感動！

先生からは👨‍⚕️「夜、局所麻酔が切れたら痛いと思います」と言われてドキドキ。

確かに夜23時頃から重いような鎖骨下の痛み。

痛み止めのためにナースコールで呼ぼうかと思ったけど睡魔到来。

友達の応援メッセージが嬉しくて幸せな睡魔。

寝た。8時間。不安すぎるから寝れない予定だった。

本当昔からいつでもどこでも寝られるのは長所。

今後は痛みとか気持ち悪さで寝付きにくくなるのかな。

本当にやりたくなかったけど

時間は無常にも過ぎていくので

結局心の準備ができないままスタート。

まずは看護師さんがCVポートのところに針を刺すのですが、すぐ終わるかと思ったら

👩‍⚕️「あれ？ん？あれあれ？」とめっちゃグリグリ押し込む。

まだ入れたててアザになってる所を何度も思いっきり押されたら、もうそのままの痛みでめちゃくちゃ痛い。

針が？ん？と何回もグリグリするので痛過ぎてさすがに泣きそうになった。

「針の不具合かも知れないです、すみません、」

と一回抜いて他の看護師さんに変わった。

採血のチクよりも優しいくらいで入って終わった。

神👼

ちょっともうここで帰りたくなる。

午前11:00頃から点滴スタート。

最初の吐き気止めの薬（5分）を入れた時点で

ワイ👩「気持ち悪い…」はきそうになる。

看護師さん👩‍⚕️「ん〜?これはこの後の吐き気を止める薬なので吐き気は出ないはずなんですけどね🤔」

緊張し過ぎたのと、異物が入ってきた事に反応し過ぎた私の問題っぽい。

最初は、鼻から抜ける薬くさい感じと、CVポート辺りが痛くて

ずっと吐袋用意して下を向いてた。

後横になってると気持ち悪くてめまいしてくる感じがして、ベッドを椅子型まで起こした。

しばらくすると、落ち着いて、薬臭さやCVポート辺りの痛みも気にならなくなった。

ただ眠気がくる薬でぐわわんと来るので、次のアービタックスも同様に目をつぶっていた。

私が眠気に弱い人種であることも相まって。

アービタックスの（2時間）点滴も特にこれといった嫌な感じはなく。

オキサリプラチン。（2時間）

入れてすぐ、足の親指先がピリピリした感じがして

ワイ👩「この感じが副作用の痺れですかね?」

と聞いたら

看護師さん👩‍⚕️「んー、まだ副作用出るには早いんですけどね、」

気持ちの問題っぽい。

時空ってミルフィールのように過去と現在が入り混じって歪んでいるのか、

5日前から右鎖骨辺りは痛いし

手足がビリビリ、胃もたれ、身体ニキビの多発（あせも？）とにかく変な感じがしてました。（まだ投薬してない。）

以前に大腸癌発覚の経緯で書いたのですが、

ステージ4になると身体の細胞がムズムズした感じがありました。（私だけ？）

今回の再発でもその身体の内部が痒いような感じがあって、動いてれば落ち着くので走ったり筋トレしたりして誤魔化してた。

アービタックスは、その痒みに届いてる感じ！

（個人の感想です）

蚊に食われた所に痒み止めなった時みたいに、

良い感じに行き渡ってる感覚があった。

今は46時間投与の抗がん剤スタート。

臓器が薬物を吸収し始めるのは投与からおよそ8時間後。これから副作用がどう出るでしょうか。

1週間の入院スタート！

初日にCVポート手術です。

入院当日は採血、レントゲン、栄養指導、個人的に相談してた遺伝子検査の外来予約、看護師さんからの今後の説明などやること盛りだくさん。

なのに遅れて到着して、バタバタさせてしまいました。申し訳ないです。

肩に局所麻酔をして、IVRという方法でCVポート手術。

看護師さんから「手術より局所麻酔の注射が痛いです。。」

と言われので身構える私。

待合室で座ってる時に、逃げ出そうか考える。

やめる。

手術室は以前全身麻酔をした滅菌ぽい大きなところではなく、

出入りが激しく行われているような場所から鉄の扉に入るとすぐ手術台。

先生たちは髪の毛をネットに入れて

Tシャツのような手術着👕。

手術台に上がると手首までガウンになってる手術着を着てた。

エコーで右肩の血管の位置を見て、

消毒して局所麻酔→手術。

血管に不具合などある場合は左肩になったりもすると看護師さんから聞いた。

左腕の血圧を測って、左手の中指にパルスオキシメーターが挟まれる。

痛みを緩和するために、左手でどこかつねろうと思っていたけど出来なくなったので

左人差し指の爪を親指の第一関節辺りに食い込ませる。（やらなくていい）

👩‍⚕️「顔に布がかかるので目をつぶって下さい。」

と言われる。

青い布が頭上までかかったままスタート。

息が吸えるように顔周りは空間が作られて、

左側を見れば外なので圧迫感はない。

局所麻酔は2回に分けて別場所を刺した。

針先から出るものでぐぅぅと推される感じ。

美容医療でハイフとか受けた時よりかは全然大丈夫。美容医療は、軽く説明されるわりにガチで痛すぎる。なんか「皆ふつうに翌日から働いてます」の「皆」って存在する?!と良く思う。

