https://ameblo.jp/recordingdieted/ 楽してやせたいです。５ヵ月後に挙式予定。それまでに８４ｋｇ→７４ｋｇ目指します。挙式は７９ｋｇで迎えて気を抜いて８３まで戻しました。楽だと聞いているのでレコーディングダイエットします。でも嫁の飯がうまいので困ってます。 ja
会社終わりでたこ焼き食べちまった！
うまし！

写真なし！


そして帰ってきたら
一鶴があるじゃないですか！

気づいたら食べちゃったよ。
写真撮る前に、、、

食べすぎたなぁ。
けど
しゃあない。

本日、

]]> https://ameblo.jp/recordingdieted/entry-11278367134.html Fri, 15 Jun 2012 21:36:42 +0900 早くも我慢の限界？！

食事しちゃったぜ～

ふたつあわせて

]]> https://ameblo.jp/recordingdieted/entry-11278030881.html Fri, 15 Jun 2012 13:58:21 +0900

パンパカパーン

夜には78kg台だな。 ]]> https://ameblo.jp/recordingdieted/entry-11278012719.html Fri, 15 Jun 2012 13:21:18 +0900

カロリーゼロだよ！
ダイエット中でも飲めるコーヒーだよ！
カロリーゼロなのにコクがある！
SUNTORY BOSS
ゼロの頂点
カロリーゼロ





いまだサントリーからの連絡なし。
]]> https://ameblo.jp/recordingdieted/entry-11278010415.html Fri, 15 Jun 2012 13:16:22 +0900

毎日フルーツグラノーラは
正直苦しかった。

何種類か揃えなきゃだわ。

そして

こんぶ

今日も低カロリーに攻めます

あー筋肉も落ちそうだ、、、
ケトンダイエットに切り替えようかな、、、


]]> https://ameblo.jp/recordingdieted/entry-11278008225.html Fri, 15 Jun 2012 13:11:47 +0900 かなり減るんだろうなー

と思いつつ、限界だったので
ご飯たべました。

こんな感じ


おナス素揚げ？

トマト

たいのこ

ちゃんじゃ

じゃこ

こんぶ

そして、、、


でたー！
ごはん！

うまいよねぇ～



食後に体重はかったら
80.3でした、、、。

]]> https://ameblo.jp/recordingdieted/entry-11277766062.html Fri, 15 Jun 2012 01:10:29 +0900

79.3kg

さすがに一日食べなかっただけはあります。

]]> https://ameblo.jp/recordingdieted/entry-11277764055.html Fri, 15 Jun 2012 01:08:41 +0900 というより腹減った～

10秒チャージしちまったよ、、、

それでも90kcal

さっきのビューティとあわせても
125kcalだよ。
]]> https://ameblo.jp/recordingdieted/entry-11277326544.html Thu, 14 Jun 2012 17:01:17 +0900

ウィダーinゼリー
ビューティーイン

なんと35kcal！

これでもつのかな、、、 ]]> https://ameblo.jp/recordingdieted/entry-11277254652.html Thu, 14 Jun 2012 14:58:35 +0900 BOSS
ゼロの頂点

もちろんゼロカロリー


ダイエット中だけど、
コーヒーが飲みたい甘党は
これしかないでしょう。




そろそろサントリーから何か届くかな？ ]]> https://ameblo.jp/recordingdieted/entry-11277127951.html Thu, 14 Jun 2012 10:59:06 +0900