みんなにとって2017年が良いものになっていれば嬉しいです🤗

今日は【時間】のお話。

充実していると時間の経過が早く、苦痛の時ほど長く感じる人は少なくないと思います。

また

1ヶ月があっという間。

一週間の経過がはやい。

そういったワード。よく出てきますね。

聞いたことある人がいるかも知れませんが、これは数字からも読み取ることが出来るものです。

どういうことかというと…。

人生12年間の内、6年間小学校に通います。

👉人生の50%

人生15年間の内、3年間中学校な通います。

👉人生の20%

人生18年間の内、3年間高校に通います。

👉人生の約17%

人生21年間の内、3年間大学に通います。(専門学校2年、大学4年として平均の3年)

👉人生の約14%

このように、生きていくと分母が増えていきますが、自分が属してるところの分子は減る又は維持になり、1年間の感じ方が早くなっていきます。

では社会人はどうなのか。

社会人2年目の若造がこんな記事を書いているのは烏滸がましい話ですがご容赦ください。

同じ会社に20年勤めたら？？？

20で就いた会社なら40歳の時に社歴は20年。

なら人生の50%じゃないの？！と思う方もいると。

でもどの会社もきっとそうで、【今期】【来期】

と、20年間長いスパンではなく、一年一年の区切り。

となると例えば25歳の時の一年は、人生の4%になります。

40歳の時の一年は2.5%。

定年65歳の時の一年は1.53%

その中で前回お話しした話をリンクすると、時間って本当にあってないようなもの。

自分の中でどんどん早く感じる時間。

それの質をどのようにして上げていくか。

私もまだ試行錯誤しております。

《思いたったら即行動》

2018年も駆け抜けます！

仕事も年末休暇に入り、ひと段落したところです🤗

しかし私は風邪気味…。🤧

しっかり治して休暇を楽しみます！

今回は〈具体的ってなんで大切？〉

よく《より具体的に…》と話をされますが、そもそも 何で？ って思う方もいらっしゃるかと思います🤔

さ、ここで注目はタイトルです❗️

【旅行に出かけるよ〜明日まで準備をよろしくね！】

って言われたら何を持って行きますか？？👜

 

お金、ドライヤー、着替え、携帯、充電器、化粧品、My歯ブラシ、手帳、タブレット…

きっと人によっては、他にもあるかもしれません。

そしてこれを考える前にきっと皆さんの頭の中にはクエスチョン❓が生まれたと思います。

どこに？？

何時に出かける？？

何日間？？？

これを聞かないと着替えも何日分必要か、長袖が必要が半袖なのか、分からないですよね…。

まさしくその通り。

何を言いたいかと言うと、より具体的にする事で何を準備しなければならないかはっきりすると言うこと。

 

明日から無人島に一週間の旅行です。

準備をしてきてください。

(果たして旅行と言うのかは置いといて…)