美しくなるためには痛みが必要なんだと思ったよね。

話が逸れた。

手術開始が言われるかと思いきや始まっている模様。

痛くないですか〜と聞いてくださって、大丈夫ですと言ったけど、今奥に入ってきてる管がちょっと痛いような。（ビビり）

👩「ちょっと痛い。。」

というと

👩‍⚕️「奥のことですかね、麻酔追加しますね」

と3回目を打ってくださる。

後は痛みはなかったが、

多分1番の山場の作業で鎖骨の中辺りが

モニュモニュモニュ！っとする（語彙力）。

気持ち悪くて足先だけ動かしてたら

（基本は身体は動かさずに口で伝えるように言われてる）

👩‍⚕️「何かありますか？」

と聞いてくれて

「モニュモニュする。。」

と伝えると、次から

👩‍⚕️「今からガサゴソしますね」

と伝えてくれた。

ちょっと文面だと何言ってるか分かりませんが、

そんなこんなで終わりました。

体感30分位。麻酔してからの作業の体感は15分位。

実際は入室から1時間位経ってたかな？？いや時計ちゃんと見たか自信ないから体感の方が正義。

重いもの持ち上げたり、上に思い切り手を上げたりしなければ右手を使って良いが、怖いから今は左手だけ使っている。

おもったより、本当入ってる事が自分でも分からないくらいの張りでびっくり。

明日からがドキドキ。

大腸S状結腸癌のRAS「野生型」なので分子標的薬が使えるとのこと。

治療に関してはとても有難いお話し！

しかし想像していたより、治療経過は甘くないことをこの後知るのでした。。

初めての抗がん剤は、アナフィラキシーなどの副作用の反応や経過を見るために1週間の入院とのこと。

入院日にCVポートの手術！

話は戻りますが、癌の再発が分かって診察で

「術後化学療法やってれば再発しなかったですかね。。🥲」

と情けない発言をしていたら

外科主治医👨‍⚕️「いゃ、これは再発してたと思いますよ。肝臓癌の顔つきが悪かったですからね。」

「逆に薬使って再発したってなると、使える薬が減るので、ベストな選択だったと思います。」

カッコイイ✨✨

主治医に何回も勧められても断ったこのワタクシめに。前向きなお言葉。

過ぎたことはクヨクヨ悩まない。

突き進んでこうぜ。

そんなエナジーとたくましさ。

ずっと私のヒーローです。

術後抗がん剤をやらなかった理由に

「再発した時の使える薬や体力を残しておきたい」

というのもあったけど、今のことを考えてやるのはやっぱりベストだよね。

抗がん剤が早くもっと辛くないものになるといい！

肝臓癌が再発しました。

初回は大きめ2個。

再発は小さめ4個（2.5㎝、1.2㎝、7㎜、5㎜位）でした。

術後の診察はあったけれど、術後初CTを取ったのは退院から4ヶ月後🏥

思ったより空くんだなという印象！

CTを撮って数日後、アプリで予約状況を確認したら、次の診察で【MRI検査】が追加されていた。

😱😱😱😱😱😱😱😱

絶望したものの、まだ先生から着信はない。

うん、大丈夫。。な、はず。。

その夜　主治医から着信。

👨‍⚕️「念のためMRI検査も追加しました。」

ここで「再発したんですか？！」と聞ければ良かったのですが、怖すぎて聞けず。普通に切る📞

ビビりながらも再発するなんて、思ってなかった（考えたくなかった）ので

👩‍🦰「なんだ〜、本当はやらなきゃいけない検査を入れ忘れてたのかな〜？😊　もー、おっちょこちょいなんだからー😊」

という謎のモードになる。（おっちょこちょいは自分だ😃）

大腸の主治医の診察室に入ったら

👨‍⚕️「MRIが追加された時点でお気付きだとは思うのですが…転移した肝臓癌が再発しています。」

気付いてなかった😨😨😨

⬆️のやりとり、あと何回続けるのか考えると憂鬱。。

👨‍⚕️「詳しいことは肝臓の先生からお話が。」

放心状態のまま次、肝臓の先生の診察室にIN！

👨‍⚕️「CTの画像見た時からね、いつ手術しようかと腕回して待ってたんですよ😃

ただMRIで見てもちょっと数が多いのと大事な血管部分に近そうなので化学療法してから手術が良さそうですね😃」

「手術後に大腸の先生とも話してたんですけど、ほぼほぼ再発するだろうという予想だったので、想定通りですよ😊」

