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<title>reds0423さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
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<title>体重</title>
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<![CDATA[ 久々の更新ﾀﾞｽ<br><br>最近は仕事がハードなので、体力の限界まで働いております(≧ヘ≦)ノ<br><br><br>その為か最近では走ってい無いにもかかわらず、体重が減っております。<br><br><br>既に70㌔台を切り<br><br><br>現在66㌔台突入ﾀﾞｽ<br><br><br>勿論メシはしっかり食べとります。<br><br><br>それでも減り続ける体重<br><br><br>まさか病気なのでは…<br><br><br>大丈夫かオレ！
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<pubDate>Mon, 29 Apr 2013 07:29:24 +0900</pubDate>
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<title>温泉</title>
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<![CDATA[ 今日と明日で二連休<br><br>そして連休を利用して伊東の温泉に来ています<br><br><br>先程バイキングで死ぬ程食べまくって動けません<br><br><br>そろそろ温泉にも入らねば…
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<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 23:24:25 +0900</pubDate>
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<title>新年会</title>
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<![CDATA[ 今日は会社の新年会でした<br><br><br>焼肉の食べ放題で狂ったように食いまくりました<br><br><br>お腹が爆発寸前です<br><br><br>う～ん 体重が気になる<br><br><br>明日から節制せねば
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<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 03:22:40 +0900</pubDate>
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<title>爆発力</title>
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<![CDATA[ 今年になってから（まだ数日ですが）新人を教えてます<br><br><br>とても真面目な方で毎日一生懸命頑張ってます<br><br><br>仕事以外でも社内でわからない事があったりといろいろ説明してます<br><br><br>最近は馴れてきて仕事もはやくなり大体は任せて大丈夫になりました<br><br><br>が<br><br><br>この方<br><br><br>一度話し始めると止まらないのです<br><br><br>休憩時間過ぎてもマシンガンの如く話しまくり<br><br><br>黙ってたら永遠に話し続ける勢いです<br><br><br>ホントにちょっとしたきっかけで爆発的に話し始める<br><br><br>人の話は最後まで聞かないし<br><br>困ったもんです<br><br><br>一週間でここまで変貌するとは想像して無かった<br><br><br>これから先どうなることやら
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<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 23:55:53 +0900</pubDate>
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<title>日帰り温泉</title>
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<![CDATA[ 今日は仕事がお休みだったので日帰り温泉に行って来ました<br><br><br>嫁さんと娘ちゃんの３人で出発<br><br>残念ながらお兄ちゃんは仕事で来れず<br><br>次はみんな一緒に温泉行きたいです<br><br><br>今回来た温泉は岩盤浴があり しっかりデトックスしてきました<br><br><br>電気風呂や炭酸風呂、変わり風呂もあり楽しめました<br><br><br>年末からいろいろ忙しく、元日からも仕事だったのでゆっくりリフレッシュ出来たので良かったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 00:08:56 +0900</pubDate>
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<title>やっと</title>
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<![CDATA[ 明日から休み<br><br><br>2連休です<br><br><br>ゆっくり休みますか
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<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 23:56:47 +0900</pubDate>
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<title>ほげぇ</title>
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<![CDATA[ 肩痛いｯｽ<br><br><br>何故か知らないけど痛いｯｽ<br><br><br>今年になってから急に腕立てとかしたからかな？<br><br><br>無理せずゆっくりやってきますか
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<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 20:09:27 +0900</pubDate>
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<title>今年は</title>
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<![CDATA[ 体重70㌔切ろうと思います<br><br><br>因みに現在は73㌔前後です<br><br><br>あと3㌔がなかなか落ちない<br><br><br>落ちれば20年ぶりの60㌔台突入です<br><br><br>そして体重だけで無く 少し筋肉も引き締めようて思います<br><br><br>とりあえず軽めの腕立てと腹筋します<br><br><br>頑張るｿﾞ！
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<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 03:49:20 +0900</pubDate>
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<title>元日</title>
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<![CDATA[ あけまして おめでとうございます<br><br><br>新年明けたばかりだし、ゆっくりTVでも見て過ごそうとしたいﾄｺですが<br><br><br><br>いきなり仕事です<br><br><br>通常通りです<br><br><br>多少仕事量は少ないと思いますが<br><br><br>三ヶ日くらい休みたいｽﾈ<br><br><br>昔と違い24時間営業の店舗ばかりで こちらは年中無休ｽﾖ<br><br><br>さらに2日からは新人（40後半）が入るので仕事を教えなくてはならない<br><br><br>年上苦手なんだよなぁ<br><br><br>とりあえず気持ち新たに頑張ろう
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<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 03:41:59 +0900</pubDate>
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<title>さて</title>
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<![CDATA[ 今年もあと数時間<br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/108.gif" alt="テレビ" class="m">見ながらゆっくり過ごそうと思います
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<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 19:26:10 +0900</pubDate>
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