日ごろの不摂生のため、105kgあった体重が、90kgまで落ちた。

そして2009年正月。おせちやらモチやら乱れた食生活で第一次レコーディングダイエット大戦は休戦。

結果、体重は90kgのままで今日に至る。

2009年6月。さすがに体重が変わらないので、こんどは質の高さを目指して、

ただただレコーディングするだけでなく、情報集約と実行計画策定の二本柱を

少し意識してみることに。

今回の目標は70kg後半、ちょっと筋肉質を目指してみる。

ただ、のんびりやることは変えない。

さ～て始まり始まり。