暗くなりすぎず、治療見込みはあると優しい言葉🥹💞

そして私が病院のこと考えずに遊びまくってた時も、再発予想を立ててくれてたり、CT見た時から手術しようと待ってくれてたり。。

頼もしくて優しくて、感謝😭❤️愛🫶

内科の化学療法の先生ともお話しして、

抗がん剤：FOLFOX療法

+

分子標的薬：アービタックス

（薬剤名:セツキシマブ）

2週間おきに1クールずつ、

全6クールをしてから、手術の運びとなるのでした！

本来であればステージ4の大腸がんなので術後の化学療法が必要！

CAPOX療法6クール（通院で3週間おきに投与）の予定です！

→しかし論文を読んだり色々考えて家族と相談してやらないこととしました。

（独断なので全くおすすめしません。）

元々の肝臓がんの腫瘍が大きかったので、術後に

👨‍⚕️「これだけ大きかったのでね、肝臓はほぼ再発するでしょう。」

と担当の主治医から言われていました。

（大腸は3ヶ月おきにCTで見ながら、内視鏡検査は1年後。再発率40%位らしい。）

無論、ステージ4というのは見えない微細ながんがどこかに行ってる状況で、今CTでは映らなかったとしてもだんだん大きくなる。

だから再発しないために抗がん剤で叩いた方が良きです。

主治医にも、内科や他の先生にも、診察で「やはりやった方が良いと思いますよ。」

と何度も言われました。

体力の回復だけに集中した経過が下記ですので、参考にならなかったらすみません。

（標準治療通りだと退院して1ヶ月後くらいから抗がん剤治療が始まる。手術から8週以内に始めた方が治療効果が高いという研究があるそうです。）

全部自己責任で決めたことなので生温かい目で見てください🥺❤️

始まり！

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳

入院時はパンツスタイルの服装だったので

その服しかないし着替えて退院するつもりでした。

しかし、退院数日前から母から

「お腹切ってるのにズボンは絶対痛いよ！🥺💦ワンピース持っていく！🥺」とメッセージが。

お見舞いの時にフリースのワンピースを持ってきてくれました。

これが大正解で大感謝。

確かに入院時に履いてきたズボンを試しに履いてみたらめちゃくちゃ痛い！

手術前はゆるいゴムのズボンだと思っていたのに、

めちゃくちゃ絞められているように感じる。。

傷を圧迫してくる物質は全て痛い。。！

母、数々の手術を経験者は違う😭ありがとう😭❤️

入院→手術→ICU→一般病棟、全部含めて入院期間2週間。

私の精神的には入院2週間が限界でした。

個室でも、部屋から海が見えても、やはり家のベットや空間はpriceless。

本当に入院期間が長い方や子どものことを考えたら泣きました。

入院生活では、全然歩いていなかったし寝たきりの時も多かったから筋力が低下。

退院しても切ったお腹が痛むので、寝たきりが1番快適に感じる。

着座姿勢を続ける事も最初は修行。

退院前に担当医様から

👩‍⚕️「人間は通勤だけでも日常的に2000歩あるくので、1日2000歩を目標にしましょう」と言われるので念頭に置く。

腹腔鏡手術って穴だけだと思いきや、ちゃんと縦に6㎝ほど腹筋も切ってるから（腫瘍が大きくて取り出すために）そこがとても痛い。

ペンギンのように小股でしか歩けない。

ずっと体を締め付けられているような重さがある。

昼間は良いが夜はお腹に重い石を乗せられているようで、毎晩悪夢を見る。

身体もだるく、超重い生理みたいな感覚が2週間ほど。

『っよいしょーー！！！』と言うクセがつく。

起き上がる時、椅子から立ち上がる時など、

腹筋に力がかかって痛いので発言で誤魔化す。

（あまり誤魔化せていない＆周りがびっくりするのでやめたいが癖を取るのは大変）

退院1週間後に映画館で映画を鑑賞。

座ってるだけだけど3時間あったので、さすがに普通の席で3時間はキツかった。

リクライニング出来るシートならだいぶ違うかも（満席だった）。

術後1ヶ月（退院後2週間）すると

お出掛け先でもだいぶ歩けるようになる。

（それまでは最小の必要な近所だけ）

