☆よっち☆のレコーディングダイエット https://ameblo.jp/recordingdietyocchi/ ダイエットしてすぐ痩せるのだけど、それに比例してすぐリバウンドしてしまう…。そうならないためにも、レコーディングダイエットして、目標の４０キロ台目指して頑張るぞぉ！！ ja ２０１１年６月８日 本日食べたもの


朝：コーヒーコーヒー


昼：春雨ヌードル坦々麺


夜：牛丼牛丼


おやつ：マンゴーフィズマンゴージュース

]]> https://ameblo.jp/recordingdietyocchi/entry-10926746283.html Wed, 08 Jun 2011 07:04:06 +0900 ２０１１年６月７日 本日食べたもの


朝：コーヒーコーヒー


昼：シフォンケーキ1/4切れchiffon cake*

　　チョコデニッシュ１枚


夜：まぐろ丼マグロ

　　春雨ヌードル坦々麺


おやつ：ケーキ1/4切れケーキ

　　　　　柿ピー柿のたね

]]> https://ameblo.jp/recordingdietyocchi/entry-10926745410.html Tue, 07 Jun 2011 06:59:18 +0900 ２０１１年６月６日 本日食べたもの


朝：シフォンケーキ1/4切れchiffon cake*


昼：たこめし(小)たこ

　　豆腐豆腐


夜：たこめし(大)たこ

　　豆腐豆腐

　　赤飯お赤飯


おやつ：ケーキ1/4切れケーキ




体重：６６．６キロ

]]> https://ameblo.jp/recordingdietyocchi/entry-10926743795.html Mon, 06 Jun 2011 06:53:38 +0900 ２０１１年６月５日 本日食べたもの


朝：なし

　

昼：プリンプリン


２時頃：エビバーガーエビフライ

　　　　　ポテトＳポテト

　　　　　ピーチジュースもも


夜：エビ巻寿司海老

　　チャーハンおにぎりチャーハン

　　わかめラーメンわかめラーメン

　　ヨーグルトブルガリアヨーグルト

]]> https://ameblo.jp/recordingdietyocchi/entry-10926742026.html Sun, 05 Jun 2011 06:42:22 +0900 ２０１１年６月４日 本日食べたもの


朝：チョコ生クリームパン


昼：ごはん

　　べったら漬け

　　厚揚げの甘醤油煮


夜：たこ焼きたこ焼き


おやつ：マンゴーオレンジ酒


]]> https://ameblo.jp/recordingdietyocchi/entry-10926737539.html Sat, 04 Jun 2011 06:34:15 +0900 ２０１１年６月３日 本日食べたもの


朝：なし


昼：ミニ牛丼牛丼

　　お豆腐豆腐


夜：ごはん　

　　鶏つくねバーグ

　　[付け合わせ]

　　レタス野菜

　　きゅうりきゅうり

　　目玉焼き目玉焼き

　　スパゲッティパスタ


おやつ：ポテチポテチ

　　　　　いちごミルク酒いちご

]]> https://ameblo.jp/recordingdietyocchi/entry-10926736156.html Fri, 03 Jun 2011 06:27:16 +0900 ２０１１年６月２日 本日食べたもの


朝：なし


昼：チャーハンチャーハン


お菓子：ゴーフル


夜：カルビ丼

　　豚キムチラーメン１．５倍


お菓子：トッポギスナック

　　　　　オーシャンブルーフィズカクテルグラス




]]> https://ameblo.jp/recordingdietyocchi/entry-10925783479.html Thu, 02 Jun 2011 07:03:29 +0900 ２０１１年６月１日 本日食べたもの


朝：ヨーグルトブルガリアヨーグルト


昼：ごはん

　　ウインナーソーセージ

　　玉葱のベーコン巻

　

お菓子：クッキーくっきー


夜：スパゲッティカルボナーラ


体重：６６．４キロ



]]> https://ameblo.jp/recordingdietyocchi/entry-10925782139.html Wed, 01 Jun 2011 06:58:56 +0900 今日からダイエット開始 本日より


アメブロで


レコーディングダイエットを


始めます。


先にノートに


記入しているので


ブログに掲載するのは


後日になりますが


とりあえず


今年の夏


みんなで海に行く


８月１３日までに


最低でも


５０キロには


なっておかないと


水着が着れない。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡


]]> https://ameblo.jp/recordingdietyocchi/entry-10925777993.html Wed, 01 Jun 2011 06:46:35 +0900