内科や精神科に行くほどではないけれどと何だか最近心が晴れないいう方

お医者様はお薬の処方が中心でもっとカウンセリングをして欲しいと思っている方

そんな方々も是非とも気軽にり・ぼんライフサポートを活用していただければと思っています

関東地方はお天気が悪く、満月を見る事が出来たのは夜もだいぶ更けていました

「愛」というテーマは永遠のテーマ
私達はいつも愛をさがし求めて悩みます
友情、恋愛、結婚、家族
幸せなはずなのに満たされない…
そんな気持ちを手放し
どんな時にも幸せを感じられるようになりませんか？

自分の力で自分の心を満たすことが出来るように
あなたの心の中にある愛の泉を探しに行きましょう

参加費　　￥3,000 ＋ 8％（基金）　計￥3,240-

開催日時
5月25日（日）
１３：００～１６：００
インスピレーションカードリーディング
マクロビスイーツ付き

5月31日（土）
１３：００～１６：００
インスピレーションカードリーディング
マクロビスイーツ付き

開催場所
り・ぼんライフサポート　サロン

お申込み
info_reborn_moon☆yahoo.co.jp ☆＝＠

新月の瞑想会

古来から人の心や肉体と月の満ち欠けは深い関係がありました
新月はエネルギーをリセットし浄化をするのに

とても良いタイミングです
瞑想は難しくありません
リラックスして深呼吸しながら自分の心と静かに向かい合うだけ
そしてあなたが何気に引いたインスピレーションカードは
あなたが未来に大きく変化するために必要なメッセージを
驚くほど的確に教えてくれます

新月のときはとても良い浄化が起こるので
ダイエットを始めるのにも良いタイミングです

デトックス効果のある薬膳粥も
あなたの肉体の浄化を助けてくれることでしょう

5月29日（木）
第1部　11：00～14:00
第２部　19：30～21：30
インスピレーションカードリーディング
薬膳粥の軽食付き

参加費　　￥3,000 ＋ 8％（基金）　計￥3,240-

会場
り・ぼんライフサポート　サロン

お申込み
info_reborn_moon☆yahoo.co.jp ☆＝＠

会社帰りや休日だったら参加できたのに残念！といったメッセージがたくさん届きました

そこで、サロンはまだまだ完成していないのですが、皆様のご希望にお応えして

様々なワークショップを開催していくことにいたしました！

内容が確定次第、随時ご案内させていただきますね～