切った肝臓もこの頃には元の大きさに戻ってきてるので、無理せず日中も寝てた。

朝昼晩の3回で痛み止めが出ている。

約3時間置きに痛み止めを飲む。

忘れていると身体の内側から燃えるように痛くなって、禁断症状のように痛み止めを飲む。

段々と、6時間おきでも大丈夫になったり、間隔が伸びる。

親は

👩「出産の退院後は出されてた痛み止めも抗生剤も一切飲まなかったよ。辞めたら？😃」

と悪気なく言われる。

でも確かに、抗生剤終わってから急に回復が早くなった。それは単純に時間の問題かもしれない🤔

いつもはスカートで出かけるが、ある日パンツ👖を履いて大股で歩いたら凄い筋肉痛になった。

この日に歩行の筋肉が戻った気がする。

退院から20日頃にお友達とお茶する予定を入れていた。この日を目標に普通に過ごせるようになろうと。

結果楽しく過ごせました！ずっと笑ってた。

退院してすぐは、誰よりもゆっくり歩いてて近所のスーパーに行くだけでもはぁはぁ息が上がってた。

1ヶ月経つ頃には普通のペースで歩けるようになっていた。

ただ、傷は痛む。

腹腔鏡手術用の1㎝程の穴はさほど痛まないし気にならない。

へそを縦に6㎝切った傷は左右に引っ張られるからか退院後3ヶ月は痛かった。

職場復帰を考えた時に

デスクワークでも安静期間2ヶ月はほしい。

1ヶ月だと屈んだ時とか、重いもの持つ時に辛くて絶対変な声出る。

2ヶ月でも力むと縦切りの傷周りが痛くて、電車とか移動中もおなかをくるくるさする。

和らげたい。馴染ませたい。

妊婦に見られたかもしれない。

うつ伏せはまだ苦しい。

お腹に力は入らない、入れられない。

表面のヒリっとした痛みや内側の筋肉のもやもや感が続く

2ヶ月半経っても、大腸切った影響でトイレの頻度が変わりすぎて振り回される。

肝臓の胆嚢も切ったから消化のペースや食べられるものも変わった。

傷の位置にストッキングやズボンのボタンが来るとやっぱり痛いので、股上の深いハイライズジーンズか、ワンピースが1番楽。

術後4ヶ月すれば、身体も良く動かせるようになって、ほぼ元通りの感覚。

自分の身体の変化もよく分かってきた。

ただ長く着座姿勢→立ち上がる時など、お腹に力を入れる時は押されてる感覚がして気になる。

術後6ヶ月で、傷の突っ張ってる感覚とか、その付近のグッと押されてる間隔が全くと言って良いほどなくなった。

気になって姿勢をピッと伸ばすのが怖かったけど

胸を張っても全然痛くなくなったので

ようやく綺麗な姿勢で歩けるようになる。

（自分に甘いので、強い方はもっと早いかも。）

つまり外科的治療に関しては術後半年で全快した。

しかしこの後、肝臓癌の再発で

否応なしに抗がん剤治療が始まるのでした！

一般病棟に戻ってからのお話し👼

盲点だったのは、荷物🧳👼✨

手術後はICUに泊まるので、部屋の荷物は全て一度スーツケースにまとめて持ち出さなければなりませんでした。

そのままにしておくとお部屋代が掛かってしまうので👨‍⚕️ 一度チェックアウトするような感じ。

個室のお部屋に泊まっていましたが、同じ部屋に戻れるとも限らないそう。実際には同じ部屋に戻りました❣️症状によっては何日ICUに滞在するか分からないですものね。

術前はもしもし、手術が失敗して三途の川を渡ってしまった場合、お家の人がすぐ荷物を引き取れるようになのかな😱とか要らんことを考えながら荷物をまとめた🦅

手術に向かう朝は手術室に向かう前に、まとめたスーツケースを看護師さんが持って行ってくださった記憶🤔

この荷物、一般病棟に戻ってきて部屋に置かれているのですが開封の儀をする余裕がない🛌🙌🙌🙌

すぐ使いそうなものはトートバッグにまとめておいたのですが、地味に使いたいものがスーツケースに入っている。

身体は満身創痍。

一般病棟に戻った翌日に親が面会に来ると言ってくれていて良かった。開封して必要なものを出してもらった。！

ただあちこちにしまってもらうのも申し訳ないので、スーツケースを開けた状態で置いておいてもらった🙃

ミスったのが、1番大きいスーツケースを持ってきてしまって部屋に広げたままに出来ない大きさだった（アホ）😭