持って行くのは明確になるはずです。

非常食、水、着替え、防寒具、武器。

生活もそうで

次のテストでいい点数を取る！

よりかは

次の現代文のテストで100点を取る！

の方が具体的になりますね。

なら100点を取るためには…

範囲の見直しを他の教科より入念にする

復習の時間を他の教科より増やす

など自分で決められるようになります。

より具体的にすることで、目標達成の近道になります。

これも今の自分に言い聞かせて私も頑張ります🤗

次回は【時間】のお話を…。

それでは皆さん、メリークリスマス🎁🎅🎄

今年も残すところあと十日あまり。

笑顔で2018年のW杯yearを迎えたいですね。

わたくし、お仕事で毎年このシーズンは《合宿》が毎週続きます。

お仕事は、サッカーの先生⚽️スポーツインストラクターの部類ですね。 対象はチビッ子👦👧3歳から6年生までみております。

この仕事を始めて来年の四月で三年目を迎えます。自分が経営しているスクールのみんなが、合宿で活躍して個人賞を受賞することも増え、私も嬉しい限り😢。

『先生やったよ〜！٩( ᐛ )و』

『やった！٩( ᐛ )و』

受賞後に駆け寄ってきてくれます。

スタッフ全員の協議の末に個人賞は決まるので、発表前には私自身も誰が受賞するかわかっています。

その状態で個人賞を受賞する選手が、お願いのポーズで名前を呼ばれるのを待っているシーンなんて可愛くて可愛くて😍

そんな夢のある仕事をしています。

さて、今回は“前向きな言葉”のお話でしたね。

合宿の中でも感じた事なんですが、やはり子供達のテンションはいつもと違って浮つきます。

その時にスタッフから《注意》が伝えられますが、子供達にとっては逆効果を招いているシーンが多々あるよう感じる時があります。

例えば入浴の時。

・走らない

・泳がない

・ふざけない

など、注意をします。

でも子供達はしっかり聞いているものの、浴室に入るとお祭り騒ぎ。

なぜか。

皆さんも経験あると思うのですが、《〜しない、〜ない》と言う言葉だとそれをしたくなってしまう事。

・これやっちゃだめだよ。→やりたくなる

・絶対にこっち見ないでね。→見たくなる

・立入禁止→入りたくなる

・野球で低めのボールに手を出すな！→低めのボールを振ってしまう。

などなど。

大人でもそうなんですから子供なら、尚更行動に出てしまいます。

これは全て【後ろ向きの言葉】になります。

(以後ネガティブワード)

では、前向きな言葉とは。

簡単です。

ありのまま伝える事がそれに繋がります。

お風呂の場面だったら

・走らない⇨歩いてね

・泳がない⇨湯船は肩まで浸かるもの

・ふざけない⇨お風呂の使い方、みんなわかるよね🤗

これだけで子供達は素直に受け入れてくれて、お風呂でも正しくそして良い意味で楽しく時間を過ごせます。

では先ほどの言葉だと

・これやっちゃだめだよ⇨こんなふうにやってみて🤗

・絶対にこっち見ないでね⇨〇〇の方見ててね〜！

・立入禁止⇨この線までお進みください。

・低めのボールに手を出すな⇨高めのボールを狙っていこう⚾️

と、なる訳です。

これを日常会話の中でも取り入れるのは、すぐには出来ません。意識しないと不意にネガティブワードが出てしまいます。

私の尊敬するアスリート、本田圭佑さんが以前よりツイッターでこの事についてツイートしておりました。ぜひ見てみてください。

そして前向きな言葉《ペップトーク》を使えるようになると、シンプルな考えが身についてきます。良くなるためには前向きな考えが必要になります。悪い状況でも前向きな考えを持てば、光を見出せます。

皆さんもぜひ、ペップトーク身につけて下さい🤗

次は《具体的ってなんで大切？》をお送り致します。

それでは、2018年にむけて走り出していきましょう|(￣3￣)|

龍角散ののど飴が手放せないこの頃です…。🤧

昨日は大寒波の影響で道路が至る所でアイスバーン🚗皆さんも気をつけてくださいね〜🤓

今回は自分なりの『時間』に対する考え方を。

よく“1日24h平等に与えられている”など、それと似たワードを聞くときがあると思います。

その考えを、素直に肯定出来ない自分がいてるんです。 

極端な話、何分後かに事故死するかもしれへんってなったら、その意見は果たして本当にそうなのかと。

時間は平等じゃない。いつ死ぬか本人にもわからないのであれば、その時その時を自分の思うように真っ直ぐ生きるべきと考えています。

もちろんその時を自分の思うよう生きることで、その後にも繋がってきますが、《その後》を生きるための努力もしなければならないって言うことに繋がるんじゃないかと。

まとめると、

自分にとっての幸せをその瞬間瞬間で感じられるよう生きることが大切。

自分はとても運がある。今風だと《持ってる人》

やと思ってます。

悪く言えば、夢見がち。

よく言えば、楽観的。

前向きな言葉で見方も変わりますね🤗

次はその前向きな言葉《ペップトーク》のお話を。

寒さに負けないで、顔晴りましょう🤗

思ったこと。感じたこと。自分なりの考え。

なにかに纏めたくて今回ブログを開設致しました！

共感、反感、クエスチョン。様々なコメント頂ければ嬉しいです🤗

よろしくお願いします！☺️