2週間前に風邪ひいて、ようやく「よし、治った！」って思ってた矢先、、 

 また引いちゃったー😭 

 今度は鼻水がダラダラ止まらなくて、喉もガラガラで痛いし、仕事が手に付かない、、

 朝起きた瞬間「うわ、またか」ってため息が出ちゃった😂 

 タバコが原因かなぁ、 

 最近ちょっと吸いすぎてる気もするし、

そろそろ本気で減らさないとダメかも。。（反省） 

季節の変わり目ってほんと風邪ひきやすいよね。

 昔からこの時期になると体調崩しやすい体質で、

毎回「今年こそ治したい！」って思うのに全然改善してない😂

 免疫力上げるために、 

 ・睡眠しっかり取る 

・野菜たくさん食べる 

・適度な運動 

・タバコ控える（これ大事）

 とか、基本的なことだけど、ちゃんと続けられるように頑張ろ〜って思ってます💪 

 みんなも季節の変わり目、体調崩してませんか？？ 

風邪ひいたら無理せずゆっくり休んでくださいね☺️ 

免疫アップ法おすすめあれば教えて欲しいです🙏

よーたと申します😊

この度、念願のアメブロをスタートしました！

 彼女と結婚するために、日々コツコツと自分磨きを頑張っています！

まだまだ未熟者ですが、結婚に向けて貯金・スキルアップ・内面も外見も磨いていく所存です、、！

【私の趣味】 

・旅行　

日本各地や海外（いつか行きたい…！）を巡るのが大好きです！

最近は彼女と温泉旅行に行って絶景を見たり、

ご当地料理を食べるのにハマっています🤤

・美容 

　彼女にかっこいいと思われたくて、最近は美容にも少し力を入れていています！

スキンケアやヘアケアなど！🧴

たまにサボっちゃいますが、、😅

・お酒　

よく1人で晩酌していて、日本酒やワインというよりは、ビールやハイボールが好物です！🍺

美味しいお店の情報も今後書いていければなと！

 他にも日常のこと、彼女とのデート話、結婚に向けた節約術や自分磨き記録など、いろいろ書いていこうと思っています。 

 初めてのブログなので…正直まだ右も左もわからない状態ですが、みなさんの温かいコメントやアドバイスをいただけたら嬉しいです！ 

「こんな記事が見たい」「ここ変えた方がいいよ」など、遠慮なく教えていただきたいです。🥲

これからコツコツ更新していきますので、どうぞよろしくお願いします🙇