10日分入れる大きさのスーツケースで行ってしまった😳✨（ふわふわのブランケットとか、クッションとか持ち込んだ）

パジャマはレンタルしてて、毎日取り替えられるし、その日でも汚れたら変えられる👚

荷物自体はそんなに必要ないので、次の入院の時は小さめ（3泊位用）のスーツケースにしました。

（ブランケットは別の袋で。）

そして手術後ブラジャーする余裕がなさすぎて（そもそも苦しくて苦手）ノーブラだったのですが皆様どうされてるんですかね🤔🙌

お医者様の回診時もノーブラすぎて申し訳ない🙌

話は戻り、一般病院の普通のベッドに戻ってからの話し。

まず連絡しようにも携帯が重い。iPhone15がこんなに重いと知らなかった。

そして携帯の文字に焦点が合わない。

薬の副作用とかなのかな？

最初は勘で文字を打って送り、だんだん慣れて見えるように。

何より腹筋部分が痛くて力が入らない＝物を取るのが一大イベント。

手を伸ばす範囲にないものは腹筋に力を入れなければならない。

腹筋（おへそ周りを縦に6㎝程）切ってるから痛いよ💦😳

親にテーブル移動してもらって、ベットの横に必要な物を全て置きました😃

咳するのも命懸け！

ぜったいにむせたくない🍼笑

全身麻酔で呼吸機能が弱る。

深呼吸が前みたいに出来ず、吸ってる途中でうっ。ってなる。肺が広がり切らないのが分かる。

母と話してるといつも笑ってしまうけど、危険⚠️笑

退院2週間後も、変わらず痛くて。

爆笑してる途中

🙍‍♀️「笑わせないでwwww笑わせないでよ！ww！www笑わせないで😠💢」

情緒不安定女になって申し訳なかった。🥺

手術翌日から

毎朝部屋の外に体重計まで歩かねばならず、スパルタながら鍛えられました🥰

（体重計から1番近い部屋にしてくれたの感謝🥰）

大腸の手術なので術後にお通じが出ることが目標。

変な不安で、腸閉塞になったらどうしようとか、縫合不全で漏れたらどうしようとか思っているうちに術後1週間しても便通なく。。😅 ガスは3日後くらいから出ましたが😌

1日2000歩を目指しましょうとお医者様から言われて院内や庭園を歩きまくる。🚶‍♂️

ようやく便通が来て、一安心なのでした。

肝臓手術後は

肝臓を修復するために起こることなのですが、血液検査で炎症の値が増加。

炎症を抑える点滴を退院ギリギリまで打って

特に問題もなく

入院から2週間、手術から10日で無事退院になりました！

事前に、👨‍⚕️「大体2日間くらいICUかな」と主治医から言われていました。

実際には翌日昼には一般病棟に車椅子で戻る。

滞在時間16時間くらい。

（早いー❣️経過良好で素晴らしい手術の技術に感謝です😭💓）

手術の翌朝6時頃に

看護師様🧑‍⚕️「良く眠っていましたね❣️」と起こしていただく。

夜20時に手術が終わって、痛いと暴れていた時間を考えても21時には寝ていたと思うのでたっぷり9時間爆睡😴💤⏰

ICUシンドロームというのもあるようで（退院後に知る）ICUでは寝れない人が多いみたい。

確かに色んな機械の音や呼び出し音がずっと鳴ってますが、私は逆にそれが安心で、何があっても誰か見てくれる、来てくれる、と思って寝てました。

赤ちゃん以上に人の助けを必要としている状態なので、人の出入りしてる気配は常に感じますがそれが有り難すぎて甘えてしまいました。

瀕死の状態なのに、この管ぜんぶ取っ払って外に駆け出せたらな〜とも一瞬頭によぎる。（危険）

お子さんは本当に辛いと思う。

朝目覚めて、先生も回診に来てくださってちょっとお話しした後は、

立ち上がる練習をしました。（血栓防止のため。）

尿道や肝臓の管やいろいろ繋がれながら、ゆっくりゆっくり寝返りをしながら、ベッドの端に向かう。

立ち上がるなんて絶対ムリ、と思いながら、

看護師さんに支えてもらったりしながら自力で立ち上がりました。もちろん点滴の棒に捕まったりしながら…！

前屈みで生まれたての子鹿みたい。

看護師様🧑‍⚕️「歩けたら歩いて…」というお話しを頂きながら、「むりしないで、」と言ってくださったので、立ち上がるまでとしました！

立ち上がるってこんなに大変なんだなと思いました。

ICUは携帯持ち込み禁止なので、家族や友達と連絡は取れない。

