杖無しで普通に歩いてます

まだ若干、筋肉痛の様な痛みはあるので歩き方はぎこちないかも

ただ傷の部分の腫れがひかず

右はマシなんですが左は上に物が置けるんじゃないか？くらいに腫れてます

そして今朝びっくりな事が……

朝起きて、ふとシーツをみたら、なんか液体と淡いピンクのシミが

え？って思って傷をみたら、貼ってあるシートが赤く染まってる

やってしまった……

私、横向きにならないと眠れなくて痛いけど傷口を下にしていたのが悪かったのか

痛みは全く無いけど

25日に抜糸と言われてたのに無くなった

絶対退院も延びる😭😭😭

と思いながらナースを呼んで診てもらったら

まだ少し傷が引っ付いて無いとこから液が出ただけです

鮮血でも無いし、傷口が開いてることも無く綺麗ですって

あー、良かった

一安心

でも横寝はまだ無理なのかも

筋肉痛のような痛みもだいぶマシにはなりましたが、まだあります

傷部分はずっとシートが貼られていてまだ一度も見たことないしどうなってるのか見たい

まだ傷も押さえると痛いです

抜糸は手術後2週間後と決まっているようなので、まだ折り返し地点ですね

昨日は初めて一人でシャワーしました

余裕で入れますが、最後パンティを履くとく普通に90度以上足を持ち上げたら、イタッてなっちゃいました

股関節が

まぁ、それ以降は大丈夫でしたが、まだ色々怖いなぁ

歩くのは一応、杖は持ってるけどほぼ自力で歩います

まだゆっくりですが

私の2日前に手術された方が片足なのにまだ歩行器で、私に凄い！凄い！と仰っていたので

やはり回復は個人の差が大きいです

最初に同室だった方は片方ですが5日目には階段の練習していたとか……

あまり他人との比較は止めた方がいいですね

自分は自分なりに！です

片足でだいたい2キロの浮腫が出るらしい

両足なんで4キロ

まぁ、そうかも

まだ昨日は術後5日しか経って無かったし

と思うようにします

昨日は杖で歩けるようになりました

今日のリハビリはまだ

杖で歩けるけど、朝はやはり筋肉痛の様な痛みも強く朝は歩行器の方が安心

先程少し院内を杖で歩いてみたけど

大丈夫そうです

私の今1番の悩みは

やはり就寝時、横向けで眠れないこと

両足やってるので両方のお尻横に傷が……

だから仰向け一択でしか寝てはダメで

とにかく熟睡出来ないし、背中、腰も凝り固まってしまって

頭痛も出ちゃうし

なんか地味に夜が恐怖です

夜に眠れないなんてなった事ないし、しっかり7時間以上は眠れないとやる気が出ない人間なのに

ここ最近は4～5時間しか寝てないし

それも1時間半置きに目覚めてしまう

本当に横向きでしか眠れない方、凄く太っていて仰向け寝がキツいかたとかは両足いっぺんにはしない方が良いかもです😭

私は3日目に美容院の洗髪台みたいなのに乗って看護師さんが洗髪だけしてくれました

4日目のシャワーは日曜日に当たってしまったため、今日5日目で初シャワーになりました

シャワー出来ることの喜び

まだ足首なんかちょっと消毒液で黄色かったりしていたから

看護師さんが後ろから見守りながらのシャワーでした

足が洗えないなら洗いますと仰って頂いたが、足は反対の膝に掛けれるくらい上がるのよ〜

もちろん術前は出来なかったこと

だから足の指の間までちゃんと洗えました

さぁ、体重はどうなったかしら？

……………

なんと4キロも太っているではないか‼️

嘘でしょ

まぁ、病院食毎回完食して、お菓子食べてゴロゴロしてりゃそうなるわね

仕事なんか行かなくていいんだし

何気に病院食は1日1500キロカロリーちょっとあります

そこにお菓子やらジュースやらプリンなんかも食べちゃってるからね

今日なんか差し入れの菓子パン2個800カロリー追加ですからwww

浮腫であれ！浮腫でありますように！

ちなみに骨からこの機械挿入による重さの誤差は片足100～200ｇらしい

両方で最大としても500ｇかぁ

浮腫だよね？きっと

ちょっとご飯は半分にしよ

リハビリで足裏合わせて開脚！あぐら！どっちも痛くて全く出来なかったのが難なくできました！

凄すぎる

ただ、まだお尻の下や前太ももに筋肉痛のような痛みがあり歩行器が無いと怖いです

歩行器があれば、ゆっくりではあるが普通に歩けます

