そこらじゅう赤いカラスのブログ https://ameblo.jp/redkarasu001/ ブログの説明を入力します。 ja ウェア　あんど　シューズ　調達




いやぁ・・・我が家でインフルエンザ患者を出したのは・・・・結婚して14年たつが初めて。





長男が、38.2度。長女は39.8度の記録をたたき出した。





幸いにも二人とも、２晩で熱は３７度近くまで下がり大事に至らずにすんでよかった。









12月にベビ子が生まれたばかりで、当然ながらバリバリの乳飲み子。





妻は、ベビ子と逆隔離のため、インフルエンザ患者と私は二人ともマンツーマンで、献身的看護。

（ポカリ補給と枕チェンジとその他御用聞きですが。）





マスクが常時装着していたけど、半分あきらめてました。



が、今のところ鼻水も出ずいたって健康！！





今年のテーマ（目標）は健康・体力増強がメインであり、まもなくジムデビューを控え、まさかのインフル感染だけはどうしても避けたかったのでよかったです。









そのジムデビューにむけ、本日ウェアとシューズと靴下をゲットしました。



正直、どんな格好すればいいのか分かりませんが、靴は普通のランニングシューズ。

photo:01

アディダスが昔から好きなので・・・・


この手の靴は正直初めて買いました。


あとは、安売りされていた半袖ウェアと、短パン。



アディダスに揃えたかったんだけど、とりあえず枚数欲しかったので安売りのにしました。


色々あって、デビューは再来週になりそうですが、いまから室内で靴を履いてならしております。


・・・・・紐の色がヤダな。別色に替えよっかな、、、、














]]> https://ameblo.jp/redkarasu001/entry-11467210951.html Sat, 09 Feb 2013 22:35:21 +0900 ジムの門をたたく。
申し込み完了！！！

今日は、施設の見学と説明を受けました。

会社終わりの7時にジムへ。


雨だし、こんな時間だし少ないのだろうと思って行ったら・・・・・・


めっちゃ人おるやん！！

ちょっとげんなり。

体力に自信のない私は、どちらかというと細々と、こそこそとトレーニングしたかったのですが、もう少し遅い時間が狙い目かな・・・まぁ今日は、入会手続きだけだし。

入会金を支払い、説明を聞き今日のところは撤収。


さて、デビューの日をいつにしようか・・・・

その前にウェアとシューズを確保しなければ。


かえって早速、妻にカンパを打診。

運動不足の夫を危惧していたせいもあり、快諾。


よし！明日ウェアとシューズを買いに行こう！！！！


体重測定
体重：64.5kg
体脂肪：23.5％



]]> https://ameblo.jp/redkarasu001/entry-11464519884.html Tue, 05 Feb 2013 23:12:12 +0900 体重測定 体脂肪。25.5%
ええ加減に… ]]> https://ameblo.jp/redkarasu001/entry-11458762866.html Mon, 28 Jan 2013 19:47:19 +0900 体重測定 体重。65.4kg
体脂肪。25.5%


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/redkarasu001/entry-11449096813.html Mon, 14 Jan 2013 20:00:12 +0900 とんど？どんど？ 実家でどんど。


久しぶりの参加でした。


こんなに大きかったっけ？


photo:01



長女と、じじ・ばばとの参加でした。


長女は私と同じで、大きい音が苦手。


終止耳をふさいでました。


前回つれてきたときは、あまりの音に途中リタイア。



今年は、もちをえさになんとか、最後まで参戦。


photo:02




こういう昔ながらの行事はいいですね。


しかし、竹を組むのも、神事の調整もみなお年寄り。



われわれの世代は受け継ぐことが出来るのでしょうか・・・・・

]]> https://ameblo.jp/redkarasu001/entry-11448107262.html Sun, 13 Jan 2013 15:17:22 +0900 体重測定 体脂肪。26.5%

そらそうだ。

明日こそ・・・・申し込もう。

多分。

きっと。



・・・・・・
]]> https://ameblo.jp/redkarasu001/entry-11446953550.html Fri, 11 Jan 2013 20:56:38 +0900 体重測定 体脂肪。25.5%
]]> https://ameblo.jp/redkarasu001/entry-11446278986.html Thu, 10 Jan 2013 20:59:45 +0900 体重測定 体脂肪。25.5%

]]> https://ameblo.jp/redkarasu001/entry-11445594127.html Wed, 09 Jan 2013 20:36:16 +0900 体重測定 体脂肪。25.0％

ジムの申し込み用紙ゲット。勢いにまかせて明日、、、いこ。
]]> https://ameblo.jp/redkarasu001/entry-11445040515.html Tue, 08 Jan 2013 22:46:10 +0900 なんとか始め
冬場デビューライダーなんで（バイク買ったのが12下旬だったような？）この時期バイクに乗るのがなんか楽しい。

といいつつ、二週間ぶりに乗ったので、小回り左折時にギアダウンしたが減速しきれてなくて、危うくこけそうになった。

今年こそ左小回りをスムーズに… ]]> https://ameblo.jp/redkarasu001/entry-11444299838.html Mon, 07 Jan 2013 21:49:35 +0900