朝かお昼前かに、ちょっとだけジュースを出していただいた。

ベッドを着座姿勢にして飲む🍺

渇き切った身体に染み渡る…！

点滴してるから問題ないはずなんだけど、喉の渇きというのはやっぱり喉の渇きなんですね…！

「人生で1番美味しいジュースです…！」と言いながら少しずつ飲み切った☺️🙌

お昼に一般病棟に戻るための車椅子を持ってきてくださる。

朝方に立ち上がるのが一大イベントだったので、

ベッドの前の車椅子が途方もなく遠く感じる😱

大騒ぎしながら車椅子に乗る👩‍🦽🧑‍⚕️

やっぱり動いたり座ると、傷の痛みや管に繋がれている部分が気になってヘロヘロ🥹🙌

ICUでお世話になった方にめちゃくちゃお礼をしたかったのに、しぼんだ風船のようにしょんぼりした状態で退出！🙇‍♀️

本当にありがとうございました❣️☺️

一応記録用に書いておこうと思ったので始まります👯👩‍💻

よく挙げられる大腸がんの原因を見ても当てはまらない部分もあるので、考えてみました。

◯家系に大腸がんいない。

（遺伝子検査の結果も家系癌でない）

◯喫煙習慣なし（吸ったことない）

◯飲酒習慣なし（下戸家系ですぐ赤くなるので飲まない）

◯肥満体型ではない

生活習慣の改善が必要だと思われるので下記は改善します🫶

近しくてまだ癌になってない方には気をつけて欲しい🥺🫶

①約10年前に、2個上の兄が亡くなった

（以降メンタルが不安定な時期有）

②冷え性

③社会人以降は運動習慣なし

④CAという職場環境

⑤疲れすぎて風呂キャンセル、食事キャンセル、掃除キャンセルの横行

⑥身長162cmに対して体重は43㎏。

（入社前より約7㎏減）

⑦職場もホテルも自宅も冷えてた

寒いのを我慢して過ごす日々

⑧元々体力がある方ではない

⑨将来への希望がもてなかった

【補足解説】

① 約10年前に、2個上の兄が亡くなった。

癌ではないけど持病が悪化した。

以降私の5年間位の記憶が曖昧。今思えば鬱状態🤔？

→個人的にはこれが1番大きな要因かなと思っています。

『病は気から』という。『病気』。

本当時系列の記憶があやふやだったりするけど、

当時の写真を見ると楽しい時間は覚えてて、楽しく笑わせてくれたお友達や同僚に感謝❣️❣️

1日に5000個出来ていると言われる癌細胞。

全て免疫が駆逐してくれているのに

当然ストレスや鬱状態では上手く機能していなかったでしょう！

（実際ストレスがかかると免疫細胞は半分になる研究結果がある。）

細胞が癌化して固形癌になるには10年以上かかるという文言を見るとどんぴしゃ

学校や仕事に行くだけの心身解離ゾンビ🧟

体力的にも精神的も踏ん張る力がなくなって、

昔は最低限はこなせてた勉強も頭に入らず涙になるだけだったり、とにかく迷惑を掛けたなぁ。。

私の大腸がんを発見してくださった近所のお医者さまはがん研で長年癌の研究や論文を書かれていた。

手術後暫くして、母の付き添いで挨拶に行ったら

👨‍⚕️「ストレスが1番良くないですからね。生活で溜めないでくださいね。」と言われた（再発防止に向けて）。

何かの本で見たけど、癌発覚の何年か前に

家族との死別や離婚といった高ストレスに遭ってる方は多いらしい。

② 冷え性

→学生の頃から誰よりも手が冷たい

平均体温は36.3℃位だが末端冷え性。

③ 社会人以降は運動習慣なし。

→高校までは運動部でほぼ毎日身体動かしてた。

大学時代も色々活動して若いし身体は元気。

社会人以降、休みは寝て過ごして終わり。

趣味も特になし、彼氏なしが長かったのでスーパー行って終わり。なるべく家から出たくないとすら思ってた。

運動してる人はあらゆる病気の罹患リスクが下がるという研究がたくさんあるので、当時の自分に教えたい。

④ CAという職場環境

→宇宙線被曝は認識の上で働いてた。

時差ボケ（自律神経の乱れ）、気圧の変化、不眠も癌に良くないとの事で。

客室乗務員、子宮がんや甲状腺がんも多い傾向　米調査航空機の客室乗務員は乳がんだけでなく子宮がんや甲状腺がんなどさまざまな種類のがんにかかる確率が一般の平均よりも高いという調査結果が、このほど学術誌に発表された。www.cnn.co.jp