昨日全く眠れなかったので眠剤を処方して貰った

そして術後ずっと続いてる微熱はまだある

さっきも37度5くらい

元々36度8以上の平熱の持ち主ではあるんで、そんなに辛いことは無いです

今日はちょっとぐっすり眠れるといいなぁ

眠れない

眠れない

1日中、ほとんどベッドで過ごしているから疲れもないし眠れない

毎日暇を持て余している

そして、硬膜外麻酔カテーテルからの痛み止めを抜いたら地味に肋間神経痛が戻ってきた

横になると左の肋骨辺りがチクチクズキズキ痛む

だから背もたれを倒せない

なんでこんなときに良性頭囲めまい症になったり肋間神経痛になったりするんだろ

暇すぎてスマホでインスタやTiktokやYouTubeばかり見てるからなんかめまい症もかすかに戻った気もするし

昨日は朝4時半から起きて眠れない

まぁ、９時に寝ちゃう私が悪いんだけど

今日は少し起きてみよう

歩行器の練習は翌日からスタート

怖々立ってみたけど、意外と立てる

翌日は20歩くらい歩いて終わり

翌々日は少し足を上げたり下げたり1周して帰ってくる感じ

まだ足は筋肉痛のような痛みがあります

私の場合、とくに左足が右足ほど言うことをきかない

ベッドに足を持ち上げるのも一苦労でした

でも何とかトイレまでは行けるようになり、2日目には尿道カテーテルと点滴が外れ少し身軽になれました

3日目の今日は昨日と比べ段違いに良くなって気が。。

リハビリもゴムチューブを使った筋力をつける運動とかもしました！

いいぞ、こりゃすぐ歩けると思ったのもつかの間、部屋に戻ると背中からの硬膜外麻酔カテーテルから痛み止めをずっと投与していたのを抜きますと

あれ抜いてから痛みで歩けなくなったって他の患者さんが言っていたのを思い出し

ゲッてなったんですが、30分経っても変わらなかったので大丈夫ですーって看護師さん言ってたけど

さっきトイレに立ったら痛い

また1日目に戻った感じ。。

悲しい

明日は良くなってればいいのだが

そして術後38度5分まで上がった熱が未だに37度後半なのも何気にしんどい

そして脈拍が100くらいある

なんか申告する程でも無いがしんどい

あと、術後すぐに肋間神経痛もでで、胸の下がチクチク痛い

これは看護師に言って湿布貰ったら嘘のように治った

３歩進んで2歩下がるである

ちなみに私は56歳です🤣

でもとにかく寒くて寒くて、首が痛くて、目が開けれなくて娘と会話も出来なかったです

昔10年ほど前に私は脂肪吸引の手術をしてるので、全身麻酔は初めてでは無かったのです

その時も寒くて寒くて

オマケに吐き気も凄くて、それなのにフラフラで吐いているのに関わらず閉店だからと追い出された苦い経験があります

まぁ、美容外科とちゃんとした整形外科では対応は全く違いますけどね

今回8時間の長時間麻酔でしたが吐き気や嘔吐が無かったのが救いでした

もう全身麻酔が怖くて、皆さんのブログをみていたら秒で終わるとか、ワープするとか書いてあるから安心はしてました

硬膜外麻酔のチューブはもう前日に入れていたので手術台に乗って初めますねーからもう意識が無かったです

でも、〇〇さん！って起こされて、そこで手術終わりましたよってすぐに言ってくれればいいのに、名前呼ばれただけで、しかも呼んでから人工呼吸器のチューブ抜かれて(目を覚ませてからしか抜いたらダメなのかもしれないが)

オェッてちょっとなりながら、いや、まだ麻酔効いてないじゃん

早く麻酔掛けて手術して！まだこれからやん

って思ってめっちゃしんどいと思っていたら

やっと〇〇さん、手術無事終わりましたからねって看護師さん

えっ！終わってたんだ！今からと思っていたってなってちょっとホッとしました

本当にワープですよね

普通に8時間寝るのとは大違いです

そして病室に移され

首が痛いって痛い

めちゃくちゃ寒い

ガタガタ震えてました

多分寒くて硬直して首が痛かったみたい

1時間くらいしてやっと電気毛布が効いてきて楽になりました

この日は19時半くらいまで手術がかかり、そのまま寝てしまいました

あと20分で手術室に向かう

怖い怖い怖い怖い

どうか無事に終わりますように

8時間耐えれますように

何事もありませんように……