勤務上仕方ないのですが、

毎便初めましての人達と働くので

「明日はどんな人なんだろう🥺」と思うと緊張から数時間しか寝られないことは、私だけじゃなくて皆んなの日常でした。

PM2.5の80倍汚いインドの大気を吸ってしまったのだけど、インドの空気どうにかしてね！🇮🇳

ママさんCAとか、定年まで元気に乗務している方もいらっしゃるので！

私の場合、約3000時間上空にいたというのは多いのか少ないのか。あくまで推測する要因の一部。

⑤あらゆるキャンセル

→家に着いてHPが０。

気付いたら翌日。

自己管理🥺 冷え性と相まって最悪ですね🥺

⑥体重減少

BMIの適正値から外れると、病気の罹患率が高くなるという研究結果もあり。

健康診断で何年も注意されてて、増やそうとは思ってたんだけど増えず。

入社後から7キロ減ったから制服がワンサイズ変わってブカブカに。

先輩とかにも「ぇなんでそんなブカブカなの？」と言われたんだけど、本当一生似合わないブカブカの制服を着て生きた。ﾀﾞｻｲﾖｰ

⑦寒いの我慢な毎日

→本当に冷えは良くない。

機内のギャレーからの冷凍ビームは常に足に直撃。

数年前にこたつ買って世界が変わった。

⑧元々体力がない。

→小学生の頃は帰宅すると気絶。

休日も子どもなのに12時間とか平気で寝てて。

天才キッズとか、学校の後に何時間も練習してるのを見ると、本当どうなってるのー！

⑨将来への希望がない。

→特に将来の目標がない。

そもそも具体的な未来が描けなかった。

辛かった昔に比べて今は本当に幸せ。

しかし一方で、いつか死ぬなら病気になって早く去る方が皆んな幸せになるのかな（⁇意味不明⁇）🤔とか考えてたら現実になりました。本当にやめよう。

言霊ってあるよ❣️

今は、未来にやりたいことや目標がたくさんで、

早く病気治して突っ走りたい☺️

あとは近所の業務スーパーで買い物してたとか（中国産・添加物が多いものは買わないルール）、

生ハム好きすぎてよくパック買って食べてたとかかな。

生ハムは成城石井の無添加のやつしか買ってないヨ🫶❤️‍🔥

欧米人よりは加工肉タベテナイ☺️

あと便秘がちで3日来ないことも良くあったし、5日とかもたまにあったけど特に気にしてなかった。

20代から食生活や運動に気を遣ってたお友達は本当に偉いです。

一時期の私は、鏡を見るのも嫌なくらい自分を嫌いで大切に出来てなかった。

病は気から。

本当に癌予防をするなら

とにかく休みの時にランニングでも、サイクリングでも、ゴルフでもなんでも良いから週に1回は運動（文献によると理想は確か週2、3）することをオススメする！

あとは笑う！

笑うとジョギングしたくらい免疫細胞増えるらしい。

ストレス溜めない生活が出来る社会ではないけど、

辛ければ楽しいと思える仕事を探してストレス要因を限りなく減らして、自分を大切にする生活をしてほしいなぁ🥰❤️

これは親からの遺伝的なものなのでしょうか！

それとも、私単独でなったのでしょうか！

両親も明確な癌家系ではないので、

性格上どうしても原因について考えてしまう。

違ったら自分の問題ということにも落ち着くし。。

遺伝子検査は高額なのでやるか迷いました。（保険適用外のやつ）

主治医に相談したところ、遺伝子検査の外来の予約を入れて下さいました❣️😊

やるかやらないかは、担当医の方とお話ししてから決めるとして受診🏃‍♀️💨☺️

診察では料金の説明、方法、期間、結果で何が分かるか、家系の癌の人を両親ともに聞かれました😊

【説明】

⚪︎料金: 約150,000円〜（国による/料金は変動している模様）

⚪︎検査方法：血液検査のみ。

⚪︎期間：結果判明まで2週間程。結果は病院で聞く。

⚪︎ 両親から両祖父母、親戚など血縁家系の人物の病気（癌）を丁寧にヒアリングしてくださった。

【質問したこと】

⚪︎癌を形成するRAS遺伝子。

既に腫瘍の切除時には今回の大腸癌がRAS野生型であることは判明していますが、それと家族遺伝性癌であるかはまた話が別のようです。

——————————————

RAS変異型＝遺伝子変異あり

RAS野生型＝遺伝子変異なし

——————————————

⚪︎またリンチ症候群ではないことも腫瘍の検査で既に判明済み。

お話を聞いて思ったメリットとデメリット↓

【メリット】

・遺伝子に変異があった場合は罹患しやすい他の癌のタイプも分かる。

・新しい研究結果が出た際には、自分の細かい遺伝子情報を病院に提供しているので、自分に合わせた最新情報を送ってくださる。

・家族遺伝性であった場合もなかった場合も原因を絞れる。

【デメリット】

・費用が高い

・現時点で分かっていない遺伝子異常は検査項目に含まれていない。

説明もとても優しく丁寧に進めてくださる🥹❣️ 40分は診察室に滞在したのではないだろうか🏥

詳しいヒヤリングの結果、

私の家系では母方祖父が急性骨髄性白血病になったのみで他は癌の罹患者がいないのでお医者様が

🧑‍⚕️「家族遺伝性ではない可能性が高いです！」

とコメント📝☺️

高額な遺伝子検査をやらなくても良さそうですよ…！というメッセージでありがたい🥺💘

ただ、もし遺伝子変異に該当した場合は他にかかりやすい癌も分かるということはメリット！

何より可能性としてぐるぐる考えてしまう時間が長かった。該当じゃない場合は生活習慣や考え方を根本から変えなければいけないのか。

個人的にとにかくいずれはやりたい検査でした。

もう少ししたらやろうかと思っていたのですが、

親が金銭的に補助すると言ってくれたので次の診察時に採血して、遺伝子検査を進めることとしました！（両親ありがとう🥺）

老舗の台湾の会社！

本当はこの当日に採血も可能だったのですが、既に他の検査で4本分採血をしていて（朝から絶食）、

検査用でも資料用も含めて4本分位取るので貧血を恐れて別日にしました😊

2週間後の検査の結果は…

何も異常ありませんでした！
家族遺伝性がんではなし！

親は「良かった🥲✨」と泣きそうになる。

やっぱり生活習慣なのか！

癌の発生には様々な要因が絡み合ってて環境要因、ストレスや、色々あるけれど、

原因が絞れたことはとても意味があることでした。

再発しないようにするためにも

これまでの習慣や考え方を変えなきゃいけないということが明確になり💡

と同時に、申し訳なさもつのるわけですが、🥲

診察室で「ごめんね…🥲」と言っていたら担当医の方と親とがそんな！そういうことじゃないよ！って励ましてくれて優しかったです。

本当やって良かった！

前に進みましょう！

ただ20代前半から日常的に笑って、運動していれば良かったな、とは思います。

次項💡癌になった原因を考える💡

👨‍⚕️「今出ている症状が全てですので。自分にとっての全て。ブログとか記事を見て色々起きている人がいるからって想像しなくて良い。」

もし同じ症状で、同じ年代でこれから悩む人がいたと時に何か助けになったらいいなと思って始めたブログ。

実際に助けるのは医者だし、医学知識が微塵もない患者が中途半端に発信するのはデメリットにもなるのかと気付きました。

私自身は体験記に救われた部分は大きいのですが、

それが逆にパニックを誘発すること可能性もある。

患者さんにも、今関わっている病院や先生にも。

他の病院にも。

病状や年齢からして、病院関係者の方が読んだら普通に特定出来ると思います。

関わる方がとても素晴らしい方ばかりで本当に尊敬しているのですが、嫌な気持ちにさせていたらすみません。病院の機密に関わりそうなこと、マイナスなことは書かないです❣️

皆様ご認識の上で読んでらっしゃるかとは思いますが

私が不安になってしまったので

念のためこのブログを読むメリット　デメリットを記載します。

【デメリット】

⚫︎書いてる内容の真偽は不明。

（真実の実体験を書いてるが記憶部分など）

⚫︎治療法は変わるので古い情報になる。

⚫︎治療や副作用の心配が増える。取り越し苦労になる可能性がある。

⚫︎今関わってる病院や看護師さんお医者様がいやな気持ちになる可能性もある。

【メリット】

⚫︎同じ経験をした人がいるというコミュニティ感。

⚫︎なんとなく流れをイメージしたい方には🙆‍♀️

⚫︎完治したら希望になる！

質問やコメントはいつでもお待ちしてます！

元々書いたりするのが得意な方ではないので

乱文恐縮です🥲

フォロワー様や皆んなで治るパワーを送り続けます！❣️❣️❣️☺️☺️☺️